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（通用）情緒的作文8篇

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的情緒的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

（通用）情緒的作文8篇

　　情緒的作文篇1

　　就今天晚上啊，突然間就想到說白天的時候90叫自己再找一個男朋友，因為自己去了一個海邊的時候。有很多的情侶。然后他們就是很恩愛的樣子，然后當時90他說的就是說等他有情侶了，就是等他也有女朋友了，那他一定要去哪一個地方，就是說你要去虐一虐人家。其實現在和90的狀態就是自己想好他的時候會忍不住就想到笑，但是他基本上也不會說去找我，就是平時這些事情是我從來不會說總是來找我，所以呢，自己就沒有辦法說，很確定我們兩個人的感情都是就這一些，平時的實際接觸，真的就是有令人很舒服吧，就是這些還是給明星房子的，他不夠愛。

　　但其實這些不能強求，這首他已經很配合了，至少一開始是自己主動去靠近他到現在有給自己一定的回音，所以我們也算是扯平了，要是這樣子的待遇有發生在另一些女孩子身上，那個他們也會很滿意吧，但是自己就覺得自己相對來說是比較貪心的，就希望對方可以100%就是對自己專心，但其實我們兩個人的時候就沒有在彼此身邊，都是異地，他到時候會去見識怎樣的女孩子，因為去欣賞這樣的女孩子和這樣的女孩子產生故事都不是自己可以掌控的，畢竟自己沒有陪伴在她的身邊，結果現在的話雖然說我們都有一直在說要一起去旅行，以后都要一起去旅行，一起陪伴在對方身邊。但是自己也可以明白說這種時間和這種次數真的是有在一次一次的減少，雖然有的人說見面的次數應該用累加的，而不是用減法，但是自己覺得和他的那一種機會就是在做減肥這一天，他也會被他的對象束縛到，終有一天他也得為他的對象考慮，然后去拒絕，好像沒其他女孩子的親近。

　　其實相處起來多少都是比較舒服的'，只是做終究沒有辦法，說真的就像情侶那樣子吧，就我們兩個人的感情還沒有到達火候，不管是我對他還是他對我好感，這種情緒肯定是有的，就是要到的那一種100%去呵護你，100%只清楚你這一個人的那種態度，就還是沒有的，但是今天自己就有給他表現了自己的情緒嘛，就自己的脾氣自己不是不好惹的已經向他表達了自己，并不是只希望他自己也會對成一個對象，念念不忘，但是自己就輕輕的跟自己說，找一個男朋友的時候自己就真的是很委屈，就喜歡哭著拒絕，那個時候自己就是背對著他，然后去搖頭的，他就告訴自己說找下一個對象就不會有那么難受了。其實自己后來想了一想，就覺得如果真的要找對象的話，那他絕對是最佳人選。

　　情緒的作文篇2

　　就這兩天整體來說，在感情這一方面自己是相對來說會比較敏感的，就自己也沒有說很期待什么感情的嘗試，但是自己有意識在緬懷我失去的那一段感情，就有的時候會覺得是自己太鬧騰了，是自己太做作了，所以才會把那一段感情給完美的，有的時候又會覺得是對方不夠了解自己，不夠替自己理解，但是自己現在也有想明白覺得其實愛憑什么能夠走到最后呢，就雖然說自己對他的喜歡可以維持那么久，但是兩個人真的在一起的話，兩個人真的在一起相處得到了就有恃無恐的那一種心情，那種態度怎么能夠讓愛長長久久下去呢？總是要有兩個愛情觀，基本上是相似的，人才可以真的讓感情沒有任何特別大的看客去走下去了，就覺得如果兩個人的`愛情觀不一樣的話，走得也不遠，甚至可以走個坎坎坷坷，甚至坎坎坷坷，如果最后依舊對方是自己喜歡的人。到最后依舊是對方陪伴在自己身邊，那也是一件超級幸福的事情，但是自己覺得感情在時間里面是會變質的。

　　就像自己去補習班，其實那一句說阿姨應該憑什么走到最后，這句話是因為自己在反思了自己去補習班，然后那個老板和他的老板娘就是兩個人的相處方式，像說在外人看來是相對來說比較好的，就是他們不會有任何的爭吵，而且相處方式相對來說是比較愉快的，但是自己覺得他們兩個人的關系有緊張的時候吧，就是他們聊的那種不關于夫妻之間的，就是關于兒子，然后還有關于補習班關于那些那群小孩子就感覺那個男老師，他其實對那個女孩老師沒有什么特殊的感情了，這樣說這其實是外人的看法，就覺得他們更適合是生意上的合作伙伴，而不是說婚姻里面的陪伴者，這覺得另外兩個人可能就是都是那種工作狂吧，可能很容易就會忽視了對方的那些感受，在自己的眼中就覺得他們可以是生意上很好的合作伙伴，但是如果說作為夫妻的話，總覺得他們的感情相對來說關系還是會。真的當然自己只是一個外人，不應該去有多家評判，但是自己就從表面上是這么想的，也會覺得其實兩個很強勢的人他們不應該說都在一起，應該去去做生意上的伙伴可能會更合適。

　　其實他們也是自由戀愛，走到了最后也是挺幸福的，但是自己就覺得沒有辦法吧，就對于自己來說就突然間就從他們兩個人身上看到了婚姻的那一種絕望嘛，就仿佛走到了最后，就只是生意上的合作伙伴了的這種感覺，自己就挺不喜歡的，不喜歡這種說，兩個人走到最后沒有這些特殊的感情存在，沒有那些愛與喜歡，更多的只是經商的責任，經商的家庭的責任，以及生意上的很好的合作伙伴卻不舍得離開，其實愛可能對于他們這個年紀來說，真的是不能當飯吃，也會覺得不值一提吧，畢竟真的受到了社會上的那一些經濟壓力之后呢，真的會把愛看得云淡風輕的，只是我們這些小年輕還沒有去體會到，所以才會把愛看得這么重要吧。

　　情緒的作文篇3

　　情緒猶如一把雙刃劍。一方面，好的情緒可以充實人的體力和精力，提高人的活動效率和能力，使我們健康。

　　當然，情緒也有壞的一方面，可以使人難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率。做出一些令自己后悔甚至違法的事情，這就是情緒對人消極的影響。

　　我們在生活中有喜?怒?哀?懼四種情緒，在這四種情緒的基礎上，可以組合成很多種復雜情緒。

　　不同的事物或環境都會使人產生不同的情緒，比如在空氣新鮮?遍地鮮花的環境，我們會發自內心地高興?歡喜，如果在又臭又臟的環境則會抱怨自己的命運，使自己的脾氣變得暴躁。

　　我們每個人都可能遭遇不同的事情，當然，生活是由豐富多樣的情緒構成的，多姿多彩的生活是缺少不了情緒的.。

　　情緒好比萬花筒，前一秒鐘說不定還是嬉皮笑臉，后一秒鐘就滿臉恨意，像要殺人似的。

　　其實對于我們人的情緒適當的發泄一下，可能沒什么事，如果可以的話，最好是控制一下自己的情緒，使自己開心，心情就會變好，情緒也會變好。

　　大家都聽說過這樣一個故事吧：有位老奶奶成天發愁，鄰居問他為什么，她說天晴的時候怕賣傘的大兒子生意不好，下雨的時候怕小兒子洗染店的衣服干不了。樂觀的鄰居勸道：“你天晴的時候為小兒子高興，下雨的時候為大兒子高興就是呀！”老奶奶換了一種態度對待，整天樂呵呵的。

　　其實，當你生氣的時候，你可以想些愉快的事，你可以聽音樂或者看電視啊！只要是好的事情都可以做，這樣就可以分散自己不滿的情緒。

　　自己發泄情緒時，有沒有考慮下別人的心情和感受。

　　當自己生氣時，想發泄出來，正巧別人走過來，你不分青紅皂白把別人罵一頓，事后有沒有考慮別人的感受？

　　只顧發泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應該學會在合適的場合，用合理的方法表達情緒。

　　我們可以用很多方法控制情緒，例如，注意力轉移，合理發泄法?理智控制法等我們只要稍微的調整一下，情緒就會一另一種心情對待生活，開開心心的過每一天。；

　　我覺得我們發泄情緒時候可以換一個發面去想，就會使情緒變好。

　　我們發泄情緒時候要考慮一下地方，千萬不要在公共場所，我們生氣時聽一段好音樂等方式來轉移注意力。

　　生活中有些人體質差，工作勞累，身體虛弱這方面與情緒有關聯。經常保持愉快的心情，健康的心態調劑生活，身體也會好起來。

　　其實我們對某些事情，不必要生氣，只要對事物換一個角度想，理智的調整情緒，經常開懷大笑。

　　在生活中我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒，保持永遠的積極樂觀！

　　情緒的作文篇4

　　非常非常喜歡作者的文字，還有她洞悉這世界奧秘的深邃眼光。更喜歡她溫婉的娓娓道來的敘事風格。和她那種經歷過死蔭幽谷之后回頭望的那種波瀾不驚的沉穩。讓我深深的體驗那句話——苦難是化妝的祝福。可是又有多少人能從苦難中站立起來呢。但林凱沁不僅做到了而且還成為了他人的祝福。

　　這本書告訴我人生沒有太遲也沒有太爛到不能去改變。社會總告訴我們說什么年紀就該做什么年紀的事。對于耽誤了時間的人來說，年紀一大把再做小孩的事似乎很羞恥。因為這樣的羞恥感我們耽誤了多少改變的機會呀。作者17歲讀中學，23歲中學畢業，40歲讀研究所，走的并不是常人的道路，但又有何妨呢？人生在何時沉淀都有它的道路吧。所以不要怕太遲，我們所應該做的就是不放棄，改變一點再一點。人生之所以不同就是因為這個緣故吧。

　　作者在她娓娓道來的故事里充滿著很多智慧的領悟。在處理沖突上怎樣互換心理的三種狀態對我來說是一個很好的學習。彈性適當的使用這三種狀態即使在劍拔弩張的情境之下也會收到很好的效果。還有，書中對孩子成長的路程的.體驗：“離家是為了回家，離家是為了有機會再回來”。如果父母都能真正理解這個道理可能會大大減少孩子青春期的掙扎。放開手，信任他，他不會走的太遠而且會回來的更快。

　　書中最引發我思考的一句話是：“生命不固執就溫柔，不迷思更美麗”。我從來沒有想過自己是否固執，但是確實認為自己不夠溫柔。我對溫柔的理解是：寬容，接納，隨遇而安的生活態度，遇事不緊張、不堅硬、不倔強，是一種樂于接受改變的勇氣。真不知道我有過多少錯誤的堅持，錯過多少改變的機會。但是沒關系，忘記背后努力面前。在余下的歲月里，現在是最年輕的時候，面對學習新的領域，我要勇往直前。

　　每個人都帶著自己的烙印生活著，文化的、家庭的、生長經歷的不同，使得每個人的人生腳本都大不相同，或一帆風順的或充滿荊棘的，但無論怎樣自己都可以讓自己的人生過得精彩。就像一副畫，有時候畫錯了，你可以選擇把它扔掉也可以選擇去修改，覆蓋顏色，勾勒線條直到完成它。它終究會成為一副與眾不同的作品。

　　最后用書中的文字作為結束：

　　“這是一群我所熟悉的自己，如果問我一切要不要重來？當然不！打橋牌，最有意思、最精彩的是，拿到一手爛牌，卻能面不露畏懼之色且絞盡腦汁讓對手贏在邊緣，這才叫得意！而把一本不怎么好的人生劇本，好好的演，不管角色大小、戲份多少，或是內容如何，都能演得淋漓盡致，刻骨銘心，就是走卒一名，仍然展現掌棋的威風，這叫中心又良善。

　　情緒的作文篇5

　　我們每個人都不是機器，就算人工智能再強大再發達也無法模擬我們的心智，因為我們人類的瑰寶——感情永遠無法被復制!不過果真如此嗎?在我們靈魂中的那座精神宮殿里到底蘊藏了些什么?

　　在我們的意識里，或許存在這樣兩個區域——潛意識和直接意識。我們實質上無法直接控制我們的行為，例如當你的意識(直接意識，即你可控的部分)好似發出了消息去“驅使”你的手指彎折的時候，它真的彎折了，但這只是表面現象，經國外科學家研究表明——你的“直接意識”其實無法控制你的行為!若用電腦編程的思想或許能很好解釋這個問題：當某種生活狀態或認知重復被運用和理解時，我們的意識則會把它們形成一種定式記入潛意識中，這個過程就是學習或養成習慣。它們像電腦函數一樣被寫好，當直接意識通過不斷的心理暗示或者滿足一定條件時，它們便會被觸發和調用。我認為，這是每個人行為的基礎。

　　那情緒為何物呢?我們記憶的過程是把感官信息經理解，在直接意識中不斷回味，最終形成一段“代碼”流經存在潛意識中。情緒的來源除了先天被賦予的“疼了會悲傷”、“看到喜歡的事物會快樂”等常識性情緒外，都是由后天的記憶和大量記憶學習所形成的.思維范式所決定的。或許人類情感大概只有幾種基本類型，但對于每個人來說，被觸發的這些基本情感或情感組合、以及后續的行為都因人而異。綜上所述，情感并非絕對感性，其中也有因果邏輯可尋。證明了這一點，便很有利于我們更好的理解情緒和控制調節負面情緒。

　　所有情緒都有因果可言，那么首先是要抱以一種接受和理解的態度來看待一切情緒，因為它們源于你自己，源于邏輯與事實，所以你的每一個想法都有道理、有原因。老子的一句名言讓我永生難忘——上善若水。水流的精神就是融為萬物，同樣我們學習與了解的過程就是深入其中，由內而外地感受一切——不論人、事、物、學科、知識、你的情緒還是你自己。這不是換位思考，因為你與萬物是一體的，不存在換位與否。在與同學、老師、家長有矛盾時，嘗試著去感受一下對方的想法、別人的苦衷……所以，調節負面情緒的最好方法就是包容它，通過你的行為反推你潛意識中深藏的思維范式，慢慢修改它們，轉換領悟觀察事物的角度，以一顆敬仰之心，水之靈魂體會生活。這樣，我們的煩惱與負面情緒無疑會少許多;而且當煩惱或負面情緒來臨，我們有更好的心理彈性調整回歸到正常狀態!

　　情緒的作文篇6

　　其實史老師說他要離開，不再教我們的時候我是震驚的，就是從睡夢中突然驚醒的那種震驚。現在才說這些似乎沒有什么意義，而且沒加史老師好友，這段話也不會被看到，但就是希望能放下心中的那個結，讓我離無欲則剛的境界再近一點。

　　剛到學校的第一天的時候我就遲到了，史老師不喜歡會遲到的學生，大概是因為這樣的人責任心不強，也不會有什么出息吧。不過看在我一直很想當班委，積極舉手的份上，給了我成為史老師語文課代表的機會，我也在努力中讓史老師對我改觀了一些。可我總是自以為是，青春期的孩子難免有些中二的想法，任性了幾次，又把印象分敗光了。

　　初一下學期我安安穩穩過去了，可等到初二上學期學期末的時候又作了起來，但史老師卻愿意鼓勵我、勸導我，其他老師也是，都懷有一顆想幫助我的心而為我操心。說不感動是不可能的，現在想想也都是很珍貴很珍貴的回憶。

　　史老師現在告訴我們不再教我們了，乍一聽心里滿滿的失落和不舍，我不知道自己該說什么，能說什么，只能翻翻自己兩年來的回憶。說實話，這兩年是我渾渾噩噩的灰暗時光，我從驕傲到卑微，從有尊嚴到自我放棄，這也許在我整個人生中不算什么，可對于我過去了的14年光陰而言卻是一場劫難。感謝史老師能陪伴我度過這段時光，而這些話也是為了我，為了我不要再有一個心結，我清楚的知道心里若是留下了一個結，對人生會有多大的影響。

　　我能感受到史老師的愧疚、不舍和祝福，即使沒有，也請不要揭穿我的自作聰明，讓我對史老師的印象停留在美好的瞬間。我從那朵本來打算初中畢業再發的大紅花中感受到了，您是希望我們能獲得榮耀的，也是希望我們好好考，在離開時是帶著一份榮耀的，因為這榮耀也是我們無聲也無形卻最好的祝福;我還從那些教輔書中感受到了，是祝福也是了結吧，但不管老師您是懷著怎樣的.心情傳給我們的，我都會把您親手贈予我的這4本書好好使用的，也不愧于這4本書它本身的作用。

　　結局既已定，多說也無益，原因我不想知道的清楚，但無論如何我都會理解和接受您的選擇，希望您不要帶著愧疚之類的感情在人生之路上走下去，因為每個人都有自己的人生，自己的選擇，即使在他人看來這有違了什么。即使全世界都無法認同您，但您要永遠相信自己。

　　我和其他同學也會收拾情緒，背上行囊繼續前行，這段話沒有虛情假意，也沒有什么文采，只是一個人的一段感慨而已，不是作秀，也不為了給什么人些負擔感。

　　史老師，謝謝您，我們會在您的祝愿中，與我們的新老師在這段征程上走得遠，走得好!

　　情緒的作文篇7

　　聽于丹老師講課，我知道了自我控制的重要。

　　現在很多孩子都因為無法控制自己而亂發脾氣，面對這種情況，于丹老師給我們講了一個小故事。她說：

　　從前有一個小男孩，總是控制不住自己，亂發脾氣。有一天，他的爸爸把他帶到后院的籬笆旁邊，讓他每發一次脾氣就往籬笆上釘一顆釘子。第一天，他釘了三十多顆釘子，他感到很驚訝。爸爸說：‘你看你每天都發這么多的脾氣，讓多少人不痛快。讓我們來試試能不能減少自己發脾氣的數量直至消失。’這孩子就開始學讓自己盡量不發脾氣。終于有一天，他一次脾氣也沒發。他高興地告訴爸爸。爸爸又讓他把釘子都拔光。釘子拔光了，爸爸指著釘子洞對他說：‘這釘子洞就像你發脾氣一樣，是對人心靈的創傷，雖然釘子拔光了，但是這創傷卻永遠無法修補。’

　　聽完這個故事，我感慨頗深。雖然這個小男孩開始無法自我控制，但是他聽了爸爸的一番話后改正了。雖然這個小男孩之前給別人造成的創傷無法再修補了，但是他學會了自我控制，以后不會再給別人的心靈造成創傷了。我們都要學會自我控制，不要把別人的心靈釘得千瘡百孔。

　　在自我控制這一方面，我覺得我做的還是挺不錯的。有一次美術課上，我們要做飛機模型。我很快就做好了一個十分漂亮的小飛機。這個飛機機翼是銀色的，上面貼著我用紅彩紙剪下來的白澤中制作五個大字，字的旁邊還有一些我用綠彩紙剪下來的小星星。我對這個飛機模型愛不釋手。正玩著，我不小心把飛機摔到了地上。飛機正好落在一個正跑著的同學腳邊，他來不及停下來，一下子把我飛機的機翼踩斷了。我頓時勃然大怒，這可是我好不容易做好的呀！那個同學急忙向我道歉。我正想發脾氣，又轉念一想，他也不是故意的，只是不小心罷了，就原諒他一次吧。于是我說：沒事，我再做一個就行了。要是我沒有進行自我控制的'話，就會讓他快樂的心情變得不痛快，就會跟這個朋友的關系鬧僵。若是我發了脾氣，就像在他的心上釘了一顆釘子，我也許就會失去一個朋友。所以說，自我控制是很重要的。

　　記得有一個案件（我在電視上看到的），說是一個大學生畢業去參加工作，由于他的上司對他說話很嚴厲，他氣不過，就拿刀捅向了他的上司。最后這個大學生坐了牢。這個大學生就是因為太沖動了，無法自我控制，才喪失了自己美好的前途。要是他不那么沖動，說不定現在已經有了一份更好的工作。可見在關鍵時刻的自我控制是多么重要。

　　讓我們都懂得自我控制的重要，做一個能自我控制的人吧。