厭惡工作將會(huì)帶來(lái)5大負(fù)面影響的原因及保持積極的方法
話說(shuō)得好“干一行，愛一行”，然而真正要做到這點(diǎn)貌似有點(diǎn)難。然而有太多的人從事了一個(gè)并非自己愛好、甚至與喜好背道而馳的職業(yè)，因此就產(chǎn)生厭惡心理，對(duì)健康也帶來(lái)了負(fù)面影響。
一、厭惡工作會(huì)使你體重激增
置身一個(gè)讓你自己都厭惡的職業(yè)與體重飆升之間有著緊密的聯(lián)系。研究人員認(rèn)為每天為一個(gè)讓自己不開心的事勞神會(huì)大量消耗體力和精神，從而讓人喪失對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，影響對(duì)飲食的選擇。比如說(shuō)，在外面待一天用不開心來(lái)掙錢，回到家后一份卡路里含量高的甜點(diǎn)或者冰激凌當(dāng)然是解壓的最佳選擇，結(jié)果就是體重瘋長(zhǎng)、惡性循環(huán)。
二、厭惡工作會(huì)增大精神負(fù)擔(dān)
工作時(shí)間長(zhǎng)、工作壓力大都是加劇我們精神負(fù)擔(dān)的重要原因。然而，深度剖析后我們發(fā)現(xiàn)，之所以人們會(huì)因工作而不開心并非是工作量大導(dǎo)致的。其實(shí)充實(shí)的工作會(huì)給人帶來(lái)無(wú)限正能量，即使工作量大也會(huì)很開心。而倘若從事一份自己不喜歡的職業(yè)，要面對(duì)自己討厭的工作環(huán)境，逼迫自己與不適合自己的磁場(chǎng)聯(lián)系在一起，這種消極能量才是真真致命的呢。
三、厭惡工作會(huì)讓你與伴侶的關(guān)系惡化
沉溺在一份令人厭惡的工作中除了不大會(huì)讓工作真正有起色，還會(huì)嚴(yán)重影響我們的日常生活，毀壞我們和伴侶、家人之間的關(guān)系。研究證實(shí)，不喜歡自己工作的人對(duì)性生活的滿意度普遍較低，同時(shí)家庭生活幸福指數(shù)也在平均值以下。有數(shù)據(jù)顯示，與伴侶關(guān)系好的男性平均壽命要多6年。
四、厭惡工作會(huì)讓你睡眠質(zhì)量大大降低、免疫力下降
爆棚的負(fù)能量會(huì)讓你徹夜無(wú)眠，望著天花板、睜眼到天亮也不是什么稀罕事。缺乏睡眠對(duì)于身體免疫機(jī)能的影響不容忽視，白天累一天回家，晚上還睡不好覺，相當(dāng)于又緊接著上了一個(gè)大夜班，這樣身體哪能承受得了?
五、厭惡工作是重大
疾病的潛在原因之一一項(xiàng)對(duì)2萬(wàn)名職業(yè)護(hù)士的長(zhǎng)期調(diào)研顯示，長(zhǎng)期處于不開心的工作當(dāng)中，會(huì)讓這些職業(yè)護(hù)士患重大疾病的風(fēng)險(xiǎn)幾率翻倍，包括癌癥、心臟病和糖尿病等等。
以下有五種方法，可以讓你在所有時(shí)間都一直保持積極性：
1。 學(xué)會(huì)做什么——如果你想保持你工作的熱情度，持續(xù)深造是至關(guān)重要的。曾經(jīng)有人教會(huì)我，如果你希望對(duì)任何事情保持新鮮感，那么，探究并且深究。而越來(lái)越充足的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備也會(huì)讓你更有激情。我目前樹立的新的生活目標(biāo)是，我想讓我的博客更有意義。所以我最先做的事情是，在這個(gè)領(lǐng)域找到位領(lǐng)航者，他每年有來(lái)自于博客的上千萬(wàn)美元的收入，并且我成為了他的學(xué)生。我也以同樣的方式吸收員工，這樣可以讓他們?cè)谶@個(gè)領(lǐng)域成長(zhǎng)并且一直做他們熱愛的工作。
2。 熱愛你所做的——正如每個(gè)和我交談的人一樣，我也有過無(wú)數(shù)次對(duì)我所做的工作不感興趣的時(shí)候。但是我通過不斷地完成任務(wù)，來(lái)發(fā)現(xiàn)我到底喜歡做什么、讓自己做自己喜歡的，然后不斷追尋。我在為我的客戶們忠實(shí)工作7年后把我的網(wǎng)站設(shè)計(jì)出售了。現(xiàn)在我是因?yàn)楹苡憛掃@些，才徹底地想從生活中擺脫它們嗎?不是!我只是單純地確定了什么對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)是最好的，現(xiàn)在我們專注于我們真正充滿激情的工作項(xiàng)目。好比婚姻，僅僅因?yàn)槟銋捑肓四愕陌閭H，你就要離婚更換伴侶?如果愛變淡了，你不僅僅是放棄。這時(shí)就是需要我們深思和重喚激情的時(shí)候了。我和我夫人這些年不斷地在做這些，這就是為什么，我不僅僅熱愛我所做的工作，也在婚后 28年仍一直忠貞地深深地愛著我的妻子。
3。 管理你所做的——當(dāng)今天早上我從咖啡店出來(lái)，我要去接我的小女兒，因?yàn)樗能嚞F(xiàn)在拋錨了，然后我要前往我的辦公室，因?yàn)槟怯形业摹傲髼l”等著我。這里列的六件事情是我今天將要完成的，這個(gè)習(xí)慣會(huì)讓我在目前從事的工作中不斷前行。我都會(huì)事先把這個(gè)清單寫在張白紙上。每完成一項(xiàng)任務(wù)我就會(huì)劃掉一項(xiàng)。假如有任何一項(xiàng)工作當(dāng)天沒有完成，都必定要順延到第二天的清單上。通過這個(gè)步驟我從來(lái)不會(huì)自問我接下來(lái)將要做什么，當(dāng)我每天早上開始工作的時(shí)候，我都充滿動(dòng)力，因?yàn)榍鍐蔚拇嬖谧屛乙呀?jīng)學(xué)會(huì)如何管理自己所做的。
4。 傳授你所做的——教學(xué)相長(zhǎng)。我最初嘗試當(dāng)一位教師，但是卻從來(lái)不想和30個(gè)不是我自己的學(xué)生共處在一個(gè)教室里。但是教書育人的想法仍舊留在我的心里，目前我是四個(gè)企業(yè)家的導(dǎo)師，教他們?nèi)绾纬晒\(yùn)作企業(yè)。另外，我也通過我博客的文章教導(dǎo)著成千上萬(wàn)的人，就像我現(xiàn)在寫的這篇文章一樣。我也被不同的商業(yè)集團(tuán)邀請(qǐng)，在各式的活動(dòng)中進(jìn)行演講。我熱愛教學(xué)，因?yàn)楫?dāng)我在教予別人新的思想和方法時(shí)，我也能夠把他們應(yīng)用到我自己的工作中。教學(xué)相長(zhǎng)。
證券從業(yè)資格考試科目分為基礎(chǔ)科目和專業(yè)科目，基礎(chǔ)科目為《證券市場(chǎng)基礎(chǔ)知識(shí)》，專業(yè)科目包括：《證券交易》、《證券發(fā)行與承銷》、《證券投資分析》、《證券投資基金》。每個(gè)科目在內(nèi)容上各有側(cè)重和自己的特點(diǎn)，但也有重復(fù)的知識(shí)點(diǎn)。其中證券交易和發(fā)行與承銷中屬于強(qiáng)記性的知識(shí)點(diǎn)比較多;投資分析和基金在知識(shí)點(diǎn)上有一些重復(fù)。整體講，最難的是證券發(fā)行與承銷，其中需要記憶的數(shù)字太多，有深度的則是證券投資分析和基金的組合投資部分，有較多計(jì)算題目。
各科目特點(diǎn)分析
證券市場(chǎng)基礎(chǔ)知識(shí)：這本書最薄，其中很多章節(jié)都會(huì)在另外的四本書中進(jìn)行詳細(xì)闡述，所以相對(duì)是個(gè)比較簡(jiǎn)單和總括性質(zhì)的。如果同時(shí)看其他的科目，回頭來(lái)看會(huì)感覺到比較簡(jiǎn)單。基礎(chǔ)知識(shí)可以相對(duì)花少一點(diǎn)的時(shí)間進(jìn)行備考。
證券交易：有較多需要記憶的知識(shí)點(diǎn)，尤其是一些數(shù)需要記憶。如果有過炒股的經(jīng)驗(yàn)，在理解這本書上會(huì)有比較大的幫助，比如交易費(fèi)用等等，可以跟自己的工作實(shí)踐結(jié)合起來(lái)。其中，也有一些知識(shí)點(diǎn)和證券發(fā)行與承銷有重復(fù)。
證券投資分析：同樣，這個(gè)科目如果有炒股經(jīng)驗(yàn)的會(huì)比較有幫助，在理解一些技術(shù)指標(biāo)上會(huì)好些。如果有一些財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)的知識(shí)更好，尤其是公司的財(cái)務(wù)分析中有許多的財(cái)務(wù)指標(biāo)，需要能熟練計(jì)算。其中的證券組合理論與證券投資基金科目中完全重復(fù)。
證券發(fā)行與承銷：該科目復(fù)習(xí)教材最厚，需要記憶數(shù)字最多，最煩瑣的一科。其中的很多數(shù)字部分需要采取一些巧妙的記憶辦法。
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