怎么正確選擇牙膏方法
牙膏是日常生活中清潔口腔的工具之一。那么你知道關于牙膏選擇有哪些注意事項呢?
目前，市場上有很多種牙膏和漱口水，它們在使用上有什么不同?這些牙膏和漱口水在維護口腔衛生中到底起著什么樣的作用呢? 首先，讓我們來看看它們是由什么組成的。
1、牙膏的基本成分：無論什么品牌的牙膏，基本成分都是相同的，主要包括：
潔凈劑：能使牙膏具有發泡和去污能力。
摩擦劑：可幫助去除附著在牙齒表面的菌斑和污物。
粘合劑：可把牙膏中的各種成分結合成膏體。
芳香劑：可使牙膏具有各種香味，并能去除口臭。
2、含特殊成分的牙膏：除了上述主要成分外，藥物牙膏中還加了各種藥物。這些藥物牙膏主要有：
氟化物牙膏：氟對齲齒有預防作用，所以在牙膏中加入氟化鈉等氟化物。這類牙膏主要用于預防齲齒。
牙周病牙膏：如洗必泰牙膏、康齒寧牙膏等。這類牙膏中加有抑制細菌的藥物，對牙周病有一定的預防作用。某些中草藥牙膏對牙周炎引起的牙齦出血也有一些效果。
脫敏牙膏：也有叫防酸牙膏的。這類牙膏中加有脫敏藥物，對于冷、酸刺激敏感的牙齒有一定效果。
3、漱口水成分：
與牙膏一樣，漱口水的成分是由其所應發揮的功能決定的。含有芳香劑的漱口水可去除口臭;含氟的可預防齲齒;含抑菌劑的對牙周病有一定作用;有的漱口水(爽口液)中的化學藥物可以抑制牙菌斑的形成，但其作用不及刷牙，因此爽口液無法代替刷牙。
4、使用注意事項：
在使用牙膏和漱口水時，應當注意：
1) 應根據個人需要不同，選擇含合適自己的成分的牙膏和漱口水。如齲的.易感者一般應選用含氟的，牙周病人一般應選用有抑制牙周致病菌作用的牙膏和漱口水。
2)使用牙膏時，要稍加壓力，將牙膏擠入牙刷毛的間隙中，那種將一條牙膏涂在牙刷毛尖端的做法是錯誤的。
3)兒童在3歲以前可以不使用含氟牙膏，3歲以上的兒童應盡量使用含氟牙膏，但要在家長監督下，每次黃豆粒大小就夠了。
4)無論是牙膏還是漱口水，使用時都應注意不要吞咽，否則可能引起一定的不良反應，兒童尤其要小心。
另外，要明確一點：口腔衛生保健主要還得靠認真、正確地刷牙，靠刷牙時牙刷毛與牙齒表面的機械摩擦來清除牙齒表面的菌斑和軟垢。這是預防口腔疾病的主要途徑，藥物牙膏和漱口水只能起輔助作用。得了齲齒和牙周病后，要到醫院找口腔科醫生診治，光靠藥物牙膏和漱口水是不行的。
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