我的初一生活優秀作文600字
在學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編收集整理的我的初一生活優秀作文600字，歡迎大家分享。
我的初一生活優秀作文600字1
一、教學目標：
1、學生能按照老師統一口令快速做出相應的動作，進行集體操練。
2、培養正確的身體姿勢，養成聽從指揮，遵守紀律的良好的作風。
二、教學內容：隊列
練習：集隊、稍息、立正、向前、向右看齊
三、教學重點：
上體正直，挺胸收腹，平視前方
四、教學難點：
動作迅速，整齊一致
教學過程
（一）課前準備
1、體育委員整隊，檢查人數，并報告教師。
2、師生問好。
3、教學宣布本課內容。
4、安排見習生。
（二）熱身部分
1、慢跑
2、徒手操（頭頸、踏步運動、上肢運動、弓步壓腿、手腕踝關節繞環）
3、小游戲：巨人和矮子
（三）基礎部分
1、復習六列橫隊，回憶自己的位置。
（1）調整位置。
（2）記住新的位置，教師講記位置的方法，XX前面是誰，后面是誰，左邊是誰，右邊是誰。
（3）結合游戲，快速找到自己的'位置。
2、隊列練習，教師口令，及時點評。
3、體育委員進行口令練習，全班同學聽口令整齊快速的完成動作。教師點評。
4、分小組進行練習，前后六人為一小組，一人喊口令，另外五人聽口令完成動作。
5、教師巡視，指導。
6、全班再練習。
7、自主活動，教師巡視，進行安全教育。
（四）結束部分
1、放松。
2、小結本課情況。
3、師生互道再見。
我的初一生活優秀作文600字2
一、教學目標：
1、學生知道前滾翻的動作要領、基本練習方法以及考核要點和標準
2、培養勇敢果斷和伙伴間互相幫助、互相學習的優良品質在愉悅中掌握技能,學會健身方法。
3、激勵自己和同伴奮力拼搏，取得的成績。
二、教材——前滾翻考核。
重點：團身緊，方向正，滾動圓滑。
難點：動作正確，協調，連貫。
三、教學過程
(一)課的`常規
1、體育委員整隊，檢查人數，匯報教師。
2、師生相互問好。
3、教師宣布本課內容。
(二)準備部分：
1、慢跑2圈，走1圈，體育委員領跑，成一路縱隊。
2、拍手操。四八呼，教師領做哨聲指揮。
(三)基本部分
1、復習前滾翻基本動作，教師提問基本要點。
2、前滾翻技巧考核。
3、考核標準：
A、能夠獨立完成滾動與前滾翻動作，動作連貫，方向正、
B、每個學生考核2次，取成績。
4、教師組織考核，學生輪流參加前滾翻考核，沒有考核任務的學生自行練習，小組進行游戲，游戲內容自行定。
5、在考核中教師及時告訴學生成績，好與不足。
四、結束部分
放松
小結本課情況
值日生收放器材
師生互道再見
我的初一生活優秀作文600字3
學習目標：
在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.
學習內容：
長繩短繩
學習步驟：
一、隊列練習、提高學生興趣教
師活動：1.教師提出隊列練習的要求。2.組織齊步走的隊列練習3.組織反口令練習
學生活動：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習2.完成反口令的隊列練習
二、合作探究、掌握技能
重點：能夠很熟練進行短繩練習
難點：在練習的過程中能很好的銜接
教師活動：1.提出長繩的練習的'要求2.分發長繩、分組別、指定場地3.組織練習4.組織進行3分鐘的長繩練習。5.提出進行廣播操的復習6.組織廣播操的練習7.講解“拉馬”的練習方法8.組織2人一組的拉馬練習9.組織50次短繩的練習10.進行一分鐘的短繩練習
學生活動：
認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力
2.積極的參與到3分鐘的練習
3.在廣播操的復習中要使自己的動作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。
三、組織方法、提高機體的能力
教師活動：教師提出放松的要求組織放松
學生活動：盡情的放松機體
我的初一生活優秀作文600字4
課題1、學習推起成橋2、投擲壘球
課時第19課時
中心備課人二次備課人
教學目標學習腰的成橋動作；發展學生全身的協調性。
教學準備
教學過程
設計意圖教學流程解析與拓展
一、常規教學
1、集合站隊，報告人數。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學內容和要求。
二、準備活動部分
1、教師領學生一起根據音樂跨或繞過墊子跑。
2、根據音樂各種動物模仿練習。
3、師生同做徒手操（圓形隊）
三、基本部分
（一）學習推起成橋：仰臥墊子上，手撐墊，雙腳蹬地，頭向后靠攏腳，腰部向上拱起成拱橋型，頭要離開墊子
1、示范并講解動作
2、提示練習時要全身協調用力
3、保護幫助下學生演示練習
4、糾正表揚學生
5、組織學生練習
（二）投擲壘球：
1、教師提出練習要求，強調重點
2、教師指揮學生成練習隊
3、下達統一練習口令
四、結束部分：
1、1、教師領學生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松。
2、師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標。
3、師生互道再見下課。
我的`初一生活優秀作文600字5
學習目標：
懂得體育課堂常規要求，并知道如何排好體育課隊伍。
學習內容：
引導課——課堂常規
學習步驟：
一、歌舞交流性引導：
1、公布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”
①集體學唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。
二、常規性引導：
1、講解什么是體育課課堂常規？
2、說一說體育課課堂常規有哪些主要內容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導：
1、室內游戲：快快排隊。
2、評價、小結。
我的.初一生活優秀作文600字6
一、教學內容：小結上學期體育課的情況和本學期對體育課的要求
二、教學目標：
1.使學生了解本學期的`要求。
2.進一步強調體育課注意事項。
三、教學重難點：重點：讓學生明確體育課堂的要求難點：每堂課都能做到，做好
四、教學過程：
(一)準備部分：
1.課堂常規(略)
2.宣布本課內容
3.點名，檢查人數。
(二)小結上學期體育課的情況
1.表揚每個班認真上好體育課的前10名同學，從紀律、服裝、考勤、積極回答問題方面進行小結。
2.并給前10名的同學頒獎，激勵其他同學向他們學習，努力爭取獲得本學期的獎品，激發同學積極參與體育活動。
3.小結上學期同學們在技能考試中進步較大的同學和存在的不足。(雙腳原地跳繩動作及個數上、正面向前和側向投沙包的動作缺少蹬地動作)
(三)本學期體育課的要求
1.體育課有哪些要求呢?請同學們舉手發言。(服裝、課堂紀律等方面)
2.請三名同學負責登記遲到、不穿鞋子和請假情況，同學們自由申請，原則是班上沒有任何職務的同學擔當。教師準備好記錄本。
3.選出體育委員并對體育委員提出要求。
(四)本學期體育課考試的科目
(五)下課常規
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學習目標：
能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學習任務，提高自己的投擲水平。
學習內容：
原地側面投擲壘球
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.組織學生隊列常規練習。
2.提示學生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西，并讓學生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動作。
3.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做(提示下一次由學生來帶領大家共同來練習)。
學生活動：
1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。
3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動作。
組織：隊列練習時四路縱隊，模仿練習時無固定隊型。
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二合作探究掌握技能
重點：蹬地轉體動作的身體體驗
難點：蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接
教師活動：
1.老師先帶領學生分解動作(重點體驗蹬地轉體有力)，然后再把動作連貫起來徒手練習。
2.組織小組長帶領學生到指定地點進行持球投擲練習，強調練習時一定要共同去撿球，投擲方式由組長和同學商量決定。
3.老師巡回指導，及時糾正學生的不規范動作，對投擲動作質量比較差的同學，熱心幫助，并給予積極的鼓勵。
學生活動：
1.認真反復練習，細心體會蹬地轉體動作，能夠做到和同伴間相互交流學習，共同進步。
2.積極配合聽從小組長的指揮，練習中發揚互幫互助和相互激勵的團結和奮斗精神。
3.虛心向同學和老師學習，不斷改進自己的`動作，提高自己的投擲水平。
組織：
三總結經驗、展示技能
教師活動：教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況，并組織學生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。
學生活動：積極思考回答老師的問題并進行立定跳遠的練習。
組織：四列橫隊到自由分散練習
場地器材：田徑場一片壘球36個
我的初一生活優秀作文600字8
教學目標： 使學生懂得獨立生活，自主學習的重要。養成學會學習，
會生活，會勞動的好習慣。從而提高自主學習的能力。
教學重點： 怎樣獨立生活。
教學難點：怎樣獨立生活。
教具準備：掛圖。
教學內容及過程：
教學內容： 培養獨立生活和學習的能力
一。 談話提示課題
1。 板書課題：培養獨立生活和學習的'能力。
2。 指明說一說：課題中關鍵字眼“獨立生活和學習”。
二。 展開學習
1。 學生自己讀書。
2。 出示考慮的問題。
（1） 培養自己獨立學習和生活的能力，從幾方面？
（2） 培養自己的能力，上課要怎樣？
（3） 怎樣培養整潔的習慣？
（4） 培養愛勞動的習慣，要做到哪些？
3。 對照問題展開討論。
（1） 指明說：集體評析。
（2） 老師板書：
第一： 培養自習的能力。 “上課”，“作業”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺”，“獨立思考”。
第二： 培養整潔的習慣。 “按時起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”
第三： 培養愛勞動的習慣。 “掃地”，“洗菜”，“洗碗”。
三。 教學小結：
第一： 培養自習的能力， 第二： 培養整潔的習慣，第三： 培養愛勞動的習慣。
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一、教案來源
本冊計劃和課時備課是廣大教師體育課堂教學參照的基本依據和基本標準，具體課堂教學的實施還受到場地器材、教師個人專業特長等因素的影響，所以本教案不能作為教師實施課堂教學的目標。
二、指導思想
貫徹落實“健康第一”的指導思想和“健身育人”的課程理念，逐步構建起體現地方特征、適合本地區學生體質健康現狀、與《體育與健康》課程發展相適應的學科體系。通過學科體系的實施，不斷提高教學質量;通過體系來激發學生學習的興趣，發展學生學習體育的才能，使體育課堂更規范，課堂教學模式應用更深入，使全體學生更好地健康成長。
三、主要依據
1、《五蓮縣創新課堂教學基本模式研究》
2、《義務教育課程標準實驗用書》
3、《中小學體育與健康課程標準》;
4、《國家學生體質健康標準》;
5、《體育與健康》課本教材內容;
6、小學生的生理、心理發展特點;
7、本地區小學生體質健康現狀;
8、本地區小學《體育與健康》教學現狀;
四、學校永久存檔參閱材料，不屬個人所有，用完后填寫好借還記錄，交學校圖書室保存，注意學習和保護!
三年級第一學期體育課教學進度
周
次課
次學習目標教材內容
一1養成良好的'鍛煉身體的習慣從小注意鍛煉身體
2培養學生嚴格的組織紀律性和吃苦耐勞的拼搏精神隊列和400米跑
3鍛煉學生的彈跳能力;發展其腹部力量單腳跳和仰臥起坐
二4培養學生的堅韌不拔精神;靈敏的奔跑能力600米跑;躲閃游戲：貼膏藥
5鍛煉學生雙腳跳能力;培養和諧的集體精神雙腳跳;集體性游戲：擊鼓傳球
6培養學生吃苦耐勞堅韌不拔的精神;協調靈敏性800米跑交替;奔跑游戲：切西瓜
三7鍛煉學生跳躍能力;培養集體注意精神立定跳遠;集體性游戲：擊鼓傳球
8發展學生耐力跑能力;培養其合作意識400米跑;游戲：單腳跳接力
9教會學生簡單的動作;發展學生全身的協調用力立定跳遠;立臥撐
四10發展學生速度和靈敏素質;培養其靈活的反應能力30米快速跑;靈敏性游戲：貼膏藥
11發展學生腿部及全身協調用力;培養吃苦耐勞精神單腳跳;立臥撐
12發展學生速度素質;培養學生團結合作意識30米快速跑;靈活奔跑性游戲：切西瓜
五13宏揚民族;接后滾翻
2、跨越式跳高基本姿勢
3、足球腳內側傳球
五
年
級1、400米/50米×8
2、蹲距式跳遠
3、1分30秒跳短繩
4、實心球前擲(1千克)1、武術操
2、滾翻組合動作
3、韻律體操1、50米/25米×2
2、跨越式跳高
3、擲壘球(25.42)
4、立定跳遠1、經單肩后滾翻成跪撐平衡
2、一分鐘仰臥起坐
3、有人扶持的手倒立
六年級1、400米/50米×8
2、蹲距式跳遠
3、1分30秒跳短繩
4、實心球前擲(1千克)1、斜身引體
2、滾翻組合動作
3、韻律體操1、50米/25米×2
2、跨越式跳高
3、擲壘球(25.42)
4、立定跳遠1、跪跳起接燕式平衡
2、山羊分腿騰越
3、武術操
我的初一生活優秀作文600字10
一、教材分析
《嘟達達》一課執教內容為云南傈粟族在全國民運會上的傳統體育項目——嘟達達，是我校試驗校本課程內容。本課在選材上符合新課標要求：一、充分挖掘了民族傳統體育項目（即校本試用教材）；二、從嘟達達拓展到投擲內容，讓學生對教材有一種似曾相識而又新奇的感覺，充分激發了學生的學習熱情和運動興趣，符合水平二學生的身心特點，體現了在傳承發揚；三、繼承和發揚民族體育，弘揚民族文化。
二、指導思想
根據《體育（與健康）》課程標準提出的基本理念，以健康第一為指導思想，以學生發展為中心，體現學生主體地位。全課貫穿寓教于樂，樂中施教的精神。采用了情景教學法，通過教師的語言描述、課件及實物演示、音樂渲染等手段，創設課堂教學情景，誘發學生對體育活動的學習興趣，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的'樂趣，充分感受自主與合作的快樂；在活動中培養學生的探究能力、創新能力和合作意識，為學生健康成長打下良好的基礎，全面促進學生身心和諧發展。
三、教學方法
1、教法：本課在教學方法上充分運用了啟發式教學法、探究教學法、嘗試教學法、創新教學法和快樂教學法。引導學生對嘟達達練習進行探究性學習，讓學生在“玩中學”、“學中玩”、“玩中練”、“玩中創”，從而使他們在愉悅中運動能力得到很好的發展，并激發了學生的探索精神，培養了創新能力。教學過程中，學生以自學自練為主，小組練習相結合，培養學生的運動能力、組織能力及觀察評價、合作互助等能力，全面提高學生素質，培養自信心，體現了以教師為主導，以學生為主體的教學思想。并在教學中充分利用多媒體手段輔助教學，不僅創設了教學情境，而且有效地輔助突破了教學的重難點。
2、學法：本課在學法上主要采用了自主法、探究學習法、對比學習法和合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題，然后通過相互對比悟出動作要領，最后通過小組協作和個人練習相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。促進了學生主動積極參與練習的熱情，提高了學生學習的自主性。
四、教學過程
（一）導入（5分鐘）
1、介紹傈粟族的文化背景。
2、情景引入：帶領同學們走進傈粟族山寨、走進大山和小動物跳歡快的民族仿生舞蹈和傈粟族打跳。
組織隊形：由四列橫隊→四個圓圈→兩個內外圈
（二）展開（28～30分鐘）
1、通過課件讓學生了解傈粟族傳統體育項目——嘟達達。
2、通過看課件后進行嘗試練習。
3、個人拋接練習：
A、運用單拋雙接的方法練習，邊練邊找動作技術要領。通過對比展示讓學生懂得技術要領。
B、學生根據動作要領自創編不同的拋接方法，匯報展示。
組織隊形：內外兩個圈。
4、兩人或多人練習
兩人或多人自由組合創編不同的拋接方法，注意動作要領及安全，匯報展示。
組織隊形：散點練習。
5、集體練習
集體聽哨音一起拋接嘟達達，看誰拋得高、接得準。
組織隊形：內外兩個圓練習。
6、引入投擲內容，集體看投擲課件。
7、運用嘟達達進行擲準練習。（打“神奇樹上的果子”）
在第一根線打到得一分，在第二根線打到得兩分。
組織隊形：分為六組對墻進行練習
8、進行“裝果子”游戲。（鞏固擲準練習）
9、各小組用嘟達達創編游戲
小組商量討論，可以自創游戲，可以運用老師準備好的器材進行創編游戲。（要求游戲有意義、安全。）
組織隊形：各小組自選場地進行。
（三）延伸（5分鐘）
1、自評與互評
在自我評價和互相評價的過程中，讓學生清楚地看到自己的學習效果。
2、放松舞蹈
用傈粟族獨有的音樂和慶祝豐收的舞蹈，由老師帶領學生做放松活動，使學生在輕松愉快的氛圍中身心得到放松，讓學生舞起來、笑起來，調節大腦中樞神經，同時滲透美育、陶冶情操。
3、小結講評，收回器材，師生再見。
學生談成功與收獲。讓學生能找到自己的閃光點，培養學生的自信心。
教師小結。在肯定學習效果的同時，將本課進行課后延伸，激發學生課后思考。
我的初一生活優秀作文600字11
一、指導思想理論依據：
本課以“健康第一”的思想為指導，關注學生個體發展，在學生動作技能個體差異及不同層次練習需求上，以學生能力發展為根本，以籃球游戲為主線，采用多種籃球運球方式與體育游戲相結合的練習形式，來激勵學生完成行進間運球技能的學習。在上課過程中，注重激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考問題，充分的發揮學生的主體作用和主觀能動性，在師生、生生互動中培養學生的合作意識，學會正確判斷自我及同伴練習中的動作問題以及解決問題的方法，有機滲透新課標理念，從而更有效的掌握行進間運球的技術。
二、教材、學情分析：
行進間運球是發展學生基本活動能力的教材，是學生要掌握的基本技能和方法，是球類教學內容的重要組成部分。本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數活潑好動，但參與運動只是憑興趣，有時顯得很莽撞；而且還有一小部分學生因肥胖或體質單薄，基本活動能力較差，靈活性、協調性也不好。所以，本課將從激發學生興趣入手，引出體育游戲與運球練習相結合的活動方式，積極促進學生形成一定的行進間運球的技能水平。
三、教學目標：
1.認知目標：學生懂得行進間運球的基本原理和方法。
2.技能目標：通過練習，使80％以上的學生初步掌握籃球運球的技術動作，提高動作的協調性，增強學生的自主練習能力。
3.情感目標：培養學生積極參與意識，使學生體驗成功的樂趣，增強團隊協作精神。
四、教學重點和難點
重點：運球的部位以及落點，五指自然分開，以肩為軸，按壓球的后上部。
難點：全身協調發力控制球的.方向和人球同速。
教學流程
第一課時：激趣導入——快樂熱身——嘗試體驗——導引學練——鞏固提高——拓展提升——放松身心
第二、三課時：激趣導入——快樂熱身——自主練習 ——導引學練——鞏固提高——拓展提升——放松身心
六、平均心率：120+5次分
練習密度：35—40%
籃球單元教學計劃
課次
教學內容
課堂目標
重難點
1、熟悉球性。
2、原地高低運球練習。
使學生更好的熟悉球性，初步掌握原地高低運球。
重點：運球節奏和重心
難點：手、眼、身三配合
1、復習原地高低運球。
2、行進間運球。
提高原地運球熟練度，初步掌握行進間運球技術,做到10米行進間運球不掉球。
重點：以肩為軸，按壓球的后上部。
難點：全身協調發力控制球的方向和人球同速。
1、雙手胸前傳接球
2、各種姿勢的傳接球。
學生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作，基本完成傳球時翻腕、撥指動作，做到動作連貫、手腳協調，提高傳球準確性。
重點：徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。
難點：傳球時的翻腕。
我的初一生活優秀作文600字12
教學目標：1. 樂于開動腦筋，表現自我，充分展示學生個性
2.在體育活動中有一定的觀察和模仿能力
3.在體育活動中表現出合作行為，培養創造能力
教學內容：前滾翻
一.導課
師：同學們，冬天來了，你們一定很喜歡 出去玩，對不對？
生：對
師：能告訴老師，你們想去哪兒玩嗎？
生：(設想：公園、三峽等)野生動物園
師： 今天，老師帶你們到動物園里玩一玩，看看動物園里的小動物是怎樣過冬的，好不好？
生：好!
師：那我們就出發吧!你們一定要注意，到了動物園，一定要聽從指揮，注意安全!
二、設置情景
1.游戲一：穿過小樹林
學習目標：調動學生興趣
師領生跑步到森林，玩“穿過小樹林”的游戲，
師：同學們，我們穿過了這片小樹林，就要到動物園了，大家一定要愛護小樹林。
師：同學們，請注意啦，我們馬上就要進動物園了。師領頭穿過洞門(由兩位同學搭手成門)，來到動物園。2.舞蹈：健康歌
學習目標：激發學生學習熱情
師：動物園里的空氣好新鮮呀!同學們，我們來做做運動吧!(播放音樂，師領生跳舞：健康歌)
要求：氣氛活躍，心情愉悅
3.模仿小動物開運動會
學習目標：①進一步激發學生學習熱情
②培養想象能力及創造能力
③培養協作意識
師：跳完了舞，你們想和小動物們一起玩一玩嗎？現在，我們就來模仿一下小動物：看看小動物們怎樣開運動會的，好嗎？
生：好
師：我們分組進行，看看誰的想象力最豐富，模仿的最象最好，行不行？
生：行
師：我們現在開始吧!(師參與其中)(設想：龜兔賽跑、青蛙過河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠)
要求：充分發揮想象力和創造力
三、技巧：前滾翻
4.栽種人工草坪
學習目標：培養協作意識及競爭意識
師：你們模仿的真像。現在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不過，我們要先栽種好人工草坪，現在我們來比一比：哪一組栽種的最快最好。
生：我們，我們!
師：草坪種好了，你最想玩什么呢，大家分組玩一玩吧!
設想草坪圖形：長方形、圓形等。
生：分組活動。(設想：有的在草坪上來爬去，有的在翻筋斗，有的在仰臥起坐，有的`在練習劈叉，還有的在……)
要求：團結協作
5.熊大哥“翻筋斗”
學習目標：導入主題—前滾翻
師：大家瞧一瞧，這一組的同學在干什么？
生：翻筋斗
師：說對了，原來，他是我們的熊大哥，在學翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣，現在我們把墊子拉開，排整齊，也來學學翻筋斗吧!注意：兩人一組，自由組合，看誰滾得又圓又穩。生：練習團身滾動
師：巡回指導，提示學生能不能不抱腿滾動呢？
生：表演示范
師：表演的真好，我也來給你們表演一個。同學們，老師表演的好嗎？
生：好!
師：你們也來練一練吧，我相信你們比老師做得還要好。現在開始。
生：練習前滾翻；分兩組集體表演
師：你們表演的真不錯，我想和你們比試一下，好嗎？
生：好!
師：表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什么不一樣？
生：開始動作、結尾動作不一樣
師：說得很好，同學們，你們有更好的方法和更漂亮的動作嗎？分組練一練，看哪一組的動作最優美，最有特色？
生：練習，集體展示，個別展示
四、放松活動
師：大家玩累了吧：我們來放松一下(意念放松)，準備回家吧!
意念放松指導語：1.請慢慢閉上眼睛
2. 我感到很放松
3.我的雙手感到沉重和放松
4.我的手臂感到沉重和放松
5.我的雙肩感到沉重和放松
6.我的雙手、手臂、雙肩全部感到沉重和放松
7.請慢慢睜開你的眼睛
師：同學們，你們放松好了嗎？
生：放松好了
小結：同學們，今天，看了大家的表演，我對我們班同學有更深的了解，你們聰明、伶俐、活潑、好動，希望你們在以后的學習中再接再厲，更上一層樓。
五.師生再見
我的初一生活優秀作文600字13
一、教學目標：
1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。
2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新的練習方法。
3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。
二、教學重點：用不同的方法進行跳繩。
教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。
三、教學流程：
（一）、導入部分
A、課堂常規
教師：1、鳴哨，集合。
2、講解課的內容和要求。
3、安排見習生。
學生：1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問好。
3、明確課的內容和要求。
（二）、準備部分
A、熱身跑：多種隊形跑。
教師：1、組織生成兩路縱隊，在前面領跑。
學生：1、按照師的要求調整隊形，進行各種形式跑。
B、繩操練習：
上肢運動 體轉運動 踢腿運動 腹背運動 跳躍運動
教師：1、邊講解邊示范繩操。
2、領做，口令指揮學生練習。
學生：1、聽講解看示范，明確練習動作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
（三）、基本部分
A、花樣跳繩：
學生7人自由組合在一起，進行合作探究、創新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導。并請學生示范；師生共同評價。
1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、示 范（有獨特的跳法）。
3、師生評價。
教師：1、組織學生自由跳繩，方法自創。
2、巡回指導，發現并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。
3、講評，并組織學生再練習。
學生：1、自創繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。
3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續練習。
（四）結束部分
A：游戲：繪圖
要求：運用集體智慧，自主創新。
教師：1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。
2、講解并示范游戲方法，強調注意事項。
3、組織學生進行小組合作創新練習，勇于展示自已組的作品。
4、小組間交流，評價。
學生：1、看示范，聽講解，明確練習的方法。
2、加強小組合作意識。
3、積極比賽，自評、互評。
4、充分放松身心。
B、評價
教師：1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發現更多的新方法。
3、回收器材。
學生：1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
反思：本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的`形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培養積極進取、拼搏向上的精神。考慮到4年級的學生接觸跳繩的時間已經比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創新能力的發展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發他們對體育運動的興趣。
我的初一生活優秀作文600字14
一、學生情況分析
執教三（1）班、三（2）班體育 （一）生理發育的特點
1、三年級學生一般為9_11歲，屬于人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。三年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。 2、三年級學生安靜時脈搏均值比二年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、三年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為三年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。（二）生心理發展的特點：
1、三年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、三年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。 （二）、學生知識現狀
1.學生通過兩年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目，同時有必要輔助速度練習。
2.三年級的測試項目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。
3.根據前一學期學生的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于四年級，要多做些速度練習。二、教學內容和目標〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。 三、教學方法設計
1.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。
2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
3認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的.與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施
4.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
5.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養
6、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
7、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
8、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。 （二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。 4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
四、教學進度表（201303）
第一節 課堂常規
一、教學內容：小結上學期體育課的情況和本學期對體育課的要求
二、教學目標：
1.使學生了解本學期的要求。
2.進一步強調體育課注意事項。
三、教學重難點：
重點：讓學生明確體育課堂的要求 難點：每堂課都能做到，做好
四、教學過程： （一）準備部分： 1.課堂常規(略) 2.宣布本課內容 3.點名，檢查人數。
（二）小結上學期體育課的情況
1.表揚每個班認真上好體育課的前10名同學，從紀律、服裝、考勤、積極回答問題方面進行小結。
2.并給前10名的同學頒獎，激勵其他同學向他們學習，努力爭取獲得本學期的獎品，激發同學積極參與體育活動。
3.小結上學期同學們在技能考試中進步較大的同學和存在的不足。（雙腳原地跳繩動作及個數上、正面向前和側向投沙包的動作缺少蹬地動作） （三）本學期體育課的要求
1.體育課有哪些要求呢？請同學們舉手發言。（服裝、課堂紀律等方面）
2.請三名同學負責登記遲到、不穿鞋子和請假情況，同學們自由申請，原則是班上沒有任何職務的同學擔當。教師準備好記錄本。 3.選出體育委員并對體育委員提出要求。 （四）本學期體育課考試的科目 （五）下課常規
反思：這節課是開學的第一節課，學生的興致很好，在輕松學習的基礎上，我加強對學生的要求，為今后課堂教學和課堂安全做好準備。
我的初一生活優秀作文600字15
一、學情分析：
1、小學三年級學生模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。
2、三年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習，學生都有很大的興趣，特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。
3、班級凝聚力、榮譽感強，學生樂學，愛好運動，而且大部分學生運動能力較強。
二、教學目標以及教學重點、難點：
1、認知目標：通過本節課的學習使學生掌握隊形變化的口令及要領，理解短跑、跳躍的'動作概念以及動作要領。
2、技能目標：
A、學會接力跑，力爭有90%左右的學生能獨立完成， 發展學生的速度素質和下肢力量；
B、通過游戲，練習跳躍以及短跑技術與速度 ；
3、情感目標：通過本節課的學習培養學生頑強的意志品質，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生身心健康發展。
本課重點：隊形變化時的要領，調動學生的積極性；
本課難點：隊形變化后的秩序；
三、教學過程：
（一）導入（9-12分鐘）：
1、常規教學（1-2分鐘）：
1）體育委員整對集合，師生問好；
2）宣布本節課的教學內容；
3）安排見習生；
2、對列隊形練習-二列橫隊變四列橫隊（4-5分鐘）
教學步驟：
1）教師講解二列橫隊變四列橫隊及四列橫隊變二列橫 隊的動作方法及要領；
2）教師做完整示范；
3）教師口令指揮學生練習，排頭到排尾。進行隊形變化練習。
組織隊形：四列橫隊—二列橫隊相對
3、游戲：“貼膏藥”（4-5分鐘）：
方法：各組左右間隔兩步，圍成一個圓圈，另外從參加者中選出2人做領頭人，一人追，一人逃，逃者與追者均可在圓圈內外及各組之間穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身體任何部位，則追者與逃者角色互換，但如果逃者貼在任何一組人的前面，逃者立即得到解脫，追者不能再拍他，而這一組的最后一人成了新的逃者。
組織隊形（同上）
通過上述練習，集中學生的注意力，使學生全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現，作好了充分的準備。
（二）展開（19-20分鐘）：
1、30米擊掌接力跑（5-6分鐘）：
教學步驟：
1）教師示范，學生嘗試性練習；
2）學生分組進行練習；
3）教師啟發，學生總結跑時的感受，怎樣才能跑得最快 ；
組織隊形：學生分為四組進行練習，二路縱隊為一組。
2、游戲: “障礙過關” （13-15分鐘）
方法：游戲分兩個部分，中途設置兩個障礙，一段障礙單腿跳過二段障礙蛙跳通過，通過二段障礙后快速返回，與下一個隊員擊掌 ，游戲繼續進行。直至所有隊員全部通過站好隊伍，游戲結束
教學步驟：1）教師講解、示范游戲規則，見習生做中途裁判；
2）教師口令，學生進行游戲；及時糾正學生在練習中出現的錯誤動作 ；
3）游戲結束，教師啟發學生總結游戲心得；
組織隊形：同上。
（三）延伸（5-7分鐘）：
1、游戲：“抱團數數”
方法：1）教師提示，并示范游戲規則；
2）教師口令指揮學生練習。
2、 放松操
方法：
1）教師講解示范動作，學生練習 ；
2）教師巡視指導；
3）教師對本節課進行小結；
4）師生再見；
教學反思：
游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量,通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機。
教學過程中，教師能夠照顧到學生的身心發展規律和心理需求，通過小組合作完成了教學。提高了學生自主學習能力，對學生合作意識和創新意識的培養有重要意義。
教學過程中也存在缺憾，如在30米擊掌接力跑環節中，教師的引導不夠。能力強的學生跑的快一些，而能力弱一點的學生，跑起就費力一些。教師對此沒能及時加以引導。
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