預防寶寶夜哭的技巧
很多寶寶喜歡白天睡覺，夜里總是醒著，睡顛倒了覺和寶寶，大人會被折磨的筋疲力盡。下面教大家預防寶寶夜哭的方法，希望對各位爸爸媽媽有所幫助。
一、預防寶寶夜哭方法
1、寶寶尿布濕了。尿布濕了寶寶感覺不舒服了，寶寶一不舒服就會哭，所以媽媽要給寶寶勤換尿布，保持小屁屁干燥衛生，防止寶寶紅臀。
2、房間里的內空氣太悶，寶寶衣服穿多了。寶寶還太小，和我們成人的感覺不一樣，寶寶被褥要厚薄適宜，不要過暖，室內空氣要新鮮，經常通風。
3、寶寶的衣物穿的太少，寶寶感覺到冷。媽媽注意不要有對流風，也不要有電扇和空調直接吹寶寶。寶寶受冷不當會哭，還很容易感冒，爸爸媽媽們一定要注意。
4、寶寶餓了，渴了。寶寶吃的不多喝的也不多，餓起來很快的，所以媽媽要多喂奶水，不要讓寶寶挨餓了。
5、寶寶哭是因佝僂病引起的。媽媽們一定要多帶孩子出去曬太陽，做適量的戶外運動。提高寶寶免疫力，必要時服用一些魚肝油。
6、腸痙攣引起腹痛，這種情況寶寶哭了，媽媽們要多注意按摩寶寶腹部。幫助寶寶消化飲食。
7、寶寶肚子有寄生蟲，媽媽們要給寶寶勤洗屁股，勤換尿布，衣服，被子要拿去暴曬。
二、全家安睡環境8原則
1、寶寶居室避免新近裝修。任何時候都不要讓任何人在寶寶周圍吸煙，煙霧會增加嬰兒猝死綜合征的風險。
2、寶寶睡覺的地方要遠離窗戶和火源！遠離窗簾、帷幕、掛簾等懸掛著易被拉脫的物件，防止寶寶醒來后拉拽發生危險。
3、根據寶寶的身高體重購買搖籃、嬰兒床、嬰兒車、安全座椅，確保購買的床、車、椅、搖籃均要符合安全標準，根據制造商的說明安裝，注意定期檢查（倘若使用的是二手物品更需檢查），確保所有的部件無安全隱患。
4、購買合乎嬰兒床尺寸的床墊，床墊結實平坦，床單光滑平整。
5、絕對不要讓小嬰兒睡在柔軟的表面上，如棉被、枕頭、沙發、水床等；并且讓6個月以下的寶寶遠離一切柔軟的、纖細的物件，如松散的毛毯、柔軟的被子、羽絨枕、絨毛玩具，以及有容易脫落的小配件或者有小細線繩索的玩具等。
6、寶寶與父母同睡最好使用親子床，如果睡在父母的大床上，父母務必不能吸煙、飲酒或使用安眠的藥物等，以防睡得過沉，顧及不到寶寶。
7、任何時候、任何地方，千萬不要留睡眠中的孩子一個人！孩子在無人看護下醒來，是導致兒童安全事故發生的重要原因之一。
8、不要讓寵物接近熟睡的小嬰兒！也不要讓稍大一些但還未懂事的孩子和熟睡的小嬰兒獨處。
三、寶寶睡覺的三大禁忌
1、不要開燈睡覺
有些家長可能怕寶寶害怕黑暗，所以就算不開大燈也會留一盞小夜燈，但是這盞燈往往就會影響到寶寶的睡眠質量。雖然寶寶剛出生不久，生活作息是不規律的，但是為了讓寶寶養成正常的作息時間，寶媽們就要讓寶寶從小有晝夜的生物鐘意識，而且寶寶也在不斷的學習和適應這種生活，如果開著燈睡覺就很容易讓寶寶的正常生活規律被打亂，導致寶寶的睡眠不好，睡得不深沉，也就容易被一點聲音驚醒。
不僅會影響到睡眠質量，還會影響到寶寶的視力。寶寶的視力發育還不是很成熟，但是在一步步成熟，才能看的更遠。如果長期開燈睡覺，會讓寶寶的眼睛得不到休息，光線對眼睛的照射會使眼睛長期處于一種疲憊狀態，長此以往就會對視網膜造成影響，那樣寶寶的眼睛就不能正常發育了。
2、冬天不要用電熱毯
現在的科技發達了，冬天晚上睡覺有電熱毯就不用怕冷了。因此很多寶媽們，怕寶寶冬天睡得不暖和，就讓寶寶也一起睡在電熱毯上。這樣是對寶寶非常不好的。電熱毯雖然能使被窩里的溫度迅速升高，但是并不能溫暖整個房間的溫度，所以露在外面的頭，處于一種冷熱交替的位置，就很容易引起呼吸道疾病的產生，特別容易口干舌燥，因而導致上火，不利于寶寶的生長。還有寶寶本來新陳代謝就快，很容易出汗，如果寶寶睡在電熱毯上覺得熱，那么也就睡得不安穩，如果寶寶踢被子或者是手腳伸出被子外，那么房間里的寒氣就會導致寶寶感冒。
3、不要讓寶寶睡軟床
寶寶每天躺在床上的時候占了一天的大部分時間，因此寶寶睡覺的床要選擇舒服又安全的。隨著各種軟床的生產，有些家長覺得硬床容易磕著寶寶，就給寶寶睡軟軟的床。還有些家長雖然不是給寶寶睡軟床，但是由于冬天，就在床上鋪上一層厚厚軟軟的被子，這樣和軟床也就沒什么差別了。寶寶是在處于一種骨骼生長發育的時期，骨質也是比較軟的，處于所謂的定型期，那么，如果給寶寶睡可以陷進去的軟床，這樣就會使寶寶的骨骼處于一種被扭曲的狀態，時間一長，骨骼定型了就容易變成駝背或者變形，不僅影響到寶寶的外形，而且還會擠壓到寶寶的內臟，影響內臟功能。
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