跆拳道作文

[優秀]跆拳道作文32篇

　　在平時的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的[優秀]跆拳道作文，歡迎大家分享。

　　跆拳道作文 1

　　我是一名小學生，我學習跆拳道有一年多了。從最初一個懵懂無知的門外漢，到現在綠帶級別，付出和收獲是成正比的。

　　第一次上課時的情景還歷歷在目。就是沒頭沒腦的跑，跳，玩。根本不聽教練的話和口令！那時候我是令教練頭疼的學員。

　　第一次考級，那是一個炎熱的暑假里的`一天，又熱又悶，偌大的體育館里，我們一百多號人考級，我很緊張，腿沒踢起來，考官到我跟前說：“重做一邊前踢腿。”我趕緊把腿踢高了，真怕自己考不過啊！第一次手刀劈板，劈開的瞬間，我看見媽媽開心的笑了！

　　第一次參加實戰，穿上了夢寐以求的黃金圣衣，像個戰士一樣披荊斬棘。媽媽說要堅強，勇敢，不為艱難困苦。教練教我如何出腿，運用什么樣的戰術？而我呢？開打一瞬間，大腦一片空白，什么都忘了！也聽不見教練喊什么？只知道進攻，不會防守，不會躲閃，像個木偶一樣！

　　跆拳道的五大精神是禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。要銘記于心，行勝于言。做個懂禮貌，講文明，尊敬父母，尊敬長輩，愛護幼小的人！更要嚴于律己，不怕困難挫折，心懷感恩，努力學習，前行！

　　跆拳道作文 2

　　大家好，我叫劉志文，我是一個活潑開朗的小男孩。

　　我的特長有很多，例如：跆拳道、唱歌等。跆拳道是我最擅長的的特長，現在我是綠帶。記得我剛開始學跆拳道的時候，練的不是很好。還又一次，在我才開始學的時候，也沒有上幾天課，就能去區里參加比賽了，我在要比賽的那天早上，我早早的起來了，就去道館，我們坐公共汽車去比賽地點，在還沒有比賽的時候我就在那里練習。在開始的`時候，我胸有成竹的走到比賽場地。因為我之前已經練了好長時間，所以我沒有做錯一個動作。

　　有一次，我們跆拳道社要考級，那一次教練也幫我們把易錯的動作練習了好多天。在那些天里我天天去上課練習，我的跆拳道在那幾天里進步很大，所以我考級的分數和其他比我早學跆拳道的兩個好學員分數差不多。

　　現在，我學跆拳道學的已經越來越好了，我的爸爸媽媽也非常的支持我學。

　　就在那以后，我一有時間就去道館練跆拳道，我每次都去練，教練也非常喜歡我了， 我也非常喜歡我自己！

　　跆拳道作文 3

　　周六早上，我早早就起來了，因為8點半要上跆拳道課。

　　吃過早飯，我換上道服，就來到了跆拳道館。8點半，教練開始上課了，他先讓我們報數，分成了四隊，然后開始向國旗宣誓：感謝父母，感謝祖國，感謝道館，感謝教練。接著就是打館訓：我們的館訓是：哈，勇敢，無私，忠誠，奉獻，TAIGUN（韓語）。我們的作風是：認真，快，堅守承諾，絕不找借口，TAIGUN(韓語)。我們的`目標是：成為世界跆拳道精英，TAIGUN（韓語）。

　　開始熱身運動了，教練要求我們要認真對待，活動開了才不容易受到運動傷害。然后開始玩游戲，大家跑跑跳跳，一會兒我就滿頭大汗啦。休息兩分鐘后，我們開始練習側踢，踢著踢著腿都沒知覺了，太累了。休息幾分鐘后，教練開始檢查我們的腿法，黃帶的最先開始，他們要前踢和橫踢，接著是黃綠和綠帶，他們要前踢、橫踢、下劈、側踢。然后接下來是綠藍帶

　　時間過得很快，一個半小時的課很快就結束了，真是充實的早上啊。

　　跆拳道作文 4

　　一天放學回家，我就被我媽媽叫進了跆拳道館，上了一堂免費的體驗課。

　　我迫不得已地換上了跆拳道服，走進了跆拳道館，開始上課了。那里有很多教練，一個教練過來對我說：“你是剛來學的，要像他們一樣先學扎馬步。”過了一會兒，我手腳發軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來簡單，做起來難。這時，教練過來壓我，我叫了一聲：“好疼呀！”教練說：“加油呀！你第一節課剛來就練這么好了，繼續加油！”聽力教練這句話我忍著痛，堅持著，終于下課了！教練對大家說：“今天剛來的.同學都比你們好，你們要加油啊！”聽了教練的話，我心里美滋滋的。

　　下課了，我要媽媽給我報名，她還幫我買了一套道服，道服是白色的，領子是紅黑色的邊。從下周起，我就開始正式練跆拳道了。

　　我想，要是我能練好跆拳道，以后身體一定棒棒的，遇到壞人也不怕了。

　　跆拳道作文 5

　　金秋時節，我特別的高興。我有幸參加了湖北省大眾跆拳道超級聯賽總結賽暨踢王決王位爭奪戰，一舉奪得了踢王決的桂冠，還拿到明年的全國比賽入場券。這是我付出汗水的回報，最重要的是學跆拳道給我帶來了無比的快樂。

　　因為我喜歡跆拳道，我4歲就開始學。開始學時，老師先教我了前踢，因為我第一次上課，所以我有一點點害怕，生怕倒了。慢慢的我學會了很多動作了。有時很累，但我堅持下來。

　　今年，爸爸告訴我，要參加省大眾跆拳道超級聯賽總決賽，要我做好備戰訓練。我聽到這個消息很興奮，幾年來的努力，終于要有展示自己的機會了。

　　參賽那天，我早早起床。爸爸看出了我的緊張，安慰我說，就當你平時訓練，就是和你一起訓練的人不一樣。我雖然沒參加過大型比賽，但這么多年我也見了點世面，爸爸，你太小看我了，哈哈哈。

　　哇！場地好大啊，還有好多人，運動員們一個個的摩拳擦掌，勢在必得的樣子看起來很恐怖。該我上場了，1分40秒的個人品勢表演后6.84分，我被無情的淘汰了，離場后我雖然沒哭，但我心里真的很難受，這時，爸爸媽媽再次出現在我面前，安慰我“你一直學的是實戰競技，品勢沒成功很正常，下場你全力以赴就好。”爸爸和我說。

　　競技比賽開始了，因為頭天的失利，我心里一直擰股勁，今天我一定要打敗對手，一定要贏。上場前，我在觀眾臺上認真的.看著每一個運動員的比賽，了解更多的比賽規則和動作，好讓自己有一個好的狀態比賽。終于輪到我上場了。我偷偷看了眼我的對手，差不多和我一樣大的女生。裁判員發出口令，讓我上場，向裁判員敬禮，向對方選手敬禮，比賽開始，剛開始我和對手都相互的做假動作來試探對方，1分30秒左右一個絕好的機會，我猛起一腳，直接打向對方的頭，同時對方倒地，對方教練員舉手示意終止比賽。我羸了，我高興地跳了起來。

　　學踢拳道，很苦、很累。不管是嚴寒的冬天，還是炎熱的夏天都在練。但跆拳道更鍛煉了意志，更帶給我無窮的快樂。

　　跆拳道作文 6

　　跆拳道是用來防身的，還可以強身。這句話是后來我才覺得很有道理。

　　暑假里爸爸一定要我去學跆拳道，我去學了跆拳道，一開始我還是不愿意，可是我看見有許多比我小的`人也在練習跆拳道，我也想試試，剛開始什么都不會，連系腰帶都不會。后來，教練告訴我們跆拳道有許多種踢法，有：正踢、騰空正踢、橫踢、騰空橫踢、騰空擺踢、側踢、后踢、旋風踢、下劈這幾種踢法。記得第一天去練跆拳道的班，我們先做了幾個熱身的活動，還做了橫叉、豎叉的練習，練得我腰酸背痛腿抽筋，過了一會兒，老師又叫我們跑了幾圈，跑完了步，老師就叫我們練習前踢（又叫正踢），要踢正踢，先要練好提腿，腳再繃直，最后踢出去，我練習了好幾十遍，終于學會了正踢，但還不是很標準，所以回到家還要多練習，爭取下次能把這個動作踢得很完美。

　　雖然每天都是汗流浹背，腰酸背痛，但我還要努力，把基礎打好，以后學得就會學得簡單一點，我喜歡跆拳道，因為它既能防身，又能鍛練身體，所以我非常喜歡跆拳道。

　　跆拳道作文 7

　　我的課外生活中，除了喜歡美術以外，不知受了誰的影響，還是心血來潮，在不知不覺中我又喜歡上了跆拳道。于是，已經報名參加了學校的美術興趣班的我，又堅持要學跆拳道。爸爸媽媽很是支持我，答應了我的請求。

　　星期六的早上，媽媽陪我來到跆拳道館上課。進了道館，初來乍到的我對一切都感到既陌生，又好奇。無論是教練，還是學員，進出道館前，都將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘;見到教練都要恭恭敬敬地叫“教練好”;如果遲到了，就要雙手握拳，對教練行45°的鞠躬禮，然后跑到隊伍的最后一排，跟著大家做熱身運動;訓練完畢，學員之間又要互道一聲“辛苦了”等。真沒想到學個跆拳道還這么“麻煩”，禮節太多了。

　　我跟著老學員開始訓練。教練從最基本的.蹲馬步開始教我。我還以為這是小菜一碟，真是太簡單了。沒想到，蹲了不到兩分鐘我就感覺自己堅持不住了。在學馬步擊拳時，又要發出大而洪亮的吶喊聲。此時的我，腿開始不聽使喚的微微顫抖起來，屁股不由得往上撅起，只覺得臉上有幾只小蟲子在爬似的。當我想馬上直起腰時，道館墻上的跆拳道精神“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”使我眼前一亮。它激勵了我，如果連跆拳道最基本的蹲馬步都戰勝不了，那學跆拳道還有什么意義呢?于是，我咬緊牙關，完成了馬步擊掌。

　　通過一段時間的學習，我從心里喜歡上了跆拳道。從中我既慢慢地體會到做事要堅持不懈，不輕易言放棄的道理，又讓我的身體變得越來越結實了。它讓我的課余生活變得更加精彩紛呈。

　　跆拳道作文 8

　　我從八歲起，由于我的好奇心，走上了跆拳道生涯的起點。

　　開始，我去上第一堂課的時候，一切都很陌生。我從一個大大咧咧的女孩，變成了一個怕羞、內斂

　　的小姑娘，聲音小得不得了。后來，我習慣了那兒，那兒就像我生命中不可缺少的東西，因為在那兒，有太多的汗水、淚水和笑聲了。

　　記得在學跆拳道第三年時的一個暑假時，教練說：“馬上飛洋俱樂部要舉行一個實戰與品勢的比賽。”于是我們的訓練有加大了難度：每天，頂著火辣辣的太陽，乘二十分鐘的車去道館。不是跑兩千米的步，就是實戰一小時，還有踢沙袋和練體能。這是多么的苦。有時一不小心還有可能受傷，我那時也受過傷，腳腕和手腕拉傷，腳背由于踢沙袋，破了。嗨！但是這些苦也不是白費的，通過努力，我得了三個第一名，這是一個很好的'成績了。

　　前不久，我又考上了紅帶，那可是不容易呀，再上兩層樓就是黑帶了。考試題目也很難，但我還是克服了。因為我有一個信念：世上無難事只怕有心人。

　　雖然我現在已經學了四年了，但我還會繼續學下去，而且好好的學下去。因為我覺得跆拳道是一門藝術，為追求藝術不斷努力的人，一定就是有出息的人！

　　跆拳道作文 9

　　為了增強我的體質，在暑假里，爸爸媽媽給我報名參加了跆拳道學習。

　　學習地點設在定陶新劇院三樓，有許多人報名參加，有大哥哥大姐姐，還有小弟弟小妹妹。學習班分為三個班次學習，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七點半到九點半學習。穿上潔白的道服、系上潔白的道帶，我感覺神氣極了。我們學習了前滑步、后滑步、馬步沖拳、太極一章等跆拳道的基本步伐，其中最難學的是太極一章，開始我怎么也學不好，但是我毫不灰心，經過反復練習，我終于學會了。

　　經過一個月的'訓練，我們終于迎來了黃帶晉級考試。8月1日上午大約10點鐘，我們用掌聲迎來了主考官，我被分到了第二組，我的心情即興奮又緊張。輪到我上場了，我快步走到主考官面前，隨著教練的口令，我做的非常順利，下場我看其他學員的考試，等待結果，所有考試結束以后，主考官統計結果，我當時心情忐忑不安，害怕自己不能晉級。最后我看見教練抱著許多黃帶走上講臺，在國歌聲中，教練宣讀晉級名單，當讀到我的名子的時候，我高興的快要蹦起來了，我雙手接過黃帶，心里美滋滋的。

　　通過學習跆拳道，我明白一個道理：付出努力一定會有收獲。

　　跆拳道作文 10

　　這個暑假，最讓我開心的是我得了金牌。

　　什么金牌？跆拳道實戰比賽的金牌。

　　那一天我一共參加了三輪淘汰賽：第一輪我們旗鼓相當。對手的腳很有力，老往我頭上踢，還一踢就中。我不甘落后，找準目標快速攻擊，踢中了他的頭，又踢中了他的腰，還把他踢出了線，我的比分終于超過了他，可是我也被他踢出了線，又被補上了一腳，擊中頭部。比分再次被追上！接下來的時間我穩扎穩打，比分不相上下。最后我以一分的'小小優勢勝出。

　　第二輪我打的很輕松，以８:１的絕對優勢勝出。

　　第三輪我站在場上足足等了一分多鐘，對手還沒有出現。我就下場去問教練：“怎么我的對手還沒到？”教練也很驚訝，拍拍我的肩說：“我也不知道，讓我去問問。”于是教練就去問會長，會長告訴他對手棄權了。教練一臉笑意地走回來告訴我：“你直接勝出了！”

　　我聽了歡呼起來：“我勝利了，耶……”

　　跆拳道作文 11

　　“哈，嘿”咦？是誰呢？就是我，我呢在練跆拳道，我有可是一段學習之路的呢！

　　我在跆拳道里，那可是相當的命苦啊！教練每天都讓我們劈腿，大家都壓不下去，于是教練幫我們一個一個輪流壓過來，有幾個同學都忍不住直接叫了出來“啊！”我們都被鎮住了，我們都怕自己也要深受這樣的痛苦。離我越來越近了，我的心撲騰撲騰的直跳，終于到我了，教練過來了他把我往下按，我突然叫了一聲：“啊！”。終于結束了，我說：“終于下課了，可把我給壓的。”

　　還有一次，教練讓我們玩皮球，我們正在越玩越起勁的'時候，悲劇發生了，有人絆了我一腳，我的鼻子很脆弱，現在還碰到了地板上，我就在那一直流鼻血，后來有人叫媽媽把我送到了醫院里，從這以后我再也不想去練跆拳道了。后來，媽媽鼓勵我說：“兒子，這只是一點小挫折，沒事，只要你堅持，一定能成功的。”于是這使我恢復了信心。

　　這件事后，我重新回到了跆拳道的訓練館，感覺對它的興趣更濃了，我和表弟馬平川還經常通話互相交流、互相鼓勵。是啊，做什么事情都要堅持不懈，努力學習，不能把半途而廢，只有堅持，才能取得成功。

　　跆拳道作文 12

　　我走進跆拳道館的第一天，發現那里很寬敞，有很多學習跆拳道的人。上課了，教練開始讓我們壓腿，第一天上課的時候我非常的緊張，別人給我壓的時候非常的痛，慢慢的就不痛了，因為韌帶拉開了。

　　每次去上課我們就反復地壓腿、踢腿、下腰、下蹲、跑步……….每次都累得腰酸背痛，腳也時常抽筋。練了兩周我們就學品式，練習過程中我們對練時常常受傷，經常把我的腳踢破非常痛，我哭了都不想練習了，是教練給我噴藥，并且鼓勵我要好好練習，小傷痛不怕，堅持就是勝利。

　　練了兩年終于考一品，先考品式。我的動作很標準很快就過關了，然后踢木板，因為是考品式，比一般的.要厚一點，只給三次機會。我全身用力一腳就把木板踢破了，一次過關。我非常高興地跳了起來，心想我的辛苦沒有白費，終于考上一品了。

　　教練表揚了我，我也很高興，我想我要努力練習就可以獲得回報！這樣我可以當世界冠軍，讓五星紅旗冉冉升起，整個世界都為中國的跆拳道喝彩！

　　跆拳道作文 13

　　今年五一不僅是國際勞動節，也是我考跆拳道的日子。

　　早上8:30，我們到了道觀，然后開始換衣服。換了之后，我們做了一些簡單的準備活動。

　　因為沒趕上之前的考試，這次教練讓我考初三。這就要求我不僅要精通太極三章的所有動作，還要掌握這三個層次的所有常識。最重要的是要有好的體力去踢三板，這對我來說是一個很大的挑戰。

　　輪到我比賽了。考官先讓我完成整套太極三章。我按照教練平時教的內容熟練的完成了。我松了口氣。然后是常識測試。問題相當簡單，我回答得又正確又流利。接下來的問題是最難的，就是讓我用側踢打碎一塊1.5 cm厚的'木板。我鼓足力氣，用力踢了踢板。砰的一聲，板子斷了。腳背好痛！我很想哭，但是忍住了。我覺得練跆拳道的目的是鍛煉自己的力量和耐力，所以不能哭，尤其是這個時候，不然會給跆拳道精神丟臉。

　　經過我的努力，我過了初三，從原來的白帶變成了現在的黃綠帶。我很驕傲，因為這是我努力的結果，我會再接再厲。

　　跆拳道作文 14

　　今天下午，張老師帶著我們去效實中學觀看跆拳道，走進道館，特別吸引我的是墻上的幾個黑體大字“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈，勇敢果斷。”這就是跆拳道精神。有了跆拳道精神還少不了禮儀，“以禮始，以禮終”，講的就是上課一開始，首先向國旗敬禮，向教練敬禮，并做練習道之前的宣誓，下課時向教練敬禮表示再見。

　　教練開始上課了，他先讓同學們做些準備運動和動作的練習，然后讓同學們打了一套太極一章，上擋防御前踢沖拳，弓步下擋防御沖拳，轉身中擋防御沖拳，同學們個個精神抖擻，打得十分整齊。接著教練讓一個紅黑帶的同學給我們表演踢木板，只見他飛奔過去，跨過障礙物，使勁一踢，木板變成了兩半，好厲害啊！

　　當同學們休息的時候，教練教了我們幾招，本來覺得已經是黃帶的我對沖拳這個招式應該是了如指掌，沒想到，馬步沒蹲多久，就支撐不住了，真后悔因為自己缺乏意志，半途而廢。

　　在輕松愉快的跆拳道舞蹈中我們結束了這次活動。回家的.路上，我想，跆拳道是一項鍛煉人的意志力的項目，學好它對做其他事也有幫助。

　　跆拳道作文 15

　　暑假，我又去練跆拳道了！哎呀，一開始我是一萬個不愿意呀，因為每次學跆拳道回來，我總是很累，還會有一些“傷”。

　　你看，前天傍晚，我又拖著“傷”回來了，我的腳在“蛙跳”訓練中練的很酸、很痛，在分腿“橫岔”時，腳就好像斷了一樣。哎，直到今天我的腳還是很痛呢！真不知道今天下午的'跆拳道怎么辦好呢？去還是不去？

　　我的心里好像有一只“天使”和一只“惡魔”在吵架。“天使”說：“你一定要堅持，練跆拳道不是為了鍛煉身體嗎？再說過幾天就去海南玩了，去海南就輕松了嗎，現在就好好練吧！”“惡魔”卻說：“傻瓜，海南都買了機票了，反正要去的嗎，你不去練也可以的呀，在家享清福吧！”正在我躊躇不前時，突然想起了教練拿獎杯的樣子，那獎杯雖然是鍍金的，可是如果掛著許多獎，抱著獎杯，也是一件非常光榮的事兒，教練也說練跆拳道也是為了強身健體。為了鍛煉身體，也為了“榮譽”，我趕走了“惡魔”，開始前進！

　　雖然這幾天練跆拳道都很苦很累，但我想通了，為了身體，為了“榮譽”，我要克服困難，我要加油！

　　跆拳道作文 16

　　星期天的下午，我們跆拳道館舉行了跆拳道晉級考試，主持人說：“全體起立，奏國歌！”我們在莊嚴的國歌聲結束后，開始了晉級考試。

　　主考官和監考官在主席臺上就坐。首先是低段位的運動員考級，運動員八人一組，考了他們的腿法，忍耐和組合腿法。沒想到白帶的運動員也要考“擊破木板項目”白帶段位的運動員考的是向下踢破木板。第一個上場的是一個個子較小的白帶的運動員，只見他抬起腿，向考官手上的木板用力的劈去，只聽見“咔嚓！”一聲，木板就被劈成了兩半，此時，考場里響起了熱烈的掌聲。

　　輪到高段位的運動員考試了，我們和低段位的運動員可不一樣，我們考的'是360度旋風踢、后旋轉踢、騰空后旋轉踢，還有很多既精彩又有難度的腿法。輪到我上考場了，我懷著既激動又緊張的心情站在了考官的面前，他讓我騰空后轉踢，我一個騰空后轉踢下去，一下子就把木板踢成了兩半，我的心立刻放輕松了。這次考試難度最高且又最精彩的項目要數那些晉級少兒紅帶以上的運動員的考試了，他們從五個運動員的身體上飛過去，踢破了兩塊木板，于是得到了全場熱烈的掌聲。

　　通過這次考試，我晉升成了藍帶，我一定要認真努力的學習，向更高的段位進軍。

　　跆拳道作文 17

　　我媽跟我說——叫我學跆拳道。我當時腦子一片空白。嘿，走吧。

　　到了武道館，看到兩個教練，一男一女，指導其他幾個同學練習。教練看見我就喊：“林丁，快點，該上課了。”我趕緊去更衣室換衣服，心里想：哎，這次恐怕要“跑路”了。我換好衣服，匆匆趕回訓練室。教練帶著殺氣騰騰的笑容向我走來。啊，我趕緊退了一步。沒想到，教練只是拍了拍我的.地面，說：“快排好隊，好好練。”我很快就入隊了，教練對我們說：“好了，現在自我介紹一下。”哇，不愧是武林中人，說話利索。我笑笑，教練搖了我幾下說：“該你了。”我慌慌張張上去了，但馬上就平靜下來了。我滿臉笑容，甜甜地說：“大家好，我叫林丁，請多指教。”之后我就一陣風似的跑了下來。教練說：“我們第一節課打游戲吧。我們玩捉迷藏吧。”這么大的空間玩捉迷藏一定很好玩，于是點了點頭。第一場，精教練來找我。我趕緊躲在一件裝備后面，教練終于來找我了。碰巧有個學長躲在那里。啊，教練來找我了。我集中智慧，投出一個球。扔給對面學長，學長叫了一聲。就這樣，學長成了我的替死鬼。

　　訓練結束后，我突然覺得教練對跆拳道是多么的尊重。而且學跆拳道也不是壞事。

　　跆拳道作文 18

　　今天我有了我現在能達到的最高水平的——紅黑帶。然而，沒有第一次的堅持，這種榮耀是無法實現的。

　　小時候身體和骨骼都很虛弱，媽媽總是想讓我變得更強壯。有一次路過一個跆拳道館，很感興趣，就報名了。

　　第二天，我來早了。看這里，看那里，熟悉環境，不知不覺，訓練開始了。第一項正在運行。我跑步還是有點基礎的，所以故意超車。十圈，二十圈，三十圈，沿著道觀跑了四十圈才慢慢停下來。當我趴在地上的'時候，我不想起來。

　　然而休息不到一分鐘，教練就吼了起來：“快起來，按橫豎叉，一分鐘后檢查。”我不這么認為。一聲尖叫后，我趕緊認真按下。離我只有三個人的時候，我安慰自己說：“沒事，我大一，不會被壓垮的。”三，二，一，最后噩夢來了。教練站在我身后，我不禁倒吸一口冷氣。有幾次下不去的時候，教練毫不留情的把我推倒，一秒，兩秒……每一秒好像都有一年那么長，最后我離開了，我動彈不得。接下來的蛙跳抬腿讓我很難受，但是心里的毅力讓我堅持了下來。

　　第一次我挺過來了，我贏得了榮耀。我相信，只要是對的第一次，勝利就屬于你。

　　湖南衡陽衡山縣城西小學117級：鵬致遠

　　跆拳道作文 19

　　去年的夏天，爸爸媽媽帶我去練跆拳道，我非常喜歡這項運動。

　　現在，每當小朋友們說起跆拳道，我就會想起剛去道館的時候，一進門就看到了好多小朋友，還有很多練習跆拳道的用品。比如（沙包、手把和腳把、護具及道袍等等）還有軟軟的墊子。

　　上課了，教練讓我們坐下，然后開始一個個點到。點完后教練讓我們排好隊伍說；先讓我們跑10圈熱熱身，等會四肢比較好活動，做起來也就比較輕松。我們跑起來了，小朋友們一邊跑，一邊大聲喊著；一、二、三、四。跑完了我們做在軟軟的'泡沫墊上開始練習壓腿。我們把左腿往前伸直，右腳放在后面，頭往前壓。呀！剛開始還有點疼，教練說：堅持住你們一定可以的，因為堅持就是勝利。

　　快下課了，教練說：我們最后來玩個小小的游戲吧！小朋友們都齊聲回答好的。教練先讓我們排成四隊，然后兩組的小朋友面對著對方，再由另一隊的小朋友去拿來手把，一個人負責往前后左右丟，一個人撿，教練說：“這是練習小朋友的手腳反應能力。”我們玩的可高興了。

　　我會一直堅持練下去的。加油！

　　跆拳道作文 20

　　告訴你一個好消息，我終于能學跆拳道了。你一定會說學跆拳道有什么值得高興的，許多人不都在學嗎。你不知道這可是我一直的愿望，可媽媽怕影響我的學習，一直沒答應，這個暑假媽媽經不起我的軟磨硬泡，再加上爸爸的暗中協助，終于下了“特赦令”。

　　今天我早早的.起來了，可天公不作美，竟然下起了大雨，可這也阻擋不了我的腳步。來到道館，只見墻上赫然寫著“禮儀，廉恥，克己，忍耐，百折不屈。”教練告訴我們這就是跆拳道的精神。再看看周圍的道友，有四五歲的小孩，有和我一樣大的學生，還有許多大人，大概他們和我一樣都是熱愛跆拳道的人。換上道服，我覺得更精神了，看著教練的黑帶，我暗暗下決心：我一定也要通過自己的努力，不斷升級。

　　一切準備就緒后,教練開始上課了。教練給我們做蹲起示范，又快又好；他劈叉非常直，高抬膝特別到位，我們自嘆不如，幾個動作作下來，把我累得大汗淋漓，教練說，學這個就不能怕苦、怕累，堅持住慢慢來。對，困難像彈簧，你強它就弱。這一點困難算什么，于是我們再接再厲，跟著教練又練起來。這時我才明白一份耕耘，一分收獲。任何成功，都是努力，堅持的結果。

　　今天是辛苦的一天，今天也是快樂的一天。

　　跆拳道作文 21

　　我一直對跆拳道很好奇，特別羨慕那些穿著專業服裝學習跆拳道的哥哥姐姐。所以經常吵著要媽媽送我學跆拳道。這個周末媽媽帶我來到了“拳威”跆拳道館。我終于穿上了夢寐以求的跆拳道服。

　　教練首先給我們講解了學跆拳道的意義：能保護自己，能保護他人，能幫助弱小，還可以強身健體，接著又給我們說了上課前的禮儀。我還以為學了跆拳道就會打夠帥呢，原來強身健體，保護弱小才是目的啊！

　　上課前，教練先讓我們做熱身運動，活動活動手腳。熱身過后，就開始正式上課，教練先示范了一遍基本動作，我感覺很容易的樣子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很簡單啊。可是等到我們自己開始練習的時候，我才知道自己完全錯了，一個看起來很簡單的招式，要反復練習很久，練得我渾身是汗，手腳也越來越酸軟，感覺都有點不聽使喚了，原來練跆拳道這么累！但不知道為什么，那伸胳膊伸腿的.動作，哪怕再累，我也覺得爽。教練也夸我不怕苦，有毅力，我練得更有勁了！每練好一個簡單的動作，我就覺得自己多了一份保護自己，保護他人的力量！

　　回家的路上，媽媽問我累不累，能不能堅持下去。我說：“跆拳道課讓我累，也讓我樂，所以不管多累，我都要堅持學下去！”

　　跆拳道作文 22

　　在奧運會開幕式上，最吸引我的是最后幾棒火，因為有我的偶像“陳仲”。當她走過火堆距離的`時候，臉上似乎有一種自信，我們相信她不會讓我們失望。

　　跆拳道女子49公斤級決賽那天，為了在吳靖宇看比賽，教練特意提前結束訓練，讓我們早點回來看比賽。接下來我想看的是陳中的比賽。她玩的時候我們不訓練，就在家看電視。吳靖宇打得很好，尤其是砍得那么慘，輕松奪冠。教練興奮地抱起她，我在家里跳著慶祝她的勝利。

　　那場比賽是她的半決賽，我希望她能進入決賽。比賽開始了，我聽到她在比賽中大喊，力氣很大。在比賽結束時，她以2：1領先對手，但在比賽的最后幾秒鐘，她的對手砍了下來，踢了她的頭。比分變成了2：3，她輸了。但是她表現很好，是中國人的驕傲！

　　我練跆拳道2年多了，今年暑假我們還是照常訓練。奧運會跆拳道比賽結束后，有一次，教練安排我和一個和我差不多大的男生比賽。我盡力了，我想：我要像吳靖宇一樣。在游戲里，我一腳把他的頭踢了下去。我贏了，我是最棒的！哈哈！以后我就是奧運冠軍了！

　　跆拳道作文 23

　　平時從電視里只要看到一些關于武功的影片，我都會聚精會神地去看，而且特別羨慕影片中那些會武功的人物。心想，我要是有那么好的武功該多好哇！可以健身，還可以保護自己。于是，我迫不及待地吵著鬧著要去學跆拳道，爸爸也說：“學習跆拳道，最重要的是能健身強體。”媽媽就毫不猶豫地給我報了名。

　　第二天，我去了學習班，穿上一身潔白的跆拳道服裝，腰間配著一條白色的帶子，別提有多神氣！站在鏡子前面，自己感覺都很帥，舍不得離開。再一看，老師和前來學習跆拳道的同學都穿著同樣的`服裝，真像一群英勇的武士。我們在老師的指令下先進行熱身運動，然后開始練習基本動作。可能是經常不鍛煉的緣故，大家練起來腿腳都不那么靈活，顯得比較僵硬。有的同學因為壓腿疼得還流眼淚了呢……

　　盡管剛開始學感覺有些困難，我還是要持之以恒地去學。在不影響學習的前提下，我每周都按時到學習班學習，每天都抽出時間堅持練習。我相信，世上無難事，只要肯登攀）。

　　跆拳道作文 24

　　上小學二年級時，幫我報了的跆拳道訓練班。領到嶄新的道服和腰帶的時候，我迫待地穿戴好，心里就別提多美了。而，我是紅帶了！這中間有故事！

　　跆拳道是朝鮮民族的.傳統武藝、競技和娛樂項目。跆拳道的劈掌了拳術及日本空手道等技術，融匯成獨特的朝鮮拳術。"禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈"這十二個字了跆拳道精神。每次來到跆拳道房，心情放飛的小鳥。訓練開始了，教練讓我們先做熱身運動，再練踢腿，那就字："帥！"。教練對我們嚴格，寒冬和酷暑，赤腳穿上道服訓練的。一旦指出動作中錯誤的地方，反復練習到正確為止。休息的時候，教練非常隨和，大家說說笑笑，不同年級的同學也跟我交上了朋友。練習跆拳道很辛苦，但我從中得快樂。練完月，我就纏著讓給我報一年！我就給我報了！次我沒考級，次我直接跳的藍帶，竟然考上了，我真是太開心啊！在發道帶時，我聽教練念名字！我立即跑了上去，敬了個禮，對教練鞠了個躬，把藍帶給證書拿了回去。那時，心里比吃了蜜還甜！

　　跆拳道，是它我強大的力量，是它使我領悟了武藝的扎實的基本功和自身百折不撓的精神。

　　跆拳道作文 25

　　也不知是受了同桌的影響，還是“心血來潮”，我不知不覺地喜歡上了跆拳道；已經有了小提琴、英語、數學培優的我，并沒有在乎多一門培優或受到爸爸媽媽的.阻止，堅持要學跆拳道。終于，爸媽答應了我的要求。

　　星期三晚上，媽媽陪我來到洪山體育館凱萌滲跆拳道館上課。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”；遲到了要雙手握拳，對教練四十五度鞠躬，然后小步跑到隊伍的最后一排，跟著大家一起做熱身運動；訓練完畢，要互相說聲“辛苦了”等等。真沒想到學跆拳道還這么“麻煩”！

　　我跟著老學員開始訓練。教練教我從最基本的蹲馬步開始，我還以為蹲馬步很簡單，沒想到蹲了不到兩分鐘就不行了。在學馬步擊拳時，要聲音大而且洪亮，這時，我眼睛一亮，道館墻上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，禮儀廉恥，自由無我”激勵了我。是啊！如果連最基本的跆拳道精神都做不到，那學跆拳道還有什么意義呢？于是我咬緊牙關，完成了蹲馬步和馬步擊拳動作。

　　通過幾次的學習，我從中慢慢地領悟到了跆拳道精神。我相信這種精神將會激勵我做好其它的許多事情。

　　跆拳道作文 26

　　我叫耿姚郁，是一個活潑開朗的小女孩。在我練習跆拳道之前，我一直在一個更胖的身體上徘徊。我媽一直擔心我會不會再胖，但我爸并不擔心這個。他反而怕我不夠健康，變成東亞病夫，被別人欺負，讓我去練跆拳道。我第一次走進王霸跆拳道館的大門，就被現場的情況牢牢捆住了。高大寬敞的教室，鮮艷的綠色和紅色靠墊，給了跆拳道一件五顏六色的外套。但最引人注目的是穿白色制服的跆拳道學生。在那里，我下定決心要參加跆拳道。

　　剛開始練跆拳道很辛苦，尤其是練劈的時候。我的`叉子離地面有十厘米高。教練按了我的叉，讓我想哭。之后我就盼著早上不來了。爸爸媽媽看到我的想法，開始給我打氣，開導我。跆拳道館的蔻馳楊幫我克服了這個困難，后來我就習慣了。我有信心能練好跆拳道。雖然很難練習，但我很開心。我交了很多好朋友，比如朱竹，劉金耀，于金山，于樂。我休息的時候總是和她(他)一起玩！

　　每當我穿著白色的路服走在街上，我總是會得到好奇和羨慕的目光。我很開心。我已經通過了七年級考試，腰間系了一條黃綠色的腰帶。回顧這一年的訓練，不知道流了多少眼淚和汗水。相信我練跆拳道會更好！

　　這是我最喜歡的跆拳道。請趕快加入。

　　跆拳道作文 27

　　當我第一次學跆拳道的時候，我可感興趣了。在陳教練的指導下，我學得很認真，很快就從白帶升到綠帶。

　　有一天，陳教練叫我們打實戰。我和一個隊員打，他一個橫踢，我要躲閃時他就踢到我了。接著他連續踢了好幾腳，我都沒閃過，教練在旁邊不停地喊：“李珂同，進攻！進攻！”但是我的腿還是沒有踢起來，最后我輸了。我流著眼淚很難過，嘟著嘴巴說：“我不想學跆拳道了。”媽媽默默地牽著我的.手回到家。媽媽說：“兒子，我們來打實戰！”我一腳一腳的進攻，有幾腳踢到了媽媽，我高興得跳起來，心里想：只要天天練習，堅持下去，就能打倒對方。

　　又有一天，教練又叫我們打實戰。我的對手一個橫踢踢過來，我用后滑步躲過了。接著我用一個橫踢差點踢到他了，教練說：“李珂同，兩只腿踢呀。”媽媽也在說：“李珂同，左右橫踢。”我聽到他們的喊聲，我就來了個左右橫踢，最后我贏了。我高興地裂開嘴笑了。

　　現在我要考綠藍帶了，我常常對自己說，堅持就是勝利。

　　跆拳道作文 28

　　昨天下午，媽媽建議我去學習跆拳道，于是我就和孟傲、東東，一起報了名去練習跆拳道，剛進道館，首先映入眼簾的是潔白的道服，還有大家整齊劃一的步伐，我們幾個小伙伴都看呆了！后來教練給我們發了道服，剛開始穿道服的時候，我不會系帶，我讓教練幫我系，教練很認真的幫我系好。

　　第一節課我們先做了熱身運動。然后就開始了攻擊和反擊的訓練，教練要我們先練習步伐，攻擊的步伐是走的時候不可以跳起來，步子要快，走過去，然后用力踢出去。反擊就是把腳收回來。接著我們又練習了基本功。

　　第二節課我們練習了重踢腳，第一步先抬起左腳，右腳轉90度。第二步把左腳把住，不能露屁股，右腳扭180度。第三步把腳用力踢出去。第四步和第二步的`動作一樣。第五步腳下來，第六步收腿。這個“重踢腿”看似動作簡單，倒是需要仔細揣摩其中的內涵啊！

　　時間過得真快，今天的課程結束了，通過學習，我知道了跆拳道的練習靠的是團結，鍛煉的是人的意志。我想，隨著接下來的學習，我的收獲會更多的！

　　第一次練習跆拳道，感覺很累，卻也很快樂。

　　跆拳道作文 29

　　一天下午，媽媽突然說要帶我去學跆拳道。

　　路上我還在想：還有人學跆拳道？到那里的時候，門口簡直是“鞋”山“鞋”海！我都沒處落“鞋”了。大概過了幾分多鐘，我才從“鞋”海里擠出來了一點點可憐的小縫隙。我才發現，原來這里的人多得我目不暇接，跑來跑去的，似乎有幾千人的山呼海嘯般的聲音。我看見他們都在踢靶子，我也跟著裝模作樣起來了。

　　不就是踢靶子嗎？這么簡單，我心里想著。接著，我就一腳向靶子踢去，“啊！我的腳趾頭！”誰知道，我踢下去的時候腳趾甲被壓著了，疼死我了！所以，我打算用腳背踢，“啪、啪、啪”，我的潛力爆發了！可是我訓練好累呀！然后，我就休息了一下。我又看見了好多哥哥、姐姐做了許多我沒見過的`招試，有旋風踢、后旋踢……可厲害了！最牛逼的是一個大姐姐，靶子在高過她頭頂上面，她都能踢得“啪啪”響，特敬佩。

　　過了這件事情之后，我看見了許許多多堅強勇敢的人，所以，我暗下決心，要認真聽課，教練讓我們訓練的時候我決不放放松，練著練著，我就會更成熟了，開始更有信心了，所以這樣做可以讓別人更佩服我。

　　在我心里懂得一個道理，抬拳道就是：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的精神！

　　跆拳道作文 30

　　周六早上，我懷著愉快的心情再次來到品冠跆拳道館。這次我們和韓國教練一起學習跆拳道。

　　中國跆拳道和韓國跆拳道有什么不同？你真的有韓國外教嗎？我帶著種種疑慮來到跆拳道館。當你到了那里，看，嘿！真的有一個韓國教練。他看起來就像我們中國人，唯一的區別是我們不明白他說了什么。幸運的是，一位漂亮的.女老師幫助他翻譯。

　　韓國的跆拳道不同于中國的跆拳道。教練先教我們一些簡單的動作，然后我們慢慢地跟著他們。如果你精通學習，再次改變你的動作。我覺得這些動作就像我們每天早上做的廣播體操，但是我媽媽透過玻璃窗看著我們的動作，說他們就像一群瘋子。唉！和這些不懂跆拳道的人交流真的是不可能的。

　　我們已經學完韓國跆拳道，并將繼續學習中國跆拳道。上次我在這里的時候，我已經學會了左右旋轉踢腿和直拳。在這項研究中，我學到了另外兩個動作：格斗風格和蹲馬步。當教練說準備戰斗時，我們一起做了正確的姿勢，發出了有力的“哈哈哈”聲。這個聲音在跆拳道館大廳上空飄蕩。與韓國跆拳道相比，我仍然認為中國跆拳道不僅容易理解，而且更健康。

　　我希望小記者團能為我們安排更多這樣的活動。再見，品冠跆拳道，我會再來的。

　　跆拳道作文 31

　　今天是個多么美好的日子，我要去青少年宮上跆拳道課了。上課的前一天，我激動的覺都睡不著，早早就起床了。吃完早餐后爸爸就送我去上課了。

　　可惜第一節上的是國畫課，我等到下課后就像風一樣的速度沖出教室，來到跆拳道教室。到教室后，我找了個地方坐下來，用期待的.眼神看著老師。這里有兩個老師真奇怪，到底哪個是給我們上課的老師呢？我仔細看著，一個老師穿著跆拳道的衣服，系著黑帶；另一個老師衣服中間畫著一個跆拳道的卡通圖案。系著黑帶的老師和卡通圖案的老師悄悄說了幾句之后，卡通圖案的老師就開始點名了。我很認真地聽，當聽到一個叫“鄭好”的名字，我還以為是這個“正好”。點名完后，老師開始給我們排位置了，我被排到了第三排，我轉頭一看坐在我旁邊的正是鄭好。那個系著黑帶的老師說：我姓張，大家以后叫我張教練，大家會鞠躬嗎？”介紹完后張教練就開始講課了

　　上完課后，我感覺這課特別特別好，我很喜歡。回到家后，我讓媽媽給我續報了跆拳道秋季班。

　　跆拳道作文 32

　　放暑假了，媽媽問我:“你學不學乒乓球呀？”“好啊”，我爽快地答應了。

　　我和媽媽到了人和國際俱樂部，報了名，交了錢，教乒乓球的教師不在，服務員就帶我到學跆拳道的地方比劃比劃。一開始我心里很恐慌，于是我對媽媽說：“我們看一會吧。”這時教練叫我過去站在一個小女孩的后面，我忐忑不安的走了過去，那里大概有十幾個人，都是十歲左右的學生，女的只有一人。我跟著老師比劃了一會兒，一顆懸著的心總算放下來了。原來學跆拳道真的沒那么難啊。中場休息時，那些調皮搗蛋的.學生拿起大大的跳跳球玩了起來。這時媽媽對旁邊的阿姨說：“這個教練好像是我的學生，叫袁春平。”我接話說：“沒錯沒錯，他帶子上就寫著這個名字。”說完，我和媽媽就去買水了，在買水的地方，正好碰上教練，教練很驚訝，和媽媽打了招呼。中場休息結束了，我繼續學習。我想，學跆拳道真的很有味道，干脆就學它吧。下課了，我對媽媽說：“就學這個了。”

　　原來跆拳道一點也不難啊。等我了解它之后，我慢慢地愛上了跆拳道，它教人“克己、忍讓”的道理。

【跆拳道作文】相關文章：

跆拳道作文[精選]01-27

跆拳道作文03-11

（經典）跆拳道作文12-18

跆拳道課作文12-24

愛上跆拳道作文04-05

跆拳道考級作文03-26

初學跆拳道作文04-18

學跆拳道作文04-03

(優秀)跆拳道作文03-19

練跆拳道作文04-14