好書推薦作文【精品】
在學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現(xiàn)。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編整理的好書推薦作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
好書推薦作文1
今天我要和大家分享的好書是《小王子》。這是一本傳世經(jīng)典，書中以小王子 —— 一個孩子的視角去觀察成人世界里的空虛與愚妄，作者是法國的圣埃克蘇佩里。
書的一開始就諷刺了缺乏想象力的大人們，比如孩子們和大人說：“有一棟美麗的房子，它是用玫瑰花砌的，房頂有潔白的白鴿，窗戶邊還有天竺葵”。---大人們卻想象不出這房子有多美。但是如果你和他們說：“我看到一棟價值200萬美元的房子！”，那他們肯定會不假思索地說：“那房子一定是美呆了的！”。
我想也許是作者圣埃克蘇佩里在成人的世界感到孤獨，于是用小王子的眼睛去發(fā)覺大人們的無事空忙，為了金錢、權力卻忘卻了自己生命最有價值的童真與無邪，失去寶貴的想象力。
整本書講述了一個簡單的故事。小王子在自己的星球上與心愛的玫瑰花鬧別扭，便開始了一個人的旅行。他先后經(jīng)過了六個星球，遇見酒鬼、國王、點燈人、愛慕虛榮的人、地理學家和商人。小王子說，他們都太缺乏想象力了。后來小王子來到地球，他說，地球有一百一拾個國王，七千個地理學家，九十萬個商人，七百五十萬個酒鬼，三億一千一百萬個虛榮的人，也就是大概總共有二十億個大人。多么荒唐，又多么真實！他們有一個共同的`特點---把最美好的東西給忘了。
后來小王子遇見了飛行員，他與大人不一樣，他倆如知心一般。后來他漫步沙漠，遇到了請求馴養(yǎng)的狐貍，在與狐貍的相處中，他認識到玫瑰花對他的意義，認識到愛與責任。臨走時，小王子向飛行員轉(zhuǎn)述了一個狐貍告訴他的秘密：只有用心靈才能看得清楚真正有價值的東西，用眼睛是看不見的。
這其實就是閱讀《小王子》的秘密！
書中的每一句話都充滿童真，都值得引起深思。小王子只是個孩子。孩子角度提出的問題，都值得好好思考。
這其實也是一本寫給大人的書：
你可以選擇做一朵任性的玫瑰，把愛隱藏在你的驕傲后面。
你可以選擇做一只等待被愛的狐貍，讓自己被馴服，用金色的麥浪印證你永遠的愛和等待。
你可以選擇做一個飛行員，安慰在沙漠中的孩子，給他一個裝著羊的盒子。
當然我們也可以做一個小王子，懷著童心去尋找，去探索。
合上書后，你會覺得甜美而憂傷，也許還會哭……
好書推薦作文2
當人類文明到達一定高度時，那些人群中總會涌現(xiàn)出一個又一個的偉人，他們不僅有偉大的事跡，還有著一般人所沒有的偉大精神。
我要推薦給大家的這本書名為《人類群星閃耀時》，作者是茨威格，書中的人都是外國偉大的名人，他們身上值得我們學習的有很多，我把這本書送給每一個人，我希望有所成就的人不要驕傲，默默無聞的人也不要怨天尤人。
那一個個輝煌的人物令我們羨慕，但人都是一樣的的，每一朵綻放的鮮花都經(jīng)歷了風雨的洗禮，他們之所以能成功是因為他們有不同于常人的精神。
書封面簡單樸素，可是看著書名就給人帶來一種神圣、威嚴、莊重感。
書中的拿破侖是我最喜歡的人，大家也早有所聞，他不是一個完美的人，但他身上的閃光點已經(jīng)遮蓋了他的不足。他經(jīng)歷失敗后依然不放棄逃離小島，憑借自己的努力締造了法蘭西第一帝國，創(chuàng)造了一系列軍政奇跡和輝煌成就。
英國人叫斯科特，他和隊友有一個從未有人完成的任務一一登陸南極極點，這艱重的.任務由這些軍官來完成，盡管艱難，但他們充滿了信心；盡管危險，但他們是為了祖國的榮譽義無反顧，奮不顧身。他們克服重重困難去探索，去尋找，去冒險，可是當他們到達目的地時發(fā)現(xiàn)，挪威人阿蒙森的隊伍比他們早到了。他們內(nèi)心失落無助的返回，隊友們在途中一個個死去，最終剩余三人的生命也終結在返回的的途中，他們的結局是悲劇，但他們用生命去詮釋了偉大的人類品質(zhì)。我敬佩他們，我為他們不畏艱難地為國爭光的事跡感到驕傲！我為人類感到自豪！
作者語言莊重，表現(xiàn)出一種為人類精神而自豪感。記敘順序多為順敘，有頭有尾，故事情節(jié)有條理，又給人留下思考的空間。
命運不是命中注定，而是由自己創(chuàng)造。一個人能成功在于他的精神、品質(zhì)、能力。如果任缺其一，只會輝煌一時，墮落一世。
在這里，我再次向大家推薦這本書，共同見證人類的偉大精神，那些偉大的人會成為閃耀的星，我也要像他們學習，擇其善者而從之，縱使不能成為一顆永不爍滅的星，我也希望盡情燃燒自己，為人類文明添上濃墨或者淡彩的一筆。
《人類群星閃耀時》，我們的偉大精神在此展現(xiàn)……
好書推薦作文3
我是一個愛看書的孩子，相信你們也是。
今天我要為大家推薦的書是《沒有傘的孩子必須努力奔跑》，這本書的作者是劉少影。這本書封面上有一句話，上面寫的是：無助如你，每一天都想放棄；強大如你，每一天都是持之以恒；青春定義，不是盡力而為，而是全力以赴！請相信你配得上更好的生活。這句話是作者的寄語，讓我深深的感受到了靈魂般的氣息。書分為幾個單元，例如第一個是如果不努力，你的人生就是單行道，第二個就變成了你為什么過不上滿意的.生活。還有，就是每一個單位后面都有一則“大咖故事會”來激勵我們前進。
你知道我為什么推薦這本書嗎？因為我覺得它的每一篇故事都給了一個道理，就例如下面這個故事：
有一個年輕人，畢業(yè)后被分配到了一個海上油田鉆井隊。在海上工作的第一天，領班要求他在限定的時間內(nèi)登上幾十米高的井架，把一個盒子拿給在井架頂層的主管，年輕人拿著盒子快步登上狹窄的、通往井架頂層的旋梯，當他氣喘吁吁，滿頭大汗地登上頂層把盒子交給主管時，主管只在盒子上面簽下自己名字，又讓他送回去。
接下來，領班又讓他送上去讓上面的那位主管簽字，他不知道為什么，來回兩次，直到第三次到頂層的時候，年輕人終于開始感到憤怒了。他盡力忍著不發(fā)作，擦了擦滿臉的汗水，第三次給主管，主管看著他慢條斯理地說：“把盒子打開。”
年輕人撕開外面的包裝紙，打開盒子——里面是兩個玻璃罐：一罐是咖啡，另一罐是咖啡伴侶。年輕人終于無法克制內(nèi)心的怒火，把憤怒的目光射向主管。主管又對他說：“把咖啡沖上。”此時年輕人忍無可忍，“啪”的一聲把盒子扔在地上，說：“我不干了！”后來這位年輕人由于沒有經(jīng)住考驗，便失業(yè)了。
這個年輕人以為自己大學畢業(yè)，來到這里就是干大事的，就是獲得大的成就的。他哪里知道，任何一件大事，都是從小事做起的，還有，關心他人，與他人的精誠合作，正是干大事最需要的品質(zhì)。
我相信，如果你有幸讀到這本書，你一定會從中獲得重要的精神滋養(yǎng)。
好書推薦作文4
“外物之味，久則可厭，讀書之味，愈久愈深。”是啊，書籍就像是一杯清甜的茶，越品越香。最近，我迷上了推理小說——《福爾摩斯探案集》，特別想把它推薦給大家。
這部小說的作者是英國著名的懸疑作家阿瑟。柯南。道爾，它暢銷百年，可謂是經(jīng)久不衰的經(jīng)典，開辟了推理小說的“黃金時代”！它以魔術般的神奇力量，征服了世界各地的讀者。
書中的主人公——偵探福爾摩斯是一個極具天賦的偵探，他有著極強的觀察力、記憶力、演繹推理能力，以及天才的化妝才能，經(jīng)常通過偽裝獲得線索。印象中的'他，總是有著神秘的本領，不管多么復雜的案件，到他手里都能順利破解，讓人不由得不佩服福爾摩斯先生的頭腦、縝密的分析、強大的推理能力。
在書中，福爾摩斯有一個得力助手-——華生醫(yī)生，華生醫(yī)生以前曾是一名軍醫(yī)，但和福爾摩斯一樣，也十分熱愛“偵探”這門職業(yè)，幫助福爾摩斯打敗一個又一個罪犯，成為他的“左膀右臂”。
這部小說全集共有10冊，每本均會介紹兩起破案故事，一件件跌宕起伏、懸念叢生的案件讓人困惑難解，但大偵探福爾摩斯卻靠他出色的破案天賦總能另辟蹊徑，抓住絲絲縷縷的細節(jié)進行推理分析，成功抓住幕后的真兇。
印象里，在《斑點帶子案》中，福爾摩斯遇到了棘手的密室殺人案，房間里沒有可疑的線索。但他通過仔細地觀察，發(fā)現(xiàn)床邊有一根鈴拉繩是新裝的，通過這根不起眼的繩子，福爾摩斯順藤摸瓜，找到了隱蔽的小小通氣孔，最終查明了誰是真兇。
而在《血字的研究》中，通過現(xiàn)場的足跡和車輪印，墻上的血字，一枚金戒指等一一細節(jié)，福爾摩斯推斷出兇手是個6英尺多面色發(fā)紅的中年男人，與被害者是仇敵關系，兇手是想利用金戒指使被害者回憶起某個已死或者不在場的女人，他通過這些線索找到了罪犯。
細細回味，在整部小說中，這樣的細節(jié)真的是不勝枚舉，而福爾摩斯正是通過這樣的細節(jié)推導出真相，對待這樣驚險的案件，大家難道不想親自去探個究竟？
好書推薦作文5
我最喜歡的就是故事類了，這本書叫做《環(huán)游地球八十天》，下面我們來聊聊這一本書吧！
八十天環(huán)游地球，在今天是輕而易舉的事，但如果在100多年前卻是不可想象的。于是在作者筆下，便有了福克先生與其他五個朋友的一場大賭局，但是結局會是怎樣呢？憑著沉著冷靜得近乎怪癖的福克先生與他的法國的忠誠仆人路路通他們能在八十天環(huán)游地球嗎？只要通過閱讀這一本有趣的書，這些問題便迎刃而解了。
對了，忘了為大家介紹這本書的作者了。本書作者是法國著名作家儒樂？凡爾納，他是19世紀的作家，被譽為“科學幻想和探險小說之父”。他善于將現(xiàn)實和幻想巧妙地結合在一起，再以生動流暢的`語言，扣人心弦的情節(jié)，大膽豐富的想象，來創(chuàng)造出一個個引人入勝的故事。凡爾納先生一生共創(chuàng)作出了66部小說，若干部劇本和一部六卷本小說《偉大旅行和偉大旅行家的故事》。
《環(huán)游地球八十天》這本書最令我難忘的是它的那一連串優(yōu)美的語句和它那生動的故事情節(jié)。
先說一句，我為大家摘抄幾句：“1872年，白村敦花園坊賽微樂街七號住著一位名叫斐利亞？福克的紳士，他年有四十，但面容清秀，高個微胖，眼珠明亮有神，是那種沉著冷靜的英國人的典型。”這句話抓住了人物的特點，進行生動而又恰如其分的描述，給我們活畫出福克先生這個形象。
還有故事情節(jié)最令我難忘的是第九章《喝酒誤事》。這里講了福克先生，他們乘坐的仰光號耽誤了兩小時才從印度走到香港，所以他們也差點沒有趕上將要乘坐的卡爾納帝號。但是，這樣一來，對于福克先生很有利。因為費克斯想要抓福克先生。于是，費克斯想要拖住他們，便到了酒吧將路路通灌醉，然后再離開酒吧。卡爾納蒂克號馬上就要出發(fā)了，但仆人路路通一直沒來，所以福克先生很急，但是為了拿到兩萬英鎊，只能丟下路路通，繼續(xù)去旅行了。
通過閱讀這本書，我了解了各地的風土人情，懂得了堅韌不拔的精神對于一個人的重要。好好讀讀這本書吧，尤其是我們這些正處在成長階段，最需要精神滋養(yǎng)的年齡。
好書推薦作文6
莎士比亞說過“書是全世界的營養(yǎng)品”；高爾基說過“書是人類進步的階梯”；托爾斯基說過“書是知識的源泉”。看書對人們的重要性不言而喻，所以我們要多多的看書，今天我給大家推薦一本我認為的好書。
這本書擁有著漂亮的封面，他的個頭中等A4紙大小，穿著白色的禮服。作者是英國笛福，他有一個很好聽的名字《魯濱遜漂流記》。從封面上我們可以看到一個中年人獨自劃著一條竹筏飄蕩在大海上，他的前方是一片茫茫的海洋，看到此在我的內(nèi)心就存在了一個問題，迫切的想要進一步去了解這個中年人為什么會獨自在大海上，而且還是一條竹筏陪伴著他，他最終的結局會是什么樣呢。
這個中年人就是我們的`主人翁，他叫魯濱遜，他生活在一個富裕的家庭，他的父親想讓他繼承家里的事業(yè)，但是魯濱遜他的夢想在大海上，他夢想著做一個航海家，于是他背著家里人，偷偷的跟人一起乘船來到了大海上，不幸的是船上發(fā)生叛亂，他們的船被無情地風浪給打壞了，萬幸的是魯濱遜勇敢的存活了下來，他被風浪帶到了一個孤島上，至此開始了他的孤島生存。他靠著雙手在孤島上建造了自己的房屋，開辟了自己的田地，養(yǎng)殖了自己的牲畜，歷經(jīng)了二十多年他終于靠著自己的努力回到了自己的家鄉(xiāng)。
其中有一段精彩的片段，講述的是一天魯濱遜發(fā)現(xiàn)了兩個野人正在殘害兩個白人，魯濱遜勇敢的救下了其中一個人，這也就是后文中他的仆人。文中詳細的描述了魯濱遜跟野人搏斗以及救人的場景，好像在我面前正在上演一部大片一般，真是讓人很是揪心。
這本書從側(cè)面重點突出了魯濱遜堅強的毅力，不向困難低頭。這本書的情節(jié)一波三折，精彩萬分，用了很多的對比手法，更突出了魯濱遜在困難面前不屈不撓的精神。從這本書中，讓我學到了遇到危險要保持冷靜的頭腦，想盡一切辦法一步步解決難題，做一個像魯濱遜一樣勇敢的面對困難、想近辦法戰(zhàn)勝困難的英雄。
就是這樣的一本書，也帶我走進了文學世界。一個人物，一個細節(jié)，一段經(jīng)歷，一段故事，一個哲理，一本好書，可以勵志一生。所以為大家推薦這本書，很值得你們也細細品讀這一本書哦！
好書推薦作文7
雖然我已經(jīng)上五年級了，但我還是喜歡看童話故事書，也許是不想長大，也許是因為家里有位愛看動畫片的媽媽。
今天，我給大家推薦一套我和媽媽都特愛看的童話書——《笑貓日記》。
《笑貓日記》是楊紅櫻阿姨的作品，當爸爸神秘的把一個包裝精美的紅盒子捧到我面前時，我一眼就被上面那些可愛的動物形象吸引，上面寫著：《笑貓日記》孩子們的心靈成長日記。
我迫不及待地打開盒子，一本本有趣而漂亮的封面出現(xiàn)在眼前，整整二十本，每本最上方都畫了四個字《笑貓日記》。
為什么說是畫呢？因為“笑”這個字是由笑貓的眼睛、嘴巴、胡須組成的，一看標題就好像看到了一只愛笑的貓，真是有趣極了！隨手翻開一本，圖文并茂，角色檔案，清晰明了，讓我愛不釋手。我把書一字排開，《幸福的鴨子》、《尋找黑騎士》、《會唱歌的貓》、《云朵上的學校》、《能聞出孩子味的烏龜》……一個個神秘而稀奇的標題讓我左右為難，都好想看，到底先看哪一本？
笑貓是一只會微笑、狂笑、冷笑、嘲笑、苦笑、皮笑肉不笑、還聽得懂人話的貓，這套書就是以笑貓為第一人稱來寫的。
通過這只有思想的、愛觀察的貓的眼睛，我認識了好多可愛的動物朋友：如愛交際、愛吃甜蒜的地包天、認識了老得不知活了多久的，既狡猾又有良心的球球老老鼠、認識了為了幫助人，而學會吆喝學會唱歌的小貓二丫、認識了擁有神奇本領——能聞出孩子味道的充滿智慧的綠毛龜……也認識了淘氣的馬小跳、廢話大王毛超、愛吃的唐飛、笑貓最愛的.瘋丫頭杜真子……這些聰明活潑的人類孩子。每一個角色，都是那么有趣、那么善良，讓我感動、讓我流淚，也會讓我哈哈大笑。我愛《笑貓日記》。
媽媽也愛《笑貓日記》，她說：從笑貓和虎皮貓的純真愛情故事中，可以感受到動物與動物之間的感情與人與人之間的感情是相溶合的。媽媽讓我要關心愛護周圍的人和小動物。因為我們都相信，在我們身邊，肯定也有一只像笑貓一樣善良而且聽得懂我們話的小動物存在！
同學們，讓《笑貓日記》溫暖我們的童年吧！
好書推薦作文8
我今天讀了《神奇校車》的《奇妙的磁力》，里面有十個科學大探索問題，你能回答嗎？回答出來以后可以吃披薩，喝汽水喲！
科學大探索第一題：一塊磁鐵把我撿了出來，還將我高高地舉起，我不是紙、不是木頭、不是像膠，更不是塑料。我是誰？（答案：含鋼或鐵的金屬可以被磁鐵吸引）
科學大探索第二題：我們看起來雖然是一般的石頭，可是卻不一般，我們是天然磁鐵，我們叫什么？（答案：磁石）
科學大探索第三題：不是所有磁體都在地下，不是所有磁體都是找到的，有件事情很容易，用一塊磁鐵可以變出無數(shù)磁鐵。（答案：如果你把針的一頭與磁鐵接觸，針就會變成磁鐵。）
科學大探索第四題：當挨近磁鐵時，金屬的內(nèi)部會發(fā)生變化，所有的磁疇都會指向一個方向，只要不拿走磁鐵，它們就一直這樣不變。（答案：把鋼或鐵就在磁鐵的.磁場中，它們的磁疇就會重新排列。）
科學大探索第五題：每塊磁鐵里都有我們，給你一個重要線索，我們一共有兩位，一個北，一個南，我們是誰？（答案：磁鐵有兩極，一頭是北極，一頭是南極）
科學大探索第六題：這些磁鐵要用電才能工作，你可以把它們打開或關上，它們能讓電動機不停地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，但是如果沒有電，它們就再也沒有力氣接著轉(zhuǎn)。（答案：通電后產(chǎn)生磁性，并且使轉(zhuǎn)子轉(zhuǎn)動的磁鐵叫電磁鐵）
科學大探索第七題：磁鐵可以開動電動機，但是還有呢，這些特殊的靴子和手套，能讓工人們爬上墻。（答案：工人們戴著附著器在鋼架上工作）
科學大探索第八題：你要是謎路了，只需要看看我，我靠磁性辨別方向，相信我，我不會把你引入歧途。（答案：指南針用磁性來指路，它能指出南北）
科學大探索第九題：在攝相機和電視機里，能找到好多塊磁鐵，在記錄音像的帶子里，磁鐵起什么作用呢？（答案：磁帶有磁性，聲音和畫面都儲存在帶子上的磁粉中）
科學大探索第十題：找到一塊磁鐵，吸出鑰匙。
他們成功了，真替他們高興。
好書推薦作文9
最近我在看一本書，書名叫：《告訴自己，太好了》，里面講了人生的三十六個朋友，這三十六個朋友好比成功“三十六計”，能讓你在人生道路上走得更快、更穩(wěn)、更精彩。
書中一個樂觀的小故事讓我深受感動：一個教師在墻上掛了兩張畫，一張是黑紙里有一個白點，一張是白紙里有一個黑點。老師指著第一張問：“你們看到了什么?”“一個黑點!”同學們回答，老師沮喪地說：“你們誰也沒有看見整張白紙嗎?在生活中不能放大黑點哦!”老師接著指著第二張畫問：“你們看到了什么?”“一個白點!”大家異口同聲。“太好了!無限的美好在等待著你們!”在這篇故事中，我知道了：在人生中，我們不可以只發(fā)現(xiàn)與糾結著自己的痛苦與悲傷，而是要去放大自己的`快樂與美好，才可以讓自己變得樂觀向上。
我在這本“快樂寶典”中，還認識了“微笑”、“高興”、“積極”等朋友，我希望我可以真正理解他們，并用到自己的生活中去。我給自己定下了知心口號：“生活中沒有什么是一帆風順的，只有你揚起快樂的帆，開啟積極的馬達，劃起幸福的漿，才可以在人生路上乘風破浪，化痛苦的風為動力，化悲傷的巨浪做前行的加速器，才可以在人生的海上行得比別人更快、更穩(wěn)、更美!”
在看了這本書之后，我知道了在人生路上不會有飛黃騰達、一步登天，只有在挫折面前不懼怕，在悲傷面前不倒下，才可以成功。是啊!可是為什么現(xiàn)在的青少年卻會紛紛輕視與無視自己的生命呢?或許他們是因為自己的家庭突然遭遇了變故，又或許心里承受能力太小了吧!我想：“我們還是應該要多去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點才行，時刻對自己說：‘太好了’!”
讓我們在以后的生活中多多使用“快樂三十六計”吧!也許你就是一個在人生路上那個穩(wěn)、快樂、幸福的人!
好書推薦作文10
今天，有幸靠老關系從我一年級時的同桌處借到一本好書——《秘密花園》，從看到書名起我就被它深深地吸引了，以至吃飯、睡覺都要爸爸媽媽叫好幾次，他們快要發(fā)火了時我才不得不放下書。為了避開他們的干擾，我干脆躲進衛(wèi)生間細細“評味”。
這本書以一座頗富神秘和傳奇色彩的古老莊園為背景，通過主人公瑪麗耳聞目睹的一連串不可思議的神秘事件，揭示了這座古老莊園的隱秘的滄桑史。
書中人物栩栩如生，呼之欲出：
瑪麗是個孤女，她全家染了病，只有她——一個十歲的女孩幸免于難，在爸爸老部下的幫助下，她從印度投奔到英國的舅舅家，她原來也是個小公主似的人物，但生活一下使她變成堅強、勇敢起來，變成一個熱愛生活、敢于探索的人。
迪克是瑪麗結識的一個勤勞、善良的窮人家的孩子，他聰明、活潑，身體健壯，更神奇的是他有一幫小動物朋友，他能像個將軍似的指揮松鼠、狐貍、小羊、小鳥，還能與他們說話。
柯林是瑪麗舅舅的兒子，他聽別人說他是個駝子，是個快要死的人，所以他自暴自棄，整天呆在封的嚴嚴實實的`房間里，從早到晚躺在床上，他臉色蒼白，瘦骨伶仃。因為他是莊園的小主人，他對別人頤指氣使，經(jīng)常發(fā)脾氣，愛哭愛鬧，更令人討厭的是他從來不知道尊重別人。
在小鳥的指引下，瑪麗找到埋藏在地下十多年的花園的鑰匙，并與迪克一起開始修復花園，他們又爭取迪克加入，通過她們的辛勤的勞動，不僅使關閉了十年的花園恢復了往日的面貌，也使柯林在勞動中鍛煉了身體，是勞動將他從自卑的陰影下解救出來，使他懂得了人與人之間的相互理解、尊重和關愛，最終，是勞動使他變成一個知識豐富、積極向上、熱愛大自然、充滿信心和愛心的正常人。
告訴你一個個秘密(噓，千萬別告訴別人)，我一年級的同桌是曾慶飛。
好書推薦作文11
你了解自己身體內(nèi)的水嗎? 你了解身體缺水會導致哪些疾病嗎? 你知道僅僅用水就可以治愈許多慢性疾病嗎? 也許，你長年患有關節(jié)炎、過敏癥、高血壓；也許，你正在經(jīng)受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的折磨，那么，請您來讀一讀《水是最好的藥》這本書吧！美國著名醫(yī)學博士F巴特曼會告訴你：你沒病，只是渴了！我們對身體外面的水了解得很多很多，但對身體內(nèi)的水卻知之甚少。如果我們了解了水在身體內(nèi)的具體運行情況，我們就會恍然大悟，我們關于醫(yī)療保健的觀念就會隨之發(fā)生徹底的改變。我們會驚訝地發(fā)現(xiàn)許許多多疾病的病因僅僅是：身體缺水。然而，不可思議的是，人們往往會犯最基本的、災難性的錯誤：當身體急需水時，我們卻給它茶、咖啡、酒或用工業(yè)化方法生產(chǎn)的飲料，而不是純凈的天然水。不可否認，茶、咖啡和工業(yè)化生產(chǎn)的飲料不僅含有大量水，而且還含有一些對身體有益的物質(zhì)；與此同時，我們也不能否認：茶、咖啡和工業(yè)飲料里含有大量脫水因子，這些脫水因子進入身體后，不僅讓進入身體的水迅速排出，而且還會帶走體內(nèi)儲備的水。這就是我們越喝茶和咖啡……就越想小便的原因。一方面我們的身體急需水，發(fā)出了口渴的呼喚；一方面我們用茶、咖啡和工業(yè)化飲料在糊弄口渴，并沒有真正滿足身體對水的急切需求。久而久之，我們就會麻木；久而久之，水的新陳代謝功能就會紊亂。新陳代謝功能一俟紊亂，身體的某些區(qū)域缺水，它發(fā)出的信號就不僅是口渴，而會表現(xiàn)出比“口干 ”多得多的癥狀： 它們會讓你的腰疼痛；它們會讓你的`頸椎疼痛；它們會讓你的消化道潰瘍；它們會讓你的血壓升高；它們會讓你哮喘和過敏；它們甚至還讓你患上胰島素非依賴型糖尿病。 …… 多么可怕的結果，多么巨大的災難！身體缺水不僅會發(fā)出口渴的信號，還會發(fā)出各種各樣的患病信號。在《水是最好的藥》中，巴特曼博士總結了自己幾十年的究成果。巴特曼博士是亞力山大佛萊明——盤尼西林發(fā)現(xiàn)者和諾貝爾獎得主——的學生，他將畢生精力致力于研究水的治療作用。他不用藥，僅用水，就治愈了3000多名患者。現(xiàn)在，《水是最好的藥》已被翻譯成16種語言，暢銷全球，僅在美國就已印刷了35次。難怪有人將這本書與《圣經(jīng)》相提并論。
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