社區居民地震逃生方法
一旦地震,人們的第一反應就是逃生,但至于怎樣自救,大多數人不甚明了，本文是小編整理社區居民地震逃生方法的資料，僅供參考。
社區居民地震逃生方法
震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。
1.地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。
2.在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后，環境進一步惡化。
3.設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
4.維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
5.如果你在三腳架區，可以利用旁邊的東西來護住自己，以免余震再次把自己傷害，再把手和前胸伸出來，把臉前的碎石子清理干凈，讓自己可以呼吸，等人來救你。
社區居民震后互救
震后，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災區群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法。
1.通過了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救信號。
2.營救過程中，要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的.工具(如鐵棒、鋤頭、棍棒等)不要傷及埋壓人員;二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險;三是應盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流人，挖扒中如塵土太大應噴水降塵，以免埋壓者窒息;四是埋壓時間較長，一時又難以救出，可設法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。
如何防止震后疫情發生和蔓延
地震后可能出現的疫情有 腸道傳染病、蟲媒傳染病 、人畜共患病和自然疫源性疾病、食源性疾病 等。為防止疫情發生及蔓延，應做好以下幾點:
1、保護水源，特別是生活飲用水，免受污染。用漂白粉或漂白粉精片(凈水片)消毒生活飲用水。飯前便后洗手，不吃腐敗變質或受潮霉變的食品，不吃死亡的禽畜，不用臟水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷等廚房用具應煮沸或用消毒劑消毒，
2、注意環境衛生，不隨地大小便，糞坑中加藥殺蛆，管好糞便廁所，禁止隨地大小便，病人的糞尿要經石灰或漂白粉消毒后集中處理
3、大力防鼠、滅鼠和殺蟲、滅蚊，降低蚊、蟲、鼠等傳播媒介的密度;管好家禽家畜，豬、狗、雞應圈養，不讓其糞便污染環境及水源。對各種動物的尸體，最好在遠離水源處深坑掩埋，有條件的可加放生石灰消毒，土層要夯實。
4、對各種原因引起皮膚破損的人員必須及時注射破傷風抗毒素，對傷口進行清創縫合，給予有效的抗炎對癥治療，嚴重的送醫院救治，教育廣大群眾破損的傷口不要與土壤直接接觸。
5、臨時居所和救災帳篷要搭建在地勢較高、干燥向陽的地帶，在周圍挖防鼠溝，要保持一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。床鋪應距離地面2尺以上，不要睡地鋪，減少人與鼠、蚊等媒介的接觸機會 。
地震時怎樣求生
地震時,從地震發生到房屋倒塌,一般有12秒鐘,此時要保持冷靜:
(1) 能撤離時,迅速有序地疏散到選定的安全地區，不要擁擠在樓梯和過道上。
(2) 來不及撤離,應就近避震,震后再迅速撤離到安全地方。例如:在家里可躲在床或桌下面或跨度較小的房間,如衛生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機床下或小房間。在影劇院,在飯店可躲在椅子下。
(3) 撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
(4)避震時,要注意保護頭部,如用枕頭頂在頭上,用臉盆頂在頭上,用書包頂在頭上,用雙手護住頭部
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