寶寶鉛超標(biāo)的解決辦法
Q：孩子為什么含鉛高？
A：孩子體內(nèi)鉛的來源有兩種：從孕期母體內(nèi)獲得或后天多種渠道的攝入，如消化道，呼吸道及皮膚接觸（玩具的色彩中含鉛）等，仔細查找一下孩子的生活環(huán)境中可能接觸鉛的來源，以后要多注意。
Q：最近在城市兒童血鉛測試中，我孩子的ZPP值為4.2。血鉛值偏高。請問怎樣治療？對小孩的發(fā)育有何影響？
A：目前還沒有好的辦法去除體內(nèi)的鉛。因血鉛高易造成鈣、鐵、鋅等2價離子的缺乏，所以注意補充這些離子，有助于驅(qū)鉛，同時應(yīng)注意減少鉛的攝入。如不要去汽車尾氣多的地方，不要吃松花蛋等。人體攝入的鉛過多會影響智力的發(fā)育。
Q：含鉛高是要多吃豆制品嗎？還有如何調(diào)理飲食？
A：你好，兒童鉛含量過高的反應(yīng)是面色發(fā)黃，生長遲緩，便秘，腹瀉，惡心，嘔吐，注意力不集中，其原因主要來自環(huán)境污染。我國的鉛污染情況比較復(fù)雜，除了室內(nèi)環(huán)境污染，工業(yè)廢氣和含鉛汽油造成的大氣污染是兒童血鉛增高的主要原因。
對此，專家建議，家長應(yīng)多給孩子講一些健康方面的知識，培養(yǎng)孩子勤洗手，勤剪指甲的良好習(xí)慣，不將異物放入口中。經(jīng)常給孩子清洗玩具，盡量少帶孩子到鉛污染嚴重的道路、工廠玩耍。同時少給孩子吃含鉛食品，如松花蛋、罐頭、油炸薯條、爆米花等。
不要盲目使用藥物排鉛，這是因為排鉛藥物具有較大的毒副作用，在治療過程中還會排出鈣、鐵、鋅等微量元素，所以兒童鉛中毒一般采用非藥物治療，一般情況下，只有在職業(yè)性中毒的情況下才進行藥物治療。
具有排鉛功能的保健品，海參、海帶、紫菜、黑棗、蔥、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃等，膳食纖維等食品也具有排鉛作用。
一定要記�。�
1）不可讓寶寶用含彩色釉的瓷碗，總之入口的東西盡量不要有顏色，也避免寶寶用嘴咬鉛筆等。
2）盡量少讓寶寶呆在有汽車尾氣的環(huán)境。
3）補鈣。鈣會跟鉛在身體里爭奪吸收，如果鈣多了，鉛就會減少。建議用螯合鈣，這是吸收最好的鈣。
4）清晨起來第一滴自來水最好別食用，也不要用來煮東西，雖然自來水中的鉛含量不高，經(jīng)過一夜的積存，大量的鉛就會聚積起來，因此，清晨起來，把自來水放掉3~5分鐘也可預(yù)防鉛中毒。
豆制品也可以排鉛，所以可以給寶寶多吃。
Q：我看搖籃網(wǎng)的文章說海帶可以很好的排鉛，可是寶寶不吃海帶，我該怎么辦？
A：您好，有利于排鉛的食物除海帶外，還有牛奶、豆制品、胡蘿卜、木耳及各種新鮮的蔬菜和水果，如果寶寶不喜歡吃海帶，可以多吃些這些食物，您也可以多給寶寶吃一些柑橘、鮮棗、草莓、西紅柿等維生素C較高的食物，也有利于排鉛。
Q：哺乳媽媽鉛超標(biāo)，還能繼續(xù)哺乳嗎？
A：你好！造成鉛超標(biāo)的原因很多，比如父母的職業(yè)接觸鉛比較多，媽媽用一些質(zhì)量不好的含鉛高的化妝品或護膚品或經(jīng)常吃一些含鉛食物如膨化食品或是在哺乳期染發(fā)燙發(fā)等等，你體內(nèi)的鉛就可能隨乳汁被寶寶吸收。因此，平時要注意避免暴露于上述高鉛環(huán)境下，均衡飲食，適當(dāng)多飲奶、多吃水果、蔬菜，適量補充維生素和微量元素也有助于排鉛，定期檢測血鉛水平。另外，市場上銷售的某些劣質(zhì)奶瓶的彩色圖案會釋放出鉛等重金屬，寶寶經(jīng)常使用這類產(chǎn)品，容易造成鉛污染，造成智力下降，阻礙身高發(fā)育，所以父母們在購買奶瓶時，切記到大商場或?qū)Ｙu店去買。另外，在挑選奶瓶時，應(yīng)盡量選擇沒有裝飾圖案或圖案簡單且不在瓶身內(nèi)壁、無色無臭的產(chǎn)品。此外，還要檢查一下寶寶是否缺鈣、缺鋅，要及時補充。你體內(nèi)鉛含量較高，不建議哺乳。
如何讓孩子遠離鉛的危害
1、不宜過多食用粉絲、油條
雖然粉絲、油條好吃，但兒童卻不宜常吃和多吃。因為這些食品在制作過程中會加入明礬，明礬是傳統(tǒng)的食品改良劑和膨松劑，常用作油條、粉絲、米粉等食品生產(chǎn)的添加劑。由于明礬的化學(xué)成分為硫酸鋁鉀，含有鋁離子，過量攝入會影響人體對鐵、鈣等成分的吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、貧血等，從而影響骨骼的正常生長發(fā)育。腦組織含鋁過多，記憶力和智力會減退。因此，一些營養(yǎng)專家提出，兒童要遠離含鋁食品，以免引致發(fā)育障礙。另外，油條是油炸食品，不易消化，且有些商販為了節(jié)約成本，用來炸油條的油質(zhì)量太差，大多是陳油，舊油不夠加新油，這樣日積月累，這種油中易含有致癌物質(zhì)，對身體極為有害。
2、慎食爆米花和皮蛋
傳統(tǒng)的皮蛋在腌制過程中要用多種輔料加工制作，其中有種叫密陀僧的輔料，其主要化學(xué)成分是氧化鉛，它容易透過蛋殼進入蛋內(nèi)。兒童對鉛的吸收率較高，同時兒童機體對鉛的毒性耐受性差，長期食用微量的鉛，對神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都有明顯的危害。
雖然現(xiàn)在也有“無鉛皮蛋”，但其實并不是一點都不含鉛，只是鉛的含量比傳統(tǒng)的皮蛋低得多。微量的鉛對成年人的健康影響不大，但對兒童來說，即使是無鉛皮蛋也應(yīng)少吃或不吃為好。
爆米花和皮蛋一樣，也含有鉛元素。爆米花機的鐵罐內(nèi)封口處有一層鉛錫合成物，其中含鉛量很高，使得爆米花也含有了大量的鉛。兒童對鉛解毒功能弱，常吃會引起鉛中毒，所以不能讓他們多吃，不能因為孩子喜歡就不加節(jié)制。
3、禁用彩釉瓷器盛放酸性食物
陶瓷器皿的彩釉多以鉛化物作為原料，如黃色染料多是氧化鉛，紅色則是四氧化三鉛，而白釉則多是二氧化錫為原料。如將酸性食物或飲料長時間放在彩瓷器皿中貯存，其中的鉛可被溶解釋放出來，污染食物，久而久之，會引起慢性鉛中毒。鉛中毒的癥狀為貧血、乏力、厭食、惡心嘔吐等，兒童對鉛格外敏感，所以要特別注意。
4、不要與含鉛物親密接觸
不用報紙等印刷品包裝食物，教育孩子不咬鉛筆，不用嘴觸碰油漆的玩具和圖片、書籍等印刷品。
5、不要在馬路邊飲食
城市汽車排放的尾氣導(dǎo)致灰塵中鉛含量較高。所以，盡量不要在馬路邊吃東西，或者在車輛比較密集的路邊排檔就餐。
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