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【集合】保護視力作文

　　在學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編精心整理的保護視力作文，希望能夠幫助到大家。

【集合】保護視力作文

保護視力作文1

　　“媽媽！我有點看不清黑板上的字了！”星期五的時候，我曾這樣向媽媽抱怨。媽媽焦急地問：“是不是近視了？”我膽怯地說：“應該是吧！”媽媽不吭聲了。過了一會，媽媽堅定的說：“明天咱們去醫院！”直到這句話說完后，我才明白——保護視力，從習慣開始。一、不用臟手揉眼睛。二、寫作業、看書等用眼時不在光線太強或太弱的地方下進行。三、不長時間的看電視、電腦。正是因為我沒有注意這三點，才導致現在這樣的視力。

　　到了星期六，我去看了眼睛。我足足才有不到0.3的視力。我驚訝了！接著我滴了眼藥水，使瞳孔放大。一個小時后才有了效果。然后我去測光，我近視375度。這可是屬于中度近視。醫生說：“明天來試鏡片。”在路上，我想起了往常我的一些行為習慣，心里挺后悔的！近視不僅麻煩，配眼鏡時還要花錢。真不值得！

　　到了星期天，我和爸爸去試鏡片——我要帶325度的'眼鏡。我帶著眼鏡走了一會，覺得所有東西都清晰了。過了一會，我摘下眼鏡，一切變得模糊了。我這才知道我的視力有多么差！醫生說：“你得一輩子都戴眼鏡了！”

　　‘經歷了’這次的視力‘風波’，我懂得了，只有保護視力，從小做起，從習慣做起，才會把視力保護好！

保護視力作文2

　　一天，我正在寫作業，媽媽突然走進來，說：

　　“休息一下，看看遠處，讓你的眼睛放松放松。”說完，就出去了。

　　等媽媽剛一轉身，我立刻從身旁的書架上抽出一本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來。不知過了多久，耳邊突然響起一聲“炸雷”“你在做什么？不要眼睛啦？讓你休息，是讓你的`眼睛放松，不是讓你看課外書！”

　　聽罷，我趕緊扔了書，一溜煙兒跑到陽臺上眺望遠處去了。

　　小朋友們，你們可不要像我一樣不愛惜自己的眼睛呀，要注意讀書、寫字的姿勢；用眼30分鐘左右要遠眺一會兒；不要再過強或過暗的地方看書；不要躺著、走著和乘車時看書，一定要把自己的眼睛保護好，可不要戴上小眼鏡哦！

保護視力作文3

　　小光以前是全班視力最好的，他很喜歡看書，可是他看書的姿勢不對。你瞧，他走在上學、放學的`路上看漫畫書，吃飯的時候，邊吃邊看笑話書，甚至睡覺的時候，躺在床上看睡前故事書。時間一天一天的過去了，有一天，學校給學生們體檢，小光體檢視力時，最大的字母還可以看見，一到小的就模糊看不清，只能猜了，小光從全班視力最好變成了全班最差，視力下降了。

　　這個事情告訴我們，我們要好好愛護視力，看書要有正確的姿勢，不能走路看書，不能吃飯看書，不能躺在床上看書，要不然，再好的視力也會像小光一樣變差的。

保護視力作文4

　　小軍很愛看書，他走路的時候也看書，中午吃飯的時候也看書，晚上睡覺的時候鉆進被窩里還在看書。

　　有一天，小軍覺得眼睛看事情模模糊糊，看不清楚，就去問醫生。醫生給小軍檢查一下視力表，然后語重心長地對小明說：“你的眼睛近視了，看書是好事情，但是不能在吃飯、走路、躺著的.時候看書，更不能使眼睛過度勞累。”小軍后悔地說：“我一定要改掉這些不良的習慣。”

　　這個故事告訴我們：眼睛是心靈的窗戶，比金子還寶貴，我們要好好愛護它，養成良好的看書習慣。

保護視力作文5

　　嘟嘟熊愛看書，他的藏書可多啦！家里的四個大書柜都放不下了。愛看書，當然是好事。可是，你瞧——他走路看，坐在熊媽媽的助動車上看，上衛生間看，躺在床上看，下課的短短幾分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習慣哦。

　　小胖豬愛看電視，愛玩電腦。瞧，他正在起勁地玩“海陸空三之戰”呢！電腦剛讓小豬玩死機了，他又看起了動畫片《大話西游》。

　　這樣一來，嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶著他們，到山羊醫生那兒去檢查。山羊醫生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥，對他們說：“嘟嘟熊，書可以看，不過，要養成良好的看書習慣……”嘟嘟熊點點頭說：“山羊醫生，我一定聽您的話，做個保護視力的`好孩子。”山羊醫生又對小胖豬說：“小豬，你必須停止玩電腦和看電視……”小胖豬愁眉苦臉地說：“啊——”

　　中藥很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直沒有間斷過。他還每天按時滴眼藥水。看書的時候，他坐得端端正正的，看一會兒就休息一下。他的視力很快恢復了。而小胖豬呢，有時忘了滴眼藥水，有時偷偷地把中藥倒進了抽水馬桶，放水沖掉了。只要爸爸媽媽不注意，他就又開始玩電腦游戲了。小朋友，你說他的視力能好嗎？

保護視力作文6

　　一直以來，我的視力都很好，但是最近一段時間我老是看不清楚黑板上面的字，于是我回到家中，跟爸爸媽媽說了我的情況。爸爸媽媽也是特別的重視我的情況，決定要帶我去看看眼科醫生。

　　到了醫生那里，首先檢查了我的視力，結果出乎我意料的是，本來一向視力很好的我，居然已經輕度近視了，沒有辦法，爸爸媽媽只好給我配了眼鏡。醫生給我叮囑了一下今后的注意事項，我一一的牢記在心。

　　回到家中，我仍然開心不起來。回想著平時的種種行為，上課的時候趴在書本上面看書，每天晚上都要玩電腦，關燈了還要躲在被子里面玩手機……或許正是因為我平時沒有好好的保護自己的.視力，才導致了今天我必須帶眼睛的悲慘事實。今后的日子里面，如果我不認真的聽從醫生的叮囑，眼鏡的度數肯定也會越來越高的吧。

　　今后的日子里面，我一定要聽爸爸媽媽還有醫生的話，一定要保護好我自己的視力，不能讓我的度數再增加。

保護視力作文7

　　這個星期四我們班同學去檢查視力了。

　　我發現我們班同學的視力大部分下降了。我的視力是5.3和5.3。真是太好了！我想：要是視力差，就要戴眼鏡，那會給我們的'學習和生活帶來很大的煩惱。吃飯時，眼鏡會糊；洗澡、洗臉時，眼鏡會沾水；如果有緊急情況，眼鏡掉了，還要被人踩。我喜歡打籃球，要是戴上眼鏡，搶籃板時，跳起來，眼鏡“啪”的一聲就掉了下來，那我還怎么打籃球呢？

　　那我們要怎么保護視力呢？我們看書寫字時要做到眼睛和書保持一尺的距離，身體和桌子保持一拳的距離。看電視時間不要太長，距離不要太近。玩電腦時間最多不超過半小時。

　　我們要從小養成良好的護眼習慣，保護我們心靈的窗戶——眼睛。

保護視力作文8

　　一天，陽光明媚，風和日麗。小兔子在強烈的陽光下，端正地坐在一個大樹樁前，翻看著樹樁上的《格林童話》。它看得津津有味，沉浸在一個個童話之中。

　　一次小兔剛吃完飯，拿著書又來到了草原上。小兔看著天空中飄著的朵朵白云好像一堆軟綿綿的'棉花糖。它想到坐著看書太累了，還不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下來，又把書舉到了眼前，興致勃勃地看了起來。小兔子這樣看得非常有意思，正在這時，山羊爺爺過來了。山羊爺爺看見小兔子躺在草地上看書，急忙跑過來跟小兔說：“你不能這樣看書，不然會近視的呀！”小兔聽了山羊爺爺的勸告，不情不愿地坐了起來。但一等于山羊爺爺走遠，它又躺下看書啦。沒過多久，小鹿跑了過來，對小兔說：“小兔，你不能躺著看書，這樣容易近視。”小兔聽了之后又坐了起來，認認真真地看著書。坐著看累了，小兔又開始躺著看書啦。它看完了一本又一本書，書本也離它的眼睛越來越近。終于有一天，它發現書上的字模糊起來，而且看起來很費勁。

　　小兔去了眼鏡店，醫生給它配了一副眼鏡。小兔感到懊悔極了，后悔自己沒有聽山羊爺爺和小鹿的建議，這下果然近視了！

保護視力作文9

　　今天下午放學了，小丁拿出一本書來看。這本書卻改變了他一切合理的安排。于是，他開始邊看書邊走路了，這樣做非常危險。

　　不一會兒，小丁到家了。剛進家門，媽媽就叫小丁吃飯了。小丁的手里始終放不下那本書，還邊吃飯邊津津有味地看書。

　　一會兒就吃完飯，寫作業的時候又到了。可是，小丁為了繼續看那本書，匆匆忙忙地寫完作業，又看起書來。

　　小丁又趴在床上看書了。

　　小丁就這樣每一天重復著。直到學校體檢的`那一天，小丁才感覺眼睛又酸又痛。醫生發現他的視力已經很差了。

　　這告訴我們，看書也有正確的方法。我們應該保護視力。其實眼力就像一個陶瓷，不要等碎了再珍惜哦！

保護視力作文10

　　如果我們近視了，我們的生活中就會出現數不盡的煩惱：聽課時看不清黑板上老師的板書，做習題常會出現錯誤；跟同學討論時看不清對方的表情，搞不明白狀況；活動時戴副眼鏡，怎么也放不開手腳，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻煩，不戴眼鏡看不清水中狀況，戴了既擔心掉水里找不著，又擔心濺起的水花打濕了眼鏡，眼前模糊一片，怎么著都是麻煩。

　　為了讓自己的生活過得輕松簡單，我們不得不保護好自己的眼睛。在日常生活中，我是這么做的：

　　多看綠色的植物，少看電視，看電視時眼睛與電視機的距離要恰當，不能過近。看電視的時間也要控制好，不要讓眼睛長時間處于疲勞狀態。

　　平時的飲食除了保證營養的均衡外，還要多吃些含有維他命的食物，這有助于防治近視。含有蛋白質的食物能起到及時調節眼睛肌肉緊張程度的`功能，多吃富含蛋白質的食物，也能保護視力。

　　熬夜也會影響視力，所以我們要做到睡眠充足。如果有眼睛疲勞的癥狀，也可以用茶水或鹽水代替眼藥水來清洗眼睛。其實保護視力的方法有很多，就看大家是否是個有心人，只要我們勤學習，常時間，勤鍛煉，我們的心靈之窗——眼睛一定會更清澈純凈。

保護視力作文11

　　今天下午，老師帶我們去一(1)班門口前面做第一、二、三、四、五、六、七、八節的廣播體操。

　　做完廣播操，老師就帶我們一起去前操場看一些保護眼睛視力的`牌子，這些牌子都是叫我們怎樣保護眼睛的。

　　你們知道怎樣才能不近視嗎?這些都很簡單，比如說：

　　一、寫字坐姿要正。

　　二、少玩電腦。

　　三、少看電視。

　　四、少吃那些對眼睛沒好處的食物。

　　五、看書不能躺在床上。

　　六、不能直接看太陽。

　　七、讀書頭不能太低等。

保護視力作文12

　　小明的姐姐總愛躺在床上看一些冤案傳奇的書，并總是陪著主人公暗暗地嘆氣，眼里還常常掛著淚水。

　　一段時間以后，她被醫生檢查出視力下降了。她很后悔自己以前的行為，但現在不得以戴上了眼鏡。剛開始時她很煩惱，但當越來越多都認為她的眼鏡與她飄逸的頭發、秀美的.臉型很相配，像玉兔一樣可愛，甚至有人還找她簽名時，這讓很在意別人評價的她免去了許多擔心。

　　不過，小明的姐姐也還是由此注意到保護視力的重要性。為了避免視力繼續下降，她特別注意自己的讀書姿勢，并且開始收斂看書的時間了。

保護視力作文13

　　一天中午，陽光明媚，小兔子在粗壯的大樹根前看書。藍藍的天空好像被清洗過一樣，湛藍湛藍的。遠處有幾座大山，山上種著好多茂盛的、茁壯成長的大樹。

　　小兔子特別喜歡在這一根樹樁上，津津有味地看書，樹樁上放了好多它帶的書。看著看著，小兔覺得坐著看書不舒服，就躺在綠油油的草地上看著自己的漫畫書。突然，山羊伯伯過來了。山羊伯伯苦口婆心的'勸小兔：“你不能在陽光底下躺著看書，這樣會近視的。”小兔假裝說：“沒事，我視力出了名的好，不會近視的。”

　　這時小兔想：山羊伯伯說不能躺著看書，那我就坐著看書吧。于是，小兔子連忙坐了起來，認認真真地看起書來。這時，小鹿來了，它熱情地說：“小兔子，你不能在強烈的陽光下看書，這樣會近視的。”但是小兔沒有聽山羊伯伯和小鹿說的話去做，還是我行我素，在陽光底下看，看累了就躺著看書。

　　當它戴上眼鏡后，他懊悔極了，再也不在陽光底下看書了，也不躺著看書了。

保護視力作文14

　　小月是個非常熱愛看書的孩子，每天都書不離手，簡直像個書迷。每天放學，同學們都是嘻嘻哈哈、打打鬧鬧的玩耍，只有小月一個人是邊走邊看書的。小月很全神貫注的`看書，同時也很危險，因為在馬路邊。

　　回到家的時候已經六點鐘了，媽媽喊他趕緊吃飯，但小月吃飯的時候，他心里還老是想著《十萬個為什么》那本書里的內容，小月還把《十萬個為什么》拿到飯桌上看，他邊看書邊吃飯，吃得非常不專心，這樣對腸胃很不好的。

　　到了晚上的時候，小月已經洗漱完畢，爬上床睡覺了。但他翻來覆去總是睡不著，心里掛念他的書沒看完，想看書的心癢癢的，他連忙下床把《十萬個為什么》拿到床上躺著看，看到眼睛很累睜不開了，才依依不舍把書拿開來睡覺。

　　幾個月過去了，小月發現他看東西模模糊糊的，不像以前那樣清晰。小月趕快去醫院檢測視力。醫生告訴小月：他已經輕度近視了，由于用眼不當，不好好愛護眼睛。經常在燈光暗弱的地方看書造成的。并勸告他以后要愛護眼睛，保護視力很重要。小月非常后悔，但事情已經造成了，只好以后注意。小月現在已經知道要好好保護眼睛了，他現在看書的時候都專心致志，再也沒同時干別的事情了。