艾灸的好處與功效
艾灸的好處與功效，生活中很多人對艾灸情有獨鐘，他們不單去專門的地方做艾灸，平時自己在家也是這方面的個中好手。但要說起這樣理療的好處，他們又說不出來了，下面是艾灸的好處與功效，讓你全面了解艾灸。
艾灸的好處與功效1
1、通經活絡
中醫認為，經絡是運行氣血、聯系臟腑和身體各部分的重要通道，是人體功能的調控系統。因而經絡通暢，則利于氣血運行。一些寒濕邪氣往往導致經絡閉阻，從而誘發疾病。艾灸可通十二經，入三陰，溫熱機體穴位及其經脈，從而活絡血氣，治療寒凝血滯、經絡痹阻等引起的各種疾病。
2、行氣活血
中醫認為，氣、血是人體的基本物質，氣、血的調養對女性來說尤為重要。只有在氣血充艾灸的六大功效是什么足的條件下，人才可以保持正常的生命活動。艾灸具有調理氣血的作用，不但可以疏理氣機，還可升提中氣，從而達到養生保健的目的'。
3、祛濕散寒
中醫認為，血見熱則行，見寒則凝，因而侵犯身體的寒氣將會阻礙氣血的運行，從而引發一系列疾病。艾灸可以通過對經脈進行溫熱刺激，從而起到溫經通絡、散寒除痹的作用，以利氣血順暢運行。
4、調節陰陽
中醫認為，人體陰陽平衡，表示身體健康，而陰陽失衡會引發人體各種疾病。通過艾灸療法，可以達到調節陰陽、補益身體的作用，最終使其恢復平衡，改善身體健康狀況。
5、回陽救逆
中醫認為，陽氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。正所謂“藥之不及，針之不到，必須灸之”。 古書有載：“氣陰兩脫急取神闕、關元艾灸以回陽救逆。”艾灸有回陽救逆的作用。艾葉性屬純陽，火本屬陽，兩陽相合，可益氣溫陽，升陽舉陷，扶陽固脫。
6、防病保健
醫學證明，艾灸法可增強白細胞的吞噬能力，可加速機體中某些抗體的產生，從而提高機體的免疫力。同時艾灸法還能有效改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有效預防和治療疾病。正是艾灸的這種調和氣血、驅寒扶正的作用，使其可以有效地達到防病治病、保健養生的目的。
艾灸的好處與功效2
1、調和陰陽
人體只有處于陰陽平衡的狀態才能維持健康，如果出現陰陽失衡，就會誘發多種疾病。而平時堅持長期做艾灸，就能調節人體陰陽，能讓人體內部環境處于陰陽平衡的狀態，它既能增強身體素質，也能預防多種疾病發生。
2、溫經通絡
長期艾灸還能溫經通絡，能祛除人體內的寒濕毒氣，也能調理氣血，可以讓人們的氣血循環加快，能防止肢體麻木和關節酸痛等不良癥狀發生。另外，那些患有老寒腿或氣血不和以及面色暗黃的'人群，如果能堅持長期做艾灸，也能讓這些不良癥狀很快好轉。
3、散寒止痛
長期艾灸還能散寒止痛，它能加快身體里寒毒的揮發與代謝，能減少它們對人體的不良影響，平時人們出現胃寒，胃痛，或者手腳冰冷以及關節冷痛等不良癥狀時，堅持做艾灸就能讓這些不良癥狀明顯減輕或者完全消失。
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