學游泳
學游泳1
每一個人的本領(lǐng)不是與生俱來的，有的人會畫畫，有的人會唱歌，有的人會彈琵琶……都需要付出時間與精力去認真學才能學有所成。當學的過程中遇到困難，也許有的人會選擇退縮放棄，有的人則選擇勇往直前。今天我要寫的是我學游泳的經(jīng)歷，也讓我刻骨銘心。
記得升三年級的暑假，爸爸就給我報了心馳已久的游泳課。這是我等待了好久的課，此時的我心情是無比激動與期待的。
當我來到第一次來到游泳館，見到了我的教練，他姓朱，黝黑的皮膚，健壯的肌肉，關(guān)鍵是他微微笑的時候，露出那潔白牙齒時還有那么一點可愛。第一節(jié)課，我既緊張又興奮，主教練先教會了我做熱身運動，然后開始訓練憋氣。他認真做著示范，并且說：“學游泳，最基本的就是要先學會憋氣！”我鼓足了勇氣，按照他的要求把頭埋進了水里�？墒菦]多久，我就覺得實在憋不住了，一不小心在水里換了口氣，水池里的水瞬間嗆得我咳嗽不止，漸漸地，我覺得游泳一點也不好玩，太無聊了！一節(jié)課一小時，幾乎是苦苦煎熬過來的'，一直在心里吶喊：“時間快點過吧！快點過吧……”就這樣，一節(jié)課過去了，我的滿心歡喜早就被這嗆了一肚子的水淹沒了。
回到家，我委屈地跟爸爸說：“爸爸，我再也不想學游泳了！”爸爸摸著我的頭，拍拍我的肩膀，語重心長地說：“米倉，你不是一直想學游泳嗎？現(xiàn)在如愿以償了！憋氣是基本功，是邁開游泳的第一步！就像你小時候?qū)W走路會摔倒是一樣的，但是走的多了，自然而然就穩(wěn)了！”聽了爸爸的話，我若有所悟地點了點頭。
第二天，我堅持去了游泳館在復(fù)習了第一天的憋氣后，我們訓練漂浮。剛開始，我怎么也浮不起來，我的內(nèi)心焦急萬分，動作也越來越混亂。于是，朱教練讓我休息了五分鐘，并給我講解了動作要領(lǐng)，然后，我按著教練的要求進行憋氣、換氣，沒多久，我居然學會了一連套的動作，身體也聽話了許多。此時的朱教練現(xiàn)在池邊，拼命地為我的進步鼓掌，嘴角揚起了贊賞的笑容。此時的我沒那么害怕游泳了，心里覺得原來游泳也沒那么可怕，只要我認真做好動作，膽子大一點就可以了。
接下來的時間，我一直刻苦地學習游泳：吐氣、憋氣、漂浮……沒多久已經(jīng)有模有樣了，而且我可以開始脫離教練的幫助從淺水區(qū)游到深水區(qū)了。最后課程結(jié)束時，我參加了游泳館的游泳考核，當我奮力游到終點，從朱教練手里接過紅彤彤地游泳證書時，我的內(nèi)心那一瞬間充滿了自豪感，想起一路來經(jīng)歷的一切，真心覺得學東西真正需要的是持之以恒與自我參悟。
我終于學會游泳了！也讓我明白了每一個成功在采摘前，都需要付出許多。當我們遇到強悍的對手時，我們更需要持之以恒及勇往直前的精神來鞭策自己！
學游泳2
每當我看到那清凌凌的河水，我第一次學習游泳時的情形就會清晰地浮現(xiàn)在我的眼前。
六歲那年的一天，媽媽帶我經(jīng)過一個小區(qū)的游泳池，看著那些大哥哥大姐姐像魚兒一樣在水里自由穿梭，我便心里癢癢，很想下游泳池里去暢游一番�？僧斘页持滤�，媽媽卻說：“不行，你太小了，媽不放心，等大一點時再學也不遲�！甭犃藡寢尩�.話，我只好忍著，天天盼著自己快快長大。
九歲那年的夏天，媽媽同意我學游泳了。我的心里別提有多高興。
在一個晴朗的早晨，哥哥帶我來到叔叔家的大池塘邊上，準備教我游泳�？粗叹G的塘水，我便有點心虛了——“水這么深，還是不要學了�！笨蓪W會游泳是埋藏在我心底多年的心愿啊，怎么能因為膽怯而退縮呢？“水雖然深，但只要努力，就一定能學會�！蔽以谛睦锇蛋到o自己打氣。這時，哥哥已經(jīng)抱著救生衣催著我下水。雖然我心里還是有點害怕，但做任何事不邁出第一步怎么有成功的機會呢？
我穿上救生衣，深深地吸了一口氣，一咬牙，硬著頭皮跳入水中。只聽“咕咚”一聲，水花四濺，我整個身子都浸入水中，借著救身衣的浮力，我慢慢地浮在了水面。哇，好涼爽�。 案绺纾旖涛以趺从伟桑以趺从尾粍幽�？”
哥哥這時也跳了下來，哥哥說：“先教你蛙泳吧，我先做個示范，你認真看我的動作�！蔽铱粗绺缟钌钗艘豢跉�，潛入水中，兩手并攏向前伸直，然后雙手向兩邊分開，從前往后用力一劃，同時雙腿并攏隨著身體向前一縮，說時遲那時快，這時哥哥的向后劃的雙手又迅速收攏，雙手合掌向前伸直，雙腿向兩側(cè)分開迅速往后蹬直，一個動作下來，游出去好幾米遠。哇，哥哥的動作那么得連貫自如，瀟灑輕松，水中的哥哥活活就像一只青蛙啊，我羨慕極了！
哥哥在水中轉(zhuǎn)了個圈，游回到我身邊，說：“照我的樣子，掌握好動作要領(lǐng)，你試著游一次我看看�！蔽以陬^腦中再現(xiàn)了一遍哥哥游泳的動作，也像哥哥似的，躍出水面，沉入水下，手劃腳蹬了一番，可我為什么還在哥哥身邊呢？怎么手腳都不聽使喚呢？一點都沒有哥哥的那種協(xié)調(diào)自如呢？手忙腳亂之間還讓我嗆了好幾口水，鼻子與喉嚨里辣辣的，好像吃了芥末一般，難受極了。我停了下來，一邊咳嗽一邊疑惑地瞅著哥哥，哥哥看著我這窘樣，耐心地說道：“慢慢來，別急，讓我托著你的身體，先分開練習一下動作吧�！备绺缬檬州p輕地托住我，大聲地說著游泳的動作要領(lǐng)：“雙手合攏，往前伸直，雙手分開，用力后劃，雙腳合攏，往前收縮，雙手合攏，雙腳分開，用力后蹬……”哥哥帶著我慢慢地游著，我逐漸掌握了動作要領(lǐng)，動作也越來越連貫協(xié)調(diào)了，最后哥哥松開了手，我手一劃腳一蹬，暢游了個來回，哥哥看著我，會心地笑了！
今天的我可是游泳高手了，可是如果沒有第一次邁出的那一步，又怎能有今天的成功呢？
學游泳3
小朋友們,你們會游泳嗎?在今年夏天的倫敦奧運會上,游泳名將孫楊和葉詩文多么為國爭光啊,真是太牛了!清揚姐姐真是羨慕!所以,要告訴還不會游泳的小朋友們,趕緊學會游泳,在泳池中,大海邊歡樂暢游吧!
接下來讓我們來看一看施偉渠小朋友的游泳日志吧。要學游泳的小朋友們,趕緊來學習一下。
憋氣
“憋 氣是學游泳的'第一關(guān),非常重要�！苯叹毺咸喜唤^地講著,“深吸一口氣,把鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都浸在水里,嘴巴呼出氣,頭向水底看。直到支撐不了,再把 頭抬上來�！苯叹毷痉逗�,我迫不及待地戴上泳鏡,深吸一口氣,沉到水里,耳朵邊好像有無數(shù)只小蜜蜂在嗡嗡嗡地叫著,難受極了!但我仍然堅持著,時而沉入水 中,時而露出水面。嘿,我能在水中停留八秒鐘,樂得我直拍水。
漂浮
第二關(guān):漂浮。雙手交叉放在耳朵后面,彎腰低頭,臉部 沉入水中,單腳用力一蹬,慢慢地“漂”著前進。教練把手按在我的肚子上,讓我深呼吸。我慢慢地彎腰、低頭,單腳用力一蹬池壁,向前漂去。這一漂,竟漂出去 五六米遠!經(jīng)過幾次練習,我的“漂”功練得越來越純熟,漂得越來越遠!
蹬腿
教練先進行示范:膝蓋向內(nèi),腳趾朝上,向兩邊散開,再向中間合攏,像畫了個橢圓;然后有規(guī)律地停兩秒,再進行下一次蹬腿。
剛開始,我一蹬腿,好像力氣就用完了。我暗暗下決心:今天,一定要游到對岸。好幾次就差一米就游到對岸了,我開始支撐不住了。但我不氣餒,重新出發(fā)。我的腳像螺旋槳一樣,飛快地擺動著,這使我有了快速前進的動力。目標越來越近,我加速游著,終于到達了對岸。
換氣
換氣的動作要領(lǐng)是:手向前伸直,分別向左下方、右下方劃動,劃到胸前向前伸直并攏,頭抬起來,手繼續(xù)第二回劃動。這樣不停地練習,熟練后,再運用到漂浮和蹬腿中。
我抓緊時間認真練習,抬頭、吸氣、劃手、蹬腿、呼氣……頭抬酸了,手劃麻了,腿蹬累了,仍然堅持著。功夫不負有心人,我終于學會了換氣。我像魚兒一樣自由自在地在水中暢游著,心中有說不出的痛快!呵,藍瑩瑩的游泳池,任我馳騁,真痛快!
測試
測 試時間到了。我認真地做著準備運動——扭扭身子,伸展手臂,深呼吸……然后躍入水中,手腳并用,按照節(jié)奏有規(guī)律地游著。我的速度快極了,可慢慢地,隨著體 力的消耗,速度變慢了。我咬緊牙關(guān)繼續(xù)游,因為“成為真正的游泳健將”的信念支撐著我�！爸皇Ｏ率琢�,加把勁!”我聽到爸爸的吶喊和鼓勵,渾身有了勁, 越游越快……離終點越來越近了,最后十米,我竭盡全力,只用了十九秒就到達終點。我終于學會游泳了!
學游泳4
懷著一份看海的興奮與激動，今年暑假，我們一家三口跟團準備去往蓬萊和與蓬萊隔海相望的長島。
盼啊盼啊，在經(jīng)過了一晚上的長途跋涉，我們來到了蓬萊這個小城。下午是游泳時光。海灘上遍布著細細的五彩斑斕的小石子，偶爾還有被潮水沖上來的殘缺的貝殼，上面遍布著歲月的溝壑。望著一望無垠的.大海，我恨不得一下跳進去，享受戲水的歡樂。不過，還要先做一下準備工作。
“老爸，我的游泳圈呢？”我跑到老爸身邊。
“在這兒呢，別急。”說著，老爸拉開書包，伸進一只手在里面翻騰�！白屛艺艺�，哎呀，好像沒帶呢……真沒帶！忘咱們車里了！”
一聽這話，我立刻急了：“叫你帶個啥都記不住，真是關(guān)鍵時刻掉鏈子，你要是當科學考察隊員就慘了，去南極沒帶棉襖，凍死你�！�
“沒事，沒事�！崩习志谷贿�若無其事地說，“有我看著你呢，沒事。我給你說，那些帶游泳圈的人永遠也學不會游泳�！�
謬論！我心里說，那些會游泳的人開始不都是戴著游泳圈的！盡管如此，我還是跟老爸下了水。海水很涼，但是依然掩飾不住我的忐忑。上次游泳是在什么時候？好像是兩年前燒烤的時候，戴著游泳圈游的。游泳池我一次都沒去過，不知道能游好不能。
“好了，就在這兒吧�！崩习值囊宦曉捳Z打斷了我的猜想�！澳慊旧蠜]游過泳，先練練基本的憋氣。深吸一口氣，然后趴下去，全身放松，就能浮上來了。”
一個浪頭打來，我竟然有些站立不穩(wěn)，踉踉蹌蹌走了幾步。此時，在我的內(nèi)心里，已經(jīng)充盈對游泳的渴望。我戴上潛水鏡，長長的吸了一口氣，然后把腳從水底一收，整個人就沉下去了。一股涼意傳遍全身，外界嘈雜的聲音仿佛一下子消失了，取而代之的是一片安靜。在水中，似乎一切都變得空蕩了。我有些慌亂，不過很快想起了爸爸的話，四肢舒展開來，整個人呈趴的姿勢。我感到一股強大的升力推著我向上浮。那感覺真是美妙。這讓我想起了做過的一個鹽水泡雞蛋的實驗，現(xiàn)在我就跟那個鹽水里的雞蛋差不多吧。又過了幾秒鐘，我感到憋不住了，腳一蹬地，頭便浮了上來。
爸爸撥水來到我身邊，說：“你剛才做的不錯，不過，頭還要再低些，兩腳還得再伸開點�！蔽衣犃税职值脑�，又試了幾次。連續(xù)幾次我憋氣都憋得很順利，不由得有點得意，心想這太簡單了，結(jié)果下一次我在水下憋氣的時間長了點，浮上水面的時候又急著換氣，喝了好大一口水。海里面的水真是咸，我嘴里澀的不得了，趕緊上岸去喝了點隨身帶的白開水。
不知不覺，一個小時過去了，到了旅游團集合的時間，我們離開了這片海。希望在接下來的兩天里，我能夠在長島學會游泳，度過一個愉快的海邊之旅。
學游泳5
唉，今年鬧雞瘟，雞不僅死了，還把錢都賠了進去。“咚咚咚，咚咚咚！”糟了，要債的上門了。不管了，就從窗子里跳出去吧。雞蛋先生想。
于是，雞蛋先生活動了手腳，一陣助跑，到了窗前，一個起跳，再加上一個漂亮的360度大翻身，“撲通”一聲掉進河里�！熬让�！我不會游泳……啊！”……原來這只是雞蛋先生的噩夢而已。不過以防萬一，他決定學游泳�。�！
“是去死海太遠，而且要花很多錢，不如自己造一個死海。對了，還可以請他們幫忙，省錢又省力�！彪u蛋先生自言自語。打了電話不一會兒，雞蛋先生的死黨們就都到齊了。
筷子問：“老兄，有啥事？”
“是啊，有什么事？”玻璃杯兄弟和水問。
“哎呀！到底什么事？半個小時候，我要去×××飯店簽合同呢！”鹽著急得原地打轉(zhuǎn)。
紅墨水和顏悅色地說：“別吵了，聽他講。”
場面頓時安靜下來。雞蛋先生清了清嗓子：“本人要學游泳，但是經(jīng)費緊張，所以……”
“所以要借錢，來來來，我借你�！丙}邊說邊急不可待地掏錢給雞蛋先生。
“別打岔！”雞蛋先生火了，可為了自己的“好事”，他還是忍了，接著說：“所以，想請大伙幫我制造個死海�！薄昂茫瑳]問題！”大伙高興地答應(yīng)了。鹽也打電話，把簽合同的.時間推后了。
水自己流進了玻璃杯哥哥的懷里，占了三分之一多一些。幾百粒鹽一齊跳進了水杯里�？曜佑衷诶锩嫣羝鹆恕皞惏汀薄ｋu蛋先生想也沒想順勢就來了一個“倒插蔥”�！熬让。 痹瓉睇}不夠，浮力不夠，怪不得雞蛋先生在水里浮不起來。于是又有幾百粒鹽一齊跳進了水里救急，鹽到水里立刻消失得無影無蹤。大家極力鼓勵雞蛋先生再試一次。這次雞蛋先生猶豫了，他想：剛喝了幾口水，如果再被淹，怎么辦……不過他還是勇敢地跳了進去。終于，雞蛋先生浮了起來。他在里面使勁的游，努力的游，“聰明+勇敢”，他很快就學會了游泳。
這時，紅墨水高興地說：“祝賀你學會游泳，但是你還要學會憋氣才行。我想到一個辦法，可以幫助你，愿不愿意？”“嗯，聽你的！”雞蛋先生斬釘截鐵地說。這時，玻璃杯弟弟喝了一點水。紅墨水給自己手上劃了一刀，血滴在了水里。攪拌均勻后，雞蛋先生順著玻璃杯滑了進去。紅墨水和鹽水瞬間分為了兩層�？呻u蛋并沒有沉下去。紅墨水看了，覺得很奇怪，腦袋里充滿了疑問。
大家看了看，認為水中的鹽份太濃，“只有加水了！”水歡快地流入了杯中，沒想到結(jié)果出人意料，雞蛋不但浮在兩種水之間，還憋了56秒。
大家都直為雞蛋先生歡呼！
學游泳6
爸爸曾經(jīng)對我說過，會游泳是一項很重要的技能。于是，這個暑假，爸爸在“大浪淘沙”給我報了一個游泳班，我也迫不及待地想盡快學會。
終于盼到了上游泳的第一節(jié)課，我換好泳衣，帶好泳鏡和泳帽，朝游泳池邊快步走去。教練已經(jīng)在那里等候我們了，學員們整齊地排成兩排。剛開始學游泳，我顯些有點兒緊張。教練對我們說：“學游泳，身體要放松，越放松就越能漂起來。”教練給我們做了一個示范，他先張嘴吸了一大口氣，然后頭埋進水里，兩只胳膊夾住耳朵吐氣，雙腿并攏一蹬，兩只腿夾住漂在了水面上。我想：啊？需要漂起來呀，也太難了吧？教練讓我們下水試一下，我只好學著教練的樣子，可是怎么蹬也蹬不上來。教練糾正我的錯誤，說：“胳膊要伸直，不能彎曲�！蔽矣衷嚵艘槐椋墒沁�是蹬不起來。教練又說：“胳膊是伸直了，可是腿要夾水�！蔽矣衷嚵艘淮危K于成功了！我心里比吃了蜜還要甜，想：動作練三遍就會了，后面的豈不是更簡單嗎？可是，當試過以后，覺得越往后就越難了，要學蹬夾腿，動作順序是收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣，教練先讓我們趴在地板上練，動作做熟練后，就在水里面游泳了，練了一遍不成功，又練了一遍……在反復(fù)練習下，才終于成功了！
第四天，教練讓我們從淺水區(qū)轉(zhuǎn)移到了深水區(qū)。我想，萬一嗆水了怎么辦？萬一在水里面迷了，大人也看不見，沉下去怎么辦？我越想就越感到害怕，甚至都有些怕水了�？墒峭蝗恢g，我又想起了教練對我們說的那句話：“學游泳，身體要放松，越放松就越能飄起來�！毕氲竭@句話后，我的心理壓力就不那么大了，感覺自己輕快得像一條小魚。終于輪到我了，教練給我?guī)媳称�，讓我下水。我緩緩地從扶梯上下去，腿一蹬一蹬�?，像只快活的小青蛙�！笆�、翻、蹬、夾、抬頭吸氣，收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣……”我心里默念著。不知不覺，我便游到了對岸，直到能摸著水池邊為止。
我和其他學員們一起又連續(xù)游了好幾圈。教練對我們說：“你們的呼吸已經(jīng)練得差不多了，全部撤背漂吧�！闭f完，背漂瞬間被學員們都拆了下來，只有我還在那里一慢一慢地拆著，心想：去背漂不直接就沉下去了嗎？很危險的，在水底下還要挨著嗆水的苦，多難受啊！正當我想著的時候，教練對我們說：“好了，請學員們下水吧！”我們便排著隊挨著從扶梯上下去，剛開始，我有些害怕，身子總是浮不上來，所以老是扶著墻邊“游”。教練對我說：“扶墻游泳沒有一點兒用！”教練讓我扶著墻邊，試著把身子浮起來，腿蹬攏、并直。我按照老師的話連續(xù)不斷地做，教練不斷地給我糾正錯誤。等完全沒有一點差錯后，教練便讓我在道中間游。在反復(fù)嗆水和練習下，我終于成功了！
媽媽把我游泳的動作拍了小視頻，爸爸發(fā)在了朋友圈里，很多叔叔阿姨都夸我學得快、游得好呢！我心里也感覺美滋滋的，心里想：只要我認真去學，有什么能難倒我的呢？
學游泳7
隨著歲月在我的筆尖下，像一條小溪輕輕地流淌，它緩緩地流向20xx年的心扉。在這即將逝去的不平凡的20xx年中，我們收獲了太多的感動：農(nóng)民工抬車救人，“神舟九號”載人飛船首次太空交匯對接成功……
感動每個人都曾經(jīng)擁有，而20xx年最使我感動的人是我很古板、倔強、摳門老爸。他身高1.68米，一雙小眼睛上架著一副眼鏡，看起來很像一位老師。說起他的古板、倔強、摳門、小氣，不禁讓我想起暑假學游泳的事。那是我最難忘的一件事，也是我收獲最大的一件事。
暑 假到了，我在家里整天都閑著沒事干，不是玩電腦，就是看電視，無聊極了！溜冰、騎自行車都提不起我的興趣，因為都玩膩了。星期天，天氣很熱，家里又停電， 這時我想到去游泳�！鞍职�、媽媽，幫我買游泳圈。”“為什么要買游泳圈？”媽媽問道，“我想去游泳�！眿寢尨饝�(yīng)了，準備帶我出去買，可爸爸卻板著臉說： “都快十歲的`小朋友，還要游泳圈，真是個膽小鬼。”“我才不是，你不就是不舍得花錢，摳門鬼、小氣包。”“就是，她這么小，萬一遇到危險，那該怎么辦？買 個游泳圈又要不了多少錢？”媽媽在一旁幫腔。“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹？任何事不親自做，怎能成功？一點苦都吃不得，怎能做人上人？”“好啦，好啦，小氣 包，不買算了，我不要游泳圈了，就這樣跟你學游泳，我也能學會�！�
一到河邊，我就迫不及待地跳進河里，沒想到那里是深水區(qū)，腳夠不著，結(jié) 果嗆了一口水，還是爸爸把我托到了淺水區(qū)，“你也真是的，還說不買游泳圈，看，差點就出事了，”媽媽指責爸爸。旁邊的人也指責爸爸說：“一個游泳圈值幾個 錢，都把孩子嗆成這樣！”可爸爸卻耐心地教我游泳的方法：劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會兒。手的動作是先于腿的動作。一定要在 收手后再收腿，伸手后再蹬腿。等我聽明白了，爸爸先示范了幾遍，然后爸爸托住我，讓我練習一下。“伸直胳膊，手指合攏，用力向下劃水，收手，腳用力在水面 上打水。”我練了幾遍，就覺得自己會游了�！鞍职郑蚁胱约河我幌略囋嚳础！闭f完，爸爸就讓我自己游，爸爸剛放手，我就“咕嚕，咕�！焙攘撕脦卓谒�，爸爸 只好把我?guī)У搅税�。“寶貝，沒事吧？今天就學到這，好嗎？”我搖了搖頭，說：“沒事，不，我還要再練習一會兒。”經(jīng)過幾天的努力，我終于學會了游泳。
通 過這次學游泳，從古板、倔強、摳門老爸身上，我明白“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹？”這句話的意思——只要不怕困難，就能取得成功。20xx年即將逝去，在這 不凡的一年里，有許許多多美好的、感人的……我們一定要把在這不凡的20xx年所發(fā)生的感動、難忘的事或人深深地保存好，永遠都不要忘記。
學游泳8
每當我看見一些小朋友在水中歡快地游泳、嬉戲時，我真想跳下水去和他們玩?zhèn)�痛快，但每次因為自己的膽怯而沒學成。今年暑假，我終于鼓起勇氣，到開元大酒店的室內(nèi)游泳池報名參加了學游泳。
晚上，我吃完快餐，休息片刻，便興致勃勃地去學游泳了，走進開元大酒店的大門，便迫不及待地進入游泳室。哇，我驚呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十個：他們有的像一只活蹦亂跳的小青蛙，飛快地向前進；有的像一條自由自在的小魚，輕松自在；還有的.在教練的指導(dǎo)下，正努力地學習著……
我先在教練處報到后，教練便陪我去練習蹬腳，教練一邊做著動作，一邊耐心地向我解釋說：“你先把腳放松，抬上來，不要動，然后用力把腳尖往后靠，再快速地向兩邊一蹬，迅速回到原來的位置，整個動作就完成了。自己先練習30個�！痹诮叹毷职咽值慕虒�(dǎo)下，我好不容易練好了。接著，教練便帶我下水了，這時，我的心不由得緊張起來了，就像是十五個吊籃打水——七上八下：一會兒想，我會不會沉下水呢？一會兒想，我在水下憋不住怎么辦呢……
我小心翼翼地扶著欄桿開始下水了，用腳先輕輕地碰水，哦，水好涼，我不禁打了個寒顫，不過我心想，涼就涼，拼了！等我整個人都下水池時，感覺全身都冷冷的，心不知不覺地提到了嗓子眼。教練先教我練習水下憋氣，我看著教練的示范，先深吸一口氣，然后把頭鉆進水里，可是，只一秒鐘，我就已經(jīng)憋得不行了，像是要窒息了一樣，我迅速地把頭從水里鉆出來，可還是不小心喝了一口水，無奈�。 澳阍谒星f不能吸氣，憋不住時，把頭抬上來，張開嘴吸氣就行了。”聽了教練的指導(dǎo)，我調(diào)整了一下后，鼓起了勇氣，再次鉆入水中。有了上一次的經(jīng)驗，這次我足足憋了5秒鐘。“5秒�！睂δ切┯斡窘碚f，是一個多么渺小的數(shù)字，但是，它對于我一個初學者來說，卻又是一個多么了不起的數(shù)字啊！在教練和媽媽的鼓勵下，我的信心越來越足，經(jīng)驗也越來越多，憋的時間也越來越長了，心里真比吃了蜜糖還甜；比玩電腦游戲更開心。
之后，我又學習了怎么樣浮在水上，只見我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，人也感覺越來越冷了，教練見了，對我說：“不要那么緊張，你一緊張，毛孔就會收縮，你就會感到越冷。你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習幾次，你一定能行的！”聽了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習著，終于，“功夫不負有心人”，我終于能浮在水面上了，我開心極了。
時間過得真快啊！一下子八點到了，教練該回家了，我也依依不舍地離開了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定決心：游泳，我一定會學會的！
學游泳9
暑假過去十幾天了 最近的氣溫逼得我無處可玩 。連門口那堆沙子 ，在平時可是我的創(chuàng)意戰(zhàn)場，但是最近的太陽曬得它們熱氣直冒，讓我觸手不可及，望而興嘆。除了上午作業(yè) 下午就是睡覺 簡直是無聊到了極點極點。讓我不得不發(fā)出感嘆：還不如在學校上學的好。樹上的知了拼命的叫著：“知了 知了 知了”而我在家里也拼命的叫著：“無聊 無聊 無聊”。
突然爸爸想出了一個好的避暑之地，游泳館。這個確實是個好主意 ，可是我從小到大 還真的沒有游泳過也，記得去年夏天媽媽帶我回老家去 在自己家的池塘里，我套上了游泳圈，在外公的保護下，在水上漂浮了一會兒，想想那個在水上涼涼的感覺真的好好。于是我和爸爸準備了一些用具，出發(fā)了。來到游泳館，哇 好多好多的人啊 黑壓壓的一片，他們穿著各種各樣的游泳衣，好像在電視上面看過的海邊沙灘的游泳者哦。當我們買完票要進去時候，工作人員卻攔住了我們 ，他說要先去那里沖涼 洗干凈身體， 腳底要殺菌才可以進入泳池。于是我們按照工作人員的安排進入了消毒區(qū)，我都等不及了 等著要進去那個清涼的水里，要把我全身的熱氣給澆滅。終于消毒完畢了 我戴著泳帽 穿著泳衣 手拿救生圈，來到了泳池邊，看到好多小朋友有些甚至比我還要小的，他們都撲通撲通的往下跳，我也開始了準備工作，當爸爸讓我跟他們一樣跳的時候 ，我卻不敢了，我那個膽小的毛病又犯了，任憑爸爸怎么給我打氣，我都不敢，過了一會兒我被爸爸硬拽下了池里，我激動了一下，竟然到了池里 我也不怎么害怕了，那個水好軟好軟，好舒服好舒服，我雙手架在游泳圈上，用兩個小腳啪嗒啪嗒的游，竟然也會游出一片小小的區(qū)域，游了一會兒 爸爸看我不怎么害怕了，他讓我脫離救生圈，我怎么也不讓他拿掉，可是狠心的爸爸還是把救生圈從我身上卸了下來，我開始拼命反抗，可是沒有用，他用手托住我的胸部，讓我自己用手腳游泳，在毫無救生工具的情況下，我被嗆了好幾口水，耳朵眼睛鼻子全部進水了，我哭了，可是爸爸一點同情心都沒有，就是不讓我用救生圈，他說不能老是用救生圈的，不然永遠都學不會，想想也是的'，爸爸小時候 舅舅小時候都是沒有用救生圈，然后嗆了幾千次的水才練習好的啊。就像我們課本學過的騎牛比賽那里的一句話，“我曾經(jīng)從牛背上摔下來過上千次。”是的，我要好好的練習游泳，爸爸的嚴厲是對的，我不能老是以哭來面對困難，我一定要努力學習一切，男子漢，不能流淚， 即使是小小男子漢，也不能流淚。在爸爸的耐心指導(dǎo)下，我不怎么嗆水了。
這一次游泳，讓我學會了好多，懂得了好多。
學游泳10
今天，我被奶奶帶去游泳池和王教練學游泳。王教練胖胖的，長著黑色半長發(fā)，穿著連衣黑泳衣，皮膚黑黑的。
我們二十個人，點完名開始做準備活動。今天學習吸氣、憋氣、出氣和漂。首先是吸氣，我們深吸一口氣，憋住，再用嘴吐出來，反復(fù)幾次，我們連續(xù)做了五次，就下水了。
我怕嗆水，就捏住鼻子，再往下沉。連續(xù)幾次，我慢慢松開了手，第一次就嗆得我咳咳咳直咳嗽。恰巧這時，王教練說我們不可以再捏住鼻子了。我膽戰(zhàn)心驚往下沉，沒有嗆水，第二次，第三次，都沒有！看來學的挺到位。
我們又學漂浮，第一個，老師說像猛虎撲食一樣，從中間位置撲到墻邊，抓住地邊。老師做了示范，我們跟著做！
我第一次沒有成功，差一點抓到，第二次成功，第三次成功！看來也不錯，老師讓我們休息，打水仗，我們樂開了花，拼命向?qū)Ψ綕娝?/p>
老師一聲哨響，結(jié)束了這場戰(zhàn)事激烈的水仗。接下來，是從墻壁向外撲，我第一次，撲到了倒數(shù)第二的位置。第二次，我的成績突飛猛進，越到了第一名！
老師要開始這節(jié)課的小測試，首先就是吸氣動作，我們深吸一口氣，抓住地邊，不捏鼻子下水了。老師54321數(shù)著，我的第一項測試完美結(jié)果，對方指指點點，有的說藍帽子的小男孩沒做好，有的說紅帽子的小女孩沒做好。
輪到對方時，一眼能看出那個紅帽紅衣綠眼睛的女孩子沒沉下去，粉帽紫衣的女孩嗆水了。
最后是我不大有把握的漂浮。我們從外向內(nèi)漂，我差一點點就沒抓住，最后掙扎著抓住了。對方竟然沒人注意我！從內(nèi)向外，我非常有把握。一撲，果真第一。
年幼的.時候，我跟小伙伴們?nèi)ズ舆呁�。因天熱，小伙伴們都耐不住了，就紛紛脫了衣褲去河里游水。可我當時是“旱鴨子”，不會水。見小伙伴們擺弄各種姿勢從堤壩上跳進水里，一下子又鉆出水面的場景，我覺得十分有趣，并相信自己也能如此。于是脫下衣褲，我便一頭栽進了水里。因為不會水，我像落水的秤砣一樣直接沉入了河底。我睜開眼一看，四面全是渾濁的泥漿水。稍不留意，我就嗆了幾口泥漿水進去。最后，我摸著河邊的石頭，好不容易才爬上了岸。為此，我嚇出了一身冷汗。其實，我學會游泳是在上初中后。一天下午放學后，我雖不會水因感覺好玩就跟著一些同學去河里游泳。除了我之外，其他同學都會游泳。他們他們?nèi)搅怂^深的地方去游，在那里打鬧戲水。而我卻只好一個人孤零零地在岸邊水面齊自己肚臍眼的地方玩水。玩著，玩著，我稍不留意就陷入了深水區(qū)里。這下，我開始變得手忙腳亂起來，雙手不停地向前爬水，雙腳也不停地踢打水，完全是在做垂死掙扎。奇跡終于出現(xiàn)了。一會兒，我竟然爬水爬到了淺水區(qū)，總算是脫離了危險。當時，我還真受了不少的驚嚇。至今，我仍然只會爬水，并給這種方式命了一個名。你猜叫什么來著。我管它叫爬泳。
看了我學游泳的經(jīng)歷，你沒笑掉你的大牙吧！對方又開始了指指點點。我的游泳現(xiàn)在還不好，相信我，我學得好！
學游泳11
幾乎每一年夏天，爸爸媽媽都會帶我去大海邊或游泳館游泳。然而這么多年過去了，不知是我沒有掌握游泳的要領(lǐng)還是不敢放開了膽子游，我始終沒有學會游泳。到了游泳池里也只是套著圈瞎轉(zhuǎn)悠。初中一開學就沒有時間了，我決定好好利用暑假的時間把蛙泳學會。
令我感到吃驚的是：由于我掌握了游泳的一些基本常識，在第一次下水時，通過小姨和表弟的指點，我很輕松地學會了“潛泳”。說是潛泳，實際上就是蛙泳的不完整版。我不會換氣，只是在水下不停地蹬腿搖臂。而且，爸爸說我用胳膊向外劃水的姿勢極不正確——說我的蛙泳姿勢叫狗刨。
前幾天，我去登月游泳池游泳時，遇上了這里的游泳教練。教練看了我的游泳姿勢，立馬指出了我游泳動作的不規(guī)范：游泳時，雙腿應(yīng)當向外蹬，然后并攏，最后收回。而我恰恰少了關(guān)鍵的一步——并攏，我簡化成了一蹬、一收，再蹬、再收。教練為了讓我盡快掌握要領(lǐng)，輕輕抓住我的腳腕，讓我浮在水面上，不停地規(guī)范我的動作。接著，教練教我動作的順序——先蹬腿，然后用手往下一劃，把自己的頭帶出水面，用力吐出一口氣，隨之用力吸氣，最后入水。由于我有一定的基礎(chǔ)，沒出二十分鐘，蛙泳的要領(lǐng)我便基本掌握了，在水上一蹬一劃地練了起來，但是動作做的非常費力，一次只能游十幾米。
第二天，我趁熱打鐵，一邊在心里想著教練的指導(dǎo)，一邊認真地做著每一個動作。首先我給自己定了一個目標：從游泳池的北邊到南邊大約25米，從南至北游一趟。沒想到一趟下來，我竟然累的氣喘吁吁，胳膊發(fā)軟，兩腿沒有一點力氣。漸漸地，在這25米的距離中，我游的次數(shù)越來越多，身體也感到輕松了許多，也不像第一天那么累了。第三天時，我的游泳水平突飛猛進，游完一趟25米之后竟然不喘一口氣！接著游！我很驚嘆自己的進步，給自己重新定了目標——50米，一個來回！我剛游了一趟，就覺得胳膊有點發(fā)軟，但我仍咬牙堅持，轉(zhuǎn)身、換氣、用力劃動雙臂，向另一邊游去。僅僅是第一次嘗試，我就成功了。雖然累得只能靠在游泳池邊休息，但還是創(chuàng)造了我的'新紀錄。
蛙泳在我心里原本是非常困難的，但經(jīng)過這幾天的努力，我覺得學習蛙泳并不是那么高不可攀，正如初中課文《走一步，再走一步》中所說：“不要想著遠在下面的巖石，而要著眼于那最初的一小步，走了這一步再走下一步，直到抵達我所要到的地方�！�
媽媽寄語：昊旻，能把預(yù)習的課文內(nèi)容引用到自己的寫作練習中，媽媽為你的點滴進步鼓掌！凡事都是相通的，只要你克服自己心中的畏懼心理，虛心向他人請教，加上自己付出努力，反復(fù)練習，就一定能到達成功的彼岸，媽媽祝福你！兒子，在寫這篇作文時，同樣能用上《論語》中的“學而不思則罔，思而不學則殆”和“學而時習之，不亦說乎�！蹦�，想想看，加在哪個地方最合適？
學游泳12
我也記不清楚這是第幾次恨鐵不成鋼地回頭向后望了。
妹妹提著個黑色的包，低著頭，慢慢吞吞地走在后面。她把包晃來晃去，不時和腳碰撞，里面的東西無助地發(fā)出呻吟。她現(xiàn)在本應(yīng)該在游泳館里游泳，可是，她因為落下東西而回家拿了一趟，就覺得來不及了，一路慢悠悠的，比散步還悠閑，她是想消磨時間。再耽誤一會兒，遲了，她就有了不去學游泳的理由。
“快點，要來不及了”我大聲向妹妹喊去。
妹妹無動于衷，邁的步子不見變大，反而像個木頭人似的'，機械化地一步一步走著。唉！妹妹口口聲聲說學不會游泳，可經(jīng)過我?guī)滋煊^察，她純粹是在“混日子”，能少游一會就少游一會，哪怕是在游泳池里少待上一秒鐘，她心里也覺得舒坦，被教練逼得沒辦法了，才開始學習。妹妹是從心底里不想去學游泳。我長嘆了一口氣，快速跑到妹妹身邊，苦口婆心地勸了一大堆�？墒�，妹妹瞥了我一眼，冷冷地說：“反正已經(jīng)很遲了，少學一會兒也無所謂。”
“你怎么能報如此消極的態(tài)度呢？”我十分氣憤，邊說邊拉著妹妹向前走。她皺著眉頭，雙手拉住我，身體向后倒。力氣還真大，我都快站不穩(wěn)了，無奈之下只好松了手。我又好說歹說，她才勉強向前走。
走到游泳館門口，已經(jīng)遲到了25分鐘。她徑直走到休息椅上，絲毫沒有進去游泳的意思。我只好又軟硬兼施，說得我口干舌燥，妹妹終于起身向里面走。我長長地出了一口氣，在可以看到游泳館內(nèi)的休息椅上坐下。過了半晌，也不見妹妹的蹤影，，也許她下了水我沒看到，也不是沒有這個可能，我在外面等待并再次尋找妹妹的身影。
指針指向了9點45分，下課了，同妹妹一起學習的同學早已走了出來，出口還是沒見到她，莫非她真的沒進去？我又足足等了15分鐘，結(jié)果還是一成不變。我懷著滿腹的疑問走出游泳館，只見遠處的路燈旁邊一個熟悉的身影在徘徊，嗯？這不就是妹妹嘛！她真的沒去學游泳，肯定是趁我不注意又跑出來了。
我連忙跑過去，向她興師問罪：“你為什么不去游泳？”妹妹一臉痛苦的說：“我肚子痛。”這不是借口嗎？妹妹的性格我十分清楚，她是“金枝玉葉”，稍微有點事情就會向我“匯報”，還能挨到現(xiàn)在？
阿姨聽說妹妹沒去學游泳后，氣得火冒三丈，在電話里惡狠狠地說要打妹妹一頓。我聽得毛骨悚然，可妹妹像是無所謂似的，還下定了決心：“就是打死我，我也不去了�！�
接下來的幾節(jié)課，阿姨、姨夫親自把妹妹送到游泳館去，可是，妹妹死活不進去。為此，阿姨狠狠地用衣架打了妹妹一頓，妹妹被打得身上到處是血痕�？墒�，妹妹的抗擊態(tài)度更加激烈，她就是不去學了，最后，我們都拿妹妹沒辦法。
真是一個倔強妹妹�。W游泳有這么難嗎？
學游泳13
在我的再三懇求下，媽媽給我報了游泳班。想想我就高興，今天終于開始學習游泳了。
哇！這么大一個游泳池，游泳池的水藍藍的，清澈見底，我興奮極了！看到教練很嚴肅，我有點緊張，心想他會不會很兇。沒容我多想，只聽一聲刺耳的口哨聲，教練說道：大家好，今天我們學習在水中換氣，現(xiàn)在開始熱身，大家跟我做
下水了，教練開始給我們做示范，我們認認真真地跟著學，練了好久，每一次我都心驚膽戰(zhàn)的，總怕嗆水，可是我還是嗆了好幾口，終于學會了換氣，居然能在水中換30秒呢！教練開始檢查了，于是我盡了最大的努力換氣，教練連連夸獎我學的好，得到了教練的夸獎，我心里樂開了花。
接下來的幾天，我們開始學習蛙泳的手部，蛙泳的腿部。教練怕我們沉水，在每人的腰部綁上三塊浮板，我迫不及待地進入了游泳池，哇，整個身體在水中輕飄飄的。教練在前面示范，真的`像一個青蛙在水中游，先手臂劃開，腿不動，手臂開始屈肘抱水，頭部露出水面，水中換氣。我學著教練的樣子，心中默默記住教練說的要領(lǐng)，胳膊好累，有點抬不起來�？墒俏覜]有退縮，心中有個聲音告訴自己，吳雨欣加油！在我的堅持下，我又學會了蛙泳的腿部，今天我徹底摘掉了所有的浮板，一口氣能在游泳池游上三個來回呢！我美極了！
通過學游泳，我明白了遇事不要怕，要勇敢地去嘗試，人生做事情都有第一次，誰剛生下來什么都不會，就靠平時一點點地努力地學，刻苦地鍛煉，才能學到新的技能，新的知識。
學游泳14
一個夏天的中午，剛吃飽飯的小狗撐著個大肚子，來到小貓家門前大喊：“小貓，下來去游泳吧！”小貓說：“等會兒吧，我剛釣來兩條魚，還沒燒飯呢。”小狗說：“游泳回來再吃胃口更好！”小貓說：“可我會不會游呢。”小狗說：“算了吧你！別人小鴨才出生三天就會游了，你可已經(jīng)3歲了�！�
小貓聽了沒話可說，他想：“小鴨都會游水了，我難道還不如他嗎？”小貓餓著肚子馬上下樓跟小狗去游泳了。
他們路過小猴開的百貨商店，小猴叫住他們，說：“小狗，小貓，你們這么高興干什么去呀？”小狗說：“去游泳呀�！毙『镎f：“來買個救生圈吧�！毙」氛f：“不用。我的狗爬式好看著呢！”小猴說：“那買一個潛水鏡吧！質(zhì)量可好了。”小貓說：“不用，不用。我的貓眼不怕水！”
很快，他們來到了小貓釣魚過的水庫邊。這里山清水秀，景色優(yōu)美，安靜極了。小貓說：“就是這兒，我經(jīng)常在這兒釣魚。水可深了，有十幾米，深不見底哦�！毙」氛f：“那就在這里游吧�！闭f著，他扭了扭身子做個熱身運動，縱身跳入水中，游起了難看的狗爬式。小貓可不敢下水，他先用貓爪沾了一下水，自言自語地說：“水溫不錯�！闭f完，學小狗樣子扭了扭身子，扭了扭屁股，小心翼翼地鉆入水中�？墒�，他才鉆入水中，很快就一會兒用爪子拍水，一會兒用貓腳亂踢起來，大喊道：“救貓命呀！救貓命呀！”原來，他俄著肚子，水性又差，所以溺水了。
小狗見了，大笑起來說：“哈哈！你開什么玩笑呀？你才剛剛下水呀！”說完，自顧自地游著狗爬式�？墒撬垓v了三分鐘，才游了兩公分。太臭美了，他的`水性比小貓好不到哪里去。
這時，小貓已經(jīng)掙扎得筋疲力盡了。小狗回頭一看，立刻慌了。只見小貓奄奄一息的一會兒浮上來，一會兒沉下去，正處在生死關(guān)頭。小狗急得大叫：“我來救你！你要挺��！”可是，他用勁了吃奶的力氣也游不到小貓身邊。正在這時，小狗突然驚醒了，原來這是一場夢。
小狗十分害怕，馬上去找小貓，問：“小貓，最近你有沒有去學游泳？”小貓說：“我剛想去學游泳耶�！毙」氛f：“那正好。我們?nèi)フ乙粋�好一點的教練學游泳�！�
他們找到游泳冠軍青蛙教練，青蛙教練告訴他們：“初學游泳要注意，一，不能空腹或吃得過飽。二，要有家長陪同。三，要帶游泳圈等安全用品。四，不能到深水區(qū)。五，……”小狗悄悄地說：“我夢中學游泳的做法全是犯規(guī)的，不溺水才怪呢。還好那只是一場夢�！�
三年后……小狗和小貓已經(jīng)在奧運會游泳比賽中奪冠。后來，他們組織了一個反溺水救人團，救了不少生靈呢！
學游泳15
在某條小河邊，有一只小鴨子叫飛飛，它已經(jīng)長得和媽媽一樣高大了，但還是不會游泳，一天只知道玩泥巴和睡懶覺。
這一天，它正在玩兒泥巴，把泥巴弄得全身都是，媽媽看見了說：“飛飛呀！趕快去河里游游泳，把身上清洗清洗。”聽見了媽媽的話，飛飛有點不情愿的說：“不要嘛，不要嘛，我就要玩泥巴�！眿寢屄犚娏耍瑳]辦法，只好讓它繼續(xù)玩。
飛飛又玩兒了一會兒泥巴，覺得有點兒累了，就跑回家照了照鏡子，它發(fā)現(xiàn)自己的樣子特別像一只小怪獸，于是心想：如果把我的樣子畫成一張畫像，會不會更好玩兒呢？
于是飛飛就把相框，筆，還有白紙取了出來，把白紙放在相框里面，再用筆畫出它的樣子，不一會就畫好了。它從遠處看了看，總覺得少了點什么，但就是不知道少點啥？
這時媽媽說：“飛飛，快去學游泳吧，你的樣子太丑啦！”飛飛也覺得自己的樣子真的很丑，于是便答應(yīng)了媽媽的請求。
它來到了媽媽的身旁問：“媽媽，我們怎么學游泳呢？”媽媽便回答說：“首先，我們要拿出家里最小的臉盆，裝點水學游泳，適應(yīng)了以后，再一點一點的更換成更大的臉盆，直到足夠大時候，就可以去河里了，于是飛飛就開始學起了游泳。
媽媽給飛飛找來一個最小的臉盆，在里面裝了一半的`水，讓飛飛在里面學游泳，可是在學的時候，它并沒有想游泳的事情，它還在想和小伙伴們玩兒的事情，還在想它畫的畫像，還在想玩泥巴的樂趣……
所以它的腳根本沒有在擺動，導(dǎo)致它一會兒向左倒，一會兒向右倒，而且沒有前進，飛飛看見這種情況，生氣地跳下臉盆對著媽媽大吼：“媽媽，這是什么游泳法？我根本沒有學會！”
媽媽聽了飛飛的話笑著說：“寶貝，你根本沒有集中注意力，腳還沒有擺動，你應(yīng)該前后擺動你的腳，集中注意力看著前方，該拐彎的時候一定要拐彎�！�
飛飛聽后，又重新跳回了盆里，它這次游得非常好，腳在前后擺動，而且目視前方，該轉(zhuǎn)彎的時候也試著轉(zhuǎn)了，但是沒轉(zhuǎn)過去，它問媽媽：“我怎么轉(zhuǎn)彎呢？”媽媽就說：“你把轉(zhuǎn)彎當成走路試一試吧�！�
于是飛飛就試了試，沒想到，真的成功了！飛飛拐了一個小小的彎。媽媽看見了很高興，趕忙鼓勵它，并給它換了一個大一點的臉盆。
慢慢的，媽媽一點一點的給飛飛換大一點的臉盆，而且越換越大，最后，媽媽看差不多了，興奮地說：“飛飛，你可以到河里去學游泳啦！”飛飛聽了也非常高興，趕緊跑到河里去嘗試，讓它意外的是，它一下子就在河里游起了泳。
“飛飛真的好棒呀！”媽媽在旁邊表揚道，飛飛說：“沒想到，學游泳，也挺簡單的嘛！”
天黑了，飛飛還在游泳，只不過看上去有些困，媽媽看見了，勸它回了家，并把它抱上了小床，而飛飛呢，瞬間就睡著啦！媽媽輕輕地在它的臉頰上親了一口，并欣慰地對飛飛說：“睡吧，我的寶貝！”
這個故事告訴我們，在做事情的時候一定要集中注意力，不能三心二意，如果三心二意呢，事情就做不好，我們應(yīng)該認真的去對待每一件事，這樣才能做最好的自己。
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