預防孩子皮膚皴裂的方法
什么是皮膚皸裂？
皸裂是小兒在秋冬季節常見的一種皮膚病，它一般表現為手、足部皮膚干燥，增厚，還有脫皮的現象。寶寶的皮膚在順皮紋的方向會出現一些裂口，其深淺、長短不一，經常伴隨有出血和觸痛，嚴重地影響著孩子的正常學習和運動。皸裂引起的皮損比較好發于手指、手掌側，以及足跟及足外側等皮膚角質層厚或經常摩擦的部位，常常會在兩側同時發生。
皮膚皸裂的原因
1、內因
①角層較厚，尤其在掌跖和足跟等部位特厚，因此易發生皸裂。
②掌跖皮膚無毛囊和皮脂腺，因此當冬季氣溫低和濕度較小時，缺乏皮脂保護的皮膚便容易發生皸裂。
③先天性表皮角化代謝異常的疾病，如魚鱗病、掌跖角化癥，由于表皮角化過度，表皮缺少油脂，失去彈性，造成皮膚皸裂。干性皮膚的兒童，皮膚表面油脂分泌減少、缺乏，到了冬天天氣干燥，尤其是手足部皮膚容易干燥、皸裂。
④某些有過敏性皮膚病者，手足部發生濕疹，尤其是皸裂性濕疹，皮膚失去正常功能，皮脂分泌減少，皮膚增厚、角化，容易發生手足皸裂。
2、外因
①物理性如干燥、摩擦、外傷等可促使發病。常接觸汽油、煤油、煤、石灰、水泥的人，由于皮脂丟失，手足皮膚容易發生干燥、皸裂。
②化學性酸、堿、有機溶媒等將皮脂溶解，皮膚失去潤滑保護。經常使用肥皂、洗衣粉洗滌的人，也會皮膚皴裂。
③生物性如真菌等感染后使皮膚角化過度，失去原有的保護能力。由于皮膚感染真菌，如紅色毛癬菌，引起慢性感染，皮膚發生炎癥，表皮角化異常，形成角化過度型手足癬，皮膚角質增厚，到了冬季就容易發生皸裂。
如何預防寶寶皮膚皸裂？
1、外出適當保暖
去戶外時，一定要注意給寶寶保暖得是否得當，如衣服是否防寒，特別是經常暴露的部位，也要留心寶寶的衣服穿得是否太多。寶寶穿的衣服多了就很容易出汗，排出的汗被捂在衣服里面，反而給細菌提供了一個良好的繁殖生長環境，進而容易引起寶寶皮膚瘙癢等病癥，所以衣服適當厚薄即可。
選擇合適的內衣是讓寶寶全身皮膚健康的關鍵因素之一。要保證寶寶身體皮膚健康，防止各種過敏現象的發生，寶寶貼身衣物的選擇非常重要。
全棉質地且穿脫方便的衣服是上選，寬松的衣物可以保持寶寶皮膚呼吸通暢，而過緊的衣服則會讓寶寶感覺很難受，也阻礙了體膚的健康呼吸，最好是蓬松的棉服或羽絨服。
應特別注意手和足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，穿全棉的鞋但一定不要太小，否則將會影響腳部的血液循環而易發生凍傷。襪子要吸汗并及時更換，以免因潮濕凍傷腳。要注意給孩子戴好手套，避免受到冷空氣的刺激，以免發生凍瘡而加劇皸裂。
2、按摩加熱
寒冷的時候勿讓寶寶在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。如果外出時間比較長，回家后爸媽可以針對那些易受凍的部位，比如手足、耳朵、臉頰，為寶寶做5～10分鐘按摩，促進血液循環。平時別讓寶寶在取暖器前或空調房里待太久，如果皸裂已經發生，父母可以將寶寶皴裂的地方浸泡于熱水中10～20分鐘，泡軟后涂上尿素軟膏，特別嚴重的需到醫院就診。
3、室內加濕
空氣干燥，人們在室內通常會覺得皮膚特別干，很容易起皮，嬰幼兒稚嫩的皮膚對干燥的環境尤其敏感，因此還要注意合理調節室內濕度。一般來說，在室內開啟空氣加濕器比較有效，或者在房間內放一盆清水，多放置幾盆綠葉植物也是簡單易行的保濕好方法。如果皮膚已經皴裂，寶寶所處的環境也要保持空氣的新鮮和濕潤，這樣有利于寶寶皮膚恢復。
4、清潔護膚
洗浴后可擦些油保濕。每天早晚用溫水給寶寶洗手，洗過手臉后一定要為寶寶涂上潤膚油，晚上要用溫熱水給寶寶泡腳。
但是不要給孩子過頻洗臉，洗澡不可太勤，水不可過燙，使用專用浴液或者什么都不用，不要用堿性太強的肥皂，否則會使皮膚的保護機能下降，細菌、污垢等有害物質因此有機可乘。干燥還會引發瘙癢，如果撓破肌膚還會引發皮膚感染，產生炎癥。
如果發現寶寶的小手皴了，應先把小手放入溫水（偏熱一點）浸泡幾分鐘，待寶寶手上皴裂的皮膚軟化后，再用無刺激的香皂把寶寶手上的污垢洗凈，擦干雙手后涂上護手霜，多涂點無妨。另外，寶寶手上有水時要擦干凈后再出門，而且要擦上護手霜、戴手套等以防皴裂。
5、口唇護理
寶寶若常流口水，會把嘴周圍皮膚弄得紅紅的，要替寶寶抹凈面頰，再涂潤膚油。凡士林、兒童霜頗受媽媽們的歡迎。如發現寶寶的口唇有干裂現象，可以先在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，讓嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一些潤唇膏或香油。如果看見寶寶頻繁舔嘴唇，父母要及時制止，以免嘴唇干裂得更加厲害。
6、飲食調理
挑食、不愛吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現皮膚粗糙、干癢的癥狀。父母要糾正寶寶飲食習慣，改變寶寶吃零食的習慣，盡量少吃或者不吃。要努力培養寶寶對水果、蔬菜的興趣，要在孩子每周的食譜中增加牛奶、豬肉、蛋黃、動物內臟、胡蘿卜等營養豐富的食物，補充維生素。多給寶寶吃些富含維生素A的食物，禽蛋、豬肝、魚肝油、黃豆、花生等食物是上選。
治療皮膚皸裂的偏方
1、在睡覺前先用熱水浸泡干裂處幾分鐘，使之軟化，然后取魚肝油2～3粒，擠出其液體涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。
2、將醋與甘油以5：1的比例調勻后，每天2次涂擦患處。
3、將雞蛋2只煮熟，取其蛋黃置鐵鍋內，用小火熬成油狀，冷卻后涂于皸裂皮膚表面，一日數次，三四天即可痊愈。
4、土豆1個煮熟后剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入凈瓶內，每日1～3次涂患處，數日可愈。
5、取香蕉1只，開一小孔，將香聾肉像擠牙膏一樣擠出，放于手心纏擦，干后，手心手背均有光滑感。每天晚上洗凈手、足后使用，一般連續幾次即愈。
6、甘油60%，紅花油15%，青黛4%，香水1%，75%酒精20%，將上述藥物混合調均后即可使用，適用一般干裂。
7、生地10g，熟地10g，天冬10g，麥冬10g，天花粉10g，當歸10g，黃芪12g，升麻6g，黃芩10g，桃仁10g，紅花10g，水煎服，每日2次，每次150ml。
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