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個人研修規劃共10篇

個人研修規劃1

　　一、學生分析

　　六年級的學生性格差異較大，身體素質、遵守紀律等方面各有不同。學生處于青春發育階段，性格比較叛逆，需要探索有趣味的教學方法吸引學生對體育課的興趣。同時，六年級處于升學階段，學業壓力比較重，故可以根據實際情況編排課程的內容（例如增設趣味性項目，球類項目以及自主活動等），提高學生的學習熱情。

　　二、教學目標

　　樹立“健康第一”的指導思想，認真貫徹落實《學校體育工作條例》，廣泛宣傳“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”；以提高學生綜合素質為目標，切實加強師資隊伍建設，發展課外體育活動，加強體育文化建設。

　　1、發展學生身體素質和基本活動能力，增強學生的體質，提高學生對體育的興趣。逐步改變以競技體育為主的教學思想體系，注重體育與健康相結合，培養學生的興趣，充分調動學生的創新意識，以體育實踐為主，并注意教學的娛樂性和趣味性。

　　2、使學生能夠了解體育與健康的意識，逐步培養學生熱愛體育和養成良好的體育衛生習慣，能處理運動中突發的一些簡單傷病。

　　3、對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律，團結、勇敢、頑強，積極向上、創新精神的優良品質。

　　4、對學生的心理進行輔導，使學生知道不良情緒對體育活動的影響，同時培養學生積極消除不良情緒的能力和社會適應能力。

　　三、教材分析

　　1、學生能夠觀察和評價同伴的運動動作，同時能積極地展示自己的動作；其實就是增強自信心和提高學生理解能力。

　　2、知道田徑的一些術語，同時如何讓學生更好的掌握立定跳遠和跳遠的動作技術；跳高的正確姿勢以及解決跳高的'成績，提高學生對田徑這些枯燥項目的興趣。

　　3、使學生更好的掌握一些韻律體操的屬于和技術動作。

　　4、初步掌握體育運動的一些常識。

　　5、了解青春期的衛生保健知識。

　　6、對學生的心理進行教育。

　　（一）田徑教學。

　　1、跑：進一步學習短距離跑的技術。起跑后疾跑積極，逐漸增加步長、步頻，動作協調、快速。

　　2、跳躍：進一步掌握跳遠技術。能快速有力的踏跳；空中大腿高臺，落地小腿前伸。

　　3、投擲：初步會退鉛球技術，掌握投壘球技術。上下肢協調配合、動作合理。

　　（二）攀爬平衡。

　　（三）體育與健康常識。

　　1、足球運動簡介。

　　2、奧運會簡介。

　　3、意外損傷的常識。

　　4、男女生的身體變化。

　　5、建立良好的學習心態。

　　（四）球類活動。

　　足球、籃球、乒乓球、羽毛球。

　　四、教學措施

　　1、精心備課，抓好體育教學常規，認真上好每節體育課。

　　2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節課都上的游意義，學生學有所獲。

　　3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。

　　4、注重對學生身體素質提高的訓練，強化學生的體質。

　　5、因材施教培養學生對體育的興趣愛好。

　　6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

　　五、體育測試內容

　　身高體重、坐位體前屈、立定跳、跑步、書面考核。

　　評分標準：優秀=90~100分；良好=75~89分；合格=60~74分；待合格=59分以下。

個人研修規劃2

　　一、現狀分析：

　　(一)、社會背景分析

　　隨著素質教育的實施，新課程理念的不斷提升，對教師的理論素養、個人素質及教育教學觀念提出了更高更新的要求。作為教師的我們要與新課改同行，適應新課程要求，必須更新觀念、轉變角色，學習掌握新的專業知識、技能，在實踐中不斷的探究、積累、更新，促進自我的發展。

　　(二)、自我分析：

　　1、個人優勢分析：具有強烈的事業心和責任心，當好人梯，對教育事業忠貞不二、矢志不渝、無怨無悔，用良好的師德去影響教育學生，對同事坦忱熱情，對學生愛護真誠，有一顆無私的愛心，能與同伴團結協作，能主動關心他人，先人后己、一身正氣、不隨波逐流，能與時俱進，有獨特的人生追求，使自己幸福地走在教育的路上;有著9年的教學實踐經驗，能夠勝任各年級的語數教學工作;積極參加教育科研活動，并具有初步的科研能力，教育教學工作有條理、有計劃。

　　2、個人不足剖析:三年來，課堂教學還沒有形成自己獨特的教學風格。在課堂教學方面，雖掌握了一些先進的課改理念、方法，但卻不能做到每節課都游刃有余、得心應手。我將努力不斷改進課堂教學，形成輕松、高效的課堂教學風格，信息技術方面盡力做到獨立制作課件等。信息技術方面有待于進一步學習和提高。做事毛躁不夠細致，有待于改進。

　　二、發展規劃目標：

　　“多做”、“多想”、“多聽”，不斷改進自己的課堂教學;改善自身的壞習慣，將自己改變成一名主動學習者，使自己成為學生心目中具有親和力、輕松、快樂、幽默的老師，并逐步將自己打造成吃苦耐勞型的教師，使自己的課堂成為詩意的課堂，是學生向往的精神家園，并能和學生共同學習成長，滿足學生成長和走上社會的實際需要。

　　三、實施措施

　　(1)、提升自身文化素養，無論是作為管理者還是作為一名教師，都必須有豐富的文化底蘊，在工作中才能得以游刃有余，得心應手。做有品位的教師。用人格魅力和深厚的人文素養，廣播的知識積淀影響學生，實質性成高尚的品德，正確的人生觀和價值觀。繼續實施“多做”、“多想”、“多聽”。

　　(2)、做一名快樂、輕松、幽默具有親和力的受學生歡迎的老師。向身邊優秀的教師學習管理經驗，及時積累教育教學工作中的成功與失敗，總結經驗、教訓，讓自己“生活化、情景化”的課堂教學真正做到實效性。做一名業務上、教學上都過硬的教師，養成善于學習、樂于學習、主動學習的學習習慣，為自己打造一個具有多元化知識結構的人。善于思考，使自己的教育教學水平再上一個臺階，爭取機會參加區、市級優質課評比。

　　(3)、學會做一名“善于反思、勤于積累”的老師。對自己的教學活動及時進行反思，積累經驗，提高自己的管理能力，把學生的做人教育放在首位，樹立為學生一生負責的理念，培養人、塑造人，形成自己獨有的工作風格。做一名輕松、快樂的受歡迎的`老師，向優秀班主任學經驗，使自己具有一定的管理班級的能力，做到時時處處以班主任的標準嚴格要求自己。

　　(4)、積極主動參加信息技術的學習，提高其應用能力，能獨立制作課件等。

　　(5)、加強教育教學理論的學習，使自己在閱讀量和閱讀面上有所突破，能主動閱讀有關教學雜志和教育專著，認真做好讀書筆記。

　　(6)、積極參與各項課題研究，認真參加各種專業培訓或講座學習活動，認真撰寫日記和論文。

　　(7)、緊密與組內教師團結協作，牢固樹立服務意識，做好領導和教師之間的橋梁角色，促進學校與教師關系的良好狀態。

　　(8)、深入了解學生的世界，走進學生的心靈世界，是自己成為學生的良師益友。

　　(9)、堅持教學相長，在師生交往中發展自己，遵循“以人為本”的管理原則，增強自己的管理能力。

　　(10)、讓自己多學：除了向書中學習外，還要向有經驗的教師學習，向名師學習，與名師結對。

　　總之，在今后的實踐中，我會繼續努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學風格吸引學生，打動家長。面對新課改，我時刻告誡自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創新精神與實踐能力，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生，奉獻給教育事業。

個人研修規劃3

　　一、研修目標：

　　1、通過此次培訓，轉變、更新自己的教育理念，提高自己對現代教育信息和信息技術教育的了解。使自己的業務素質在原有的基礎上得到進一步的提高，并加強自身的實際教學能力和教育創新能力，轉變教育理念、教育行為，把教育理論落實到實處。

　　2、通過培訓學習，提升自己的課堂教學效果和教學能力，使自己成為教學能力較強，深受學生喜愛的教研型老師，從而提高教育教學質量。

　　3、積極參加培訓中的課題研究，提高教育教學的科研意識和能力，努力使自己成為反思型、研究型和學者型教師，成為為學生的榜樣，培養學生樹立學習的新理念。

　　4、通過培訓學習，及時了解和掌握現代教育技術能力，學習發達地區優秀教師的先進教學模式、優秀課件、優秀論文等，促進自己的教學水平和教學質量不斷提高，從而提升自己的專業素養和職業素養。

　　二、研修的措施：

　　1、積極參與“國培教研活動”，通過網絡面對面傾聽聽專家講課，并參與互動交流，將培訓，教研中的學習所得，應用在平時的教學實踐中，并經過自己的反思與改進，爭取逐步形成自己的教學特色。

　　2、積極參加工作坊活動，利用平臺積極參與各位教授、老師、各位同仁之間的學習交流，傾聽各位教授、老師、各位的教育教學經驗，從多角度反思自己的教學，提高自己的教育教學效能。

　　3、認真聽好每一節專家講座，認真學習每一個教學案例，積極參與學員們的交流，吸收他們的先進的教育理念，提升自己的`教學效果。

　　4、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日志，在反思中完善自己。通過網絡學習，提升自己的信息技術應用能力，和課件制作水平，提升自己在網上獲取資源，網上制作課件，及網上與學生交流的能力。不斷更新自己理念，與時俱進。

　　5、充分利用網絡優勢，積極參與在線研討，積極參加不同地區、不同形式、不同類型的現代教育技術培訓，學會使用計算機等多媒體等現代教學設備，學習不同地區優秀教師的先進教學理念與教學模式，不斷提高自己的教育和教學水平。

個人研修規劃4

　　一、指導思想

　　在專家教授的指導下更新教育觀念，拓寬教學視野，提高教學能力，科研能力，促使自己專業化發展。

　　二、研修目標

　　1、通過培訓，學習先進的研究方法，形成良好的研究意識。

　　2、轉變教育觀念，提高認識。

　　3、深入理解小學數學課程性質、課程目標。掌握小學數學課程與教學改革的核心理念。

　　4、探索課堂教學的有效性，積極開展課堂管理等方面的改革，以期提高學生的數學能力。

　　5、促進專業化發展，提高教學研究能力。

　　三、研修措施

　　1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業素養。

　　2、學習專家們的先進理念，逐步內化為自己的東西，積極動腦思考問題，并積極討論交流。

　　3、通過專家的引領，理論聯系實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的語文素養。

　　4、積極參與各種研討活動，積極發表自己的觀點，博采眾長，在交流中提高自己的專業知識，逐步向專業化教師的標準靠近。

　　四、研修內容

　　1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。

　　2、到影子學校聽課、評課、研討、上課認真觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養。

　　3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的.知識素養。

　　4、每天聽課后做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴，認真完成作業。

　　5、鉆研教學專著，努力學習與新課程相關的理論知識，并做好讀書筆記，寫下讀后反思。

　　6、填寫好研修日志，撰寫教育教學論文。

　　總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收獲，會為我以后的教育教學工作打下堅實的基礎。以期達到從“經驗型”教師向“科研型”教師轉變的目標。

個人研修規劃5

　　“國培計劃”為教師的發展搭建起良好的平臺，也給我個人成長提供了絕佳的機會。在這里，各路高手云集，劍露鋒芒，處處呈現出智慧的光芒。這將是我個人人生價值實現的過程——將在充分認識教育意義的基礎上不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。

　　現將我個人五年的專業成長規劃如下：

　　一、個人基本情況分析：

　　19xx年參加工作至今已有19個年頭有余，這19年來，雖在教學上有一點教學經驗，但在教育科研上缺少強有力的教育教學理論支撐。由于經驗有限，自己對學習的放松，專業學科知識讀得太少，特別是對一些教育理論專著的學習就更少了。在教學中，對學科知識鉆研不夠深入，教材的把握不夠準確，教學手段的陳舊不創新等仍是制約我提高的瓶頸。我希望通過本次的研修學習，努力提升綜合方面的素質能力。

　　二、自我全面剖析

　　參加“國培計劃”之前，我就在深深地思考，我將在“國培”中學習什么？需要掌握哪些技能？當我走進這個“特殊”的集體時，我發現自己與他人的差距太大了：這里有在專業領域里有突出成就的學者，有1

　　卓有成效的教師，有出色的學科帶頭人等，而我，只是一名普普通通的職高政治教師，工作雖然按量完成但沒有與別人相比的條件與資本：沒有強硬的理論基礎與依據，沒有明確的專業研究領域與成果等，這一切，究其源由，主要是：平時思想上有惰性，讀書較少，對教育名家及名著的了解不多，不能很好借鑒、運用一些名家的教法及觀點解釋教育現象。寫作水平較低，很少能抓住教學靈感等寫出高質量的教育隨筆。沒有樹立良好的教材觀，對教材的把握、開發和利用不夠，等等。這一切將是我的不足，而我需要做的是比別人更加勤奮與努力，比別人更加珍惜時間，在學習中縮短與他人的差距，爭取把長處更長，短處更短。

　　三、個人近期奮斗目標

　　發現差距與不足，就有發展的方向。細數這幾年來的工作表現，成果少之甚少，我時刻反思自己，面對嚴峻的發展形勢，我必須選擇專業成長，在這信息瞬息萬變的社會，這是時代的要求，教育的需要，同時也為了實現人生價值，尋找職業幸福感。認認真真地學習，扎扎實實地實踐，堂堂正正地做人，不斷發展自我，提升自我。而達到這些目標，需要從這幾方面來提高自己：

　　1，樹立終身的學習觀念，活到老，學到到老，在學習中不斷的提升自己的文化水平和數學素養，做一個愛上學習的學習型教師。

　　2，爭取做到真正讀書的'習慣，讀名家教育名著，摘錄名篇名句，做到讀書有心得或體會，定期發表有見地的教育教學論文，提高自己的讀書與反思能力。

　　3，關注現在的課程改革形勢，重視對有效性課堂的學習，探究，感悟，在教學實踐中不斷提升自己的教學能力，促使自己成長為一個研究型的教師。

　　4，優化學習渠道，充分利用先進的網絡資源，梳理教材，熟悉編排體系，從網上觀摩名師的教學方法，揣摩名師的教學思想與高超的教學手段，吸取智慧的教學經驗。

　　四、個人五年專業成長總體目標：

　　五年內成為一個對教育理想執著追求，逐漸形成自己教學風格的學者型、科研型的學生敬佩、家長滿意的優秀教師。這五年內主要要做到：傾心學習，樹立終身學習的觀念，抓住平時的點滴時間讀書不止，進行長期的有效的學習，增強理論底蘊，做個學習型教師。用心思考，凡事多思多想，反思出事物發展的內在規律，總結得失，找出成長的方向，做個反思型教師。專心寫作，不斷提升教科研水平，在實踐中總結，在總結中實踐，做個科研型教師。全心教育，關注學生的課堂生命，在創新中構建良好的教學策略，在發展中形成獨特的教學風格，做個專家型教師。

　　細化目標：

　　（1）教學方面

　　認真學習和實踐新課標理念，觀摩名家光盤，汲取名家教學特長，形成自己的教學風格，并得到縣級教育領導認同。細而言之，認真備好每一課，備好每一個學生，上好每一節課，善于請教，及時總結。

　　（2）教育科研方面

　　積極參與課題研究，吃透教材，了解學生，堅持寫教學反思、隨筆。

　　（3）學習方面

　　第一、每年至少研讀5本教育名家理論專著以及一些教育教學相關刊物，做好讀書筆記，尤其寫好深刻的學習心得。第二，基于我縣目前在學生心理方面研究的教師較少，爭取在這五年內認真研讀心理方面的有關書籍，并能取成效。

　　（4）師德方面

　　認真學習《職業修養》，注重自身的修養，發揮榜樣的潛移默化作用。構建科學的管理模式，學會用心愛護學生，用民主和智慧贏得學生的愛戴、家長的信賴和領導的肯定。

　　（5）其它方面

　　積極配合、完成上級領導下達的各種教育教學任務。

　　五、具體措施

　　（1）、養成良好的閱讀習慣，形成終身學習的信念。讀教育名著、教育刊物、教材等等；形成科學合理的讀書方法，在追求量的同時發生質的變化，不斷豐富、提高自己的文化底蘊和教育理論水平。

　　（2）、立足課堂實踐，形成有特色的教學風格。在新課標理念指導下，虛心向身邊有經驗的教師請教，從名家光盤里學習，汲取名家思想，敢于實踐，在實踐中反思，在反思中學習，在學習中成長，在成長中提升。

　　（3）、學會反思，形成創新的工作局面。堅持反思自己的教育教學行為，找出不足，積極客觀地面對，辨證看待問題，創新工作，把反思的成果落實在具體的事件中，并形成書面筆記。

　　（4）、筆耕不止，形成自己的教育思想。及時記錄教育教學中的現象、靈感，訴諸于筆端，寫出教育案例、故事、論文、隨筆等，同時，梳理自己的教育歷程，豐富教學的血脈，形成有深度的教學思想。

　　（5）、加強教科研，形成一定的學術能力。努力探求教育教學的規律，用研究的成果指導教學。在研究中提升，在提升中研究，走一條研究的學術道路。

　　（6）、提高師德修養，形成個人人格魅力，用心靈去塑造學生的心靈，用自己的言行去影響學生，讓人格的種子在學生的心靈深處發芽，開出美麗的花朵。

　　六、成果展現方式

　　第一年（20xx年）

　　1、認真做好讀書筆記，寫有質量的心得。2、認真研讀教材。3、苦練教學基本功。4、疏通相關的教材。

　　第二年（20xx年）

　　1、在反思中不斷提高。2、積極參加各種培訓活動，并做好筆記。

　　3、認真備課、上課，及時總結教學中的得失。4、認真進行教育專題研究。5、加強聽課、說課、評課等教學基本功的鍛煉。

　　第三年（20xx年）

　　1、有計劃地在各級刊物上發表自己的教育隨筆；2、有良好的語言素養；3、努力地駕馭多種課型，逐漸形成自己的課堂特色。

　　第四年（20xx年）

　　1、認真研讀教育理論專著，有系統的理論基礎。2、認真總結教育經驗。 3、積極樂觀的心態，面對生活。

　　第五年（20xx年）

　　1、堅持撰寫論文。2、認真總結教育經驗，多聽別人的意見。3、完善教學中的細節。4、保持一顆愛心和耐心。

個人研修規劃6

　　一、學期教學目標

　　1、全面鍛煉，努力增強學生的體質。

　　2、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

　　3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

　　4、掌握簡單的運動技能，學會科學的方法鍛煉身體。

　　二、學生基本情況分析

　　一、二年級年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強，組織紀律性意識不夠。他們活潑好動，注意力不集中，但非常樂意參加體育活動和上體育課，通過一學期的.學習，我想他們基本能掌握隊列隊形的有關動作及要求。本學期還應根據學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

　　三、教材分析

　　新學期一、二年級體育課內容有隊列隊形、走、跑、跳、體操及游戲等內容，以游戲為主，將其他內容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強了體質，還學到了簡單的體育知識。

　　四、教學內容

　　教材的重點是以游戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列隊形的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對于一年級來說是比較難做的，可采用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

　　五、教學措施、教學進度與教學時間安排

　　1、全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

　　2、遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。

　　3、參加期中和期終檢測，督促學習。

　　4、采用直觀教學方法，精講多練。

　　5、教師處處以身作則，為人師表。

個人研修規劃7

　　教育是事業，事業的意義在于奉獻；教育是科學，科學的價值在于求真；教育是藝術，藝術的生命在于創新。教師是太陽底下最光輝的職業。作為一名教師，我們應該具備良好的素質，才無愧于這個光榮的稱號。怎樣才能當一名具有良好素質的人民教師？這就要我們自己去努力學習，只有不斷地學習、不斷地充實自己，才能提高自身各方面的知識水平，培養良好的素質。為了提高自己的教育教學理論水平，提升自己的教育教學能力，有目的、有步驟地促進自己的發展，根據學校的計劃，結合現有的客觀條件和自己的實際，特制定如下發展計劃：

　　一、發展目標：

　　教師良好的素質并非與生俱來，而是通過接受學校教育、繼續教育即終身學習才能獲得。新的教育觀念認為終身學習是當代教師成長和發展的必由之路。樹立終身學習的觀念，抓緊分分秒秒學習充電，使學習成為自己的一種需要，通過學習提升師德修養，豐富知識結構，增強理論底蘊；工作中，積極投身教育科研的改革與實踐，從學生生命發展的高度積極探索新的課堂教學；實踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型的教師。

　　具體目標：

　　1、教學方面：發揮自己堅實系統的知識理論功底，在深挖教材和理解教材的基礎上，把握好每課的教學重難點，努力培養自己的教學技藝，形成一套具有自己特色的教學方法。

　　2、教育方面：用自己的人格魅力去感染學生，在教學實踐中體驗“教書育人”的真諦，努力提升自身的修養，爭做深受學生喜愛的教師。

　　3、科研方面：在上好每一節課的基礎上，及時反思，善于用悟性總結教學中的.經驗和不足，捕捉教學中的亮點，爭上優質課，做一名理論與實踐相結合的現代科研教師。

　　二、實施措施與策略：

　　1、以學生發展為本，關注學生的個性特長，構建民主、平等、和諧的師生關系；

　　2、對學生負責，把更多的“情”和“愛”注入教育事業，提高教育教學質量；

　　3、加強學習，樹立終身學習的思想，制訂具體的學習計劃，做好學習筆記；

　　4、勤于思考，善于總結，認真撰寫教學反思。

　　5、積極參與各種競賽活動和教育教學研究，撰寫心得體會，提高教育教學能力。

　　具體措施；

　　1、課前認真鉆研教材，抓好重難點，備好學生實際，堅持寫詳案，采用多種教學方法，通過游戲和競賽等活動，激發學生的學習興趣，努力創設情境，讓學生置身于貼近自己生活的語境中，產生親切感，積極主動地參與活動。

　　2、在不斷的教學實踐中充實自我，認真學習各種先進的教育教學理論，堅持教學相長，努力獲得自我發展，勤聽課，勤質疑，多反思，形成自己的教學特色。

　　3、在學習、充實自己的基礎上，多捕捉教育教學中的亮點，多撰寫專題論文，爭取發表。

　　4、在語文教學活動中努力培養學生良好的學習習慣，讓學生在不同文化差異的對比中了解各國風俗，培養學生的愛國主義情感。

　　在今后的工作中多學習教育教學理論，特別是學習優秀教師的經驗，使自己的教育教學水平再上一個臺階。

個人研修規劃8

　　一、研修目標

　　1、深入解讀中小學教師信息技術應用能力標準，掌握X漢化版的使用技巧，為錄制微課打基礎。

　　2、通過師德標兵典型案例和報告的學習，樹立鄉村教師的職業理想，培養堅守鄉村教育的情懷。

　　3、掌握教師心理健康與壓力管理知識，主動調適自身存在的心理問題。

　　4、通過教育教學能力板塊的學習，掌握初中化學教學內容的處理，教學難點的分析，教學策略的研究，學案設計應用，初中化學實驗的`教學策略、校本研修與專業發展。

　　5、嘗試利用“微課”在復習課中“知識梳理”和“典題引領”教學中的應用。

　　二、研修主題

　　1、微課制作方法與技巧。

　　2、師德與教師心理調適。

　　3、初中化學學案設計在“和合335”教學模式中的應用。

　　4、教師校本研修的途徑和專業發展。

　　三、實施步驟

　　1、根據線下藕海初中化學教研組討論交流的結果，認真擬定“20xx年國培整合培訓”個人研修計劃，認識的目標，明白各階段的任務。

　　2、利用“國培計劃（xx）”—四川省教師網絡研修與校本研修網絡培訓平臺，認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識，掌握教師應該具備的通識職業素養，以及化學教育教學能力，以此提高自己的教學水平。

　　3、積極參與工作坊研討活動，在活動中積極發帖和回帖，表達自己的觀點，在探討中提高自己的化學素養。

　　4、利用全國中小學教師繼續教育網搭建的學科專家在線答疑平臺，與在線專家互動，解決教學實踐中遇到的困惑。

　　5、理論與實踐相聯，不斷在教學中踐行，展示自己學習成果。

　　四、預期研修成果

　　通過本次“國培”的整合培訓，期望在大數據、云技術、互聯網的時代背景下，把現代信息技術與我校提煉的“和合335”高效課堂模式相結合，嘗試性利用“微課”替代復習課中“知識梳理”和“典題引領”這兩個流程的教學，有利于以后用事先錄制的“微課”，解決教師在參加各類培訓或者請假情況下，找不到教師代課的難題。

個人研修規劃9

　　教育發展《綱要》，對教師的要求越來越高，教師必須在發展中，樹立終身學習觀念，通過學習來提升師德修養，豐富知識結構，增強專業底蘊；必須在工作中，積極投身教育科研的改革與實踐，從學生全面發展的高度探索新的高效課堂教學；必須在實踐中，不斷探索、感悟、反思自我，時刻警醒自己精于教育教學，使自己逐步成為研究型、開拓型、成熟型的教師。為此，特擬定自己專業研修五年規劃。

　　一、個人專業研修規劃目標：

　　1、認真學習新的教育理念，高效課堂理論，自身業務素質進一步全面，自己的教學水平進一步提高，自我的人格價值進一步凸顯。

　　2、積極參加校本教研培訓，參加上級組織的學科培訓，不斷豐富本學科專業理論知識，不斷增強課堂實踐能力，不斷提高學科“高效課堂”實效，不斷探索教書育人新途徑。

　　3、教學常規與教學科研同步發展，善于反思，善于取經，善于嘗試，善于總結，力爭做一名“科研型、成熟型”的教師。積極投入教學科研活動，參與學科“課題”研究。

　　4、發展定位，在教學過程中形成自己獨特的風格。

　　5、加強信息技術的學習與運用，能熟練地用多媒體技術進行教育教學和校本教研。

　　二、個人專業研修年段目標：

　　第一年（20xx年）1、加強學習，完善自我，勤奮自勉。2、認真接受消化新的課改理念，轉變思想觀念，提高自身素質。 3、教學常規與教學科研同步發展，向“科研型”“成就型”教師方向發展。 4、認真研究教材、課標，結合高效課堂理念，提升自身的教育教學能力和多媒體運用能力。5、博覽更多的教學觀點和前沿性的教改動態，并認真學習吸收，做好業務學習筆記。6、落實好教學常規，提高教學質量。7、寫出有質量的教學論文發表。8、與中青年教師結對，互幫互學，促進提高。

　　第二年（20xx年）1、繼續加強本學科專業理論知識的學習，提高課堂教學效率和實踐能力。2、巧練課堂教學基本功，確保教育教學質量穩步提升，教學常規和教學成績爭雙優。 3、總結自己高效課堂做法，形成一定的經驗，初步探討出自己的教學模式。4、加強業務學習，并認真做好業務學習筆記，參加教師業務水平考試合格。6、按時參加網上教研，盡力使個人研修活動考評創優秀。第三年（20xx年）1、按照國家中長期教育改革和發展綱要方面的要求，積極推進素質教育，形成學生愿學、樂學、善學的局面。 2、繼續加強本學科專業理論知識的學習，為課堂實踐能力充電，提升理論水平和課堂駕馭技能，更新

　　知識結構，身居教改前沿，跟上形勢的發展。3、加大課堂改革力度，優化高效課堂教學過程，進一步形成自己特有的教學風格，教學質量穩步提高。 4、在學校具體安排下，積極參與教育教學課題研究，逐步面向“成就型”教師轉變。 5、針對課標，認真研究語文教學和復習的內容、方法，完成相應的教案、專題，并形成一篇高質量論文。6、總結本輪的教育、教學經驗和成果，并找出不足和改進的辦法，為下輪工作做好準備。

　　第四年（20xx年）1、加強政治修養，提高師德水準，力爭師德創優。2、加強課堂教學，推進課堂高效，形成并發展好自己的教學風格。 3、撰寫教育教學論文并發表。4、完善繼續教育個人檔案，各項指標達到合格5、進一步提高遠程教育資源運用能力，有一定的教育、教學研究成果。5、參與的科研課題初步有所成效。6、教學常規和教學成績爭取創雙優。

　　第五年（20xx年）1、把已形成的教學風格、方法等以系統論文發表的形式整理出來，形成相應的`理論，搞好傳幫帶。2、爭取成為本校的實力派教師。

　　三、落實個人專業研修的措施：

　　1、樹立終身學習的觀念，學習教育、教學理論，在理性認識中豐富自我。認真閱讀《課程標準》《教學用書》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的業務能力。每學期讀一些教育理論，及時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養。多看權威性的教育類期刊雜志，了解更多著名教育專家、行家的觀點，了解當前的教改動態。通過學習提升師德修養，豐富知識結構，增強理論底蘊。加強業務學習，提高教學水平，形成自己的教學風格。

　　2、認真備課，不但備學生，而且備教材備教法，根據教材內容及學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序及時間安排都作詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分提高效率的準備。堅持教學相長，獲得自我發展。勤聽同學科老師的課，通過聽評課，相互進行交流與溝通；取長補短，在共同探索中達到共同進步

　　3、嘗試高效課堂，提高教學質量。堅持以學生為主體，當好引導者，在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生的主體作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快；學得有效。公正地評價學生，關注學生的進步發展。

　　4、虛心請教內行。在教學上，有疑必問。在各個章節的學習上都積極征求其他老師的意見，學習他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊反思，學習別人的優點，克服自己的不足。

　　5、重視課堂教學模式的探索和教學經驗的積累，積極把先進的教育、教學理念轉化為自己的教學行為，經常反思教學得失，從反思中提升教學研究水平。堅持走教學與科研相結合的道路。

　　6、利用信息技術手段輔助教學。學習信息技術，能夠制作一些突出教學點的生動課件。充分利用網絡資源優勢，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。

個人研修規劃10

　　校本研修，是一種通過“專業引領、同伴互助、實踐反思”，促進教師自主成長、帶動學生全面發展的，有計劃、有組織的以校為本的研究行動。為了更好的貫徹“素質教育”的要求，把握好新世紀學校教育正確的發展方向，培養出高素質的人才，我打算運用專業發展的理論結合自身的實際情況，制定了個人五年發展規劃，規劃如下：

　　自我分析（為人師表、教學技能、駕馭課堂教學、參與課改、政治教研組工作、教育教學科研等）

　　做一名優秀教師是許多老師一生所追求的目標，也是我的目標。我始終以勤勤懇懇、踏踏實實的態度來對待我的工作，以“師德”規范自己的教育教學工作，以當一名優秀教師作為自己工作的座右銘。作為一名課任教師，本人在教學實踐中，求真務實、富有創新意識，能體會政治教學的課程定位和理念，圍繞課程目標，進行政治教學改革，深入研究政治課程標準、教材，注意調動學生的情感，提高學生的政治科學素養，促進教育理念轉化為課堂教學行為，已逐漸形成自己的教學風格。

　　自我定位及發展目標

　　作為一名教師，必須以現代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉變，由教書匠向教育家轉變，更新知識，提高政治教育的科研能力。我計劃通過五年的時間，力爭達到思想素質高、敬業精神強、具有較高科研工作能力、教學能力水平高、能夠適應高中教育教學水平發展需要的國家級骨干教師的水平。

　　個人專業研修規劃目標：

　　1、認真學習新的教育理念，高效課堂理論，自身業務素質進一步全面，自己的教學水平進一步提高，自我的人格價值進一步凸顯。

　　2、積極參加校本教研培訓，參加上級組織的學科培訓，不斷豐富本學科專業理論知識，不斷增強課堂實踐能力，不斷提高政治“高效課堂”實效，不斷探索教書育人新途徑。

　　3、教學常規與教學科研同步發展，善于學習、善于反思，善于取經，善于嘗試，善于總結，力爭做一名“科研型、成熟型”的教師。積極投入教學科研活動，參與政治“課題”研究。

　　4、發展定位，在教學過程中形成自己獨特的風格。

　　5、加強信息技術的學習與運用，能熟練地用多媒體技術進行教育教學和校本教研。

　　個人專業研修年段目標：

　　第一年（20xx-20xx年）

　　1、加強學習，完善自我，勤奮自勉。

　　2、認真接受消化新的.課改理念，轉變思想觀念，提高自身素質。

　　3、教學常規與教學科研同步發展，向“科研型”“成就型”教師方向發展。

　　4、認真研究教材、課標，結合高效課堂理念，提升自身的教育教學能力和多媒體運用能力。