【優(yōu)秀】挑戰(zhàn)自我作文
在日常學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家收集的挑戰(zhàn)自我作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
挑戰(zhàn)自我作文1
三月，春意盎然，我們踏著歡快的步伐，來到了春秋淹城樂園。
淹城的游樂設施甚是豐富，游人也很多。我們首先觀看的，是三D科幻電影。我們懷著激動而又興奮的心情走了進去，找了個位置坐下來。正當我們議論紛紛時，燈突然熄了，一排排椅子也在不知不覺中升到了空中。電影開始了，呈現(xiàn)在我們眼前的，是一幅幅春秋時期的歷史畫卷，把我們帶回了春秋時代。我們隨著屏幕穿越了一座座城墻，又突然升到了天空。當我們正處于驚恐之時，它卻又帶著我們跳入茫茫大海，沖向熊熊大火，撲向支支利箭……頓時，尖叫聲此起彼伏，我緊緊地抓住扶手，生怕掉下去。隨著電影的結束，我們也慢慢地降了下來。大家拿起包，有的活動著筋骨，有的長舒了口氣，還有的手顫抖著，還為剛才的情景而后怕……
走出球幕電影的大門，我們那一顆懸著的`心才剛落地，吳老師又帶著我們玩了“情侶飛車”這個項目。我們剛坐上位置，游戲便開始了。我們越轉越快，不僅圍著中心轉，還在反方向自轉，連整個人都似乎要被拋出去了。終于，過了幾分鐘的“拼搏”之后，我們慢慢地停下了，走下位置，我連走都走不穩(wěn)了，而有些同學卻說不刺激，還想再來一次。
走出淹城的人，無不佩服淹城的高科技，贊嘆淹城刺激驚險的游樂項目，我也是一樣。這次淹城之游，讓我挑戰(zhàn)了自我，超越了自我。
挑戰(zhàn)自我作文2
你們說;什么事最難？考試?做作業(yè)。長跑？不不。都不是：我覺得”戰(zhàn)勝自我最難"因為戰(zhàn)勝自我的過程‘就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭’有時要戰(zhàn)勝自我、還真不容易呢！！但要想取得成功‘就非得戰(zhàn)勝自我?才能取得進步，我就從我的親身經(jīng)驗中"悟出了這一點‘
從小'我就膽小，從來不敢參加任何類型的比賽活動，看到別人神采奕奕的站在領獎臺上?我卻只有恭喜的份’難道我就這樣下去嗎？不！性格倔強的我/再也不愿沉默了。這次暑假'《今天誰會贏》要舉辦暑假學生特別專場、我決心把握這次機會“那天天氣很熱。我只身一人去東方電視臺報名。東方路很長?我一直走啊：走/走到腳麻。卻沒有放棄?因為這是我挑戰(zhàn)自我所要做的第一步’
當我邁進東方電視臺的大門時”我笑了、那是一種發(fā)自內心的'一種喜悅。我感到了自己身上的巨大潛力、但困難又接踵而來"報了名還得面試。這是我人生中第一次面臨這樣的事’我捏著手中的報名單,遲遲不敢上去,最終我還是從容的走上去;接受面試老師的詢問"說實話/我回答的不好’還有點羞澀“但我仍然為自己高興;我自己鼓掌/
我戰(zhàn)勝了自己’戰(zhàn)勝了膽小的性格“我想“我將會把這件事深藏在心底‘每當我意志薄弱時。每當我向困難低頭時：我便會用這件事鼓勵自己"當我再次戰(zhàn)勝自己的又一弱點時?我會發(fā)現(xiàn)。自己又向前跨了一步！
挑戰(zhàn)自我作文3
放鞭炮是人們?yōu)榱擞有履甑絹淼囊环N習俗。小孩子們最喜歡放鞭炮了，當然，我也不例外。
不過，我膽子特別小，從來沒有親自放過鞭炮。每次哥哥姐姐在放鞭炮時，我都只在一旁眼巴巴地看著。既羨慕又害怕，難道他們就不怕炸著手？今年，無論如何我也要嘗試一次。
在“大地紅”的響聲結束后，我立即沖過去找那些未炸的鞭炮。姐姐見了，就說：“多找點，找了給我，反正你又不敢放。”我一哼：“誰說我不敢玩，今天我就放給你看。”于是，我先拿了一根帶火星的木條，又從鞭炮中找了一根引線最長的`。不知為什么，我的心猶如一只小鹿，撲通撲通跳個不停。姐姐故意激我說：“不敢就別在這逞能，還是給我吧。”我一聽這話，心一橫，豁出去了。我右手拿著鞭炮，左手拿著木條，小心翼翼地接近引線。不知是怎么了，我兩只手總是不聽使喚，火星剛要接觸引線的一剎那，手就鬼使神差般地抖動，總也無法接近引線。這一次，我終于狠了心，帶著視死如歸地決心，將火星接觸引線，我一揚手就把鞭炮仍了出去。咦，怎么沒響？我仔細一看，嗨，壓根沒點著兒。我又重新試了幾次，每次都在我引線點燃之前就扔了。正當我無計可施之時，哥哥走了過來，他對我說：“你不用怕，點燃之后再扔也不遲，關鍵是要沉住氣，千萬不能慌。”說完，他又親自示范了一遍。這次，我平靜了下來，照哥哥教的做。只見引線冒出了火花，在天空中劃出了一道美麗的弧線后炸開了。我成功了！
我的心變得舒服多了。明年見，我親愛的爆竹！
挑戰(zhàn)自我作文4
在我們的學習、生活中，有很多事都需要我們嘗試，“嘗試”是一個非常有意思的實踐活動。它可能成功，也可能失敗。可不管勝敗與否，它都會讓我們有所發(fā)現(xiàn)，有所感悟。
從小，我就討厭運動，更討厭長跑，可是因為一次挑戰(zhàn)自我的嘗試，讓我徹底改變了我所堅持的想法。
一次，體育老師說要進行450米跑步測試，這句話如同晴天霹靂般在我耳邊炸開。一向興高采烈的我霎時間沒了魂似的癱軟下來。但我想起一句話：“要敢于嘗試才能超越自己”，所以還是咬咬牙挺住了。
長跑開始了，第一圈我刻意以中速來跑，心想：這樣能保存體力，體力不能大量流失，可怎想，這樣不僅速度落下了，體力也沒保存多少；第二圈剛跑了一半，我的雙腳就像灌了鉛似的，每邁出一步，都要費盡我的九牛二虎之力。我以與蝸牛無異的速度跑完了這一圈。事實上，與其說是跑完的，還不如實事求是的說是“走”完的；剩下的那半圈，讓我感覺，我的`腿已經(jīng)不是長在自己身上的，而是和跑道融合到了一起，我大口大口地喘著粗氣，毫無知覺地跑完了剩下的半圈，在我停下的那一刻，我只覺得天旋地轉。但我明白，這是我必須嘗試的，我做出的嘗試選擇是正確的。
這次經(jīng)歷讓我明白了無論做什么事，都要敢于超越自我，我們無需一定要勝過別人，卻千萬有能敗給自己
人不怕失敗，就怕不敢于嘗試超越自我。這次挑戰(zhàn)自我的嘗試，我成功了！而我收獲的不僅僅是成功，更是一種突破。別把今天的彩虹，放在明天的雨后。
挑戰(zhàn)自我作文5
經(jīng)過幾天的刻苦訓練，我終于可以在一米二的泳池中自由自在地游來游去了。教練對我說：“言言，今天你可以到一米八的泳池里去鍛煉鍛煉了。”我聽了，頓時傻了眼，心里嘀咕道：“一米八，一米八，太可怕了，它比媽媽的身高都高出好多啊，何況是我！我能行嗎？”
正當這時，教練催促我快點，可我的雙腿就像灌了鉛似的，沉重無比，怎么也邁不開腳步。教練看我慢騰騰的，便拉著我的手直奔一米八的泳池。來到泳池旁，看著碧藍碧藍的池水，就好像一片汪洋大海出現(xiàn)在我面前，我心跳加速、兩腿發(fā)軟。教練把我抱入水中，并叫我站在一個紅色的.階梯上。我站在階梯上發(fā)現(xiàn)水剛到我的下巴，只要我稍稍低頭就會喝到水。我害怕極了。難怪古人說：“人要倒霉，喝涼水都會塞牙，放屁也會砸到腳后跟。”此時的我就是個倒霉蛋，腳一滑，整個人都沒入了水中。更倒霉的是，手腳也失靈了，怎么也不聽我這個主人的使喚了，結果我喝了好幾口水。教練見狀連忙把我抱到岸邊，鼓勵我道：“你太緊張了，其實游一米八和一米二是一樣的，你在游時，不能只想著水深，而是應該想著怎么游起來。萬一你真的有危險，我肯定會救你的。你完全可以放心大膽地游。”聽了教練的話，我如釋重負，就壯著膽子游了起來。
在游的過程中，教練一直在一旁為我鼓勁，我也默默地告訴自己有教練在沒什么好怕的。結果我游完了全程，教練夸獎我棒極了。我聽了心里美滋滋的。
今天真的好開心，我又一次戰(zhàn)勝了自我，挑戰(zhàn)自我成功。
挑戰(zhàn)自我作文6
不是有這樣一句話嗎："戰(zhàn)勝自己比戰(zhàn)勝別人更重要o”它讀起來是輕松的，做起來卻是艱難的o在校體育課上，我就有過這樣一段經(jīng)歷o跳繩，我是弱者，平時一分鐘我最多也只有140多下，可達標要求是197下o我還差得遠呢，每次練習也沒進步多少o站在7號場地上，我看了看裁判，那嚴肅緊繃的沒有微笑的臉，真是令人心悸o我仰望了一眼蔚藍的`天空，默念著："只要努力，就能成功o ” "咚”，鼓聲一響，我甩動雙臂，帶動繩子，腳步和著節(jié)拍一起一落o我緊閉著雙眼o這一刻，我想起了老師曾問我："這次達標運動會，你的目標是什么？ ” "優(yōu)秀！”我不假思索地回答o為了這一句"優(yōu)秀”我一定要搏一搏o突然腳勾住了繩子，間斷了，我驚恐地繼續(xù)撿起繩子跳o不知怎么的，這短短的一分鐘似乎像一小時似的o我已是兩手酸痛，兩腿關節(jié)也痛得厲害o不，我不能停，不能放棄o我要挑戰(zhàn)自己，堅持就是勝利，我不住地給自己打氣o我堅持下來了，覺得自己從未這樣奮斗過o"咚”，鼓聲有響了，一分鐘跳繩終于結束了，此刻我多么想立刻躺倒在地o我懷著一絲期待的目光望了一眼7號裁判，記分牌上寫著"210個 ”o啊，我成功了！
我歡呼雀躍，我戰(zhàn)勝了自己o從這起，我深信只要付出汗水，經(jīng)過自己努力的事，就一定能取得勝利o挑戰(zhàn)自我吧！
挑戰(zhàn)自我作文7
上周六，我參加了作文班組織的拓展訓練活動，一路上，我們歡聲笑語，大家懷著激動和喜悅的心情來到了“自由人拓展訓練基地”，來這兒的目的就是讓我們挑戰(zhàn)自我。
迎接我們的是嚴肅的小飛教練，教練把我們領到挑戰(zhàn)區(qū)，挑戰(zhàn)器材是一個綠色的背摔臺。我一看，高度大概2米多。教練說要讓我們從2米多高的臺上背對大家倒下來，下面的人搭成一個“單人床”，前題是這個單人床要結實。我一聽，心想：這回可慘了，我恐高，怎么辦啊？喜悅的`心情頓時被恐懼占領了。
要排隊了，按照個子高低我只好乖乖地站在了第3個。很快輪到我上了，我順著梯子上了臺，往后一看：啊！好高啊！如果我躺下去沒被接住，肯定會摔得很疼，恐懼再一次讓我打起了退堂鼓。我趕緊面朝天空做了個深呼吸，不停地給自己壯膽、鼓勁兒，心里默默地告訴自己：加油，你能行的！想到這里，我把雙手一扣，大聲喊道：“我準備好了！你們準備好了嗎？”下面的隊友聲音非常洪亮：“我們準備好了，請相信我們！”聽到大家有力的回答，我堅定的數(shù)：“1、2、3”，緊接著身體往后一躺，穩(wěn)穩(wěn)地落在了大家為我搭好的“單人床”上。
隊友們小心翼翼地把我放下來，站在旁邊的丁洺雨說：“你真棒！”我的臉上露出了勝利的笑容，頓時感到輕松無比。
挑戰(zhàn)自我，我成功了！我知道了，面對困難只要勇敢、自信，就一定能獲得成功。
挑戰(zhàn)自我作文8
在當挫折來臨時，你是消極等待，還是挑戰(zhàn)自我？貝多芬曾說：“我要扼住命運的咽喉，它決不能使我完全屈服！”是的，人生就是在不斷的挑戰(zhàn)中，享受快樂和精彩，最終摘得甘甜的勝利果實。
挑戰(zhàn)自我，激發(fā)自身的潛能。最具有挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)，莫過于挑戰(zhàn)自我提升自己。喬丹在高中時便被教練告知，因為身高的限制，它無法進入NBA，可是他不愿屈服于命運繼續(xù)嘗試，于是球場上多了一抹日復一日苦練球技的身影，他不斷的挑戰(zhàn)著自身的潛能極限，有志者事竟成，他終于在眾多的球員中脫穎而出，成為一代籃球之神。
挑戰(zhàn)自我，是人生煥發(fā)光彩。
法國作家雨果曾說，所謂活著的人就是不斷挑戰(zhàn)的人不斷攀登命運之峰的人。轟—6K的機長劉銳，膽大心細僅用3個月就完成了轟—6K的改裝。劉銳一鼓作氣，創(chuàng)造性提出“課題牽引訓練”新思路，形成一批戰(zhàn)法、數(shù)十套突擊方案，填補轟-6K作戰(zhàn)使用的多項空白。戰(zhàn)神”轟-6K飛機成功巡航黃巖島，極大的'振奮了國人的信心。劉銳成為20xx年，感動中國的十大人物之。
挑戰(zhàn)自我，將成就偉大的事業(yè)。
物理學家伽利略，曾說：“生命如鐵如鉆，愈經(jīng)敲打愈發(fā)生火花。”李時珍編寫《本草綱目》，四處游歷理跋山涉水，嘗試陌生草藥，甚至不惜親自爬上陡崖去采摘，李時珍不斷地挑戰(zhàn)自身的潛能和認知，不惜以身試藥，終于完成醫(yī)藥巨著《本草綱目》，為中華醫(yī)藥事業(yè)做出了巨大的貢獻。
作家桐華曾說，熱情和勇氣是制勝的魔杖，我認為挑戰(zhàn)自我是我制勝的魔杖，只有敢于勇于挑戰(zhàn)人生才是精彩的人生，為了考上理想的高中，我要不斷的挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)懶惰和懈怠，擁有挑戰(zhàn)自我這根魔杖，我終將制勝。
挑戰(zhàn)自我作文9
生活是豐富多彩的，有親情，有友情；有挫折，也有挑戰(zhàn)。其中，使我感受最深的是：生活中不能缺少挑戰(zhàn)。
在我5歲的時候，不知為什么，我開始怕高了。爬到山頂上時那吱嘎作響的護欄，好像隨時都會有掉到下面的山谷里的危險，想想都令人膽戰(zhàn)心驚。但在我八歲的時候，我戰(zhàn)勝了自己，克服了這個纏繞了我3年的恐高難題。
那一次，我們一家去蟹島玩。看見了一個小游樂場。里面有許多的刺激項目：翻轉龍舟、過山車、鬼屋等等。但我覺得蹦極最可怕！但爸爸故意刺激我，說：“其它的游樂項目對你來說都挺小兒科的，蹦極敢不敢玩啊，小伙子？”“玩就玩，有什么可怕的！”順嘴的一句話剛溜出來，我就后悔了。
哎，開弓沒有回頭箭，硬著頭皮上去吧。
工作人員給我系上安全繩，機器開始轉動，我緩緩的升起，這時我的心懸了起來，我屏住呼吸，氣都不敢喘。我想：一會會越升越高的，下面又會發(fā)生什么呢？馬上令我更害怕的事情發(fā)生了，工作人員在氣囊上蹦了起來，一把抓住了安全繩，我跟著垂了下來，但隨著工作人員手一松，安全繩一彈，我竟飛了起來，在空中連著翻轉了好幾個跟頭。我的手緊緊的.抓著安全繩，眼睛緊閉，風呼呼地從我耳邊吹過，我開始往下下墜了！
像從高空墜下來一般的感覺，身體沒有任何物體可以依附，我的心都已經(jīng)浮到嗓子眼了。這樣飛上飛下了幾次，我慢慢地睜開了眼睛，這時我看見了美麗的景色：青山、翠湖、鮮艷的花朵，人群在我腳下走過，好似一幅美麗會動的油畫。啊，我成功了！我飛了起來！
這件事，對我影響很大，一個人在面對困難和挫折時，要不氣餒，不懦弱，勇敢地去挑戰(zhàn)。堅持到底就一定能夠戰(zhàn)勝自己！來吧，我已經(jīng)準備好，迎接新的挑戰(zhàn)！讓我在挑戰(zhàn)中快快長大！
挑戰(zhàn)自我作文10
以前的我，在期末考試中我總能得前三。可是到了四年級，所有的一切都變了。我慢慢地從第一名降到了第十名。一想到馬上就要開學了，我的心就有一種說不出的恐懼和壓力！
我是一個廣播員。學校規(guī)定，到了六年級就不能再當廣播員了，因此，我到了五年級后就要當廣播員的站長，那是一個重要的任務，當廣播員很辛苦，我真怕我的一時大意會影響到學校的名譽。
我是語文科代表，可是我更本就不是最棒的，在班里比我強的人有很多，我不懂老師為什么要選我當科代表。到了五年級后，我們就要換新的語文老師了，這位語文老師姓黎，是學校的語文科組長，我真怕到了五年級后連一個組長都當不上。
我是音樂科代表，雖然在唱歌上稍有成績，可是班里也有幾個唱歌很好的人啊，況且在音樂考試中我只得了第二名。
未來的校園世界我不知會是怎樣的.，但我堅信，只要努力就一定會成功！
媽媽老是在我身邊念叨：“韻韻，你退步了，你要加把勁，要不考不上重點初中就只能回老家讀書啦。”
我也知道，光說沒用，要用實際證明才有用。但是我在學校太活潑了一點，連校長室都敢闖，我想，老師們應該對我的印象很不好吧。
我的數(shù)學老師對我說過：“余韻，你什么都好，就是你不敢勇于承認自己犯的錯誤！”
師說的沒錯，每當我哪題做錯我就會懷疑是不是改錯了？我總以為自己很聰明，很了不起，但是事實證明：我不是不聰明，而是我不肯努力。雖然老師布置的作業(yè)我會盡力完成的最好，但是還是因為一點點馬虎成不了大器。
因此，我要向明天挑戰(zhàn)，爭取做到最好的自己和最好的成績！
……
挑戰(zhàn)自我作文11
一年一度的運動會提前來到了，我既緊張又激動，心里好像裝著一個調皮的彈簧球，一直跳個不停。
經(jīng)過我的努力，我分別以預賽第一名的成績進入100米和400米的決賽。 激動人心的決賽終于到了，我的'心跳得更快了，真想變成一只小螞蟻，鉆進小洞里逃之夭夭。
女子組100米決賽開始了，只聽發(fā)令槍“砰”的一聲，運動員們像受驚的小鹿，一個個沖出起跑線，爭先恐后地向前面直奔而去。我聽見風兒從我耳邊吹過，好像在對我說：“加油，加油，你是最棒的！”于是我便加快擺臂，帶動雙腿，向終點飛奔過去，10米，5米，2米，1米……終于沖過了終點線，我的耳邊頓時響起了同學們一陣陣熱烈的歡呼聲。
一個小時后，女子組400米決賽即將開始，我想起去年自己拿了該項的冠軍，今年一定不能落后。比賽開始了，我按照事先設計的戰(zhàn)略，快速地向前奔去，超過第一個，超過第二個……跑到最后一個大轉彎的時候，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)遙遙領先了。這時，爸爸向我喊道：“弋雅，手臂擺起來，沖刺！”可是我的雙腿像灌了鉛似的，邁不開腳步，但同學們的加油聲卻讓我又充滿了力量。我大步向前跑去，又一次第一個沖過終點線，我高興地跳了起來。這一次，我又破了自己在預賽中創(chuàng)造的新紀錄，快樂得不知道怎么形容了。
這次運動會，我超越了自我，把兩枚金牌收入囊中，并分別先后兩次破了100米和400米的校紀錄，心里別提有多么自豪了。
挑戰(zhàn)自我作文12
“爸！這題數(shù)學題好難，我不會啦！”“媽，鋼琴術語好多，再加上升降記號順序以及音名都要背得滾瓜爛熟，一字不漏。等到我背好的那一天，我的小腦袋瓜已經(jīng)裝不下任何東西了”。我的生活是多采多姿的，因為有了知識伴隨著我，使我不再無聊。但學習有時會遇到瓶頸，不可能從頭到尾都很順利。
路，一定會有許多小石子，幸運的時候，就能夠越過；倒楣的時候，就會被絆倒，但不能輕易舉白旗投降。跌倒乃正常之事，每個人遇到跌倒時是不同的心態(tài)，有人認為是件害羞的事，有人認為只要勇敢站起來，迎向美好的未來，一切就會過去。困難，并不是所有人都能夠克服的，恒心、堅定、意志力就是打敗困難的最大武器。
很多同學非常羨慕一年級的小朋友，原因很簡單，那就是他們的課業(yè)壓力很小，一碰到月考，他們只要準備兩個科目就好了，而且數(shù)學題目只要加加減減……；語文生字又很簡單，困難找上門的'機率簡直微乎其微。人畢竟會成長，學習的東西愈來愈難、愈來愈多，甚至還要補英文，而且學音樂、才藝的人逐漸增加，目的就是要充實自己。我熱愛音樂，也愛學習語言，所以我除了學校科目復習外，鋼琴、英文也要兼顧。困難已經(jīng)在冥冥之中找上了我，有時我忍受不住，因此一再的想放棄，但有了家人的力挺，使我有勇氣去學習。
困難，不是用逃避的，而是用克服的。只要努力一定能夠過關的。打敗了困難，獲得的掌聲就是屬于自己的。
挑戰(zhàn)自我作文13
我不是一個體育成績很好的女生，但我挑戰(zhàn)了我自己，而且，我成功了。
在一節(jié)體育課上，體育老師讓我們與四年級的同學比賽跑50*8。所謂50*8，就是往返跑八次50米，一共200米。我第三個跑，心里很緊張。到我上場了，在準備的時候，我聽見一名四年級的男生對他們班的同學說：“超過那個女生就好了，加油！”我立即就沒了信心。
開跑了，我努力沖了出去。第一個50米到頭，體育老師對我喊：“加油啊，有進步！”我苦笑了一下，馬上返回去。跑道兩邊的同學們不停的喊著加油，我覺得渾身充滿了力氣。
第四個來回了，我的腿如同灌了鉛一般，怎么都使不出力。四年級的女生追上了我。我聽見四年級的歡呼聲時，我心里好難過，淚水在眼眶里打轉。這是，我聽見了王祺的呼喊：“孫蕊！你是不是六年級的！”我心里一震，大聲喊：“是！”我好不甘心，最后五十米了，我閉上眼睛，奮力跑著，我聽到同學們大喊：“孫蕊，你六年級了，加油啊，不能輸！”我的眼淚流了出來，我用盡身上的最后一點力氣大聲吼出了五個字：“我是六年級！”喊完，我使勁把步子邁到最大，沖過了終點線。我沒輸，我是第三。我倚靠在墻上，雙腿一點勁都沒有。是的，我哭了，這是贏的淚水，是開心的'淚水。但我又笑了，這是勝利的笑，欣喜的笑。
我贏了，我挑戰(zhàn)了我的極限，超越了我的自我，我應該笑，大笑！
挑戰(zhàn)自我作文14
平靜的小船本在幸福的彼岸，卻駛向波濤洶涌的大海，面對一個又一個困難——這就是“拓展”一詞的含義。你一定會想，在字面上，這些解釋和“拓展”一點關系也沒有，但在我看來，五一國際勞動節(jié)的拓展訓練，讓我深刻地明白面對困難，我們該如何理解、如何面對。
5月1日這天，我同68名德州晚報小記者們來到位于經(jīng)濟開發(fā)區(qū)的大雁島青少年拓展中心接受拓展訓練，以鍛煉我們的團隊合作能力和意志。
在這一天中，令我印象最深的就是攀巖了。攀巖墻大約有10米高，上面釘著一些五顏六色的攀巖石。我好奇得很，真想第一個去爬爬看。在四個同學攀巖過后，我信心滿滿地穿上保護衣，準備攀巖。
教練一聲令下，我便開始向上爬。開始還算順利，支撐點較密，我手腳并用，不費多少力氣就攀上好幾米。可到了中間，支撐點分散得很稀疏。很快，我就碰到一個難題：我雙腳踩在不同高度的支撐點上，而一只手卻沒有攀爬點，這可難壞了我。“沒什么，有安全帶保護著，大膽向上爬吧！”我對自己說。我盡自己最大努力，用手夠到了離我最近的一塊攀巖石上，并抓緊。右腳蹬到右上方的一塊攀巖石上，把身體支撐起來，好讓左腳有個落點。過了最危險的一段，最后幾米我便換了個支撐點多的.路線，終于爬上了最頂峰。在那一刻，我心中所有的不快和勞累都消失了，取而代之的是興奮和喜悅。我慶幸在最困難的時候沒有放棄，而是繼續(xù)向上爬，并取得了最后的成功。
在后面的訓練項目中，我也經(jīng)受住了重重考驗，順利完成了任務。夕陽西下的時候，我們結束了一天的拓展訓練。通過一天的經(jīng)歷，我不僅學習了知識，開拓了視野，挖掘了潛能，磨練了意志，也對“拓展”一詞有了全新的認識，那就是：挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限。
挑戰(zhàn)自我作文15
深秋的十月，陽光清澈而透明，三（1）班的同學們在這個明媚的周六，聚集在西溪路上的老和云起牌樓前，今天他們要進行一次從未有過的親子活動——“叢林闖關大挑戰(zhàn)”。這里是西山游步道十里龍脊景觀帶的起點，今天孩子們的任務是從老和云起上山，浙大玉泉校園下山。上山的路石階多，坡度陡，走起來很費勁，而且途中，小伙伴們還必須以假日小隊為單位，通過事先設置在山路上的`四個闖關點，只有小隊里的每一個成員共同進退，齊心協(xié)力攻破闖關題目，才可以得到通關印章。
微笑小隊在通過第一個詞語接龍的關口時，位列八個小隊的第一名，可是沒想到，當他們以最快的速度沖到第二個關口，卻發(fā)現(xiàn)一名隊員因為體力跟不上掉隊了，苦苦等他趕上來時，已經(jīng)落到了全班最后一名；夢想小隊的隊長在每一個關口都要清點一下小隊的成員數(shù)量，還時不時地要把貪玩跑開的隊員“抓”回來，活不輕松，可管理起隊員時，架勢十足像個小大人……一次普通的登山活動，因為設置了團隊闖關，讓大家知道了團隊成員間只有少一些互相埋怨，多一些互幫互助才能走得更快；只有大家一起動腦筋，難題才能迎刃而解；知道了合作取得的勝利才是最開心的。
經(jīng)過了一個半小時的毅行后，浙大校園大草坪上的聯(lián)歡就更加顯得快樂而輕松了，大家游戲、野餐，分享喜悅以及秋日午后那份特別的愜意。
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