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幫你克服寶寶害羞心理的文章

　　寶寶還是個小嬰兒的時候，見人就笑，逢人就用眼神打招呼。但剛到8個月，他突然開始害羞，見了生人，才看上兩眼就急忙躲開，直往爸媽的懷里鉆。下面是小編整理的幫你克服寶寶害羞心理的文章。

幫你克服寶寶害羞心理的文章

　　克服寶寶害羞心理方法

　　一、改變觀念

　　長久以來，許多人認為嬰兒只有喜、怒、悲這幾種基本情緒。事實上，嬰兒還在牙牙學語的時候，就已經形成了一套復雜的思維模式。而成人的嫉妒、害羞、挫折感一般都能在其嬰兒期找到雛形或根源。

　　對于害羞。馬里蘭大學內森·福克斯最近的研究發現，嬰兒期的害羞最早是出于本能。他用腦電圖掃描儀監測一組9個月大的嬰兒的腦部活動。面對陌生人的問候，那些性格內向的寶寶顯得緊張、焦慮不安，大腦中掌控憂慮、恐懼情緒的區域變得很活躍。而性格外向的寶寶則會向陌生人伸出手去，腦電圖掃描顯示他們大腦中掌控積極情緒如“愉快”的區域會活躍起來。福克斯在對這組孩子進行了15年的跟蹤研究后發現：父母的養育方式對孩子在嬰兒期的害羞情緒是否延續至關重要。在被研究的對象中，被父母過分保護和得不到父母鼓勵以克服害羞的孩子、在焦慮情緒中長大的孩子在成人后仍然容易感到害羞、容易焦慮。而那些擁有自信、敏感的父母、能夠在父母幫助下從保護殼中走出來的孩子往往能夠克服嬰兒期的害羞與笨拙。

　　所以我們明確的觀念就是：人們在嬰兒期就存有害羞心理，但它也是可以后天改變的。

　　二、找到原因

　　要想有針對性地改變孩子害羞的個性弱點，首先要分析他的成因，一般認為有如下幾個方面原因。

　　1、孩子對自己缺乏自信心。由于缺乏信心，其焦慮心理比較嚴重，對事物易于敏感，容易心虛。

　　2、家教過于嚴厲。家庭管教過于嚴厲會使幼兒沒有一個寬松的生活環境，性格得不到全面發展。

　　3、方法不當。因家長和老師不注意方法，無意中屢屢傷害孩子的自尊，致使幼兒膽小緊張。

　　4、對孩子的害羞心理要能有針對性地進行糾正。據國外報道，下列5種方法可供選擇以幫助孩子克服害羞心理。

　　a、鼓勵孩子建立自信心。當孩子表現得很有創意、很有愛心時，應加以勉勵，建立其自信。有了自信，克服害羞就簡單多了。

　　b、避免當眾嘲笑孩子。當孩子稱呼長輩或做事害羞時，父母不要責怪或嘲笑，因為那樣只會增加壓力，令他更退縮。

　　c、引導孩子與其他孩子玩。可以帶孩子欣賞其他小朋友游戲，在他興趣正濃時，趁機鼓勵他參與。

　　d、不要因為孩子“害羞”相責。害羞只是一種行為，不是疾病，不必太在意。指責只會加重害羞心理。

　　e、不要操之過急，要順其自然。

　　三、正確幫助孩子克服害羞心理

　　一般說來，欲趕走過度的害羞和焦慮，父母需要做到：

　　1、放開手腳。

　　從新生兒開始讓寶寶自由探索世界，例如任由他把玩各種安全的物品，任由他在屋里爬行、任由他抓住各種小蟲子進行研究、任由他獨自吃飯雖然掉的比吃的多。不能因擔心安全和害怕受傷或僅僅是嫌麻煩而總對寶寶說“不”。寶寶只有對這個世界認識越多，才越能建立起一種對外部環境和任務的信任。寶寶的自信就建立在對世界信任的基礎之上，自信的寶寶很容易就能調適并克服嬰兒期所存在的害羞心理。

　　2、練習交往、鍛煉能力。

　　平時讓寶寶多和鄰居、親戚主動打招呼，或適當通過走親訪友、參加集體活動等讓寶寶拓展視野，鍛煉其人際交往能力。多與陌生人接觸，使寶寶見慣不怪，如此則有助于克服害羞心理。

　　另外，平時要注意培養寶寶獨立解決問題的能力，不管成敗都應予以予以就事論事的鼓勵和支持。同時，家長對此要保持重視，要隨時回應寶寶。對寶寶的尊重和理解能增強其自信心，讓他更積極主動地設法解決問題，而不是對任何困難都依賴大人。當獨立解決問題的能力增強后，他就不會輕易焦慮，害羞也會自然化解。

　　3、家長應和老師密切配合。

　　改變孩子易害羞的性格缺陷，家長和老師的配合很重要，對孩子進行心理引導要有耐心。

　　首先，對孩子的要求應適當。家長和老師對孩子的要求應適當，要與孩子的能力水平平衡，不要過于嚴格，如果過于嚴格孩子就會在小朋友面前不能很好的發揮老師教給他的任務。

　　其次，共同培養孩子的自信心，家長和老師家長要有意培養孩子充分的自信心，通過常帶孩子到外面去參加各種活動，來改變孩子內向的性格。害羞的孩子大多都比較害羞內向、沉默寡言，常常意志不堅定，所以家長要利用外出的機會多帶孩子見見世面。家長和老師應有意選擇一些簡單的、易于實現的事情讓孩子自己去獨立完成，并及時給予恰當的表揚和鼓勵。這會增強他們的自信心，也會使他們的性格變得活潑開朗。

　　再次，批評要謹慎。老師和家長批評孩子要慎重，要問清楚原因，不能貿然批評孩子的“過失”，更不能用尖刻的語言來傷害孩子的自尊心，這會使孩子變得更加膽孝孤獨。

　　總的來說，孩子的心靈非常脆弱、稚嫩，容易受到傷害。不經意的一句話都可能造成孩子的心靈創傷，只要我們的家長和老師聯手，用愛心和科學合理的方法來呵護和引導，就能讓他們身心的茁壯成長。

　　培養開朗的寶寶的3個步驟

　　第一步、找玩伴

　　在寶寶還小的時候，比如1歲半以后，可以給他找一兩個固定的玩伴。玩伴可以是朋友或者鄰居家的同齡寶寶。大家每逢周末就聚在一起，甚至每天都有機會見面就更好。

　　常和同齡寶寶一起，能鍛煉寶寶的社會認知能力，更早學會和同齡人相處。這個時期要注意，孩子們就算在一起，交流也會比較少，尤其是玩游戲的時候，會常常以自己為中心。這些情況，我們看在眼里就好，沒必要給他們太多干預。但一定要準備數量合適的玩具，讓每個寶寶都有東西玩。

　　第二步、學會認識陌生寶寶

　　寶寶2歲半以后，會有想和陌生寶寶接觸的沖動。我們需要做的是，經常帶寶寶去外面，主動接觸年齡相仿的陌生寶寶。

　　剛開始的時候，很多寶寶都會表現出害羞。他們不知道該怎么和其他寶寶打招呼，很擔心別人的拒絕。我們可以用兩個方法幫寶寶改善這種狀態。

　　1. 平時給寶寶讀社交繪本

　　我之前介紹過的《小熊寶寶繪本》，《青蛙弗洛格》，《小兔湯姆》里面都有簡單的社交技巧。比如，怎么和其他人打招呼，怎么加入別人的游戲。

　　2. 手把手幫孩子融入圈子

　　當寶寶見到其他陌生寶寶在玩，很想加入，又有點猶豫的時候。我們可以帶著他在旁邊觀察一陣子，做些準備工作。這是預熱的過程。

　　對很小的寶寶來說，預熱特別重要。我們要觀察寶寶的狀態，不要對寶寶施加壓力，也別太著急。催促或者硬推寶寶加入別人的游戲，很可能讓他對社交產生恐懼，以后變得更害羞。

　　預熱時，我們可以先和寶寶介紹別人在玩什么，之后把繪本里的社交技巧和寶寶再講一遍。如果寶寶能主動加入，就最好。如果寶寶還是很猶豫，我們可以再等等。

　　等寶寶的狀態變成“很希望走上前去”，但又有一點點猶豫的時候，我們可以模仿著繪本里的方法，直接打斷其他寶寶的游戲，把自己的寶寶介紹給大家。這種做法是一種演示，可以給寶寶模仿的榜樣。

　　第三步、主動組織游戲

　　等寶寶再大一點，我們可以主動創造更復雜的游戲環境。比如，約上小朋友到家里，或者到小區的兒童活動區，一起畫畫，玩過家家，拼樂高，玩滑梯......

　　組織游戲的好處很多。比如，讓寶寶享受主場優勢，幫害羞的寶寶更放松地和其他寶寶玩；再比如：通過復雜的游戲，給寶寶的社交練習升級，讓他們學會合作，學會遵守游戲規則。

　　培養開朗的寶寶三個需要注意的誤區

　　避免過度保護

　　不要因為孩子表現得害羞，就不讓孩子去接觸陌生環境。相反，應該多給孩子創造這樣的機會。盡量不要經常提醒孩子，環境的危險。比如，別總是對孩子說“不要亂跑”。正確的做法是鼓勵寶寶的各種探險，同時我們更勤快一點，時刻跟在把寶寶身邊，隨時準備幫他們擋住危險。

　　但有一點要格外注意。祖輩們的體能一般比較差，很難跟得上寶寶的動作。所以老人家帶娃時，我們要體量、理解他們對寶寶“不要亂跑”的要求。

　　盡量不給孩子貼標簽

　　當著寶寶的面，說他容易“害羞”，是一種很危險的做法。久而久之，寶寶會把“害羞”當成自己的特質，習慣“害羞”的狀態。但并不是說，完全不能跟寶寶提“害羞”。

　　如果想讓寶寶直接面對害羞，就需要我們特別謹慎的引導。比如說，我們可以告訴寶寶，害羞很正常，其他的寶寶也都有害羞的時候。并且大家都很喜歡他，都希望能和他一起玩。只要多和小朋友們一起玩，多練習和別人打交道的方法，就能慢慢克服害羞。

　　這種做法，是在培養寶寶的成長型心智，也就是讓寶寶習慣從學習和進步。培養成長型心智是個很大的話題，我稍后會找時間專門和大家介紹。

　　明確責任，不和寶寶搶話

　　社交是寶寶自己的責任，不能由父母代勞。有時候寶寶會不適應社交場合，我們可以幫寶寶解圍，但大都數情況下，我們應該給寶寶更多空間和時間，讓他們學會自己應對。

　　比如說，在電梯里遇見鄰居。對方主動和寶寶打招呼，問他：“寶寶你叫什么名字啊？” 如果寶寶不回答，或者回答得很慢，都不要緊。我們可以給寶寶多一點時間思考。要不要回答，在什么時間回答，都是他的權利。

　　如果寶寶一直不回答，我們最差的兩種表現是：

　　1.對寶寶表現出不耐煩，搶在寶寶前面，替他回答問題。

　　2. 當著寶寶的面像向鄰居道歉，說：“真不好意思，孩子有點害羞”。這兩種做法，都會給寶寶挫敗感，會讓寶寶抗拒類似的情境。

　　正確的方法是用撫摸鼓勵寶寶，等待一小會兒。如果寶寶還是不回答，只要我們禮貌的岔開話題和鄰居聊上幾句就好。通一般鄰居不會計較這些，會當剛才什么都沒發生過。等到事情過后，我們可以教一教寶寶，該怎么在類似的場合回答別人的問題。

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