女性坐姿禮儀注意事項
平時坐在椅子上，身體可以輕靠椅背，背部自然伸直；兩腳并攏或前后放。兩膝相靠，如果是與客人談話時椅子不要坐滿，二分之一處即可，然后背部保持直立，膝蓋并攏，這會使你顯得優雅而又從容。
很多人坐下來的時候喜歡將腳架起來。在社交場合，這一般被認為是不很禮貌的坐法。如果是積習難改，那一定要注意架腿方式：收攏裙口，遮掩到直至膝蓋以下部分；支撐的腳不要傾斜，雙腿內側靠近，大腿外側收緊；雙手自然搭在腿上。這樣可能還算是美觀，能產生自然的美腿效應。
到新結識的朋友家去，不要一開始就靠在椅背上，或者很深地陷靠在沙發中。前者顯得傲慢無禮，或顯得太隨便；后者則表現一種萎靡不振，缺乏生氣。坐時要安詳，自然地過渡到靠坐，長時間直坐之后，調整一下身體以坐得舒適點，這是自然的事，這并不影響儀表美。
記住：當你穿裙子，在公眾場合坐下去的時候，膝蓋一定要并攏！這是最基本的禮儀常識！正確優美的坐姿，不僅能很好地預防走光，還能給人以文雅穩重、自然大方的美感留意細，讓坐下那一刻，讓你有與眾不同的感覺！今天，就讓我們一起來糾正導致走光的不良坐姿，并練習優雅高貴的坐姿！
不良坐姿：走光的禍首
雙腿沒并攏（×）
雙膝沒并攏（×）
彎腰駝背（×）
最易走光的高腳凳（！）
女性優雅的坐姿禮儀
正確的'坐姿不僅直接影響著我們骨骼和肌肉的健康，而且，這可是做一個優雅女人的基本素養呢！此外，良好的坐姿能夠避免臀部下垂、出現大象腿和腰背酸痛哦！
無論你在電車里、公司還是餐廳，良好的體態、坐姿往往會左右人們對你的好感度。所以公眾場合不要不拘小節，稍微注重一下形象就可以顯得知性，美麗，有教養。1目光向著正前方2腹肌収緊，背伸直3和椅背保持適當距離，不要將背的力氣全部放在椅背上4雙膝并攏，膝蓋呈90度角，兩腳也要腳底著地，并攏
為了顯得腿形更長，更美，在確認正確的坐姿后，可以將并攏的兩腿朝一個方向適當伸出一些，不過大家要注意，上半身一定要挺直，不能放松，否則顯得不端莊。
盡量不要翹二郎腿，可以放輕松，兩腿并攏，腳尖向下，朝一個方向。我是不會告訴你，這樣的坐姿還會讓一些“蘿卜腿”妹子晉升大長腿哦！
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