拓展訓練作文（精品）
在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的拓展訓練作文，希望能夠幫助到大家。
拓展訓練作文 篇1
這是我們來到基地的第二個活動，我們一大早起來，就被拉進了基地的綜合樓，我那時候還奇怪，說好這五天內(nèi)有十五個活動的，活動不應該在室外嗎？怎么跑到室內(nèi)來了？管他呢，如果真的是在室內(nèi)的活動，也未必不好玩啊！
我們被帶進了一個屋子，屋子里古色古香，許多木制的茶具，上面擺著一些杯子，能看出來那是茶具。這節(jié)課喝茶，太棒了，喝茶是我最喜歡干的事情了。閑下來時，我總會為自己泡上一杯，雖然茶的味道，有些苦，有些澀，可是品起來還是很香的，看到了這一切的我，感到無比興奮。
一進教室，授課老師就直奔主題--品茶文化。茶起源于江南地帶，屬于被子植物門。有綠茶，白茶，黃茶，黑茶，紅茶，青茶6種茶，茶有喬木型的，也有灌木型的，可以說，茶有各種各樣的.，品種多極了。
據(jù)說，茶是神農(nóng)發(fā)現(xiàn)的，陸羽的《茶經(jīng)》里曾寫過“茶之為飲，發(fā)乎神農(nóng)氏。”，在中國的文化發(fā)展史上，往往是把一切與農(nóng)業(yè)、與植物相關(guān)的事物起源最終都歸結(jié)于神農(nóng)氏。而中國飲茶起源于神農(nóng)的說法也因民間傳說而衍生出不同的觀點。有人認為茶是神農(nóng)在野外以釜鍋煮水時，剛好有幾片葉子飄進鍋中，煮好的水，其色微黃，喝入口中生津止渴、提神醒腦，以神農(nóng)過去嘗百草的經(jīng)驗，判斷它是一種藥而發(fā)現(xiàn)的，這是有關(guān)中國飲茶起源最普遍的說法。
接著，老師教我們了茶的待客之道，讓我們?nèi)朔譃橐恍〗M，分別來扮演主人與客人，主人負責泡茶，客人負責品嘗，三人輪流當主客，來細細品味茶的待客之道。
老師想讓我們接了壺熱水，再用熱水洗茶具，洗茶，最后就可以喝茶了，可是泡出來的第一杯茶是不能喝的，讓它在杯子里稍微潤潤，在杯子里留下茶的清香，因為第一杯奶茶往往不是那么有茶的芳香，而第二杯，首先第一杯里已經(jīng)給第二杯留下了清香，再加上第二杯味更濃，所以自然是非常好喝的。
茶，作為祖國的第一種“飲料”，歷史久遠，雖然我原來常常喝茶，可是，唯獨這一次，覺得茶的香味，最濃！
拓展訓練作文 篇2
人活著并不是完完全全為了自己，人活著是為了社會，為了祖國，為了在別人有需要時緊時伸出援助之手！在生活中是避免不了與人相處的，在與人相處的過程中輝遇到很多事，在11月14日這天，讓我深刻地體會到一種力量——團結(jié)。
讓我尋找到了這種力量的源自于一個小小的游戲……
這個游戲主要規(guī)則是：我一共分四大組，四大組里再分出四人小組，每小組大概5—7人。其中一大組中13人手中拿有水皮管。由一組用水皮管讓一直往下滾的球一個一個地接下去傳給那邊排好姿勢的3組，然后一組成員把管子讓給2組，后面便是3組傳完把管子給4組，4組做最后沖刺。這個游戲不但要考哪組默契好，還要考反應能力。看似簡簡單單的游戲居然讓我如此受益匪淺。
每個大組里都有我們2班和10班的同學。我們?nèi)蠼M分好組后便準備開始準備練習了。首先要先把水管皮給一組和三組的同學。然而，許多同學想先玩就不服氣地說，我要做。1小組或3小組的.成員。去老師那領(lǐng)水皮管的全是三大組的2班同學，10班的幾個男生就在那生悶氣說全被我們上班拿完了，還玩什么。我們正準備把水管給1、3小組，但是10班的男生便鬧別扭不要，坐在樹下，10班的女同學不管怎么勸說都不起作用。于是大家耐不住性子便不理他們自己開始玩了起來。可是因為人太少，不管大家速度再怎么快球不一會兒就掉在了地上。我們班的男生不愿把管子讓出來也生氣地坐在了地上，我們當然也就玩不起來了，大家心里全是埋怨。
突然老師把我們聚集起來說道要講一個組為我們示范。我們站在那看著那住進行著傳遞，雖然動作不熟練，但臉上卻洋溢著笑容，示范結(jié)束后我用聚集在了一起。我們明白了光靠我少數(shù)幾個人的力量是無法完成這場游戲的，便開始給那些不愿玩的男生做思想工作，并且反省了我們自己的，有幾個男生甚至眼圈紅了，他們站了起來，我們便開始了準備。
拓展訓練作文 篇3
在“恒大名都親子素質(zhì)拓展訓練”活動中，我真真切切感受到了“團結(jié)就是力量”這句話的深刻含義，也體驗了親子游戲的無窮樂趣。
這次活動有很多不但有趣而且又鍛煉人的合作精神的游戲，如：火中取栗、不倒的森林、水槽運水等；也有很多讓我們身心放松的小游戲，像：看家長搭帳蓬、桃花朵朵開等。
當然，令我印象最深刻的游戲莫過于“火中取栗”了。聽上去挺嚇人的，其實是用幾根紅色的尼龍繩在中間交叉“編織”后，我們幾個隊員每人拽住繩子的一頭，利用中間的交叉部分夾起地上的乒乓球運送到旁邊不遠處的桶里。最考驗團隊精神的'時刻到了！任何人手里的繩子都很重要，哪一根沒弄好就會前功盡棄！大家你一言我一語討論如何夾球并運球。比賽正式開始了，我們都不敢有一絲松懈。乒乓球被我們夾起來了！我連大氣都不敢喘，屏息凝神地注視著乒乓球慢慢地向桶移動。“咚”！球掉了！我們只好重新再來一次。這一次我的眼直勾勾地盯著球，不敢眨一下眼，不料乒乓球還是不聽我們的使喚，又掉了！接下來，我們一次又一次地嘗試，卻又一次次地失敗，可我們始終不放棄。還有最后20秒！我們又小心翼翼地夾起球，我在心里默念：加油！千萬別讓它掉下來！穩(wěn)住！好，往右邊一點，再往右一點，還差一點點……盡管如此謹慎，結(jié)果還是聽到了那令人心碎的聲音：球和桶來了個“親密接觸”后擦肩而過掉到了地上。我們個個唉聲嘆氣、捶胸頓足、痛心疾首，但也在失敗中總結(jié)了經(jīng)驗：要讓夾球的空隙形成一個三角形，讓它始終保持同樣大小。可時間已到，現(xiàn)在醒悟我們也只好無奈地接受這個現(xiàn)實。但我們雖敗猶榮：我們堅持到了最后，面對一次次失敗，我們沒有萎靡不振，更沒有互相抱怨，而是總結(jié)經(jīng)驗在每次球落地后說“再來一次”！
還有的活動是和家長一起完成的，從中我們發(fā)現(xiàn)家長們也有活潑的一面，有歡笑的聲音，有充滿智慧的時刻，也有愉快玩耍的心情。活動中更是增加了和父母之間的感情。
“親子拓展訓練”這樣的活動，如果有機會我還想?yún)⒓樱驗檫@樣的活動從中讓我們受益匪淺。我們好像一瞬間學會了堅持、樂觀、團結(jié)，更體會到了和父母間濃濃的親情，讓我們收獲了成長的樂趣。
拓展訓練作文 篇4
早上六點五十分，我們準時在學校操場集合完畢，兩位年輕的教官拿著花名冊逐個點名。這是在做去八毛陽光訓練基地前的準備。 隨著教官清脆而又響亮的哨聲，我們懷著激動的心情走出校門，登上大巴車。在車上，教官熱情洋溢的介紹著本次兩天一夜拓展訓練的情況，以“楚漢”為主題，五、六年級分別命名為“楚軍軍團”和“漢軍軍團”，每個軍團都由六個班級組成，進行活動大比拼，表現(xiàn)最好的榮獲“精神總錦旗”。
穿過鬧事，進入快速道路，再拐幾個彎就到訓練基地了。我們依次下車，排好隊形走到風雨廣場集合，舉行開幕式。隨后我們來到餐廳吃早飯，飯菜好誘人呀！有香氣四溢的大雞腿、清新可口的紫菜湯等等。吃完早餐，我們進入宿舍進行短暫的休整，要保持精力充沛，颯爽英姿，我們換上迷彩裝，耐心的等待著集結(jié)號聲。
哨聲一響，大家都興高采烈的到達訓練場，下午的活動叫“霸王舉頂”，取自項羽的事跡，考驗我們相互協(xié)作的能力。訓練科目是通過三更不同高度的木樁，將輪胎放上去，做到三起三落。經(jīng)過商討，制定了一條妙計，大家分頭行動，我們要采取搭人梯的方法完成，一個強壯的同學蹲在下面，將頭低下，另一個體重輕的高個同學踩在他雙肩上來放置輪胎，我們班上一個人也沒閑著，力氣大的就支撐著上面的`，讓他們盡快放好輪胎，力氣小的則圍成一道人墻圓圈，保護好上面的同學，防止他們跌倒或摔下。不知不覺，太陽已下山，這時教官宣布下午活動結(jié)束。
第二天，我們又進行了“四面楚歌、驛站傳書、步步驚心”活動大比拼。每個活動大家都竭盡全力，并嚴格遵守“友誼第一、比賽第二”活動美德，為各自軍團和班級爭取榮譽，看到最多的是你爭我搶的拼搏勁頭，聽到最多的是加油聲和鼓掌聲。
我們度過了既充實又有趣的兩天一夜，這次拓展訓練結(jié)束后，我們之間的友誼和信任增加了，班級凝聚力更強了。
拓展訓練作文 篇5
春回大地，草長鶯飛。在這個春意盎然的日子里，我們?nèi)熒オ{山公園開展拓展訓練。
剛來到營地上的我們驚訝了：為什么我們只能在這塊草地上活動呢？按慣例不都是給我們自由活動嗎？教練笑著對我們說：“我們這次是野外拓展訓練，會玩一些你們平時玩的游戲哦！”我們?nèi)粲兴肌酉氯ィ覀兺媪嗽S多童年都玩過的游戲，其中讓我印象最深刻的`就是“大風吹”和“氣球比賽”了。
我們按照教練的指示，圍成一個大圓圈，向右，圍著圈開始小跑起來。教練告訴我們：“男生是五角，女生是一元。”這可讓我們女生開心得不得了。“你們男生被貶值啦！”沒等我們反應過來，教練就說游戲開始。我們喊著口令：“大風吹——吹什么？”教練回答：“三元錢！”理所當然，三個女生團抱和六個男生團抱都行。這還不簡單？我似乎看透了這個游戲，不屑地擺了擺手。可誰知，教練喊的這一聲，可讓我們一個個瞪著眼睛，張著嘴巴。教練喊的可是三塊五呀！我在腦里飛快的想出了一個策略——搶男生。不出我所料，各個組的女生都展開了強烈的攻勢，扯著男生，不讓他走。唉，沒辦法，誰叫那男生是如此寶貴的五角錢呢？我屢次失敗，我們的隊伍永遠只差件東西——五角錢。可偏偏就餓是男生=5角錢。我們真是聰明一世，糊涂一時呀……當然，我們以失敗告終，接受了老師的終極懲罰……
其次，玩氣球也是焦點之一。只見同學們各個拿著自己的氣球，整裝待發(fā)。這個游戲的規(guī)則是這樣的？：兩個同學背靠背，中間夾著氣球，運向終點。要知道，如果壓得太緊，雖然不容易掉，但是很容易發(fā)生爆炸；如果壓得太松，雖然不容易爆炸，但卻很容易掉落，真是輕也不行重也不行，力度真難把握……隨著教練的一聲令下，比賽正式開始！男生女生們都小心翼翼地夾著氣球，不讓氣球掉落或爆炸。一個，兩個，三個，終點處已經(jīng)有好多氣球了，就在勝利來臨時，男生隊卻發(fā)生了事故，氣球掉了！這時為我們女生隊贏得了時候，耶！女生隊勝利！我們開心的比了個“V”字。
這次拓展訓練可真有趣呀！雖然玩的是一些小時候的游戲，但恰恰是這些游戲，讓我想起了童年無憂無慮，幸福自在的美好時光。
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