素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動策劃方案
一、活動名稱
向快樂出發(fā)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動背景
金秋九月，滿懷喜悅的莘莘學(xué)子懷揣夢想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問題，從而產(chǎn)生了許多的困擾和不適應(yīng)，而且如今，大學(xué)生承受著來自學(xué)習(xí)，生活等各方面壓力，導(dǎo)致其缺乏團(tuán)隊協(xié)作能力、個人責(zé)任意識淡薄、遭遇挫折退縮、合作失敗抱怨、彼此缺乏信任等現(xiàn)象。
三、活動主題
在團(tuán)體游戲中，互相幫助，從而感受彼此心與心的交流，感受到心靈世界的美好，增強個人團(tuán)隊與責(zé)任意識，通過心靈成長之旅，進(jìn)行個人素質(zhì)的拓展訓(xùn)練。
四、活動目的
1、宣傳心理知識，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氛圍。
2、通過一系列的.戶外運動和游戲使同學(xué)們了解自身，鍛煉自己的溝通能力，應(yīng)變能力，提高我院學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、責(zé)任感和參與活動的主動性，釋放學(xué)習(xí)生活壓力，培養(yǎng)個人自信心，強化集體探索精神、創(chuàng)新意識、危機意識等綜合心理素質(zhì)。
3、貫徹落實“放飛心聲、真誠溝通、助人自助、將愛傳遞”的宗旨，做好學(xué)習(xí)、宣傳、普及心理健康知識工作。
4、以靈活多變的形式，豐富同學(xué)們的大學(xué)課余生活。
五、活動時間、地點
時間：11月18日上午
地點：xxxx
六、活動開展形式
1、參加對象
全體同學(xué)，主要參與人員為大一、大二同學(xué)
2、活動形式
以團(tuán)隊闖關(guān)的大型團(tuán)隊游戲比賽形式進(jìn)行，在每個活動進(jìn)行之前都會有負(fù)責(zé)人講解清楚游戲規(guī)則，最后通過完成的時間長短進(jìn)行排名。
七、資源需要
1、人力資源：大一大二各班級心理委員、學(xué)習(xí)委員。
2、物力資源：①根據(jù)游戲內(nèi)容準(zhǔn)備所需道具 ②證書
八、活動開展
（一）前期準(zhǔn)備階段
1、游戲策劃
①選擇10個符合主題的團(tuán)體游戲
②在校東區(qū)制定10條不同的路線，每條路線安排4個不同的團(tuán)體游戲點
③根據(jù)游戲內(nèi)容準(zhǔn)備所需道具
④采納老師對策劃的意見并做相對修改
2、宣傳
①擺放宣傳展板進(jìn)行展板宣傳
②各班級心理委員負(fù)責(zé)具體的班級宣傳
3、報名
大一，大二同學(xué)以班級為單位自愿報名，各班選出5名同學(xué)，兩個班級組成一個小組，每組10個人，共10組。
（二）活動舉辦階段
1、11月18日上午7：30，各班負(fù)責(zé)人（心理委員、學(xué)習(xí)委員）到達(dá)東區(qū)操場簽到，領(lǐng)取各自負(fù)責(zé)的游戲點和游戲，心理部學(xué)習(xí)部成員對其講解具體的游戲規(guī)則（一個游戲點兩名負(fù)責(zé)人，大一大二各一名）。
2、上午8：30，各負(fù)責(zé)人到達(dá)游戲點。
3、上午8：30，比賽成員到達(dá)東區(qū)操場，各小組長簽到，并抽簽領(lǐng)取各自路線。
4、上午8：45，主持人宣布評分細(xì)則并講解活動中需注意的事項，尤其是安全問題。
5、上午9：00比賽正式開始，工作人員開始計時，各小組到達(dá)終點時計時停止，所計時間作為隊伍的總成績。
6、各小組按照抽取的路線進(jìn)行，途中會遇到四個不同類型的游戲關(guān)卡，各點負(fù)責(zé)人向到達(dá)游戲點的小組成員講解游戲規(guī)則，每組成員按照負(fù)責(zé)人講解的游戲規(guī)則進(jìn)行團(tuán)體游戲。各小組做完游戲需負(fù)責(zé)人簽字，并標(biāo)明通過或放棄。每組十個成員依照小組能力來選擇繼續(xù)還是放棄（棄權(quán)會外加10分鐘），依次累計，最終在最短時間內(nèi)回到終點的小組勝出（以小組最后一個成員到達(dá)終點的成員為記時標(biāo)準(zhǔn)）。
7、比賽結(jié)束后按所計時間頒發(fā)若干團(tuán)體優(yōu)秀獎。
（三）活動后續(xù)階段
針對該活動，進(jìn)行分析與總結(jié)，寫出總結(jié)報告，以便下次活動吸取經(jīng)驗。
九、可行性分析
1、糾正大部分同學(xué)認(rèn)為“心理服務(wù)部僅僅是對于有心理問題的人設(shè)立的部門”的錯誤觀點，讓大家明白心靈知識的應(yīng)用無處不在。
2、改變心理知識以講座方式傳播的傳統(tǒng)形式，寓教于樂，在游戲中感受到心靈的成長，意識到團(tuán)隊的重要性。
十、效果預(yù)測
本次活動主題鮮明，具有創(chuàng)意，既可以活躍校園氣氛，又可以讓同學(xué)們在各種游戲中感受在陌生環(huán)境下同學(xué)們的互助與團(tuán)結(jié)，感受彼此心與心的交流，增強個人自信心，團(tuán)隊責(zé)任意識，集體探索精神。
十一、活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)
1、可能會出現(xiàn)報名人數(shù)過多的現(xiàn)象。
解決方案：各班心理委員負(fù)責(zé)調(diào)解，大一的同學(xué)們明年還可以參加，大二的同學(xué)去年參加過的可以把機會留給其他同學(xué)。
2、此次活動參加人數(shù)眾多，活動現(xiàn)場可能會出現(xiàn)一些混亂局面。
解決方案：請策劃人按比賽流程進(jìn)行梳理安排，讓活動順利開展。
3、活動過程中，參賽人員要尋找到游戲地點可能會出現(xiàn)一些不安全因素。
解決方案：每條路線安排一名路線負(fù)責(zé)人，確保各項活動順利進(jìn)行。
4、可能出現(xiàn)天氣不好的情況。
解決方案：若是雨天，活動將被推遲，如刮風(fēng)則比賽照常進(jìn)行。
十二、活動經(jīng)費預(yù)算
1、活動報名表
2、活動抽簽用的紙簽
3、活動策劃書每班一份
4、每個游戲點負(fù)責(zé)人一份卡紙寫游戲點名稱
5、榮譽證書：一等獎一組，二等獎兩組，三等獎三組，優(yōu)秀獎若干
十三、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者
1、學(xué)生會宣傳部：協(xié)助制作宣傳展板
2、團(tuán)委宣傳部：負(fù)責(zé)新聞稿件的撰寫
3、網(wǎng)絡(luò)部：照片等活動過程的記錄
4、學(xué)習(xí)部：協(xié)助心理服務(wù)部進(jìn)行的各項活動，維持活動現(xiàn)場秩序，確保各項活動順利開展。
5、心理服務(wù)部：
①負(fù)責(zé)整個活動的策劃，準(zhǔn)備和具體事宜安排
②賽前確定活動路線
③提供專業(yè)支持，出一名主持人，對每個情景活動作出必要的解釋，確保活動的正常開展。
特別強調(diào)：本次活動不以成敗論英雄，只希望同學(xué)們在尋找快樂，感受快樂中提高自身的溝通能力，應(yīng)變能力和創(chuàng)新能力，增強自身的責(zé)任意識和團(tuán)體意識。
xx學(xué)院心理服務(wù)部
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