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游泳作文500字15篇【實用】

　　在學習、工作乃至生活中，大家都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的游泳作文500字，希望對大家有所幫助。

游泳作文500字15篇【實用】

游泳作文500字1

　　我暑期進了游泳訓練班，這班里有很多人，老師連一個自己游泳的時間都沒有。除了我們在游泳，還有另一些人來鍛煉的，我喜歡這種游泳環境，因為我能結合老師教來的訣竅和其他高手的特點，來發現我的不足，最終使我成為愛游泳的男孩。

　　因為我以前有去學過，所以第一天來就拿著浮板游，一開始我還有點怕，但過了一會兒，我就把這恐怖的力量給征服了。過了三天，我一直是拿著浮板游，到了第四天，我下水前想：“我今天不能拿浮板游我要打破我的'常規，丟掉浮板，去迎接我學會游泳的喜訊，使大人們大吃一驚，破除我不會游泳的笑話。”

　　我下了水，嘗試著丟掉浮板，但我沒做到，我撲通撲通的沉下去，我立馬從水中站起來（因為我不會喚氣），我試了幾次都不行，我失去了信心，只好拿著浮板繼續游。游了許久，我又想：“我要鼓起勇氣去游，因為游泳一定要有膽量，沒有膽量，不下水，不行。”我把浮板放在旁邊，手配合腳，腳配合手，在水中跳起來，快速的擺了幾下手腳，忽然發現我不但沒沉反而前進，我再次鼓起勇氣，游到大人那邊去，看到我會游他們都瞠目結舌，過了會兒才對我說：“子凡，你會游啦？”我說：“事實都擺在眼前了，難道還有假？”大人們高興的喊：“子凡會游啦！子凡會游啦！”

　　從此，我就踏上了會游泳的軌道，和會游泳的美言里，真是美滋滋的！

游泳作文500字2

　　這個暑假媽媽給我報了游泳班，就在我們自己的小區里。游泳池很大，有淺水區，也有深水區。水很清，看上去藍藍的，很涼快。蔣教練個子高高的，長手長腳，臉黑黑的，看上去很親切。

　　起先他教我們憋氣。先在水上面用嘴巴吸一大口氣，然后把頭埋在水下。他交代我們不能用鼻子呼吸，憋不住了就起來，起來以后就把鼻子里的.水弄掉。憋氣對我來說小菜一碟，我很快學會了。接著就學習漂。起步腳一蹬地，臉埋在水里，人就漂在水面上，手腳伸直不動，身體放輕松，人隨著慣性往前漂，憋不住氣了就收腿起來。我很快又學會了。然后學習蛙泳腿。這可不是一下就能搞定的。我坐在游泳池邊，教練一邊有節奏地喊著口令，一邊做著示范。“收——翻——蹬——夾”，我做了沒幾個，汗水就順著臉頰流下來了。接下去每一節課教練都會在下水之前連續訓練我的蛙泳腿。我的蛙泳腿越來越標準了，再配上手的動作，我居然可以在水里游上幾米啦。怎樣才可以游得更遠呢？教練教我換氣啦！這個可是最難的啦！剛開始的時候我只要一抬頭換氣，身子就往水下沉，主要因為我太緊張了，生怕被淹死，不得不站起來。教練告訴我身體放輕松就不會沉下去，我聽了又去試了試，居然可以成功地換一口氣。慢慢地，我接二連三成功地換到氣。于是，我可以輕松地游15米，25米，一個來回，游泳池轉個大圈也不成問題。

　　游泳考試那天，我和提高班的哥哥姐姐一起考，絲毫不比他們差，60米輕松搞定，教練一直跟在我身邊，因為中水區對我來說太深了，要沒頂的。當我順利到達終點，蔣教練也高興地笑了。

游泳作文500字3

　　為了給以后的人生道路增加一技之長，甚至為國家增添光彩，所以我正在學習我自以為比較難的項目——游泳。

　　在這寒冬臘月之際，外面正下著鵝毛般的大雪，寒風正像一只發狂了的豹子朝我怒吼著，而我卻在游泳館里和爸爸練習游泳。

　　剛學游泳時看到了老爸在水中那么優美的動作，我不禁在心中暗下決心，我也要學會游泳。

　　爸爸給我示范完后，讓我自己先嘗試一下。看到了那冰冷的池水，我又在心中打了個寒戰，但是不想退縮的我又像一只笨重的大熊緩緩入水。可是一到水中，我的勇氣便被這冰冷的池水征服了。不得要領的我游泳時像一只熱鍋上的大鵝翅膀，爪子一直撲騰個不停，從身邊濺起了一個又一個的浪花，甚至把旁邊剛擦完水的爸爸打成了落湯雞。不一會兒我又回到岸邊，像一只被針扎破的氣球，坐在岸上心中一直想放棄。

　　這時爸爸過來了，看到我筋疲力盡的'樣子，爸爸問：“怎么了？”“爸，我想放棄了。”爸爸聽完后，兩眼中的憤怒漸漸流露出來：“你要是想放棄就走吧。其實你馬上就要成功了，如果現在放棄的話，有什么希望為我國爭光呢？”這句話深深地點醒了我。不在迷茫的我又下定決心努力起來，雖然冬天十分寒冷，但是撲滅不了我心中學游泳的火焰，不一會兒我就在爸爸的指導下學會了游泳的技巧。

　　通過這件事讓我深深的明白了，只要心中有信念，不管做任何事情，甚至挫折出現在面前都會迎刃而解。

游泳作文500字4

　　我非常羨慕別人在水里像魚兒一樣自由自在的游來游去。今年暑假爸爸媽媽實現了我的愿望，讓我報了游泳學習班，來到游泳館我發現許多學游泳的孩子都和我差不多大。

　　教練先讓我慢慢的下水，扶著扶手走一圈，當我下了水，感覺涼涼的，渾身起了雞皮疙瘩，看著水面，我就像跟著水一動一動的'，怎么也站不穩，教練讓我扶著扶手走了幾圈，慢慢的適應在水里，首先教練讓我深呼吸一口氣，鼻子憋氣，頭往水里伸，可我心里很害怕，就是不敢把頭伸進水了，只怕水進了鼻子和嘴里，看著其他人都學會了憋氣，我心里很著急，于是，鼓足勇氣，緊閉眼睛，就像是豁出去了，別人能行我也一定可以，“唰”伸進去了，馬上又抬起頭來，雖然時間很短，但是，我有了信心，并不是我想得那么害怕，不停地練了幾次，終于可以下水里憋氣一會兒了，學會了憋氣后面的可就簡單點了，身體也不由得可以漂起來了，教練趁熱打鐵教了幾個腿和手的簡單動作，先劃水后蹬腿。

　　這個動作很像青蛙游，所以就叫“蛙泳”。我一邊想教練的話一邊慢慢地試著做，呵呵呵呵，居然我向前游了一小段，真是太興奮了，教練說好好練，明天學換氣，那樣就可以想游多遠游多遠了。我心里樂開了花，我還要學“自由泳‘“仰泳”……我也要成為一名游泳高手。

游泳作文500字5

　　以前，我經常看到同齡的小朋友在泳池中自在地游泳，心里很羨慕，所以，我下定決心學游泳并超過他們。

　　終于，媽媽帶我學游泳了。一開始，我面對泳池還有些恐懼，但正所謂“初生牛犢不怕虎”，我壯起膽子，閉上眼睛一下跳到水里。原來泳池里的水剛剛到我胸口的位置。我在水里使勁撲騰著想要浮上來，可是我沒有浮上來。媽媽把我扶起來，告訴我：“你深吸一口氣，然后憋住氣，就能浮起來了。”我照做，果然浮了上來。媽媽又教我蹬腿。一開始，我想：蹬腿？游泳怎么還有這種娛樂。于是，我開始胡亂蹬腿，媽媽叫住我：“不是這樣，是要像青蛙一樣一曲一直。”我恍然大悟。媽媽要教我蛙泳了，我卻嚷嚷著：“不嘛不嘛，我要學自由泳，這種游得快！”媽媽無奈地說：“好吧，我叫你自由泳。”這下我高興了，樂呵呵的，結果樂極生悲，嗆了好幾口水。媽媽教我劃手，我劃呀，劃呀，差點戳到媽媽的眼睛。媽媽又讓我手腳同時劃，我進步很快，馬上學會了，卻怎么也游不遠，我越來越想放棄。在媽媽的不斷鼓勵下，我慢慢成功了，能往前游上幾米，我異常興奮！

　　如今我也可以在泳池中時而漂浮，時而劃水，現在再想起初學游泳的.囧事，還會覺得心里酸酸的，甜甜的。想想游泳不僅可以娛樂身心，還可以增強體質呢！

游泳作文500字6

　　我最喜歡游泳。放暑假了，我又可以如愿以償了！

　　今天好熱。爸爸下班回來得早，決定帶我去亮月湖游泳，我高興得蹦了起來！

　　我們來到亮月湖。我興沖沖地走在最前面，遠遠的看見沙灘上好多的人啊！小朋友有的在堆沙子，有的'在玩水槍，有的在水里戲水，玩得不亦樂乎！

　　來到湖邊，我迫不及待地往水里一跳，結果連身上的衣服都沒脫掉。爸爸媽媽笑得前俯后仰。媽媽說：“琪琪，你也太心急了，衣服都不脫，快把衣服脫了再下水吧！”是哦，我一看，也忍不住笑了，連忙把衣服脫了。

　　爸爸和我都下水了。爸爸說：“你已經會潛水了，今天我教你怎么游得更遠。”接下來，爸爸用手托著我的下巴，叫我手腳并用地用力劃水。他強調要保持頭部在水面上，這樣就不會嗆水了。游了幾分鐘，好累啊！可爸爸并沒有停下來的意思，一邊叫：“繼續繼續！”一邊跟著我走。我實在沒力了，就一下抱住了爸爸，這時媽媽在岸上給我們拍照呢！媽媽還說：“一只小猴子抱住了大猴子。”我和爸爸都笑了。

　　在爸爸身上休息了一下。爸爸告訴我，要學好游泳就要堅持，不能怕累。于是，我們接著練習。不知不覺天黑了，我們該回家了。雖然我還依依不舍，可想著暑假還長呢，有空爸爸還會帶我來的，就高興地收拾東西回家了。

　　游泳讓我高興。

游泳作文500字7

　　今年暑假，天氣格外炎熱，大部分時間，我都呆在家里，沒有鍛煉身體的機會。媽媽說這樣下去可不行，會變成一個小胖子，于是為我報名參加了游泳班。

　　學習的地點在海月二期的'室內游泳池，周圍用玻璃與外面隔開，在里面，刮風下雨都不怕，也不會感到熱。

　　我已經學會了蛙泳，教練看了一下我游的情況，說還挺不錯，姿勢也比較標準，讓我參加游泳提高班，學習自由泳。

　　第一天上課，我按時到了泳池邊，首先開始做熱身運動，并學會在陸地上跪腿，這個對我來說就是小菜一碟了。教練說：“自由泳的打腿時要像跳芭蕾舞一樣，把腿整個繃直，然后用力上下打水。”我們先坐在岸上做打水動作，然后趴著打水，最后才下到水里扶著池邊打水。

　　我練習得很認真，每天學習一個半小時后，還在晚上跟爸爸媽媽一起去練習一個多小時。

　　學會腿的動作后，我們開始練習劃手，手要伸得很直，要劃得深、劃得快、劃得遠。我們反復練習了幾天，才接著練呼吸，自由泳的呼吸和蛙泳不同，蛙泳只要抬頭呼吸就行了，而自由泳要肩膀帶動頭，側著呼吸。

　　腿要不停地打水，手滑兩次以上才呼吸，把這些動作組合起來，就是完整的自由泳動作了。

　　我每天都堅持練習，動作從生硬到流暢，教練一直不停鼓勵我，說我的動作越來越標準，還經常讓我給大家示范。

　　經過12天的學習，我們要考試驗收學習成果了，我按照平時練習的動作，認真地游著，最后得了95分。可惜我游得不是很快，所以沒有得到更高的分數，我還要繼續努力練習，爭取今后能夠游得又快又好。

游泳作文500字8

　　在炎熱的夏天去游泳可真好!一進游泳館，哇，人可真多!大家穿著五顏六色、各式各樣的泳衣，像魚一樣在水里游來游去，真讓我羨慕。我暗下決心：一定要學會游泳。

　　游泳課開始了，教練先帶著我們做熱身運動，這樣可以預防腿抽筋。然后，他又讓我們趴在水池邊練習蛙泳的基本動作。接下來，教練讓我們穿著救生衣跳下深水區。有些小朋友非常害怕，不敢跳，直往后退縮，教練就毫不客氣地把他們一個個推了下去。我雖然也很膽小，但不想被硬生生地推下去，只好乖乖地自己跳下去。沒想到才跳到水里，一個浪就打了過來，我沒有任何防備，被灌了一大口水。

　　有時候游累了，小朋友們想爬上岸歇會兒，教練都會毫不留情地拿竹竿把他們趕下去。有一次，我游得筋疲力盡了，也想爬上岸休息，就抱著僥幸心理游到岸邊試試運氣。只見教練笑瞇瞇地向我走來，“友好”地伸出他的`大手。我欣喜地抓住他的手，教練一下就把我提了上去。我非常高興，心想：教練對我真好!沒想到，教練用力一拋，我

　　就像一條無助的小魚被扔回池子，重重地落進了水里。我委屈極了，心里好恨教練騙了我，我只能含著眼淚，繼續往前游。

　　游泳課結束了，我終于學會了游泳。當我在池子里自由自在地游動時，再想想教練把剛練習游泳的小朋友趕進水里的情景，終于明白了教練的良苦用心。同時，我也明白了一個道理：做什么事情都要有恒心，要嚴格要求自己，只有這樣才能做好。

游泳作文500字9

　　今年暑假，因為我太胖了，所以爸爸媽媽讓我去學游泳，一來是為了鍛煉身體，二來自己也能有一技之長。

　　游泳的場所在東山賓館。那天，我和媽媽來到了游泳場，這里已經有很多小朋友在換泳衣了。時間到了，張老師讓我們換好泳衣，在泳池旁做準備活動，然后教我們蛙泳的'姿勢。蛙泳有三個要點，收腿、踢開、并攏。我們動作熟練了，張老師就讓我們下水練習。在練習中，因為我的技術不太熟練，所以我游了一小段，身子突然往下沉。雖然我能站到底，但是由于驚慌，我還是被水嗆到了。張老師看見了，就教了我一些技巧，并鼓勵我要勇敢一些，學游泳難免要被嗆到水。我慢慢地領悟要領后，經過反復練習，終于不再嗆水了，但有時還是因不小心喝了幾口水。經過幾天的刻苦練習，我終于學會了游泳。

　　漸漸地，其他的小朋友也都學會了。我們幾個學得快的人開始來游泳比賽了。我們分成了兩組。我們各自站好位置。只聽到一聲喊“跳”，我們個個就像猛虎下山，又如出海蛟龍，縱身跳入水中，攪得水花飛舞。我們就像泥鰍那樣一下子鉆入水中。一會兒又在不遠處露出一個水淋淋的小腦袋。我們體力不支，速度漸漸地慢了下來，因為我太胖了，所以我體力消耗最多，游得最慢。我想今后還是應該多鍛煉。我們游了一次又一次，像魚兒一樣在水里鉆來鉆去，快活地戲水。我們的歡笑聲和嬉戲聲在空中久久回蕩著。

游泳作文500字10

　　不久前，我去茅林石道地游泳，我很興奮，因為我已經很長時間沒游過泳了，一路上，我覺得天特別的藍，空氣特別清新。

　　石道地終于在我的盼望中到了，我迅速換好衣服，帶上游泳眼鏡，撲通一聲跳進水中，結果發現我以前學過的.游泳本領早就已經忘記光了，喝了幾口水，好不容易才掙扎到岸上，于是我不得不再次練習。

　　我學游泳已經是幾年前的事情了，我也記不清到底該從何開始，我覺得游泳最重要的是憋氣，所以我在淺水處開始練習憋氣。我猛吸一口氣，把腦袋整個浸如水中，時間一秒一秒地過去了，我腦袋越來越麻木，莫名其妙涌出一種難受的感覺，一種本能的反應使我不由自主地從水中伸出頭來，大口喘著氣。我嘗試了幾次，感覺已經回到之前的水平了，于是我進行下一項練習項目。

　　我以前認為游泳挺簡單的，就算再過幾年也不會忘記，沒想到現在這么狼狽，看著剛剛學會游泳的弟弟在來回自由的游著，我心中有一點慚愧。我突然吸一口氣，與“失傳”已久的蛙泳打起了交道半小時后，我終于把以前學的游泳技巧都連熟了。溫故知新，我經爸爸指點迷津，我連自由泳也學會了，我如同一只小魚，在波浪里起伏，激起一圈圈的漣漪。

　　學過的知識不去經常復習它，終究會遺忘，只有不斷復習，不斷更新，才能懂得更多，走得更遠。

游泳作文500字11

　　“最近有點爽！最近有點爽！”這句話乃本人的自編“流行歌曲”，而爽事就發生在這個星期親愛的星期四中的一節dear體育課里。

　　體育課的前一節課剛下課，我們這支“雄偉”的“隊伍”便在“總司令”（李老師）的帶領下向著中國重慶市的dear來鳳中學A區“進軍”，一到來風中學A區，“總司令”便立即下了一道“潛水命令”，我們這些“童子軍”便“整裝待發”，誰知“總司令”并不忙著讓我們下水，而是讓我們做了幾分鐘的熱身運動，雖說是幾分鐘，但在我們眼中卻是“幾萬年”。熱身運動終于完畢了，“總司令”才命令我們下水，我們這些“童子軍”早忍不住了，以N秒的“超音速”下了水，一下水，我們便嬉戲起來，有的同學在蛙泳、有的同學在閉氣、有的'同學在打水仗．．．．．．我這個“旱鴨子”也試著像同學們那樣游，但一游就喝了幾口涼水，嗆死人了，正當我認真學習游泳時，我的好朋友來了個突然襲擊，我也毫不示弱，和另外幾個好朋友“聯盟”進行了一場激烈的圍殲戰，最終“敵方”戰敗投降．．．．．．時間一分一秒的過去了，流逝得很快，下課時間終于到了，我們只得依依不舍地離開了地球上的中國重慶市璧山縣來風中學A區的游泳池。

　　星期四已去，什么也沒留下，唯有那“游泳風波”也！

游泳作文500字12

　　前幾天，游泳老師教我們該如何在水面上漂浮。老師首先給我們做了個示范，只見老師將雙手微微抬起，然后深吸一口氣，雙手緊貼著水面，頭在水下憋氣，然后雙腳浮在水面上，那么的輕盈，好像一根羽毛漂浮在水面上，又像一只小帆船，好像風一吹就能飄出好遠。

　　我們被眼前的景象驚呆了，十分驚奇，是什么力量竟可以把老師托起來？老師看著我們一張張疑惑的臉，笑著說道：“誰想來試試？不要怕哦！”接著她就一個個的過，很快就輪到我了，我信心滿滿的.準備開始我的初次練習。我深吸一口氣，雙手抬起，正準備下水憋氣時，一股恐懼感涌上我的心頭，之前支撐我的那股勇氣瞬間煙消云散，我怕極了！我真的害怕自己沉到水底，嚇得連之前吸好的那口氣也跑掉了。

　　我回頭望了望同學們，只見別的同學都在認真的練習，又看看自己，不禁慚愧道：“你看你，別人都在認真練習，而你呢？卻在這里害怕。”想到這里，我便又鼓起了勇氣，再一次嘗試，可是這一次，那個恐懼的小惡魔又來了，我像上次一樣害怕極了，嚇得渾身發抖，這時，老師拍著我的肩膀說道：“別害怕！我在呢，我會保護你的！”

　　我調整了一下情緒，準備下水憋氣，由于我過于緊張，把吸好的氣給吐掉了，等下水的時候才發現來不及了，我在水中胡亂地吸氣，結果吸到的全是水，嗆得我在水里胡亂撲騰，我猛地抬起了頭，大口大口的喘氣，猶豫間，我在想：放棄還是繼續？這時我想起爺爺常常對我說的話：堅持就是勝利！于是我吸足了一口氣，下水。終于，我成功了！

　　人生的路還很漫長，我們還會遇到各種各樣的困難。但是只要我們不放棄，就一定會成功！翻過了心中的那座高山，我們會看到更美麗的風景！

游泳作文500字13

　　去年暑假，天氣特別得熱，每天傍晚，小區里的游泳池都會聚集許多人在游泳，我看得心里很饞。可我不會，而且從小就很怕水，不敢下去，媽媽決定給我報個游泳速成班。

　　學游泳的第一天，教練讓我首先要學會憋氣。當我把臉埋進水里，教練卻說：“你這是在洗臉呢!”隨后用他的大手一把把我的頭按進水里，我還沒反應過來，嗆得我吐吐直叫。真沒想到學個游泳這么難，我以為下水會劃就成了。我都有點退縮了，可是媽媽蹲在岸邊鼓勵我：“不能著急，慢慢來，你可是男子漢。”為了克服這個困難，我每天早晨來到游泳池，第一件事就是學憋氣，功夫不負有心人，終于我能憋很長一段時間，而且一點兒也不害怕，反倒有點喜歡這種感覺。

　　不過離會游泳還遠著哩!第三天開始學仰泳，教練用手托著我的后腦勺，讓我放松“睡”在水面上，兩腿伸直用腳板打水，這時頭上一輕，我的恐懼心理又來了，以為教練把手拿走了，屁股和腿不由自主地一收縮，整個人像秤陀一樣沉到水底，又嗆了一鼻子一嘴巴的水，難受極了。這時我又想放棄了，可想到媽媽說的'話，我是男子漢，以后要肩負很大的責任，這么小的事怎么能難倒我呢。我暗下決心，不管遇到再大的困難，也要堅持下去。最后我花了十天的時間學會了游泳。

　　現在我能像一塊木板一樣浮在水面，像一條小魚一樣快活地在水里游來游去，感覺棒極了!

　　通過學游泳，我明白了什么事只要堅持不懈，勤奮刻苦，成功就在不遠處喲!

游泳作文500字14

　　今天，我和爸爸一起去游泳館游泳。

　　一到游泳館，我迫不及待的脫掉衣褲，就下水了。我剛下水時，就扒在岸邊不肯往中間游，因為我怕沉下去。爸爸先教我用腳打水，并說：“腳一定要伸直。”于是，我打了起來，打了一會兒，我就累的精疲力盡了。

　　然后爸爸教我怎樣劃水，兩手伸直向前伸，再用力向后劃。教完以后，我就有按照爸爸教的方法進行練習，并對游泳的初步認識。爸爸再教我閉氣，告訴我要閉上嘴巴、捏住鼻子，再沉入水中。第一次我嘴巴沒閉住，結果喝了一大口水，第二次，我鼻子沒捏穩，結果嗆了一大口水，我因為兩次的失敗，放棄了這項任務。雖然我這次只完成了一半的任務，但我也非常高興，我相信，只要努力，就一定能成功！

　　我在游泳的`時候還發生過許多有趣的事呢！有一次，我和我朋友一起去游泳，他看見有人要跳水，就對我說：“不好，有炸彈！”“炸彈在哪？”我問他。沒想到他趁我不注意跳了水，結果我被他沖了個死朝天，然后我一“水流噴射”噴了他一臉，沒想到，他噴的水比我還大，我只好用絕招“翻天海浪”把他給擊“沉”了。

　　這次學游泳不僅讓我感受到了快樂，而且我還遇到了許多困難，我相信，只要堅持不懈地學習游泳，困難也就可以變成快樂，讓我們盡情地享受快樂吧！