減肥記作文【優秀】
在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的減肥記作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
減肥記作文 篇1
春天到了，陽光明媚，大家都去體檢了，豬八戒也跟著大家一起去體檢，到了醫院正好叫到了豬八戒：“請5號豬八戒到3號門診體檢。”
豬八戒進了體檢室，醫生讓豬八戒稱體重，一稱指針轉了10圈，八戒大叫一聲：“媽呀，我要去減肥了。”
他出了醫院到孫悟空家，他向悟空請求。孫悟空讓豬八戒明天過來，八戒向悟空到了別，就回家了。
第2天，八戒又來了，悟空開著法拉利，車里放了好多好吃的，讓八戒在車子后面跑，快追上了悟空，加速踩油門，發現越跑越快，心想我一定要吃到零食。
八戒臉上肉很多，跑起來肉一上一下的，像在玩蹦床。脖子塌了下來，還在不停的喘氣，肚子大大的，跑起來肉都擠到一起去了，后背彎了下來，越彎越低，最后成了月牙。腿一拐一拐的`好難受，但是他并沒有放棄，肉好似一個個障礙物。
慢慢地，慢慢地，他跑到了車尾，又跑到了車的中間，又跑到了車前，最后超過了汽車，發現越來越累。
但是他最后吃到了零食，結果零食是猴毛，但是他并不難過，他又堅持了幾個月，減肥成功了，八戒就變帥氣了。
他感謝了悟空，高高興興的回家，八戒稱了體重，體重正常。
減肥記作文 篇2
老爸的身材“非常好”除了重量與肚子之外，所以爸爸在我、媽媽、外婆和奶奶的勸說下，終于開始了減肥計劃。
老爸的目標是減肥10公斤，他現在體重是90公斤。
老爸開始減肥了，沒想到呀，他比我們想象中的厲害多了，他剛開始是晚上不吃飯只吃菜，后來改成了不吃晚餐了，而且老爸還買了一個健身器——收腹機，練仰臥起坐，他不僅每天都做十分鐘，而且還對我說如果他哪天沒做，就給我十元錢，可是至今我還沒從爸爸那得到一分錢，其實我老爸是一個十分走極端的.人，什么事只要他認定了做了，就不聽別人的話了，直到做好為止，但是我也十分敬佩我的爸爸，我覺得他十分有毅力，非常有耐心，可是我覺得老爸這樣子做也不好，比如說他買了健身器花了499元錢，雖然他與賣家唇槍舌劍后砍了價，但還是多花了錢。還有呢，他晚上什么東西都不吃（除了水），其實晚上也要適量的吃些東西，否則會把腸胃搞壞，還會營養不良，我把想法告訴了爸爸，老爸聽了后竟然答應了，晚上吃一根黃瓜，我倒，這還不如不吃呢。
兩周后老爸減下了3公斤，也就是6斤，不錯吧（鼓掌）！看來有的時候走極端也是會帶來好處嘛。老爸現在還是晚上只吃黃瓜，連中秋之夜也沒吃東西，老天爺��！老爸也太有毅力了吧！
現在老爸已經堅持了一個多月，瘦了有十幾斤了，老爸減肥算成功了，可喜可賀！以后我也要向老爸學習，學習他做事的毅力。
減肥記作文 篇3
老豬每天都吃山珍海味，什么魚、肉……應有盡有。幾年后，老豬也到娶老婆的時候了，可是老豬太胖了，沒人想和老豬結婚，老豬決定去找猴哥。
老豬好不容易才找到了猴哥，老豬在猴哥背后一拍，把猴哥拍到了地上去了。猴哥回頭一看說：“老豬你該減肥了！”“對啊，我就是找您幫我減肥的。”老豬說。猴哥接著說：“減肥辦法一是運動。比如跑步、跳遠、跳高等�！崩县i聽了，不管三七二十一就買來了一架跑步機，跑啊跑。沒過幾天，一稱體重，大吃一驚，怎么加重了啊？原來老豬跑完了又吃怎么不加重��！
老豬再去找了猴哥，猴哥說：“減肥辦法二是喝減肥藥�！崩县i聽了說：“這次太好了，不用跑步累得我汗流浹背、氣喘吁吁了。”說完馬上買了50包減肥藥。幾天后，瘦了不少，可身體素質也變差了，怎么辦呢？
老豬又次去找了猴哥，猴哥說是用食療，天天吃水果。幾天后，才瘦了一千克，太慢了。老豬又出現在了猴哥面前，猴哥最后說了句：“世上無難事，只怕有心人呢！像你這樣做事半途而廢的'是不會成功的！”
減肥記作文 篇4
上幼兒園的時候，書包小妹身輕如燕，肚子里只有文具盒。
上小學以后，書包小妹變得越來越胖，越來越沉重了。一天，書包小妹伸出她白白的手，摸著她那如孕婦一樣的`大肚子。書包小妹不樂意地問：“誰愿意出來呀？出來一些吧。”這時，語文書姐姐首先發言說：“我可是主科呢！我出去了，主人語文課就不能上了�！薄笆茄剑茄�！我們也贊同�！睌祵W書哥哥、英語書妹妹、字典公公異口同聲地說。文具盒大伯自言自語地說：“作文本奶奶好像沒什么用，就讓她出去吧�！弊魑谋灸棠搪牭搅�，生氣地說：“如果主人沒有了我，主人以后試卷上的作文就會扣分�！弊魑谋灸棠探又f：“還是讓鉛筆弟弟出去要好一些吧，那么多的鉛筆弟弟主人也用不完�！便U筆弟弟很不高興地說：“文具盒大伯肚子里那么暖和，又有許多好朋友，我們才不出去呢！”“你們到底誰要出來呀？”書包小妹無奈地說。頓時一個聲音響徹云霄：“我們永遠都不出來”。書包小妹驚呆了。
看來，書包小妹的減肥又不能如期展開了，小朋友們，你有什么辦法幫幫書包小妹呢？
減肥記作文 篇5
我的外婆已經57歲了，體重達到96千克，她一心想變廋，因為，只有“苗條”了，她才能穿漂亮的衣服，不被大家取笑！
堅持跑步
可不是，外婆每天早上都會跑一會兒步，因為她太胖了，所以只有跑一會兒，停一會兒，休息好了繼續沖！每天回來，她都累得滿頭大汗，直喘氣兒。跑了十幾天下來，她告訴我不跑了。因為她覺得根本沒減下來，而且每天還這么累！我告訴她，減肥得慢慢來，不是一下就能搞定的�？墒�，外婆真不想跑了！
懶人健身器
后來，外婆又叫媽媽買了一個“懶人健身器”。這家伙啊，還是外婆在電視上看了好幾次廣告才決定買的。
外婆每天都搖它，可是每天都叫肚子痛，外婆搖起來，可不像廣告里說得那么輕松，反而把外婆累的'精疲力盡。外婆現在不是每天堅持了，而是搖一天，休息兩三天。這樣，哪減得下啊！
我給外婆做教練
一天，外婆在小區里鍛煉著，我心想：不如我幫外婆一把吧！于是，我趕快下樓。
我讓外婆做許多我們跆拳道的熱身動作；讓外婆練體能；讓外婆跑步，如果她太慢了，我就用樹枝直扎她手！
后記
最終，外婆也減了好幾斤了。我相信，外婆只要能繼續堅持，她那苗條身材一定不是夢！
減肥記作文 篇6
森林王國召開運動會啦！好吃懶做的小豬參加了跑步比賽，卻得了最后一名。它很難過，認為是自己太胖的緣故，于是決定減肥。
它向森林里的小動物們請教瘦身的方法，好多小伙伴給它出主意，還告訴它：“我們幫你一起減肥�！�
一天清晨，小豬還在睡夢中呢，就聽見了急促的敲門聲。小豬慢吞吞地起了床，慢吞吞地打開了門，說道：“誰呀？這么早來我家�！薄巴敉簦沂切」费健！痹陂T外的`小狗說，“我來叫你跑步啦！”小豬回答道：“現在我還在睡覺呢，別打擾我�！闭f完，小豬“嘭”的一聲，把門關上了。小狗只好獨自去跑步了。
中午，小白兔蹦蹦跳跳地來到小豬家。當時小豬正在看電視呢，聽到敲門聲，不耐煩地打開了門，看見了小白兔。小白兔說：“我們一起去跳繩吧，這樣可以減肥哦！”小豬說：“不行，我還要看電視呢，你自己去跳吧�！毙∝i又一次把門關上，小白兔失望地離開了。
接連幾天，還是有很多小動物找小豬去運動，但它一直不去做，找各種理由推辭了。
時間過得很快，第二次運動會開始了，這次小豬還是報了跑步，但它又得了一個最后一名。它急得哇哇大哭，說道：“為什么我還是最后一名呀？”虎大王走過來，嚴肅地對小豬說：“你這樣子好吃懶做是不行的，你要勤奮起來，積極鍛煉�！甭犃嘶⒋笸醯脑挘∝i終于知道好吃懶做是不對的。之后，小豬變得勤奮起來，認真向小動物們學習減肥的方法。
減肥記作文 篇7
(1)
暑假到了，因為我期末考試很理想，所以舅媽給我買了一條十分漂亮的白裙子，我十分喜歡。可是因為我太胖了，拉鏈任憑你怎樣拉也拉不上。所以沒辦法，為了能穿上裙子，我下定決心-----減肥!
(2)
媽媽是個十足的“減肥專家”，可每次為自己減肥都會半途而廢，最后導致失敗。早上，媽媽在做早餐，當她聽說我要減肥，立即來了興致，便又在雜志和網上尋找減肥方法了�！肮�!”媽媽叫了起來，“我找到了，關于小孩的減肥方法�！闭f著便給我做了起來。媽媽做了一碗又苦又難吃的玉米糊，但一想到不久的將來我將變得十分苗條，便狠下心，豁出去了，憋了一口氣，一咕嚕都喝了下去，又急忙拿出一顆糖，塞進嘴里，過了好一會兒，嘴里的苦味才沒了。
(3)
中午，我仍然吃那苦苦的`玉米糊，看見爸爸大口大口地吃著白米飯和紅燒肉，我的心在不停地流口水。電風扇好像故意引誘我，不斷將紅燒肉的香味往我這兒扇，我一憋氣，迅速吃完，就立刻“逃”到房間里去了。晚上，媽媽做了沒有脂肪的蔬菜沙拉，這是我這天當中吃過最好吃的東西!!!
(4)
接著一個月，我天天這樣吃，逐漸便習慣了。一天，我稱了一下，我竟然瘦了10斤，令我欣喜若狂!
(5)
經過這個月，我終于發現減肥的苦，減肥的難!
減肥記作文 篇8
這天，豬八戒依然躺在沙發上吃西瓜，看著電視。突然，電視上說道：“玉皇大帝要舉行一年一度的運動會，贏得冠軍的男士可能跟嫦娥姑娘跳舞。豬八戒聽了，雙眼一亮，趕緊把手中的西瓜扔到一邊去。大喊：“��！嫦娥姑娘，美麗的嫦娥姑娘！……冠軍是我的！”可是豬八戒的肚子太大了，“不行，我要當冠軍，就要好好的減肥�！崩县i信心百倍地說。
于是，豬八戒開始節食，可是，它本來就是一只好吃懶做的豬，怎么能堅持得住呢？節食了兩天實在不行了，餓得它前胸貼后背，它的手發抖，腳發軟，好像只要輕輕一推就要倒似的。可體重好像一點也沒有減下去。
豬八戒只好換一種別的.方法減肥。它跌跌撞撞地走到書架前，拿下一本《減肥大法》的書，仔細地看了起來，原來運動也是可以減肥的。于是，它每天在家里練舉重�？墒悄銈兿胂耄i八戒整天懶散習慣了，怎么能舉得起來那沉重的杠鈴呢？它用手抓住鐵棍，吃力地舉著杠鈴。一不小心，杠鈴從豬八戒的肩上掉了下來，差點砸傷它的小腳。豬八戒并不罷休，又一次舉起了杠鈴，過了十來個回合，它終于堅持不住了。汗水從它的大耳朵和大肚皮上往下流，它上氣不接下氣，無力地倒在地上。
日子一天天過去了，眼看運動會就要開始了，可是豬八戒根本不能去參加運動會。呵呵，它現在正倒在它家的地板上，累得起不來了。
減肥記作文 篇9
肥胖的人們都想要變成很苗條的身材；可有的人太瘦了，像一根油條，想變肥胖那么一點。
我媽媽的肚子可胖了，像一個大大的南瓜，手很粗，腳很大。
我讓媽媽去減肥，可是媽媽說：“不去，今天這么大的太陽，想熱死人��！”她還用手表示不去。第二天，天不熱，不冷，正好可以運動。我就叫媽媽去跑步。媽媽還不慌不忙說：“我還有好多的碗沒有洗干凈呢，今天沒有時間了。”我心想：媽媽真的是什么借口都有呢，第一天不行，第二天不行，第三天肯定能行，希望明天可以。我一定不能半途而廢，一定要給自己喊加油。
到了第三天，什么事也沒有，是一個陰天，我迫不及待地沖上了樓，果然，不出我所料，老媽還在床上津津有味地看手機呢！
我大聲地叫：“媽媽，起床跑步了。”老媽說了一句話，我立馬傻了眼，老媽能說出這樣的`話，那豬都能上樹了。我和你說吧，我的媽媽說：“今天陰天，太冷了，不去跑步�！闭f完，又看起了手機，我想：老媽不是說晴天太熱了不去跑步嗎？又一想，這次陰天又說太冷了，難不成來了一個日月食老媽才去跑步？
這一個老媽真的是無藥可救了！
減肥記作文 篇10
從前，有一只胖胖的小豬，它還不到十歲，體重就已經超過了一百斤，因為它太胖了，所以它的媽媽叫他呼嚕。
每天，呼嚕都要吃許多饅頭，喝好幾大碗粥，它的媽媽勸他少吃些，它不聽，還說:吃的多多的`，身體才能棒棒的，就像我，不會生病。媽媽也沒辦法，只能讓它繼續吃。
一天，小豬呼嚕去找伙伴們玩，小猴說:我們比賽跑步吧!比賽一開始，它的伙伴們一溜煙兒就沒了影，呼嚕因為太胖了，只能慢慢地跑，沒跑幾步，它就坐在地上跑不動了。于是，呼嚕下定決心要減肥。
回到家，呼嚕就聞到飯菜的香味了，它剛要坐下去吃飯，想起要減肥，就躺到床上，想著上床睡一會應該就不餓了，可飯菜的味道實在太香了，它沒多久它就又吃光了飯菜。
呼嚕決定借助一下外力減肥。它去減肥藥店買了許多減肥藥，又買了一臺跑步機。它先吃藥，可藥太苦了，于是他就在跑步機上跑了起來。他先調到慢速，可跑了一會兒，呼嚕就氣喘吁吁了，它又放棄了。
這時，媽媽對呼嚕說:減肥不能半途而廢，要堅持不懈才行，呼嚕，你要堅持啊!呼嚕一聽覺得有道理，就繼續跑步、 跳繩、踢毽子，盡管他每天都很累，可它始終堅持著，過了一段時間，它的飯量也大大減少了。
一個月之后，呼嚕終于變苗條了，它高興的說:我終于瘦了，跟其他方法比，還是鍛煉好!
減肥記作文 篇11
我讀五年級了，可我的書包簡直重如一袋米。年級漸漸高了，書也一多再多，書包也一年比一年沉。每天晚上，當我放下那沉沉的書包，總要讓媽媽幫我捏一捏那又酸又疼的肩膀。
一天傍晚，爸爸回家，拿出稱陀子掂了一掂那只鼓鼓的書包，差不多有5、6斤重，我驚訝地說：“天哪!這么重�！蓖砩�，我躺在床上，心里一直在想：怎么樣才能讓書包減肥呢?
第二天，我又背起這沉甸甸的書包，走在放學的路上�？粗鴦e人的書包，再看看同學們輕快的'步子，看看他們臉上洋溢的笑容，真讓我羨慕不已。突然，我的書包一輕，我還以為是哪位仙人聽了我誠心的禱告，來幫助我了。我回頭一看，哦，原來是我的同學在幫我托書包，剛才那感覺，真妙!于是，我把我的苦，我的累告訴了她，希望她能幫我出出主意。她聽了，也皺起了眉頭，回答道：“這……這讓我想想，我會幫助你的……”
回到家，放下書包，我感覺到如釋重負。突然，門鈴響了，我打開門驚喜地發現是我的同學，她給我帶來了怎樣能讓書包減肥的“秘方”。只見秘方上寫著：
(1)如果你把一些學習時不用的書放在家里或教室里，就能使書包立刻“瘦身”。
(2)如果你心情愉快，也能使你感覺到它會輕一些。我看了秘方，連聲道謝。我按照她教我的方法做，書包還果真減了不少肥，背在身上那感覺還真輕松多了!
啊!真希望書包再輕點，再輕點……
減肥記作文 篇12
有一天，愛美的月亮大嬸出去買菜。發現背后有一群小星星在悄悄地討論著：“你看，你看這家伙真肥，圓圓的像一個皮球……”月亮嬸嬸聽著他們的議論，默不作聲，繼續趕著路。路上她還遇到了木星、火星、土星、水星和冥王星……他們個個見了都搖搖頭，也說她長得實在太胖了。
愛美的月亮嬸嬸再也沒有心情買菜了，馬上回家照鏡子�？粗R中自己圓鼓鼓的`體型，愛美的月亮嬸嬸傷心極了，呆在家里哭得天昏地暗。住在隔壁的金星叔叔好幾天沒有看見愛美的月亮嬸嬸了，很奇怪，就去她家看看。金星叔叔敲開了月亮嬸嬸家的門。只見愛美的月亮嬸嬸眼睛哭得通紅通紅，一臉憔悴。金星叔叔知道原因后勸導道：“有什么好哭的？想減肥還不簡單？現在科技那么發達，做運動、抽脂肪、節食……”
金星叔叔走后，愛美的月亮大嬸也開始了自己的減肥計劃。抽脂肪，太痛苦了；節食加運動應該是最有效的。第一天，一大早天一亮，她就起床跑步，繞著村子一圈又一圈；晚上，她不再大吃大喝，而是吃點面包喝點水填飽肚子。第二天，她比太陽還要早起，又是一圈一圈地跑；晚上，仍舊是吃點面包喝點水填肚子。就這樣，愛美的月亮大嬸熬過了十五天。鏡子中的月亮大嬸，慢慢變瘦變小了。愛美的月亮大嬸實在太高興了�？梢桓吲d，不得了，她又忍不住多吃了一點，沒過幾天，她又胖嘟嘟起來。她只好又得開始節食運動減肥……
就這樣，愛美的月亮大嬸過了十五天又肥，過了十五天又瘦了，成了她不變的規律。
減肥記作文 篇13
媽媽胖得跟頭豬似的，整天好吃懶做。唉！怎么辦呢？
每當我和爸爸叫她到外面去跑步，她就會找借口。她總會說：“外面天氣那么冷，把我凍感冒了可不好，還是明天再跑吧！”我和爸爸就無話可說了。日子一天天地過去了，媽媽發現自己的肚子大得像個地球了，就下決心一定要減肥成功。從那刻起，媽媽便開始了減肥計劃。我和爸爸給媽媽定了個日期：周末不減肥，周一到周五每天早上仰臥起坐30個，平板支撐3分鐘。中午跑步五圈，下午跳繩300下，剩下的時間跟爸爸一起做苦工。
媽媽就這樣開始減肥了。早上她早早就起床了，到公園去做仰臥起坐。只見媽媽把兩只手放在頭后面，腳死死地勾住橫杠，開始了一上一下地仰臥起坐。起先，她根本起不來，后來似乎使出了吃奶的勁，才做完了30個仰臥起坐，還做了3分鐘的平板支撐。中午，媽媽邁開大胖腿繞著房子跑了五圈，中午飯她只吃了半碗飯和幾口蔬菜，就又去跳繩、做苦工去了。一小時過后，她終于跳了300下繩。做完了苦工后，果然媽媽瘦了許多，她高興極了。
我相信世界上還會有許多胖女人，有的'肚子胖，有的大腿胖，還有的屁股胖，她們一定也想要減肥成功吧！
減肥記作文 篇14
今天我們上了一節別開生面的語文課。
下午第二節剛開始上課，陳老師便在黑板上寫了“減肥”兩個大字。看到這兩個字，我的心中立刻有一個問題冒了出來——這節課不是語文課嗎？陳老師葫蘆里賣的是什么藥呢？老師神秘兮兮地問我們：“看到這個題目，大家想到了什么？”同學們舉起了手，紛紛說出自己的想法。陳老師又說：“今天，我們來徹底‘減減肥’�！甭牭竭@句話，教室里立刻炸開了鍋，同學們議論紛紛，有的想著：老師是什么意思呢？有的和同學們一起討論；還有的自言自語：減什么肥呢？我也不例外，摸摸自己的手臂，說：“我這么瘦，再減還不把我最后一點肉減沒了。”同學們打開了自己的“話匣子”，一句句話像水一樣從“話匣子”里溢出來，填滿了教室，教室里立刻成了話的海洋，語言的世界，大家七嘴八舌，說著自己的'想法，開心地討論著。
陳老師又說：“我們今天要給書包減肥，大家把書包拿出來�！崩蠋熤笓]著，同學們拿出書包里的書，整理好，讓老師檢查，“有沒有帶刻刀或剪刀。”“帶了一把剪刀�！蔽一卮�。老師說：“把這些沒用的‘減’回家去，好了�！崩蠋熡秩z查別人的了，我便把書放回去�！班牛梢粤��！薄昂�，放回去吧�！薄鞍堰@個減回去�！睆呐赃厒鱽砝蠋煹穆曇簟！盎厥绽�。”陳沐叫道�！敖o你�！薄暗纫幌�，還有垃圾�！蓖瑢W們的聲音此起彼伏。
這節課，我們好好地整理了自己的書包，也知道了書包不是垃圾場，不能什么都放。
【減肥記作文】相關文章：
減肥記08-29
小豬減肥記07-05
小豬減肥記12-25
減肥記15篇[必備]12-02
減肥記【集錦15篇】10-01
豬八戒減肥記12-06
豬八戒減肥記(熱門)01-01
減肥的作文08-05
減肥的作文10-09
減肥與營養減肥的誤區08-06