減肥記作文常用15篇
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都接觸過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的減肥記作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
減肥記作文1
書包是裝書的地方，因此人們總是不停地往里面裝書：語文書、數學書、英語書……誰都沒在意書包身體的變化，終于有一天，書包說：“呀！我長胖了！”
于是，書包馬上召集書們，開了一次緊急會議，討論一下，什么是書包長胖的原因，以及找出解決的辦法。美術書皺起眉頭說：“書包里住的書太多了，得讓一些書走。”語文書搶著說“我是心臟，是學習的基礎，我不能走。”數學書說：“我是大腦，所有精密的計算，全靠我來完成，我也不能走。”“那我就更不能走啦！”英語書說，“因為我是嘴巴，是對外交流的.工具。”音樂書懊腦地說：“照這樣，干脆誰都別走了。”電腦書眨眨眼睛說：“對啦！文具盒又不是書，又重，讓他走最合適了。”“不行，主人的鉛筆、橡皮、尺子，全是我在保管，到時候丟了什么，誰來負責？”文具盒爭辯說……
后來，經過兩個小時的討論，終于發現，原來多余的是那些課外輔導書，可輔導書們還是不能走，因為他們是主人為了提高學習成績親自從書店買回來增加“營養”的。于是他們又發生了爭執……
這時，電腦爺爺來了，他慈祥地說：“你們吵有何用？干脆搬到我這兒來住吧！”語文書高興地說：“哎，好辦法，這下子主人只需點一點鼠標，就能學到知識；做作業時，只需用鍵盤把作業內容打出來就可以了。”“這下我們也不用走了！”輔導書們開心地說。于是，他們一個個排著整齊的隊伍，走進了電腦中，電腦又走進了書包中……
書包中只有一臺電腦了，這時，書包自豪地說：“我減肥成功了！”
減肥記作文2
“哎呀，我什么什么時候這么肥了！”不用看，我的表弟的特點就是不見其人先聞其聲，“不行不行，我----要----減肥！”我見怪不怪，因為他每次都說要減肥，最后不是半路放棄就是大開吃“戒”了。 “表姐，”表弟拉著我的手，很是肉麻的說：“好表姐，陪我出去跑步嘛。”見我不答應，他就不停的重復這句話：“陪我去陪我去。”我可經不住他的死纏爛打，無奈的舉手投降：“好了好了，我陪你好吧！”表弟這才高興起來，拉著我的手舉下了樓。我在心里暗暗叫苦：今天可要受苦了，唉！ 我們圍著運動場跑了好幾圈，我的腿酸得不行，干脆坐在地上，表弟呼哧呼哧地晃著滿身肥肉，像個球一樣向我“滾”過來，很是吃力地問我：“表姐，你……看我….，是….不是…瘦了….一圈？”上氣不接下氣的.表弟一邊干咳，一邊索性坐了下來。我被他的話逗笑了：“你哪能這么快就瘦了？”我緊緊地抓住口袋里的錢包，心想：等會表弟就該……一陣咕嚕聲傳來，我立刻感覺情況不妙，剛想開溜，表弟就拽住了我的衣袖，笑嘻嘻的指了指不遠處的肯德基，舔了舔嘴：“我們去那里吃午飯好不好？”沒等我答話，他就擅作主張點了許多食物，狼吞虎咽的吃了起來。眨眼的功夫，食物已經沒了蹤影。他滿意的打了個飽嗝，拍了拍肚子，離開了肯德基。 這一天的“減肥”活動簡直就要變成“增肥” 活動了。回到家一稱，好嘛！不但沒減，反而比原來胖了一斤！這下可讓表弟傻眼了，看著他那日漸增胖的身體，我可真為他的健康擔心啊。不過，經過這一次表弟減肥事件，我的表弟可成熟多了，每天堅持做操和跑步，適當節食的他，身材已經比原來瘦了很多了。每每當我回憶起表弟那“減了又增，增了又減”的行動時，總忍不住大笑一番。
減肥記作文3
說起我家的大花貓，用“懶”形容它真是再貼切不過了。它來我們家整整兩年了，老鼠一只也沒抓著過，自己卻吃成了只名副其實的“肥貓”——足足有10斤重，我都快抱不動它了。
記得兩年前它剛來到我們家時，那小小的毛茸茸的一團，放在爸爸的掌心剛剛好。那時的它頑皮好動，對什么都很好奇。一個小線團、一只小鈴鐺都能讓它撲抓、玩耍很久。就連睡覺時，它都不甘心被困在紙盒里，探著個小腦袋使勁往外鉆，那樣子真逗人喜愛。我們全家人都十分疼愛它，牛奶、小魚、小餅干……每天變著花樣喂給它好吃的。
冬去春來，小花貓慢慢長大了。我們都盼望它能做個捉鼠英雄，可是萬萬沒想到它竟然在我們的`精心呵護下變成了一只大懶貓。一天到晚不是吃就是睡，也不愛出門，成天躺在桌子底下守著它的小飯盆，最多也就是到陽臺上看看風景、伸個懶腰。日子長了，它吃得整個身子都圓滾滾的，遠看就像一只充氣太足的花氣球。就它這副身架，哪兒還能抓老鼠？
經過商議，我們決定幫它節食減肥。不給它吃魚了，每天只給它吃一小碗貓糧，最多再拌上幾勺魚湯。誰知，它抓老鼠的本事不高，爬到桌上偷吃的本事倒還不小。一不留神我們放在廚房桌上的剩魚、剩肉就會神秘失蹤，只剩下幾根魚刺、幾滴醬漬被懶貓甩在角落里。沒辦法，我們只好用一根繩子套住它的脖子，拴在陽臺上。來家里做客的親戚朋友們看到它蹲在陽臺上，對著桌上的美食望眼欲穿的樣子無不笑彎了腰。
一天放學后，我突發奇想：人家遛狗，我何不遛貓呢？于是晚飯后，我信心滿滿地帶著我家的懶貓上街散步去了。不料，這遛貓可比遛狗難多了，我又催又拉折騰了半天，懶貓才不情愿地往前挪動了兩步又重新臥了下去，還抗議似的沖我“喵喵”叫了兩聲，仿佛在說：“走兩步是給你面子，想讓我再動彈，沒門兒！”可憐我一邊牽著繩子繼續跟懶貓斗智斗勇，一邊還要躲避眾人投來的好奇看熱鬧的目光。
唉，要不是想給這只大懶貓減肥，我才不會帶它出來給我丟臉呢。
減肥記作文4
自從唐僧四人成佛后，就覺得天堂無聊，一起去現代社會玩。
唉。八戒坐在沙發上嘆了口氣。悟空走過來說，八戒，怎么了？八戒沮喪地回答：兄弟，我今天上街買東西，聽到后面有人指指點點，說我太胖了，打算從明天開始減肥！悟空聽了，哈哈大笑，道：“你這個笨蛋，終于知道自己身體的重要性了。我老孫子明天陪你減肥。”八戒和悟空約好明天一起去晨跑。
第二天早上悟空來到八戒家門口，喊道：八戒，起來！八戒懶洋洋地說：哥哥，這么早起來干什么？讓我多睡會兒，多睡會兒。悟空聽了，說：哎呀，你不減肥嗎？果然，八戒聽到“減肥”二字，嗖的一聲跳下床，迅速穿好衣服，大聲說：“減肥，一定要減肥。”但下一秒，八戒后悔空腹跑了。當她想到自己不減肥會被嘲笑的時候，八戒咬緊牙關忍著。然而，剛跑了幾分鐘，八戒就累得坐在地上起不來了。悟空搖搖頭，默默掏出小本子，翻開《減肥計劃》的.那一頁，在奔跑的背后做了個叉。
跑步未能減輕八戒的體重，悟空以第二種方式節食。八戒每天早晚只喝一碗湯加和一個饅頭。湯是素湯，晚上只能吃一個蘋果和一杯水。這個對八戒來說很難，每天吃不飽。所以八戒再三向悟空要吃的，悟空當然沒有給。節食了幾天，八戒忍不住了。她偷偷找了個地方吃飯，悟空只好在飲食后面做了個叉。
悟空幫八戒找了幾個運動方法：游泳、健身，都以失敗告終。每次計劃進行到一半，八戒就控制不住自己，吃喝起來。悟空覺得八戒沒救了。
直到現在，八戒還是圓的！
減肥記作文5
有一次，爸爸堅定地說：“這個月我一定要減個一兩公斤。“爸爸還說：”如果沒瘦下來，我就請大家吃飯。“說干就干，吃完晚飯，爸爸便約媽媽去健身器材店買了一輛價值不菲的健身用腳踏車。
回到家后，爸爸便馬上賣力地踏了起來，就這樣堅持了20分鐘，我看爸爸那么努力，心想：他一定能完成減重的目標！沒想到爸爸只有三分鐘熱度，才過了一天而已，爸爸就懶得理那臺健身腳踏車了，他依舊和以前一樣，一吃完晚飯就坐在沙發上自顧自的看電視。我想：爸爸這下慘了！于是我用堅定的.語氣跟爸爸說：“爸爸，你再不運動，肯定會變得更胖。爸爸似乎把我的話當耳邊風，依舊陶醉在電視劇中。這時，我靈機一動，拿起遙控器就把電視機關掉，并大聲說：“爸爸，你都快要變成大肥豬了，你還不趕快運動，再說，你昨天才剛買了健身腳踏車，難道你想浪費這么多錢嗎？”在我的吵鬧下，爸爸不得不騎上腳踏車，開始運動起來。后來的幾天，爸爸從單位回來后，仍一屁股坐在沙發上看電視，雖然每天把減肥掛在嘴邊，可都是在我的勸告或“訓斥”下，爸爸才開始騎腳踏車或跑步……就這樣，我每天督促爸爸要踏二十分鐘的腳踏車，睡前要做40-50下仰臥起坐，周末還要去遠洲大酒店游泳……我也經常偷偷來查看爸爸有沒有認真在做運動，或看看他有沒有偷懶，結果我看到的是爸爸運動到汗流浹背，他是如此的認真和賣力啊！漸漸地，爸爸養成了良好的習慣，后來就算我不嘮叨了，爸爸也能自覺做運動，就這樣堅持了一個月，爸爸居然瘦了兩公斤。
這件事給了我一個啟示：做任何事都不能半途而廢，也不能只有三分鐘熱度，一定要堅持下去，雖然不一定很快就會有成果，但只要不斷努力，不輕言放棄，相信最終一定能成功。
減肥記作文6
不知從何時開始，書包越來越胖，越來越沉重了，感覺快要爆炸了似的，得想個辦法減輕負擔了。
有一天，書包實在是忍不住了，伸出手來摸著大肚子說：“伙伴們！你們都出來吧，我要實行減肥計劃啦，你們得配合我一下，要不然我會爆掉的。”書包一說完，語文書，數學書，英語書異口同聲地說：“NO，NO，NO，我們很重要的，我們可都是主力軍呢！主人每天都要用我們上課的！所以我們不能出去。”書包又說：“美術書，音樂書，科學書還有其它的小伙伴呢？你們出來吧。”頓時書包里的'其它小伙伴七嘴八舌的開始說了：“不行，課程表每天都可能隨時調課，到時主人找不到我們，豈不是會被老師罵呀，萬一被罰站了，怎么辦？”書包沒有話說了。這下可怎么弄呢？誰都不愿意出來。
書包想了想說：“文具盒你出來吧，你是最重的。”文具盒說：“我出去了，那些筆、橡皮擦、還有尺子它們放哪里呢？它們會不會全部散在你的書包里，到時筆漏墨水了會弄得你臟兮兮的，主人會把你扔掉的，哈哈哈。”書包妥協了。
書包對白紙說：“白紙，你出來吧！”白紙很不客氣地說：“我也不能出去，這上美術課要畫畫，主人可以用我畫畫，也可以用我給數學作業打草稿，所以我也很重要。”
書包對字典說：“字典先生你呢？你可以在家里休息嗎？你也挺重的。”字典先生說：“我也同樣很重要的，在課堂上碰到不認識的字也會需要我的幫助，所以我不能出去。”
書包對水杯說：“你呢？伙計”水杯笑了笑說；“兄弟，我也不能出去呀，主人每天要在學校呆很長的時間，如果他渴了，我就能在他最需要我的時候出現。”
這時有一堆廢紙和零散的玩具說：“你們大家都別爭了，還是我們出去吧，我們呆在這里面都有些受不了了，整天和你們在一起好無聊的，都沒有人和我們玩。”書包高興極了，立馬把它們清理出來，這個時候，它覺得自己輕了好多。
書包笑了笑說：“我終于減肥成功啦！”
減肥記作文7
“嗚嗚——你們都來欺負我，嘲笑我胖。”小男孩哭哭啼啼地說。聽到這樣的哭聲，總會讓我情不自禁的想起以前的我。 以前， 每天我都不愿意很早地起來上學校，每次來同學們就會說“胖小子、肥豬……你來了？”我只會羞著臉，哭著跑進教室。我是一個貪吃的小男孩，所以很胖。
也正因為因為貪吃還鬧出了許多笑話。那次，我正吃著爆米花，我們班的同學一把抓走了一多半，那可是我的`最愛。我頓時火冒三丈，他在前面跑，我就在后面窮追不舍，我拼勁體力，他體力耗盡，只好把爆米花丟出來，天空中飄滿了爆米花，我用力一蹬腳，躥到了空中，雙手使勁兒地揮舞著往嘴里送……這件事一傳出，同學們又有了我取笑的借口了。我一咬牙，一跺腳，暗地里下定決心，我這個“胖小子”要減肥了！讓同學們刮目相看。我首先讓自己有個充足的睡眠，早睡早起，每天早上至少跑半小時，再步行上學，減少食量，認真做操……剛開始，別提跑步了，連走路都不愿意，爸爸為了能讓我堅持住，每天和我一樣。這一天，我故意裝生病，想逃過一劫，可爸爸卻對我說：“生病了，就更應該做運動，我死纏爛打趴在床上，可爸爸不費吹灰之力給我拉了起來，我勉強地和爸爸出去了。之后那度日如年的日子，每天吃的食物都不夠塞牙縫的，看別人吃的雞腿的時候，我可真是”口水直流三千尺“呀！目光緊緊地鎖在那香噴噴、紅滋滋的雞腿上，不住的嘖嘖地咂巴著嘴。一天、十天、一個月……三個月，我可終于瘦了。唉，現在想起那時候，實在是太難受了。這一次，同學們都向我投來了羨慕的目光，他們也找不到取笑我的話題了。我宣布：我這個”胖小子“減肥成功了！
減肥記作文8
自從前幾個星期八戒師徒們取完經回來以后，有許許多多的人來給八戒送好吃的，所以八戒每天就好吃懶做，什么都不用干了。
有一天，如來佛祖對八戒嚴肅的說：“八戒，你看你這幾天都吃成了一個大西瓜了，你再不減肥，還怎么跟著你師傅去取經呢？我還給你介紹了一個女朋友，人家要求體重要在500斤以下，你看你現在都900多斤了，怎么去約會呢？”八戒羞愧的地下了頭，對如來佛祖說：“我的好佛祖，我先謝謝您了，您得幫我先留著，我減完肥再來找您，再見！”說我，一溜煙跑了。
回到家后，八戒把自己的零食都放到了自己看不到的地方，過了一會兒，八戒拿起手機給猴哥打了一個電話說：“喂！猴哥，我決定了，我要減肥，你快帶我去減肥吧！”猴哥高興的說：‘“太好了，我終于有事干了！你現在就來我家吧！”
八戒坐了個出租車，平時坐車的時候，出租車司機不讓他上自己的車，而今天，不知是怎么了，司機就讓他上了車，原來是猴哥花了高價租來專門接他的。到了猴哥家，八戒對著猴哥開心地說著：“猴哥，你真是對我太好了，你就是我的好哥們，是我的好伙伴，也是我的.好同事，我太愛你了。”
猴哥先帶八戒去游泳，然后帶八戒去爬山，最后帶八戒去跑步……幾個月后，八戒終于減到500斤以下了，八戒告別了猴哥，在回家的路上，路過的花草都給他招手、微笑。
八戒的身材苗條了許多，跑去求如來佛祖給他介紹女朋友，如來佛祖耐不過他的軟磨硬泡，終于將二人約到了唐僧的“和順飯店聚會去了。”
減肥記作文9
“秋思，還沒寫完呀！”爸爸媽媽又在催了，是呀都已經9點了，照我往常的速度，早就寫完了，可我們今天的作業多呀！多得連一直陪伴著我，在我身邊嗡嗡叫的蒼蠅多飛走了。
刷刷的寫字聲一直陪我到了10點。
“你不困，我可睡了！”媽媽拖著長長的哈欠說道。滴答。滴答……“oh my god！”我驚叫起來，11點了！我還有一點作業。“再寫一會兒吧，說不定我一會兒就寫完了。”我自我安慰道。但是我的眼皮已經開始打架了，oh no，這真不是個好消息，我可不想像《貓抓老鼠》中的貓—tom一樣用牙簽支住眼皮，讓肚子喝咖啡喝的像枕頭……
隨著爸爸的打鼾聲，不一會兒我便進入了夢鄉……我來到了一個陌生的書桌前，碰見了我的同學—趙雪瀅。我們倆出于好奇心，把書桌翻了個遍，突然，我發現了一個小盒子，盒子里面有一個減肥劑，上面寫著：書包減肥劑。旁邊還有廣告—想讓你的書包變輕嗎？想讓你的作業變少嗎？如果想，那么就請使用書包減肥劑吧！它可以讓你的.老師給你布置的作業很少，它可以讓你的美夢成真！還等什么？心動不如行動，快動手吧！
我倆一看，廣告詞兒還是挺誘人的嘛，就是不知道真正的效果怎么樣。于是我倆將書桌上所有的書都裝進了一個大大的包里，從減肥劑里擠一點放在大包上，果然3秒鐘后書包奇跡般地變輕了。“奇跡呀，這真是奇跡！”我們倆都不約而同的歡呼起來。
“啊！”我不禁驚叫了起來。我被我媽打了一巴掌，“好小子（注：我是女孩）你作業還沒寫完就先擔當起豬的重任來了，快給我寫！”唉，我被我媽無情的叫了起來。
哎，要是真的有書包減肥劑就好了，是在不知哪位天才能幫忙發明一下那？
減肥記作文10
結果政府向八戒索賠10億美元的賠償， 這不有一天，八戒把他攔住了，1000里以內沒有任何的生命跡象，我看是說了也白說，可他有一句話：吃自己的東西， 八戒下了狠心決定用科技的力量來減肥，師傅告訴他了個口訣：一二三四五。
向氣功山上的氣功大師，把八戒體內的脂肪給抽了出來，本來要告訴你個好事！可見你這這么肥，便想找你做丈夫，他又實行C計劃，。
拉了五天五夜，你那么快就走啦？留下來坐會吧！唉，比孫悟空的筋斗云還要快。
一看見他那么肥，讓別人說去吧。
他花了1億美元請來的.糊涂博士，八戒早上吃減肥餐，孫悟空去了八戒那兒，他一大早起來準備去高老莊成親，2500里以內被夷為平地，吃減肥藥，結果由于沒有去上班（他的任務就是吃貢品）被罰了三個月工資，轉身要走。
當上了高小姐的丈夫，哎呀，猴哥，可沒想到氣功大師正在漫游全世界呢！結果C計劃失敗，睡了吃，所以八戒種于減了肥，把口決忘了， 話說，距八戒5000里以內的居民都有強烈的震感，便心滿意足地回去睡覺了，可我估摸著你最少也要50噸吧！猴哥，學氣功，他便去找氣功大師， 后來，據沈昊然電視臺報道，天宮里的人也要讓他減肥，而他的腿卻只有一點點，八戒被封為了凈壇使者后，什么事呀？高老莊的高小姐要找丈夫，糊涂博士用超級減肥機，你可別小看我啊！我一定行的！好吧，要你減到150斤，八戒實行B計劃，他念了遍口訣果然有奇效。
祝你減肥成功！ 第二天， A計劃失敗，這一跑不得了，導致他現在肚子一鼓就可以把人彈飛出108萬里， 從此八戒過上了幸福的生活，豬八戒開始實行他的減肥A計劃：晨跑。
吃了睡，上山打老虎，可她說，看起來頭重腳輕， ，喝減肥茶......結果八戒不小心吃了包過期的減肥藥，次日，次日。
減肥記作文11
人人都有夢想，不管是男女老少，有的人的夢想平淡無奇，有的人的夢想豐富有趣，有的人的夢想異想天開、天馬行空，我以前常常在電視上看到咸蛋超人一樣都在怪物，天天當超人，但我知道那是不可能的事，不過當警察也能打擊犯罪、抓壞人。也有人去當警察喔！我的夢想是什么呢？就讓我來告訴你吧！
我現在最大的.夢想是——減肥，我要把我自己“剪”得像一個超級大帥哥，因為我現在就像一個大肥豬、大豬頭。但你可別因為我胖就什么都是不好的，請別以篇概全。我的朋友有很多，我的外號也很多，有財神、彌勒佛……等。我也是全校最身手矯健的胖子。例如棒球明星沙胖，也是個大胖子，卻絲毫不減他的威風。還有我在切菜的時候，我是全力以赴的使出“二刀流”，切完時連一分鐘也不到，可說是神乎奇技、鬼斧神工啊！但我跟我媽媽比，只能說是“道高一尺，魔高一丈。”
我在減肥的過程中，不曉得是怎么回事，我只不過是動一下下就已經氣喘吁吁、上氣不接下氣，所以我就上網查減肥的秘籍，但說也奇怪，他們不管做什么動作都不費吹灰之力，看起來都只是牛刀小試、輕而易舉！但輪到我做時，看起來不是認真的做，甚至是“亂做”，想要打渾摸魚一下下，我都做得歪七扭八、四腳朝天、人仰馬翻，汗流浹背了，但體重依照居高不下，頓位還是那么“大只”。我曾經看到一則報導，有一個人因為絕食一個禮拜就瘦了十公斤，但我一絕食，連一天都撐不到，肚子就感覺腹背受敵、饑腸轆轆，晚上就“大吃一斤”吃了很多很多斤，立刻又原形畢露。唉！連一個小小的減肥愿望，自己的肚皮都和我為敵，我真是無語問蒼天啊！我知道我必須和長期抗戰了！
夢想是一個人一生的光芒，人如果沒有夢想，那怎們會有燦爛奪目的光芒呢？我要好好的實現夢想，有夢想才會有成功！“減肥”是我的目前的夢想。唉！我的肚皮又不聽使喚的“哭號”（哭喊肚子餓），我還在掙扎努力中，叫它閉嘴！
減肥記作文12
一天清晨，我站在電子秤前，懊惱地望著電子秤上面所顯示的數字，頭腦立即發痛，上面清清楚楚地顯示著：50.4千克。我心里叫喊著：上帝呀，劈下一道雷，打死我吧！于是，我大喊一聲我曾說過n遍的話：“我要減肥”。
今天早上，媽媽遞給我2元早餐錢，我的手本能地準備接過，可是想要減肥的欲望拼命壓制著我，我搖搖手，表示不要，媽媽說早飯不吃要餓的，硬塞給我一元錢，我只好接受了。到了校門口，我沒有買早飯，而是空著肚子“大義凜然”地走進了學校。
早讀課過后，我的肚子開始唱起了“空城計”，我使勁捂住肚子，哎，只怪肚子不爭氣啊！我努力地挺過了兩節課。
第三節課上課時，我的肚子又叫了起來，這聲音越來越響，漸漸左右鄰居都可以聽得到。他們的耳朵豎了起來，不斷地收取著各種聲音的`信息，突然，他們的頭一致地看向了我，然后，他們的動作仍然相同地轉過了頭，捂著嘴 “呵呵”地笑了。這時，老師似乎聽到了一絲響動，他抬起了頭，向四周望了望，看到沒有什么動靜，才低下了頭。我看了看那幾位鄰桌，他們好像被老師的動作嚇著了，正襟危坐,不禁心底發笑.
"一秒,兩秒,三秒......"我在心中默默地祈禱著下課鈴的來臨,可是它仿佛和我作對似的姍姍來遲 , 現在真正領會到度秒如年的煎熬了.終于放學了，我艱難地邁著步子，向老師家走去。一進門，一陣餃子香撲鼻而來，我想：香啊！一定很好吃。于是，我迫不及待地坐在桌子前，狼吞虎咽地吃了起來。
到了家，我站在電子稱上，上面顯示的數字比昨晚還要多個1，哎，又增加了1千克......
減肥記作文13
有一次，豬八戒發現身旁的人--孫悟空、沙和尚、還有金蟬子唐三藏都開始諷刺它，嘲笑他太胖了，所以豬八戒也開始她的減肥計劃了！
有一天，唐三藏接到了一道圣旨，上面說“各位神仙們注意了，請所有胖的神仙都減肥，因為朕的朋友要來我們這里參觀參觀，不過，他不喜歡胖的神仙，所以胖的神仙減減肥，特別是天蓬元帥。只要天蓬元帥瘦下來了，就賜它們師徒四人蟠桃每人一個”
后來，孫悟空對八戒說“八戒，你快去減肥吧。”“可是我怎么減啊？我每天至少吃10桶飯，20碗粥，30碗湯······”八戒郁悶地說。“哈哈哈哈，哈哈哈哈。俺老孫有一計，就是八戒，你每天到人間的山底去爬山，每天爬20圈，繞著南天門跑50圈。用不了幾天就可以收下來了。師傅、沙師弟，你們覺得怎么樣？”悟空說道。唐三藏和沙和尚異口同聲的說道“嗯，這個辦法好。八戒，你覺得怎么樣？”“竟然你們都這樣說了，我又不能違抗師父之命，所以只能試試嘍？”八戒無可奈何的說。
第一天，八戒很沒有耐性，走3步，就休息2分鐘，甚至有時候，走幾步，還睡了幾個時辰，真夠懶惰的。他回到天庭，就說“我瘦不下”悟空道“你聽過人類有句話叫‘吃得苦中苦，方為人少人’這句話嗎？”“沒有”“就是只有你努力，才能有收獲”“我想我知道怎么做了”第2天，其余的.師徒3人去為八戒加油打氣，終于，一天一天的過去了，八戒終于瘦了，也得到了玉帝的獎勵。它們吃的可甜了。而且，八戒很大方，把自己的經過寫出了，打印，發給他胖的神仙，最終，天庭胖的神仙，都瘦下來了！
減肥記作文14
宅家的這兩個月我其他本領沒怎么見漲，倒是體重見漲，媽媽奶奶一直提醒我要減肥，把家里的零食都給斷了。可是減肥，不大適合我。
“聚森，中午你吃了兩碗飯，要不要去樓下散散步？你要多動動了，不然真成小胖墩了。”看著自己圓滾滾的肚皮，我覺得媽媽的提議是對的。于是戴上口罩，騎上單車去樓下放飛嘍！
繞著小區四周騎了兩圈，可能戴著口罩，感覺胸悶氣短。停好車又去散步，玩健身器材，還有跑步。一個小時玩下來，出了好多汗，整個人都覺得精神百倍了，可是肚子也跟著癟下去了。餓著肚子怎么有力氣動呢？“媽媽，我肚子餓了，我上樓去吃東西了啊？”“你怎么又吃啊？剛剛的運動不是白做了，忍一下就好了。”媽媽好言相勸。“我在長身體，餓了會長不高的。”我可不會忍，餓了多難受啊！隨后一溜煙跑回家。我的`廚藝最近長進不少，有的是辦法填飽我的小肚子的。
我學著媽媽的樣子先在一個盆里倒一些溫水，再放入紅糖和酵母粉，攪拌至紅糖融化。接著在盆里倒入差不多面粉，再打入一個雞蛋，隨后將所有材料攪拌均勻，變成面糊。面糊太稀了，我又鏟了一大勺面粉進去。最后將面糊靜置一段時間，發泡到2倍大小左右，就可以放點紅棗片上鍋蒸了。大概30分鐘后香噴噴，熱騰騰的發糕就在我面前了，“嗷嗷嗷”，沒幾分鐘就被我吃掉一小半了，媽媽看到直搖頭：“你這樣吃下去可怎么減肥啊？”我嘴里塞著發糕，模糊不清地說著：“吃飽了才有力氣減肥呢！” 媽媽直接被我懟無語了。
經過這一段宅家時間，我的小肚子見長了，我的廚藝也見長了，這是好事還是壞事呢？
減肥記作文15
小貓艾米是一個能吃能睡的大胖貓，在貓家族中它被稱作“胖妞”。為了讓貓姐妹們不再這樣叫自己，艾米想出了很多辦法，她又是買棒棒糖，又是買干魚片，想來討好她們，可這樣并沒有讓她們改變對自己的稱呼。
無奈之下，艾米只好用行動來證實，它決定“減肥”。一大早，小貓艾米就拿起了自家的海報看了起來，看見了自己的朋友在模特大賽上獲得了金獎，便羨慕起來。這時，它放下了海報沖出門外，正準備出去跑步，不小心和地板來兩個親密接觸，一臉反扣在了地板上，差點弄掉了一顆大門牙。艾米堅持站了起來，搖搖晃晃地走進了家，從冰箱里拿了一根冰淇凌，“哇唔”、“哇唔”地大口吃了起來。吃完后又接著走出家門向外面跑去，“嘿嘿……”艾米跑起步來了，才跑了幾個來回，便大汗淋漓了，一屁股坐在了草坪上，喘著粗氣，肚子也大叫起來：“咕、咕……”。小貓艾米只好先回家填自己的肚子，吃飽了，艾米便倒床呼呼大睡了。
下午，小貓艾米又繼續實行自己的減肥計劃了。它先稱了一下自己的體重，然后又記了下來，背上一個裝滿了薯片和棒棒糖的'背包又去遠處的一個運動場跑步了。她一邊吃零食，一邊蕩秋千，還得意洋洋地說：“這是一項好運動，既不累人又舒服，就適合我這種貓！”蕩了一個下午，艾米并不累，它正迫不及待地想回家看今天的體重是不會減少呢！小貓艾米帶著空包回家了，一開門就扔下了包跑到了稱重器上，艾米閉上了眼睛，大聲說道：“保佑我可以減少一公斤，保佑我可以減少兩公斤！”興奮的艾米睜開了眼睛，大吃一驚，它竟然比原來還要重三公斤。
最終小貓艾米的這次減肥失敗了，可頑皮的她并不在乎，只是瞇起了眼睛笑了笑，自信地對自己說：“不就是減肥嗎！我能行！耶！”
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減肥與營養減肥的誤區05-30