臉上過敏怎么辦
一、臉上過敏的原因你知道嗎
引起皮膚過敏的因素有很多，化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。若由于化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發于頸周、肘后、臀部及小腿側。
皮膚過敏好發于過敏體質的人，還與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質化妝品等因素有關。不能亂用去癬藥，否則會加重病情。有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題，發干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。桃花癬是一種皮膚過敏反應，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，由于常發生在春暖花開的季節，故稱之為“桃花癬”。
二、四招教你從容應對過敏癥狀
應對方法一：溫水洗臉
專家稱，肌膚在敏感狀態下，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激。最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。
應對方法二：保濕
早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。
應對方法三：減少護膚品
太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發現肌膚好像不是那么舒服了，就要開始給肌膚“減負”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。
應對方法四：防曬
防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳后內側這些皮膚比較嫩的地方擦拭一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。
三、皮膚過敏6個小妙招還你美人臉
喝蕁麻茶
皮膚過敏可以喝蕁麻茶，蕁麻茶具有抗過敏的功效，將蕁麻茶用開水沖泡15分鐘，然后喝下去。此外，還可以用鹽開水洗臉以及沖洗鼻部，將過敏物質沖洗出去，連續一周就可以有效對抗皮膚過敏，這就是皮膚過敏治療小妙招之一。
用冷水洗臉
皮膚過敏治療小妙招其實很簡單，卻往往容易被人忽略。皮膚過敏的時候切記要用冷水洗臉，冷水能夠增加皮膚的抵抗力，如果過敏的皮膚不能使用冷水的溫度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心溫度的水洗臉，然后再用冷水再洗。
用冰鎮面膜
皮膚過敏可使用冰鎮面膜舒緩皮膚過敏的情況，將要敷的面膜提起1小時放入冰箱冷凍層中，冰凍后的面膜能夠增強皮膚抵抗能力，能有效鎮靜皮膚過敏而引起的皮膚發熱的情況，從而達到鎮靜舒緩的作用。
需防曬
皮膚過敏的時候，一定要注意防曬，無論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬季，出門的時候一定要使用遮陽傘、墨鏡等遮擋紫外線的工具。紫外線會刺激皮膚過敏的情況加劇，因此防曬也是必須注意的。
可使用蘆薈膠
皮膚過敏的時候，很多妹子都會感覺皮膚瘙癢難耐。這時候，一定要切記不可用手指甲撓瘙癢的皮膚，因為用指甲撓只會使瘙癢加劇，有些甚至會導致皮膚損傷發炎等情況，在皮膚瘙癢的時候可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有消炎、鎮靜舒緩的作用。
避免辛辣食物
辛辣的食物會對過敏的皮膚產生刺激，從而加重皮膚過敏的情況。皮膚過敏的時候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進皮膚過敏的快速恢復。
四、過敏常見的十個誤區
1、過敏是免疫力低下引起
過敏是指免疫平衡失調，并不等于免疫力低下。容易過敏，不是說你的免疫力不好，相反，免疫力過于旺盛，也會導致過敏。免疫系統的定義是人體抵御病原性生物侵害和清除體內異常細胞的特殊防御機制，相應的防御系統就是免疫系統。正常的免疫力是維持人體內外環境的穩定。一旦免疫力失去平衡，就會導致身體的各種異常表現，包括皮膚過敏。
2、我已經很忌口了，怎么還會發作
過敏不一定是食物引起的，不要以為過敏就是吃東西吃壞了。可導致皮膚過敏的物質很多。比如食入性過敏原，有魚蝦、牛奶、禽蛋、堅果、小麥等；吸入性過敏原，有塵螨、花粉、真菌孢子等；接觸性過敏原，有芒果、生漆、金屬鎳、鉻、酸堿類化學物質、生活、工作中接觸的物質等。還有些是多個過敏原引起的過敏，這些皮膚過敏的過敏原比較復雜，不容易查找，如濕疹、特應性皮炎等。另外，某些皮膚瘙癢疾病不是過敏引起的，而是精神或者神經因素引起的，如神經性皮炎。藥物也可以導致過敏。
3、把皮膚瘙癢止住就好
并不是所有瘙癢都是皮膚過敏。有些瘙癢是皮膚病，并不是過敏引起的。比如老年性皮膚瘙癢癥、秋冬季皮膚瘙癢癥、內臟疾病或系統性疾病誘發的皮膚瘙癢（有尿毒癥、惡性腫瘤、糖尿病、嚴重貧血、甲狀腺功能異常等）。這些皮膚病應該對癥治療，而不是以治療瘙癢為目的。
4、只注重治療，不注重護理
只注重用藥不注重護理是絕對錯誤的。皮膚就像衣服一樣，平時需要很好地進行護理。得皮膚病后，皮膚屏障破壞，所以用藥后還要多用保護和修復皮膚屏障的醫學護膚品。建議大家平時遠離酸堿化學物質，接觸時要戴手套；不要長時間反復接觸水，特別是熱水；皮膚要注重保暖、防曬、降溫。
5、過分關注藥物的不良反應
過分擔心藥物副作用會影響療效。門診中很多患者因為擔心副作用，怕用藥，這是因噎廢食。藥物有沒有副作用？這個問題是很多患者都會問的一個問題，膽子大的病人，當面問醫生，膽子小的病人，當面不好意思問醫生，回家想想感覺害怕，就把藥扔在一邊了。還有些特別仔細的病人，回家把每一份藥品說明書都拿出來仔細閱讀，一旦發現說明書上寫著這個、那個的副作用，越想越擔心，最后還是不敢用藥。
6、過度清潔或者從不清潔
正確的皮膚清潔方法很重要。皮膚一定要清潔，即使患了皮膚病，也要適當清潔。用什么清潔劑清潔皮膚？肥皂、硫黃皂、藥皂、香皂、透明肥皂或者沐浴露？建議使用不含香料、防腐劑的沐浴產品，要弱酸性溫和無刺激產品，可以使用醫用護膚品。注意，有香味的、有顏色的、泡沫豐富的，添加物質較多，皮膚過敏的患者謹慎使用。另外，皮膚過敏的患者洗澡不要用熱水燙洗、不要頻繁過度清洗、不要長時間浸泡在水中，洗后立即擦干，涂保濕劑。
7、忽略精神因素、生活規律對皮膚過敏的影響
皮膚過敏的患者要注重生活品質。有些因素會加重過敏皮膚病，比如精神緊張、焦慮、煩躁不安；過度疲勞、熬夜、不注意休息；飲食不注意、大吃大喝，不忌口；有不良嗜好，比如抽煙、喝酒；長時間處在空氣不好的環境中。要想皮膚好，不再過敏，要方方面面調整自己的生活。皮膚過敏是個病，說難治不難治，說好治也不容易，要大家信任醫生，積極配合，要有足夠的耐心。
8、過敏癥不會遺傳
環境因素可能會導致空氣中的花粉含量增高，但這只是部分原因；另一個罪魁禍首就是基因。某雜志上的一項研究成果顯示：有10%的遺傳標志與過敏性疾病有關。某研究所的首席研究員估計這些遺傳標志物在所有被確診的過敏癥中發揮了至少25%的作用。換句話說，如果你不幸患有過敏癥，不要責怪大自然，而要歸咎于自己的父母。
9、食用本地產的蜂蜜能緩解過敏癥狀
并沒有證據表明蜂蜜（即使它產自于本地蜂巢）能夠緩解過敏。事實上，一篇文獻回顧指出：與食用玉米糖漿相比，食用蜂蜜并不能明顯緩解過敏癥狀。蜂蜜之所以無效，是由于經由空氣傳播的草木花粉引起了春季過敏癥，而并不是蜜蜂用來釀造蜂蜜的花粉。
10、隨著年齡的增長，可以擺脫過敏癥的困擾
人們對過敏源的反應會隨著年齡的增長而下降，但并不會消失。事實上，2013年的一項研究發現：60歲以上的成年人中有13%—15.4%的人報告說他們患有過敏性鼻炎。某衛生研究院的研究表明：50歲以上成年人的過敏癥發病率的確較低。然而，專家認為：隨著年齡的增長，免疫系統的功能會被削弱，過敏癥狀也就不會那么嚴重了；但對過敏源的反應并不會降至為零。
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