人際交往中的技巧
人際交往是一門學(xué)問，其中有很多技巧是要我們掌握的。下面是小編給大家整理的人際交往中的技巧，希望對大家有所幫助!
人際交往中的技巧
語言交往技巧
人與人之間的交往主要是憑借語言溝通的,語言交往是人際交往的主要方式。警察在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中進(jìn)行的語言交往主要是借助口頭語言進(jìn)行的。口頭語言交往包括聽和說兩個(gè)方面。善于聆聽，樂于交談，就能使警察在良好的心理氣氛中順利交往。
聽的技巧
聆聽他人講話時(shí)要專心，要用心去聽，而不是只用耳去聽。要暫時(shí)忘卻自己的想法和成見，與講話者一起去回顧體驗(yàn)，要通過目光接觸、點(diǎn)頭、贊許聲等給予積極反饋，增強(qiáng)對方表達(dá)的自信心，使他樂于講下去。聆聽時(shí)要耐心不要表現(xiàn)出任何不耐煩和不高興的神情。聆聽時(shí)還要虛心，不要輕易打斷他，要善于發(fā)現(xiàn)對方思想中的閃光點(diǎn)。
說的技巧
說是對自己思想和感情的表達(dá)。說是要給人聽的，要使別人對自己說的感興趣、聽得明白，就應(yīng)當(dāng)掌握一些說的技巧。一是選擇好話題，話題要有積極意義，要適合對方的知識(shí)范圍、經(jīng)驗(yàn)和對方當(dāng)時(shí)的心境。二是語言要簡練、通俗、生動(dòng)，要說得得體，合時(shí)宜。三是善用敬語，對上級(jí)，要謙恭有禮，警察之間則要多用親切友好的詞語。四是適當(dāng)贊揚(yáng)別人。適時(shí)適度、發(fā)自內(nèi)心地贊揚(yáng)別人，可以造成融洽的交往氣氛，強(qiáng)化人際吸引力。但贊揚(yáng)要真誠適度，不要亂戴高帽。
目光技巧
常言道：“眼睛是心靈的窗戶。目光接觸，是人際交往間最能傳神的非語言交往。在交往中通過目光的交流可以促進(jìn)雙方的溝通，目光的方向，眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眨眼的頻率，都可以表示特定的意思和流露情感。正視表示尊重，斜視表示輕蔑，雙目炯炯會(huì)使聽者精神振奮。柔和、熱誠的目光會(huì)流露出對別人的熱情、贊許、鼓勵(lì)和喜愛，目光東移西轉(zhuǎn)，會(huì)讓人感到是心不在焉。交往中，適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|可以表達(dá)彼此的關(guān)注。因此在人際交往中，不能忽視眼神的作用，平時(shí)應(yīng)注意培養(yǎng)自己用眼睛“說話”的能力。
體勢技巧
體勢包括體態(tài)和身體的動(dòng)作、手勢。在人際交往中，人的舉手投足都能傳達(dá)特定的態(tài)度和含義。身體略微傾向于對方，表示熱情和感興趣;微微欠身，表示謙恭有禮;身體側(cè)轉(zhuǎn)或背向?qū)Ψ剑硎静恍家活櫋２煌氖謩菀簿哂懈鞣N含義，比如擺手表示制止或否定;雙手外攤表示無可奈何;雙臂外展表示阻攔;拍腦袋表示自責(zé)或醒悟;豎起大拇指表示夸獎(jiǎng)。有些手的動(dòng)作容易造成失禮，比如，手指指向?qū)Ψ矫娌浚瑔问种胤挪璞取Ｍ扑]添加微信：caz4568 ,從此你的人生便多了一位成功教練。
聲調(diào)技巧
同一句話用不同的聲調(diào)、在不同的場合說出來，可以表達(dá)不同的甚至是相反的意思和情感。在人際交往中，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用聲調(diào)，也是保證交往順利進(jìn)行的重要條件。一般情況下，柔和的聲調(diào)表示坦率與友情;緩慢、低沉的聲調(diào)表示同情和關(guān)注對方;用鼻音則顯示傲慢、冷漠、鄙視，這會(huì)引起對方的反感。青年警察在人際交往中要細(xì)心體會(huì)聲調(diào)的微妙，學(xué)會(huì)正確運(yùn)用聲調(diào)，以加強(qiáng)語言表達(dá)的效果。
距離技巧
人都有一種保護(hù)自己個(gè)人空間的需要。個(gè)人空間距離的大小與交往的對象、內(nèi)容、場合和情境有關(guān)。一般來說，人們之間的關(guān)系越密切，他們的人際空間距離就越。
人際交往中的目光接觸
目光接觸是人際交往時(shí)最重要的肢體語言溝通形式，人類的大多數(shù)肢體語言溝通都與目光接觸有聯(lián)系。人際交往中，如果我們不運(yùn)用目光接觸，就會(huì)造成一種令他人不愉快的艱難的交往過程。當(dāng)然，我們要是持續(xù)地凝視對方，長時(shí)間地盯人，也會(huì)讓他人感到有壓力，甚至?xí)䦟ξ覀儺a(chǎn)生反感。
俗話說，眉目傳情。目光和眉峰在人們面部表情的變化中起著極其重要的作用。當(dāng)一個(gè)人受到消極或積極的外界刺激時(shí)，他的眉頭就會(huì)下意識(shí)地緊皺或舒展。而眉頭的這種下意識(shí)活動(dòng)的現(xiàn)象，就是人們本能的心理反應(yīng)。
目光能觀察到事態(tài)的發(fā)展和變化，把它所看到的一切景象傳送給大腦的記憶系統(tǒng)和思維系統(tǒng)，繼而由思維借助概念以抽象、分析、綜合，對事態(tài)做出肯定或否定的判斷。人們在與他人進(jìn)行溝通時(shí)，也能有意地利用自己的目光和眉峰的變化去傳達(dá)自己的心理。這些現(xiàn)象就是我們心理活動(dòng)的外顯。
人際交往中非語言溝通的技巧
1、目光
“眼睛是心靈的窗戶。”目光接觸，是人際間能傳神的非言語交往。“眉目傳情”、“暗送秋波”等成語形象說明了目光在人們情感交流中的重要作用。在與人交往時(shí)，聽者應(yīng)看著對方，表示關(guān)注;而講話者不宜再迎視對方的目光，除非兩人非常密切。講話者說完后一句話時(shí)，才將目光移到對方的眼睛。這是在表示一種詢問“你認(rèn)為我的話對嗎?”或者暗示對方“現(xiàn)在該論到你講了”。當(dāng)然，在日常生活中，往往主動(dòng)者更多地注視對方，而被動(dòng)者較少迎視對方的目光。
2、衣著
人的衣著也是傳播信息與對方溝通的方式。從衣著能判斷一個(gè)人的類型。衣著本身是不會(huì)說話的，但人們常在特定的情境中以穿某種衣服來表達(dá)心中的思想和建議要求。這不難理解，因?yàn)槊總�(gè)人會(huì)因?yàn)閳龊喜煌⑿那榈牟煌x擇不同的著裝。同樣一個(gè)人，穿著打扮不同，給人留下的印象也完全不同，對交往對象也會(huì)產(chǎn)生不同的影響。
3、體勢
人際交往中，人們的一舉一動(dòng)，都能體現(xiàn)特定的態(tài)度，表達(dá)特定的涵義。人的思想感情會(huì)從體勢中反映出來，略微傾向于對方，表示熱情和興趣;微微起身，表示謙恭有禮;身體 后仰，顯得若無其事和輕慢;側(cè)轉(zhuǎn)身子，表示嫌惡和輕蔑;背朝人家，表示不屑理睬;拂袖離去，則是拒絕交往的表示。
4、聲調(diào)
恰當(dāng)自然地運(yùn)用聲調(diào)，是順利交往的條件。一般情況下，柔和的聲調(diào)表示坦率和友善，在激動(dòng)時(shí)自然會(huì)有顫抖，表示同情時(shí)略為低沉。不管說什么話，陰陽怪氣，就顯得冷嘲熱諷;用鼻音哼聲往往表現(xiàn)傲慢、冷漠、惱怒和鄙視，是缺乏誠意的，會(huì)引起人不快。
5、微笑
微笑來自快樂，它帶來的快樂也創(chuàng)造快樂。在人際交往中微微笑一笑，雙方都從發(fā)自內(nèi)心的微笑中獲得“我是你的朋友”這樣的信息。微笑雖然無聲，但是它說出了如下許多意思：高興、歡悅、同意、尊敬。所以，在人際交往中，一定要學(xué)會(huì)微笑。
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