第一次游泳作文20篇
第一次游泳作文1
星期五下午，盼望已久的第一次游泳課終于來到啦！我的心里既新鮮又興奮，和同學們一起乘大巴到達奧體游泳館。
進入館內，看到藍幽幽的泳池水閃著波光，在向我們眨眼睛。迎接我們的是一位挺和氣的女教練，在她的督促下，我們快速地換好泳衣，跟著教練一起來到了泳池邊。一下水，哇，泳池里的'水好冷呀，我禁不住打了一個寒顫，不過在水里活動一會兒，身體就暖和了。首先，教練讓我們憋氣，憋氣對我來說可太簡單了，我在暑假里上過兩期游泳課班呢。然后，教練問：“有誰會游泳嗎？能給大家做個示范嗎？”我大膽地舉起手：“教練，我會游！”于是，我平伏在水面上，手腳并用地劃水、蹬腿，均勻地入水吸氣、抬頭呼氣，給大家展示了一個標準的蛙泳動作。教練微笑著點頭，讓我們五個會游的孩子圍著泳池游八圈，其他同學隨她一起學基本動作。
我們很快就游完了老師布置的“作業”，可以自由活動啦。我們在泳池里蹦啊、跳啊，歡笑、嬉鬧，玩得開心極了。直到教練喊“集合”，才戀戀不舍地離開了泳池。
奧體游泳館，我們下周五再見哦！
第一次游泳作文2
在生活中，我經歷過許許多多的第一次，然而，最令我難忘的是第一次游泳。
那是個炎熱的夏天，我與幾個大姐姐在周末相約到潛水學校游泳。我們換好游泳衣，來到了游泳池旁。姐姐們做完了熱身運動，陸陸續續地都跳進了水里。在水中，她們嫻熟而歡快的游起了泳。只有我還呆呆的站在池邊，不敢下水。我又突然想起了報紙上登載的小孩溺水的事故，心里更害怕了。可是，在姐姐們的催促下，我壯了壯膽，緊抱著救生圈，硬著頭皮，還是下了水。
我這還是第一次下水游泳，還不知道怎么游。姐姐們問我，要不要讓她們教我游，我卻自以為是地說：“我自己可以學會的！”性急的我便左右亂撲騰起來，學著大家的樣子亂游一通，手不停地拍水，不停地劃。可雖然手一直不停地在動，可是身體卻一直停在原位，沒有絲毫移動。當我正為此莫名其妙，百思不得其解的時候，突然，一個水浪打了過來，我的護身符——救生圈“翻船”了！我也跟著“翻船”了——翻身沉進了水里，嗆了好幾口水，鼻子酸酸的，可難受了。姐姐們看到我狼狽不堪的.樣子，不禁哈哈大笑起來，我羞愧極了。接著，我虛心地向姐姐們請教，讓她們教我。這才知道，自己太猴急了，居然沒有觀察到游泳的時候腳也要劃水，怪不得劃來劃去身體都沒有移動呢！我全神貫注地聽著姐姐們的教導，目不轉睛的看她們做示范。發現，手跟腳的動作一定要配合得協調，并且，呼吸換氣要掌握好。我記住了這兩點，加以實踐，練習了一個多小時，才有一點點進步，還嗆了好多口水！
盡管那一次，我沒有學會游泳，但是，那第一次游泳卻給我留下了非常深刻的印象，因為它讓我懂得了：無論做什么事，都不能急于求成，要一步一步來，認真做好每一個步驟，才能成功。
第一次游泳作文3
今天晴空萬里，我們一家一起去游泳。
到了游泳館，我看到有些比我還要小的小朋友，游得非常快。我心里非常著急，看到這么小的`小朋友游得這么快，可自己卻是對游泳一竅不通。
于是，我馬上跳下水，準備要游泳了。我開始游的時候，一個不當心忘記把泳鏡帶上了，眼睛、鼻子、耳朵里全是水。嗆得我喘都喘不過氣。會游泳的媽媽看見了，急忙把我扶起對我說：“俗話說，事勿忙，忙多錯。學習游泳是不可以急的，要慢慢來。”
我聽了媽媽的話，開始慢慢學習游泳。一開始我在媽媽的幫助下能游一點點了，后來媽媽讓我自己游，。我游啊，游啊，突然一個小朋友向我游來，我沒有看見一下子和那個小朋友撞在一起了。
那個時候水向我和鼻子撲來，我只感覺鼻子酸酸的，痛痛的，有種說都說不出來的難受。媽媽看見了，又對我說：“你不能像個無頭蒼蠅一樣亂游，畢竟你還不會游泳。”
經過這件事讓我知道了，不管做什么事情都不能急，要慢慢來。
第一次游泳作文4
星期六的上午姨媽帶我們去游泳，這是個被山環繞的泳池，里面的水非常清，可以看見水下的'石頭，里面有很多人在游泳。
我和姐姐是第一次游泳都很緊張，爸爸給我戴上游泳圈，扶著我慢慢下了水，我用胳膊緊緊的壓住泳圈，手腳并用，撲騰了半天腳都抬不起來，后來爸爸幫我抓住泳圈，告訴我就像趴在地上的感覺，腰要用力，又練習了一會兒，我能漂起來了。套著泳圈我能自己向水中泳去，就像魚兒一樣自由自在感覺太美了！
第一次游泳作文5
我們的生活中，有過許許多多的第一次，第一次養小動物，第一次做飯，第一次走夜路，第一次去野營，第一次登臺表演，第一次得獎，第一次坐火車，第一次去外旅游……一個個第一次就像一個個腳印，印在我們成長的道路上。
令我最難忘的，是第一次游泳。
當時是在青島的第一海水浴場。我異常興奮，二話沒說就跑進了海里，邊跑邊笑，走到半路才發現……沒帶游泳圈……
戴上了游泳圈，我便興沖沖的朝里邊跑去。邊跑邊說：“大浪，來吧!我不怕你，大浪，來，啊……”
還沒等我說完，變漂上了岸……差點兒沒嗆死我!鼻子、耳朵、都進水了，那感覺真不舒服!
我便接著跑上去，拉住哥哥的`手不放。
我們在一塊兒，又說又笑，哥哥特別壞，剛來了一個浪，哥哥便一腳把我踢過去，撐得我夠嗆!
這就是我最難忘的第一次游泳。
第一次游泳作文6
星期天，天氣很悶熱，媽媽和大姨帶著我和哥哥去游泳。
到了游泳的地方，我們先換泳衣，然后光著腳丫走到游泳池邊，我看到水池里有很多小朋友，有的.小朋友拿著水球，有的小朋友套著救生圈，還有的小朋友在互相玩耍……可我一走到水池旁，就很害怕，我怕水太深，會把我淹死，死活也不肯下水。在媽媽的鼓勵下，我套著救生圈笨手笨腳走進水池里試著去游。
過了一會兒，我不害怕了，還自己大膽地去深一些的地方游，可是腳一滑，嗆了一大口水，我馬上抱住救生圈站起來。就這樣，我們游了一個下午，玩得真開心！
第一次游泳作文7
暑假的時候，我媽媽給我報了一個游泳班，因為我不會游泳，當我第一次來學游泳的時候，我心里又緊張又害怕，我想：“這里的教練會不會很兇？”
我們跳水前先做了熱身運動，于是，老師讓我們帶上了游泳圈，于是，我們一個個都跳下了水。老師先教我們怎沒用手劃，再教我們怎沒劃腳。老師教完我們就迫不及待地跳了下去，剛開始我游不好，老嗆水，手腳也協調不起來，老師給我說：“不要緊張，記住我剛交你的怎沒劃手怎沒劃腿。”我聽了，心里想：收翻登夾并，收翻登夾并······。
我在那里學了兩個星期，已經會游了。明天我要和我的.同學一起去水上樂園游泳去，讓她們看看我游的怎沒樣。
第二天：“走，我們一起去游泳！”
第一次游泳作文8
我的童年中有很多第一次,比如第一次幫爸爸媽媽做飯、第一次學寫字……不過最難忘的.是第一次學游泳.事情是這樣的:在我五歲時,哪年夏天的一天下午,我剛從幼兒園放學,媽媽就帶我回家換泳衣,要帶我去游泳.當時,我自言自語的說:“游泳一定很簡單”于是,我就跟著媽媽來到了一個露天游泳池.我一看游泳池的水很淺,就更得意了.馬上就進了游泳池.
可游泳并不象我想的那么簡單.因為我在水里還沒游一會,已嗆了幾口水.媽媽趕快游過來,對我說:“你還是到游泳圈里去吧”然后教我怎么憋氣.于是我把游泳圈丟開,深吸一口氣,把頭埋進水里,使勁不讓氣呼出來.結果還是嗆了水.我不灰心,再一次嘗試.結果又失敗了.
我剛想放棄,又想起了一句明言:“失敗是成功之母”.于是我又做了一次嘗試,真是天助我也,竟然成功了.我更自信了,又跟著媽媽學打水,這樣,我可以不用游泳圈就可以游一點遠了.我真是太高興了.這次游泳雖然嗆了水,但讓我很難忘.因為我學會了游泳的基本技能.
第一次游泳作文9
暑假到了，天氣很熱。我不會游泳，所以媽媽讓我在一個游泳館里跟教練一起學游泳。
第一天，我有點害怕。到了游泳館，教練讓我們喊口號：“我是快樂的小海豚，學游泳，我能行。”這個口號我們喊了三遍，我頓時感到了自信。然后我們去換衣，準備下水。我們在岸上用腳打打水花玩玩后我們準備下水。下水后，剛開始的'時候很冷，但過了一會后，我們走一走后就漸漸熱了。“我們今天學憋氣。”教練說教練先給我們演示了一遍，然后讓我們做。我一進水，頭就有點疼。可教練讓我們憋10秒，我只好把頭往水里放。過了一會后，教練說要來檢查，這可嚇壞了我，因為我的頭現在還疼呢。前兩次還是熬過來了。可第三次就再也不行了，我只好繞過隊伍，這樣教練就不會讓我憋了。我之后就再也沒憋。“叮鈴鈴”耶！下課了，我總算可以回家了。我換好衣服，趕快跑出來，跟大人們一起回家了。想想也后怕，我會不會得病了，怎么會頭疼呢？
雖然這樣，但我還是很喜歡游泳！
第一次游泳作文10
今天，是我期待了很久的一天，因為我早就盼望著能去學游泳。
坐在媽媽的車上，我的心里一直在打鼓。第一次游泳，會不會發生嗆水、抽筋之類的情形呢？媽媽看我這么不安，撫摸著我的頭說：“丁丁，沒事，只要掌握游泳的要領，你一定能成功的！”聽了媽媽的話，我心中的不安從10分減到了3分。
來到游泳館，我看到了一個超大的游泳池，游泳池分為兩個區――淺水區和深水區。只見有的人在蛙泳，有的人在自由泳，還有的在玩水球。
換好衣服后，我來到游泳池邊，想起媽媽對我說過下水前要做熱身運動，于是我就沿著游泳池跑了三圈，再伸伸腿，彎彎腰，做足了準備。
就要下水了，下去后是浮起來，還是沉下去呢？忐忑不安的我一咬牙，往水里一跳，“撲通”水花四濺，“好冷呀！”水是冰涼的，不過興奮的心情很快占居了上風，第一步進水成功。
第二步就是學會游泳了。媽媽告訴我，可以模仿那些會游泳的人的動作，于是，我開始尋找目標，哈哈！旁邊正好有一位20雖樣子的.小伙子在學“狗刨”――初學者都是這樣。只見他趴在水面上，使勁揮舞著雙臂，前后劃動，雙腳不停蹬著水，看樣子挺費力的。我學著他的樣子，可剛劃了幾下，就沉入了水中，難道動作慢了，我又試了幾次，仍不見成效。我決定再去“取取經”，仔細看看周圍的人，發現他們在淺水前都是先吸一口氣。我也照葫蘆畫瓢，猛吸一口氣，扎入水中，奇怪的事發生了：我的身體像充了氣的氣球一樣浮了起來，我又用力一劃，游出去了！我猛地從水里跳出來，叫道：“太好了，我終于會游泳了！”我真想讓全世界都知道。
第一次游泳作文11
我一直覺得游泳是很簡單的事情，但是當我來到游泳池看到別人游泳的時候，我覺得游泳一點也不簡單。
第一次來游泳，我連下水都不敢，因為我怕我的腳站不到底，后來我還是在教練的幫助下，成功下了水，其實我的腳是能站到底的。
之后，教練先教我水下憋氣，我帶好泳鏡，泳帽，‘準備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見水底很清澈，我心想：水底這么清，我要是天天都能看到這樣的'水底該多好啊！于是我決定以后每天都來游泳。在練習了一段時間后我終于可以在水下憋氣了。
接著教練又教我怎么漂，我扶著邊，然后憋氣，教練說：“放輕松，放輕松，頭低下去，雙腳并攏，腿放平”。我照著做可是沒成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來一次，這次還是沒成功，我心里很焦急，在泳池里差點都出汗了。
這時教練說：“別著急，一定要放輕松，越著急越做不好！”我照著教練的話去做成功了，我心里真是高興無比。這就是我第一次游泳的經歷，通過這次我越來越喜歡游泳。
第一次游泳作文12
想到游泳，還有一段有趣的經歷！
去年暑假，我去了表姐家——美麗的浙江！我哥哥住在麗水市青田縣山口鎮。這里風景優美，空氣清新，河水清澈見底，仍然是著名的.石雕之鄉。我喜歡這里。
一天下午，我叔叔對我說：“金文，太熱了。帶你去游泳怎么樣？”聽到這句話，我跳了三尺高，很開心。你知道，我以前從來沒有在河里游泳過！我趕緊給媽媽，阿姨，哥哥，弟弟打電話。我說：“媽媽，我叔叔要帶我去游泳。我能去嗎？我真想去！”媽媽說：“叔叔來了，好了，我們走吧！”
我太高興了，我們出發去河邊。過了一會兒，我們到了。雖然是一條小河，但這條河又干凈又淺。這里人真多，遠遠就能聽到大人小孩的笑聲。他們中的一些人帶著游泳環漂浮在水面上，一些人正在學習游泳......
因為第一次游泳，有點害怕。我叔叔帶我到河里，給我看。他讓我學蛙泳，兩條腿蹬，雙手劃船。我笨手笨腳的。如果我手動做，我的腳不會動。我無法協調。不小心被水嗆到了。表哥忍不住笑了！我嗆了一口水后，我嚇壞了。最后干脆在腰上買了個游泳陷阱，浮在水面上。在水里游泳真是太棒了！
一個難忘的下午過去了。永遠記住這一天。太陽很強，河里人很多。感覺好美好好幸福！
暑假過得很快，我們又要分開了。我和表哥約好明年再見面！
第一次游泳作文13
今年暑假想游泳，讓媽媽給我報了游泳班。
教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學習游泳的基礎——憋氣。
第一天，田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里，用鼻孔往外呼氣，會看到有一串氣泡泡向水面上跑，一口氣用完，還要用手捏著鼻子繼續在水里憋氣，感覺快沒氣了，突然把頭伸出水面，猛吸口氣，有空氣真好。
第二天，練完憋氣，田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的.腿部動作；收，翻，蹬，夾。練10分鐘，還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅持不助了，不想練了，教練鼓勵我做什么事情都要有恒心和毅力，我點點頭接著往下練。
在水池邊上練了3天動作，教練讓我們背著被漂下水了，剛開始時一只手捏著鼻子，被嗆了幾次水后，學會了換氣。
在不斷的嗆水中和教練的指導下我慢慢的學會了游泳——蛙泳。
第一次游泳作文14
初次軍訓是在小八毛，玩兒的很開心，這次軍訓我就很興奮、很期待，盼望著軍訓的到來。
第一天我滿懷期望的來到了操場上，映于眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒過一會兒教練迎面而來，頓時，操場上鴉雀無聲。軍訓開始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿著教練的樣子站著，心里還嘀嘀咕咕地想：這有什么難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘里，有的同學累的'彎腰；有的同學站的腿酸；有的同學腳麻只有寥寥無幾的幾個同學還能堅守初衷，像邊疆的松樹一樣紋絲不動，而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學當中。接下來，教練讓我們稍事休息后就天始跨立和四面轉法的教學。我都很輕松的做了出來，同學們也表現地很出色。
第二天，我們又一次在操場集合。教練首先讓我們復習昨天的內容，經過昨天的訓練，我的體力了消耗了許多，這次我是心有余而力不足，同學們也是沒有了昨日的笑容，一個個像霜打的茄子。下午，教練帶著我們把訓練的內容展示了一遍，為了使我們的軍訓可以不留遺憾，同學們也都咬緊牙關互相配合著。最終，展示圓滿結束。
回想著兩天的軍訓生涯，我不禁想起了邊防的車人，他們日日練、夜夜訓，提高自己的軍紀軍風，保衛祖國。通過這次軍訓也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。
第一次游泳作文15
今天，我學會了游泳，當然，學游泳可不是一件天生都會的事兒，必須要經過刻苦的訓練才行。
比如說。像第一節課的'時候，我們的教練都沒有讓我們下水，只讓我們學習了腿部的訓練。
但是第二節課的時候我們的教練就直接讓我們下水了，然而教練還讓我們帶上了三角板，因為三角板可以讓我們得身體浮起來。前幾節課還是用三角板的，可是到了后幾節課，我們什么都不能拿了，而且還要跳水。
所以就經過我的刻苦努力，和訓練，最后我學會了游泳。
這真是一個快樂有意義的假期啊。
第一次游泳作文16
上午，我和陸俊宏、朱宣怡、王惠宇、王胤任等幾個小伙伴去淮安游泳館學游泳。
我們換好泳好，戴好泳鏡、泳帽后，剛走到泳池旁，教練就讓我們在泳池里走著繞六圈，再讓我們一只手扶著泳池邊，另一只手捏住自己的鼻子，把頭伸進水里數5秒鐘再抬起來。我覺得5秒有點長，我從來都沒有過在水里那么長時間。我試了試，把頭伸進水里，眼睛睜得大大的，一下都沒眨，水藍湛湛的，漂亮極了。我剛想出聲數，但教練已經開始數了。等教練數完“5”，每個人的頭都一起伸了出來，我向水里看了看，覺得比在水里看到的`水更藍。反復練了幾次之后，教練拍拍我的頭說我的進步特別大，還要再加油哦!(這個哦是我自己加上去的)我看了看我旁邊的女生高興地笑了。
第一次游泳作文17
看著電視上的運動員在水里自由自在的穿梭，我可真羨慕。現在是夏天，游泳池剛好開放，于是，我讓媽媽給我報了名開始學習游泳。上課了，教練對我說：游泳不能急，先要學會撥水，撥水時，腳背要繃直，腿帶動腳上下翻動。他一邊說一邊示范給我看。我仔細觀察著，試了一次，覺得身子還是往下沉，楊老師趕緊托住我，對我說：用力太小了，再用點勁！我又來了一次，感覺好多了，頭浮出了水面。經過反反復復的練習，我發現，我可以在水池里憋氣30秒了，我興奮極了！通過這件事，我明白了困難像彈簧，你弱他就強！是的，一點兒小挫折打不倒我們頑強的`毅力的！
第一次游泳作文18
一年夏天，我學會了游泳。
一天，爸爸和媽媽帶著我和哥哥到游泳館里游泳，那里的人特別多。
我換上了泳褲我邁著輕盈的'步伐，來到了池邊。
游泳池里的水像藍藍的天，有一種立刻撲通跳進去的沖動。
我看著叔叔、阿姨用各種姿態游泳，我好羨慕他們啊。可是我不會游泳，因為我連換氣都不會。正在我休手無策時，哥哥游過來教我怎么換氣我按照哥哥教我的我試了一次就喝了一大口水。鼻子都發酸了。哥哥在一旁邊鼓勵我，我信心充滿了力量，我連續嘗試了三次。奇跡終于發生了。我竟然能連著換5口氣，游出了五米多遠。
我高興的無法形容，我非非常感謝我的哥哥，是他教會了我游泳。
哥哥一臉肅靜：“你不要太高興，因為你還沒有全部學會，讓哥哥再教教你游泳吧！”
于是，哥哥又教我各種姿勢的游泳，最終我學會了游泳。
第一次游泳作文19
人生中有許多的第一次，每一次都是不同的`。第一次游泳雖然已經過去很長時間了，但是我依然記憶猶新。
記得那天，爸爸說要給我報一個游泳班。我聽到這個消息后，高興的一蹦三丈高，因為我終于能學會游泳了。下午，我和爸爸來到游泳館，我的教練姓尤，尤教練把我們帶下水后，讓我們站成兩隊，男生一對，女生一對。尤教練在中間教我們蛙泳，尤教練演示完，就讓我們在中間一個一個的游。不一會兒，輪到我了，我心里又緊張，又興奮，我怕我游不好，讓別人嘲笑，我在心里默默的給自己加油，我一憋氣，撲通一聲扎進水里，我邊游邊抬頭換氣，然后在用腳擺。雖然，我嗆了很多水，但是，我還是完成了動作。尤教練說：“很好，你認真學了，通過了。”我高興的跳了起來，我終于學會游泳了。
我通過第一次學游泳，知道了學習就要不怕苦，先有苦，才有甜。
第一次游泳作文20
我現在可是個游泳能手，不過我第一次游泳可真是費了好長的時間。
記得那年夏天，天氣非常得熱。我很想去游泳，可是又不會。我就對爸爸說：“讓我去學游泳吧。”爸爸很爽快就答應了。到了游泳池，我很快換上泳衣，然后就等著教練了。首先，教練讓大家先用手扒著水池邊走。然后就想辦法讓身體浮起來。這可為難我了，身體怎么才能浮起來呢？我暗暗想。不過我真正練習的時間也不是那么費勁，練習了三次就浮起來了。浮在水面可真舒服，就像趴在一張大床上一樣。接著我們練習蛙泳。老師先游了一圈。可真快啊，好像一條魚在水里那樣自如。該我了，我攥了攥手，眼睛一閉，一二三就跳下去了。呀，水花可真大呀，弄得我的眼睛都睜不開了。一時我手忙腳亂，教練馬上對我說：“不要慌，慢慢來。”我聽了教練的話后也對自己說：“為什么這么慌呢？不著急，慢慢來。”過了一會兒，我就調整好自己了，能夠一下一下地蹬腳游了。然后大家練習的是背上帶一塊板，手腳并用來游泳。也許是背上的板給了大家安全感，大家紛紛跳下水，并慢慢開始加速。我們誰也不讓誰，誰也不甘落后。最后，教練要求拿掉身上的板再下水游。我又開始緊張了，不過看到爸爸正沖著我笑，好像在說：“不用害怕，你剛才游得非常好。”我得到爸爸的`鼓勵之后，就鼓起勇氣往水里一跳，就試著像老師那樣游了起來。“我會游了！”我高興的喊了起來。
那天，我很累，但我更高興，因為我學會了游泳。
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