【精華】素質作文300字18篇
在日復一日的學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編整理的素質作文300字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
素質作文300字 1
近幾年，素質教育之水點燃了中國人的心窩，愈燃愈烈。課改，新課程之風已拂過了中國的每一寸土地，愈吹愈勁。在這個知識爆炸，世界化的科技時代對人的素質的要求也提高了。
在我們的學校里，校長和老師也要求我們要擁有好素質，好修養，好態度。看！我們學校的標語："點頭微笑，問聲好！"我們的微笑表現得多有禮貌，心情多開朗，不反自己會快樂，還會把快樂感染給身邊的每一個人，使自己變得特別優雅，恬美。
能吸引人注意的是擁有良好素質的人，而不是擁有美貌的人。良好的素質可以使一個生得不漂亮的'女生變得更加可愛，持久美麗。所以無論什么時候， 淵博的知識，良好的修養，文明的舉止，優雅的談吐，博大的胸懷，以及一顆充滿愛的心靈，一定可以讓人活的有內涵，有品位，生活更加精彩！
我們一定要成為一個有素質的小公民，祖國媽媽會笑得更加燦爛，世界會變得更加美好！
素質作文300字 2
當今素質教育問題很多，中國是邁向世界的大國，就應該試著接近發達國家的水平，當今素質教育是不完善的`，我認為高中所學習的內容是無中生有的，根本應用不到社會去，高中就應該選專業了，這樣一來，高中三年加大學四年，這七年的時間足夠培養以為行業先鋒！畢業就可以拿到好工作，而不是浪費青春！
當今人們普遍冷酷無情，素質較差，低俗！我認為我們照孔子生活的年代的人們差了很多很多，素質教育說白了就是文化教育，我們常聽到班主任一到快考試占用體育課，科任課，這種做法是不對的，身體比學習主要，思想教育比文化教育主要，道德品質教育更比文化教育主要！
為什么各地學校頂峰而上？不顧教育局罰款，依然補課？說白了就是為了升學，打個比方，比如說一個學校放假集體100分鐘，其他學校就會認為我們不補就落后了，所以攀比著補，于是這個學校就補200分鐘，其他學校就補300分鐘，400分鐘，500，600……直到把學生的假期全部剝奪為止！
面對當今素質教育，我不由得一聲感嘆！真希望中國早日富強！！
素質作文300字 3
秋風帶著泥土的芳馨，帶著花兒的清香，徐徐吹來。我們，也迎來了校慶。演員們付出的一切汗水，將在這一天展現。
聽，一曲悠悠的小提琴聲，緩緩流過，像一曲優美的小令，又似清水一般地流過，那是民樂社團在拉琴呢！那傳統樂曲，古典的旋律，打動人心。漸漸的，曲子停了，我卻還未回過神來。
不知不覺中，一群活潑可愛的彝族小姑娘陸續登上了舞臺，她們一個個精神抖擻地站在舞臺上，化著艷麗的妝，穿著被點綴得紅紅火火的`舞裙，踏著一陣輕快的小碎步上了臺，她們優美的舞姿，在風中飄揚的艷麗的紅舞裙，映在我的心中，我不禁沉醉到這美麗的舞姿中來……一曲終了，她們又踏著輕快的步子走下了臺，我仍然陶醉在這里，久久沒有回過神來。
其他的節目也各有特色，合唱隊的天空之城清脆幽遠；踏雪尋梅的輕巧；管樂隊氣勢磅礴；花棍隊輕盈靈巧；軍體拳虎虎生威……
九月，帶來快樂；九月，帶來希望；九月，帶來夢想。美妙的九月，凝聚了多少演員的辛勤付出與汗水，寄托了多少同學們的夢想，讓我們幸福的夢想，在這里起航！
素質作文300字 4
經過這一次的體育課，我又一次發覺自己的身體素質太差！
跑跑步一會兒還可以，時間太長就不行了，而且距離還不能太長，太長的.距離就會使我覺得氣喘吁吁，似乎空氣無法供足自己的呼吸，所以跑兩圈就是極限了！
體育課玩游戲也不行，做俯臥撐也不能做幾個，因為我的手臂沒有力量，支撐不住身體的重量，我的手臂也需要鍛煉！
我的身體素質需要許許多多的鍛煉，這樣才會有一個健康的體魄，才會在運動中有一個好的表現！
假如踢足球賽，我估計連半場也堅持不下去，如果中國足球人就像我這樣，估計一輩子也不可能進入世界杯，中國足球靠我這樣的人就更加不可能有希望了！
努力提高身體素質，讓孱弱的自己變成過去，讓我的未來成為一個運動超人，這或許不現實，那么讓我可以輕輕松松堅持一個足球賽吧！
素質作文300字 5
所謂身體素質就是人體在運動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性等肌體能力。所有這些絕對離不開真正的鍛煉對不對。就是說真正的鍛煉對每個人都一樣重要。不過還有那么多人認識不到或忽視體育鍛煉。就是認識了能夠做到持之以恒的會有多少呢。
稍微提醒對剛開始體育鍛煉的.人千萬不要瘋狂的超負荷運動!應該做到由簡到繁,由易到難,循序漸進的鍛煉才可以。還有鍛煉期間一定注意防止間斷,特別是對速度、靈敏度、柔韌性務必長年練習。同時要合理掌握身體素質鍛煉的強度、密度及運動量。
這期間既要有承擔一定運動量的能力、耐性的意志品質,又要兼顧好的身體。其實人各個方面的素質全部處于一個矛盾的統一體中,既密切聯系有 相互影響。能夠鍛煉的每個人都能事半功倍!也好有興趣。我就時常不堅持,特別是假期!
素質作文300字 6
中國，世界第二大經濟體，多么強大的先進的國家。
可是，我們還是發展中國家，當科技與素質不相匹配時，素質領先，沒什么問題。但當科技領先于素質時，有些方面與發達國家相比，就那么的落后了。
這種時候人類所擔心的一種情況就有可能發生——人類依賴科技，最終被科技統治，像《終結者》講的那樣。
國民素質到底是什么？不是讀過多少文章，了解多少技術，而是大多數人都關注全人類和世界，愿意為之努力。它要求所有的“知識分子”學以致用。相信所有高中生都知道，“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，但真正能做到的'，又有多少人？
又回到文章，說說垃圾分類，實在是一件非常簡單的事情。現在大部分的垃圾桶上都寫了分類標準，網絡又這么發達，連記種類都不用記了，但有人還是不愿意分類處理垃圾，難道他們真的要火燒眉毛了才能醒悟嗎？
也不知怎樣才能喚醒國民意識呢……但為了它能更快被喚醒，我也只能從自己做起了。
素質作文300字 7
刺眼的陽光穿透窗戶，將我從睡夢中驚醒。我抬起那沉重的頭，雙眼朦朧，向外望去，新的一天開始了。
教官有力地用雙眼在隊列中掃視，突然，他走到了一位同學身邊，停下腳步開始詢問。原來是在問是否愿意加入國旗隊，但最終的回答是否定的'。教官又開始繼續尋找，但依舊沒有找到合適的人選。
這時，總教官的隊伍已經到了，教官只好從身邊拉出了兩個人。我心想：還好不是我，國旗隊可累了。突然，我的肩膀被拍了一下，“去鍛練鍛練吧。”說著，教官把我叫進隊里，代替了別人的位置。接著，一個陌生的教官走到了我們面前，他的臉圓圓的，看起來很親切。在他的帶領下，我們學習了正步和踏步間的轉換，過程看起來很累，實則很輕松。所以不勇敢挑戰自己，可能也不會發現我可以！
轉眼間，訓練已接近尾聲。我們坐在操場上，與教官交談著，感受著微風的吹拂。陽光照在臉上，顯得格外明亮。
素質作文300字 8
這個世界從來缺乏的就不是人，而是一個人的素質。
從一個人的素質中我們可以看透他的本質，一個人有無素質我們可以從他的一言一行，一舉一動中看出來。
素質是很重要的'東西，我也希望我們大家都能擁有，可這世界就是那么的不盡人意……
猶記得一次和朋友出去玩，我們選擇了坐公交車，當時車上可以說是人滿為患，當我們被擠在一個角落的時候，我看到一個大概六七十歲的老奶奶拄著拐杖站在一個小姐姐的旁邊，這個小姐姐坐在位置上就像沒有看到老奶奶一樣，突如其來的剎車也讓老奶奶不小心趴在了那位小姐姐身上，可還沒等老奶奶自己站起來，小姐姐就推了她一把，并開始破口大罵。當時車上所有人都盯著她看，她貌似更得意了，開始各種臟話罵老奶奶，后來所有的人開始說她才使她灰溜溜的下車。
一個老人，一個可以做你奶奶輩的老人卻被你用盡各種臟話來罵這是沒素質的表現。
素質不指望人人能有，但請別那么渣，生而為人，勸你善良。
素質作文300字 9
同學們盼望已久的以“我健康，我快樂”為主題的校素質運動會今天終于開幕啦！
中午吃過飯后，同學們早早來到操場，下午1點，在歡快的樂曲下，體育老師宣布活動開始，整個學校立刻歡騰起來，操場、教室馬上變成了同學們歡樂的海洋。
在運動會上，有的同學在立定跳遠；有的同學在跳短繩；有的同學在踢毽子；有的同學在25米往返跑；有的.同學在……。同學們你追我趕，奮力拼搏，競爭激烈。 “加油聲”、“喝彩聲”響徹學校的上空。你看跑步的同學像離弦的箭似的往前沖去；投擲的同學使出渾身個力氣將實心球向前投出；毽子在同學們高超的踢法下像一只靈活的小鳥飛上飛下。兩個小時的活動很快過去了，這時，很多同學才發現自己的嗓子啞了，但他們還是一邊走一邊用沙啞的聲音興奮地談論著。
這次活動，增強了同學間的友誼，鍛煉了同學們的意志，提高了同學們鍛煉身體的意識，還有許多同學找到了新的朋友。真是一次難忘的素質運動會。
素質作文300字 10
陽光依舊熱情的曬照大地，穿著紅T恤的大家進行著第二日的素質拓展生活。
枯燥的軍姿、踏步、喊口號打磨著我們的耐心，汗水劃過皮膚，讓人心中直癢癢的。站在一旁的男孩子已經按捺不住在哪兒抖腿，他這一行為還是被眼尖的教官看見，他的神情嚴肅，邁著矯健的步伐走向邊，拿著手中的書本狠狠的砸向他的`后背，站在一旁的我著實被嚇得抖了一抖，我也趕緊調整狀態，拿出一百分的精神繼續站軍姿！
我們的班主任賀老師也陪著大家，時不時的拿出紙巾為同學們擦汗，看在眼中，暖在心里，十分開心在高中可以遇到賀老師——一位溫柔耐心的女老師，她不會兇我們，也不會在大庭廣眾之下教育我們，給足了大家的面子，盡管我們會做不好，也不會被罵的劈頭蓋臉！
記得天氣預報顯示今天會下雨，我便從早上期待著上天的“恩賜”，只可惜天公不作美，大家依舊被曬得滿臉通紅！
今天也是辛苦又有趣的一日訓練生活！
素質作文300字 11
素質拓展訓練的我們汗流浹背，成長后的我們備增努力。
第二天，依舊艷陽高照，我們卻遭受了冷水般的洗禮，身為高一的學長學姐，口號卻沒有初一的弟弟妹妹們喊得響亮，也使得身為學長學姐的`我們似乎有點丟人，教官也露出了不滿的表情，是啊，我們真的有點失敗！
回到了我們的訓練場地，教官向我們吼著，仿佛有著獅吼功，表現著對我們的不滿。烈日的照射也仿佛向我們表現出不滿意，大家汗流浹背，沒有松懈，挺直著背像軍人一般，大家都想努力做得更好！
這時我們班的男生像巨人般發出他們粗啞的聲響，我們班的吶喊聲瞬間變得響亮，女生同樣不甘示弱，盡管聲音有小，但依舊沒有放下班級榮譽，團結的我們也贏得了老師，教官的認可。這時的我們終于露出了笑容，太陽光也顯得更加柔和，仿佛是對我們成功的一種贊許！
團結的我們不畏艱苦，一路前行！
素質作文300字 12
小城不大，人卻很多。傍晚下班高峰期，人流像傾巢而出的蜂群，充斥著每條大街，車喇叭聲、促銷的音響聲、擺攤的叫賣聲……
城中心，十字路口，一賣荔枝的攤子霸在了馬路右邊的中間，占了一大片路面，交通堵得厲害。一位騎著嘉陵的.年輕人，穿著拖鞋，光著膀子，狠狠地瞪了攤主一眼，罵道：“真沒素質！”，眼看黃燈快滅了，猛踩油門頂著剛亮起的紅燈呼嘯而過。
剛過紅綠燈，車子從一根爛香蕉身上碾過，“咻”地一聲，香蕉肉從皮里飛濺而出，一位老大爺不幸中彩，胸前被濺到一塊爛香蕉，黏黏的。等大爺反應過來，年輕人已經沒了蹤影，大爺心里詛咒了年輕人千萬句，伸手拂掉爛香蕉塊，罵道“現在的年輕人素質真低！”說完，重重地吐了一口濃痰在路邊。
素質作文300字 13
參加完“素質杯”考試，我和爸爸媽媽去喝“老蘇羊湯”了。
“老蘇羊湯”的環境并不是很好——桌子和凳子一看就很舊，裝燒餅的筐也很舊，估計得有五六年的歷史了。除了地方很大外，就跟地攤沒什么區別。可就是這樣，想去喝羊湯還得早早去那里占座位。
“老蘇羊湯”中最著名的是羊湯了。俗話說，“人不可貌相，海水不可斗量。”這里的'湯真是應了這句話了——看上去的樣子實在是不怎么好看，但一聞就知道它很好喝。不過它也很貴：最便宜的是十元一碗，還有十五一碗的、二十五一碗的和三十一碗的。這些價錢的區別主要體現在了肉的多少：十元一碗的肉最少，而三十一碗的肉最多，都快有半碗了。
“老蘇羊湯”十分好喝，如果大家來邯鄲的話歡迎品嘗。
素質作文300字 14
青歌賽我只看了兩次，之后就改看超級女生。
之所以沒繼續看青歌賽的原因是太無聊。可以想象，著名作家余秋雨往那評委席上一坐，一個素質測試的程序，要多無聊有多無聊。就是這個環節，集所有無聊于一身。
無聊。無聊。無聊。
要我說，素質問題誰沒有？人無完人，金無赤金。
他余秋雨難道沒有素質問題？那他在節目上念錯字又算哪跟哪？不信你讓他到醫院去，指指人體骨干讓他說，他又能說清多少？
有許多事，根本不需太嚴肅。太嚴肅了會讓人覺得無聊。青春就是這樣。
超級女生之所以受歡迎就是這個原因。不信你讓它設一個素質測試的'環節，看它還能不能這么受歡迎。
我之所以會寫這些東西。并且寫得語無倫次，邏輯混亂。原因只有一個，因為我有素質問題，并且不少。因為我們青春，我們年少。
素質作文300字 15
李可欣是我的同學。她有一頭烏黑發亮的頭發，圓圓的臉上有一雙明亮的眼睛。她行動特別積極。她最大的優勢是她有優異的學習成績，每次參加考試，她都是班上的佼佼者。她也是一本被迷住的書粉絲。我由衷地欽佩她。
我欽佩她上課認真聽講，課后努力學習，以及從不害怕疲勞的精神。我記得有一次她住在我家。夜深了。我們倆在一個房間里休息了一會兒。我迷迷糊糊睡著了，聽到一個聲音。我睜開眼睛，發現已經很晚了。李可欣還在看書。當我看到這個快樂的地方，我忍不住閱讀。第二天早上，她很早就起床看書了。她的行為深深打動了我。我想：只有從小養成良好的學習習慣，她才能通過多讀書學到更多的知識，而許多知識是從課本上學不到的。
她不僅學習好，而且愿意幫助和團結她的'同學。
她是我學習的榜樣，我會以她為榜樣。鏡子”努力學習，掌握更多的知識。只有這樣，我們才能成長為一個對社會有用的人，并且不滿足于老師的殷切期望和艱苦的教育。
素質作文300字 16
學期結束了，我語文考了75分，數學考了81分，英語100分，想不到，我的語文和數學考得這么差。
為什么會這么差呢？數學還有考得差的原理，我原本可以考90幾分的，但是由于我考試的時候太過于驕傲，寫完卷子以后就在畫畫，所以只考了81分，如果我不畫畫，耐心檢查，完全可以保持在90分以上。語文，就不要說了。根本原因就是我的底子太差。
為什么會考這么差呢，數學我平時會上課有時會不認真聽講，經常被老師叫的站起來。考試也不把它當回事。而語文我本來就不好，上課還走神，被老師罵。
在新的學期里，上課要認真聽講，腦子跟著老師轉，該寫的寫下來，該吵的也吵下來。課堂家庭作業認真完成。數學多讀多背概念公式，根據自己的`薄弱環節選做題目，多看課外書籍，全面提高自己的學習素養，做一個老師和家長都喜歡的好學生！
素質作文300字 17
在今年春晚，什么運動最讓人揪心，白云脫口而出：“中國足球！”臺下掌聲如雷。這不是對中國足球的歧視，這是對中國足球的無奈呀！
今天的《體壇快訊》欄目又報道了中國一俱樂部球員參與打假球事件，被判刑六個月，這也許就是觀眾對中國足球的無奈了。
如果論球技，我曾看見過賽場上中國足球隊員賽場上那英姿颯爽的身影，球技不錯。但如果論素質，我們不得不低頭沉默了，中國歷來就是文明古國，為什么到了足球這一代，祖上傳下來的文明全被他們丟失殆盡了呢？這個問題值得我們思考。
做事先做人，踢足球也一樣。要想擁有好的'球技，就應該先具有好的素質。在賽場上，有兩種勝利，第一種是靠球技贏得勝利，第二種是靠素質折服觀眾。一支壞的球隊球技再差，也不能丟掉素質，相反，一支好的球隊必定有好的素質。
中國足球又將從何而去，我期待著……
素質作文300字 18
四月，是個春意盎然的月份，我們全校同學迎來了春季素質運動會。
第一個集體項目是廣播操比賽。比賽馬上要開始了，我有些緊張，這些天，我們為了這場比賽一直在努力的練習。就怕這次比賽，會比不好。比賽開始了，我謹慎地做著每一個動作，我看著前面的隊伍，感到很開心，每個人的動作都是那么的正確，那么的整齊！有許多老師都表揚我們班了。
休息了一會兒，四百米跑的測試即將開始了。我聽著一聲哨響，沖出了起跑線，大家都爭先恐后的奔向最里面的一條跑道，我也不例外。我跑完一圈半后，就已經上氣不接下氣了，這時候我的喉嚨好像被針扎了一樣，特別干痛。我一定能行的，只要要再堅持，努力，不能放棄！就剩最后半圈了，我開始加速了，雙手擺臂的.頻率加快，腳步也跨的更大了！終于跑到了終點，我已累的氣喘吁吁了！
經過這次四百米跑的測試，我明白了一個道理:只要相信自己能行，就一定可以完成的！
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